我們知道現在的生活是越來越好瞭，很多的朋友慢慢的也就會有更多的生活追求，尤其是對於老年朋友來說更是特別的需要高質量的生活，所以很多老年人也漸漸重視起來性生活的美滿。可是隨著年齡的增大以及身體機能減退，很多老年朋友都已經處於陽痿狀態，為瞭有更好的性生活，很多男性老人會選擇服用壯陽藥來進行性生活，那麼老人能吃壯陽藥嗎?
男人快速壯陽的四大食物
一、核桃
馬來西亞研究人員稱，人們平時喜愛吃的核桃具有顯著的壯陽作用。馬來西亞大學研究人員根據過去兩年所做的研究結果得出結論：由核桃抽取物制成的藥丸，可以作為“VIAGRA”的代替品。中醫認為，馬大研究發現核桃具有壯陽作用並不稀奇，因為中藥書籍早已有記載其可以“補腎健腦”。當代中醫常用核桃入藥，或當作食療，以達到補腎健腦的目的。
二、泥鰍
含優質蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘，性平，有補中益氣、養腎生精功效。對調節性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質，有促進精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補強身
三、蝦
蝦味道鮮美，補益和藥用作用都較高。祖國醫學認為，其味甘、咸，性溫，有壯陽益腎、補精，通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者，都可將其作為滋補食品。人常食蝦，有強身壯體效果。
四、韭菜
韭菜不僅質嫩味鮮，營養也很豐富。《本草綱目》中說，韭菜補肝及命門，治小便頻數、遺尿等。韭菜因溫補肝腎，助陽固精作用突出，所以在藥典上有“起陽草”之名。韭菜籽為激性劑，有固精、助陽、補腎、治帶、暖腰膝等作用，適用於陽痿、遺精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉，每天早晚各服15克，開水送服，對治療陽痿有效。
老人慎用壯陽保健品
張大伯的老伴去世兩年瞭，在大傢的撮合下，65歲那年他與49歲的楊女士再次結婚瞭。婚禮上，許多親朋好友的贈禮多是時髦的“性保健品”。在嬌妻的鼓動下，這些壯陽補品還真發揮瞭作用，老張對新婚生活有明顯的異樣感覺。夫人也十分滿意。
蜜月之後，一次他有點氣喘、頭暈，自以為是激動過度，畢竟年老氣虛瞭。於是加大補藥劑量，千萬不能讓嬌妻看出自己的虛弱;再後來，他發現太太有些不滿意，便在一次事前加倍偷服瞭兩種補藥，決心滿足娘子的心願。但沒想到，房事中他突然眼前藍光閃爍;伴隨著一陣頭暈倒懸;最初他還以為是神魂顛倒的高潮所致，但接下來他感到氣短和胸前劇痛，並癱軟下來，失去瞭知覺。“120”醫生趕來急救後，老張醒來，仍視物不清，後來幾乎失明。
醫院系統檢查並對他用的保健品做瞭化驗，結論是：“高血壓、冠心病、藥物性心絞痛發作和缺血性視神經病變。”這就怪瞭，老張用的全是非處方保健品，沒用其他藥物啊。難道保健晶也有藥物反應?原來在他的保健品中真的化驗出瞭處方藥的成分――西地那非。醫生說就是這種藥的不良反應。
提起“西地那非”，一般人不甚瞭解，其實它就是“VIAGRA”的學名，在中國的別名叫“萬艾可”。醫生解釋說，西地那非的作用是具有高選擇性地抑制體內主管陰莖海綿血管收縮的一種酶(5型磷酸二酯酶)，而促使海綿體充血、膨脹，陰莖勃起堅硬，從而發揮治療陰莖勃起功能障礙(ED)的作用。VIAGRA在美國上市?年來，已有幾千。萬人用過，取得瞭一定效果，但也引起瞭一些麻煩。它的副作用有：影響血壓，臥位血壓下降;誘發心臟異常，致心輸出量下降、心率增加、頭暈、惡心、心絞痛發作;還可引起一過性的視覺異常，這種異.常可能表現為藍/綠顏色辨別異常、光感增強或視物模糊，嚴重時可能導致永久性失明，到目前美國已經發現14例性功能障礙患者在服用這種藥後出現缺血性視神經病變。所以，老年人不適宜使用VIAGRA。
老張驚呆瞭!怎麼，我也沒用VIAGRA呀!保健品中怎麼會有違禁處方藥?不可思議?!
非處方的保健品是不應該含有處方藥的，然而，為瞭顯示效果，搶占市場，不法廠商竟將處方藥西地那非偷偷地加入瞭性保健品之中。這就使保健品發生瞭“變性”。由於是胡制濫造，極不規范，因而服用這種“性保健品”引起不良反應的情況日見增多。老張便是吃瞭這種虧。所以，老年人選用保健品一定要慎而又慎。
七種水果是壯陽小夥伴
1、石榴
當前列腺溫度升高，會增加前列腺癌癥的幾率。所以，現在要請出“抗氧化之王”石榴出場，它富含多酚，花青素，鞣花酸，異黃酮等營養，具有強抗氧化和消炎的作用，可以導致人體健康細胞的不會受到自由基的破壞。而對於石榴來說，石榴榨汁吸收會更好。
2、梨
在男人的餐單中，肉類永遠站在第一位果蔬類食物永遠都是配餐，有時幹脆一點不吃。其實，水果對男人健康來說真的相當給力。特別推薦瞭對男人最有益的8種水果，就算他實在不是水果的“粉絲”，為身體著想，也應該一試。
當尼古丁被吸收時，越來越多的肺泡處在閑置狀態中，讓肺臟功能大受影響。這個時候，吃梨非常必要。因為梨擁有豐富糖類，比如果糖、葡萄糖、蘋果酸等，還有蛋白質、脂肪，這足以讓肺臟有能力稀釋尼古丁的含量，並將其排除體外。但梨屬於寒性水果，每個星期吃2-3次，每次吃1-2個就足以達到潤肺的效果。
3、紅棗
無法保證規律的睡眠時間，肝臟排毒自然受到阻攔，此時需要一些能量讓其疏通。而這種能量在紅棗中就可以找得到——紅棗有養血、補血的作用，中醫認為肝臟藏血，血液豐盈將有利於促進肝臟排毒。所以，想要有好肝臟，每天下午吃3 顆紅棗吧!
4、柑橘
調查表明，男人出現頭屑的幾率是女人的1.5 倍。因為男人的果蔬類食物攝入較少，身體缺乏均衡營養，加之工作的壓力，導致頭屑產生。去頭屑不僅要將營養輸送到頭皮，更要增強頭皮免疫力，消除工作所造成的焦慮和心理壓力。而能達到這樣目的的水果非柑橘莫屬，其中所含有的維生素C不但好吸收，提升免疫力，更重要的是，它具有鎮定神經、抗擊老化的作用，從而保持毛囊完整，達到去頭屑的作用。如果有頭屑，每天堅持吃1個柑橘吧!
5、獼猴桃
眼睛幹澀、疲勞，酸痛，說明雙眼中的維生素A 和葉酸正在流失。此時，吃獼猴桃是最佳選擇，它可以為人體註入足量的維生素A 和葉酸，達到保肝、護肝的作用，讓眼睛潤澤健康。
6、蘋果
牙齒的問題真的很難纏，如果你有一個星期刷牙不認真，牙齒的保護層就要遭到破壞，細菌很難被去除掉。此時，需要蘋果的幫助，它是牙齒的保護傘。英國科學研究人員告訴我們，蘋果具有弱酸性，還有止血功效，並含有豐富的纖維素，不但可以清潔牙齒，還能達到亮白牙面的作用!想要牙齒亮白清潔，每天1 個蘋果就OK瞭!
7、櫻桃
男人也越來越不愛運動瞭，不運動是關節健康的死穴，因為關節會缺少血液和營養的潤滑，但如果他每星期吃100g 櫻桃，就可以提升關節的健康。櫻桃可以促進血液循環，有助於尿酸排泄，預防痛風和關節炎，讓他任何時候都會活動自如，即使陰雨天也不會有酸痛感。
什麼藥材泡酒壯陽
建議：泡酒料講究嚴格的比例配對，每種藥材都有它特有的藥性和藥效，隻有經過科學配比的泡酒料才能達到很好的功效的，同時由於市場上大量的充斥著假貨，比如很多的黑心的商傢會用牛鞭來代替鹿鞭，在這裡大傢一定要選擇正規品牌的道地藥材，體延堂泡酒料嚴格按照科學的藥材配比，全部使用道地藥材，在業界有很高的聲譽的
體延堂泡酒料配方：
鹿鞭,海狗鞭,驢鞭各50克,熟地120克白術，枸杞子，鎖陽各30g，山藥,茯苓,人參,肉蓯蓉,淫羊藿,菟絲子,澤瀉,車前子，當歸，補骨脂，首烏各20克等27味藥材
泡酒註意事項：
1、藥酒泡制前，最好把原材料用酒沖洗一下，時間一分鐘就好，否則，散失營養。
2、原料酒最好選擇50度以上的純糧釀酒，千萬不要勾兌的散白酒，這不利於藥酒的成效。
3、不易選擇塑料桶裝酒：市場很多塑料大桶酒，尤其是裝高度酒，其實是很不好的，一定要選擇陶壇或者玻璃瓶裝酒，切記不能用PET塑料桶，酒具有腐蝕作用，尤其是高度白酒，長時間和塑料桶接觸，白酒腐蝕塑料容易融入一些塑料桶的成分，為瞭安全起見，最好不要用塑料桶裝酒泡酒
不要掉進中藥壯陽的陷井
有些男性“壯陽心切”，被一些中藥壯陽的廣告所蒙騙，就這個問題，廣東省中醫院男科鄭德全副主任醫師呼籲廣大患者補藥掉進中醫壯陽的陷進。
“中藥壯陽”熱應該適度降溫。雖然部分中藥藥材如菟絲子、人參、淫羊藿、鎖陽、鹿茸和海馬等，對改善性功能有一定效果，但多走的是固本培元、調養身體的慢性溫和線路，非常難像西藥那樣起到“立竿見影”的效果。市民在選用中藥改善性功能時需警惕四大陷阱。
陷阱一：“壯陽”就是“補腎”
人們一提“壯陽”就大談“補腎”，這幾乎是壯陽藥廣告給人的共同印象。而沈堅華表示，這兩者不能完全等同起來，性功能不好是許多因素造成的，治療時必需恪守“對癥下藥、辯證施治”的原則。
比如，中醫認為有濕熱、虛火等多種原因，而前兩種情況特別忌諱補腎，體質寒熱不同的病人補方也不同。西醫則認為糖尿病等疾病可造成陽痿，對於這類病人就需要從控制糖尿病入手。
其實，就算是連著幾天睡眠不好、過於疲勞，也可能引起陽痿，而治療的方法就是補覺。病人的病因不明、體質不清楚就自行補腎，效果不佳尚屬萬幸，假如“火上澆油”就糟瞭。
因而，即便是自行泡藥酒進補，也要征求中醫師的意見，排除基礎病、根據自身體質和病因來選擇藥材。
陷阱二：補充雄激素效果更好
我們接待過一位陽痿病人去看男科門診，被檢查出體內的雄激素含量極高，而按這種激素水平，他不可能出現陽痿的情況。原來幾天前，他經人推薦，服用瞭“壯陽補藥”。鄭德全指出，壯陽藥裡面直接混入瞭睪酮。
有一些壯陽藥打擦邊球，宣稱“為男人補充雄激素”。其實，盲目補充雄激素對於中老年男性危害極大。體內雄激素水平過高可能損害肝臟，使前列腺長時間充血，不僅加劇前列腺炎，還會增加患前列腺癌的幾率。有的藥含有的是類雄激素，其分子結構與雄激素相似，可以造成胰島功能惡化、血壓升高等反作用，高血壓、糖尿病病人一旦服用，無異於慢性自殺。
陷阱三：中藥“加料”提高藥效
市面上，許多宣稱“服後立刻改善勃起功能”的中藥其實加瞭“料”，比如西地那非等西藥成份。有一些藥酒裡甚至直接溶有“VIAGRA”藥片。據鄭德全介紹，西地那非屬於血管活性成份，可以增進陰莖勃起，服藥後見效較快。
但中西藥混用，非常難把握好用量，難免有藥性相克之憂。尤其是有糖尿病、高血壓、心腦血管疾病的病人，更是不宜盲目飲用所謂的“壯陽酒”。
陷阱四：偷換身份“保健品”變“藥品”
如今，市面上熱賣的“壯陽藥”宣傳有三招，一是渲染中國男性“陽痿”患病率極其高，言下之意是不“壯陽”便會落得妻離子散、一輩子抬不起頭的悲慘下場。