媽媽非常愛吃咸的菜，所以有高血壓一點也不奇怪，並且這個病也有10年的歷史瞭，真的是見怪不怪瞭，可是最近他經常難受，說最近自己感覺胸悶，走路喘氣的樣子，去量瞭一下血壓，醫生說我媽媽的血壓偏高瞭，要慢慢的降壓才得。我有些埋怨她，總是那麼不註意身體，其實高血壓的患者，隻要是認真的降壓，並且持之以恒的話，是可以治好的。
老年要警惕繼發性高血壓
高血壓發病機理可分為原發性高血壓即"高血壓病"與繼發性高血壓即由於某些疾病引起的癥狀性高血壓。繼發性高血壓占高血壓發病率10%左右。繼發性高血壓的原因很多，主要是以下幾類：
1.各種腎臟的實質性病變，如各類型腎炎，慢性萎縮性腎盂腎炎、多囊腎、巨大腎積水、腎臟腫瘤、腎結石等。
2.腎動脈疾病在我國以大動脈炎最為多見，其次有腎動脈纖維結構不良、腎動脈粥樣硬化、外傷導致的腎動脈血栓等。
3.全身性疾病如系統性紅斑狼瘡、硬皮病等風濕病;代謝性疾病如糖尿病、痛風等。
4.內分泌疾病，常見為柯興綜合癥、嗜鉻細胞瘤，原發性醛固酮增多癥及甲狀腺亢進，腎素分泌病等。
5.心血管疾病如主動脈關閉不全、主動脈縮窄。
6.神經系統疾病，如顱壓增高、間腦綜合癥等。
因此患有高血壓的患者應該首先到醫院查清高血壓的病因，通過治本治表，合理地控制原發性疾病，不但有利於原發病的診斷、治療，而且有些患者的高血壓有望得以根本控制或治愈。
患高血壓的老年人跟中醫學降壓
72歲的老中醫阮老退休前發現高血壓，但身體強壯的他沒放在心上，結果在2000年突發心絞痛。十幾年來，他改變生活方式，把血壓控制到理想水平，冠心病再也沒有發作過。
測量血壓一天三次
阮老發現自己發病的根源就是不按時吃藥。他每天坐完門診已是下午一點多，回到傢吃完午飯，再間隔半小時後吃降壓藥，這時已是兩點半左右。用藥不規律，血壓控制不穩，容易誘發心血管疾病。
自從發病後，他買瞭血壓計，每天早晨、午睡後、晚上定時讓老伴給他測量血壓，並且把血壓情況畫成表格。每半個月，把血壓記錄拿給醫生。在觀測三個月血壓變化後，專科醫生為其確定瞭服藥時間和種類，阮老也堅持按時按量服藥，如今他的血壓再也沒有出現大的波動。
吃白菜幫對付便秘
對於患有高血壓的老年人來講，保持大小便通暢非常重要，而白菜中含有較多的粗纖維，可以解渴利尿、潤腸通便。許多人吃白菜都喜歡吃葉子，而阮老卻把白菜幫子“包圓”瞭，因為白菜幫子中粗纖維含量更多。
根據時令來穿衣服
對於高血壓病人來講，保暖很重要，因為冠心病、腦中風等心腦血管疾病大多是在秋冬季發作。阮老的保暖經驗是，穿衣要跟著24節氣走，秋冬季穿衣要提前一個時令，春夏時要拖後一個時令。
晨起叩耳梳頭三次
阮老還自創瞭老年健身操，每天早晨起床後做三次：身體站立，雙腳分開與肩同寬，雙手叩在耳朵上，雙手同時按壓耳朵。中醫認為耳朵的形狀就像一個頭下腳上的倒著的胎兒，它上面的穴位與全身五臟六腑的全部器官都有對應。
此外，阮老還喜歡用牛角梳梳頭，通過按摩頭頂的“百會穴”，進而起到健腦提神、散風明目、防治頭痛的作用。
小兒高血壓的常見病因總結
高血壓繼發於其他病因者屬繼發性高血壓、病因不明者歸為原發性高血壓。近年來發現原發性高血壓並不少見，多為輕型高血壓，而嚴重高血壓在兒童期絕大多數是繼發性，應積極尋找病因，爭取去除病因，以求根治。
小兒高血壓病因1、主動脈縮窄由於機械性梗阻引起上肢高血壓，但少數晚期病例手術緩解縮窄後血管並不下降，可能與腎素或周圍血管阻力增加有關。大動脈炎因引起腎動脈狹窄或腎動脈前降主動脈嚴重狹窄影響腎血流灌註產生高腎素性高血壓。
小兒高血壓病因2、腎上腺疾病因素引起的高血壓
腎上腺疾病因素引起的高血壓是通過其分泌的激素引起的。主要分為以下幾種類型：
(1)原發性醛固酮增多癥，由於大量固酮瀦鈉、排鉀，鈉瀦留導致細胞外血擴張個，血容量增多，血管壁內血鈉離子濃度增加，醛固酮還可以引起血管對去腎上腺素質的反應，從而引起患者出現高血壓的癥狀。
(2)皮質醇增多癥，主要致病機制是大量糖皮質激素引起水鈉瀦留並刺激血管緊張素的產生而致高血壓;
(3)嗜鉻細胞瘤，是因為瘤細胞分泌過多的腎上腺素及去甲腎上腺素。腎上腺素通過增加心肌收縮力和心率提高心排出量，而使收縮壓升高。去甲腎上腺素除上述作和外，更使外周血管強烈收縮，使收縮壓舒張壓均升高。
小兒高血壓病因3、中樞神經系統疾病引起的高血壓
患兒可能患有多發性神經根炎、小兒麻痹、顱內出血、腫瘤、腦炎等可致嚴重高血壓，其發病機制被認為由於疾病影響自主神經系統的穩定性，以致交感神經興奮所致，顱壓增高可能是誘發因素。
小兒高血壓病因4、原發性高血壓發病機理尚不清楚。
大量的研究數據表明，原發性高血壓與遺傳密切相關。父母一方患原發性高血壓其子女患高血壓的機率大大增加，另一方面攝入食鹽過多有利於高血壓的發生。近年來的研究發現性高血壓患者體細胞膜離子轉運異常，而且與遺傳密切相關，是否具原發性高血壓的發病機制尚待證實。體重是影響兒童血壓的一項重要因素，高血壓患兒肥胖，降低體重常可使血壓下降。其他如交感神經興奮性過高、精神緊張、睡眠過少，由於產生過多腎上腺素及去甲腎上腺素使血壓增高，但直接引起高血壓尚缺乏肯定證據。
什麼臨界高血壓
世界衛生組織規定，高血壓是指在靜息狀態下動脈收縮壓和/或舒張壓增高(>=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代謝紊亂以及心、腦、腎和視網膜等器官功能性或器質性改變，以器官重塑為特征的全身性疾病。
休息5分鐘以上，2次以上非同日測得的血壓>=140/90mmHg可以診斷為高血壓。而臨界高血壓為收縮壓為140一149毫米汞柱(18 .7一19 .8千帕)，舒張壓為90一94毫米汞柱(12.0一12 .5千帕)。臨界高血壓在臨床上有其重要性，因為它常見而且是高血壓的重要預報因子。大量研究表明，臨界高血壓發展成確定性高血壓的人數至少是正常血壓發展成確定性高血壓的人數的2倍。
高血壓怎麼食療
高血壓是內科常見疾病之一，許多患者朋友在治療自己的高血壓時，不知道應該采取哪一種方法來進行治療，而食療法對於高血壓患者來說是非常有益的，但是許多患者對此還不是很明白，下面，我們就一起來探討一下高血壓的食療方法：
高血壓的食療方法：綠茶+菊花茶
綠茶可以是龍井等，菊花應為甘菊、杭白菊最佳，各用3克左右，泡茶飲用。每日3次。也可加金銀花、甘草同煎，代茶飲用，對高血壓、動脈硬化有食療作用。
高血壓的食療方法：山楂茶
山楂可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。經常飲用山楂茶，對高血壓有食療作用。每天數次用鮮嫩山楂果1～2枚泡茶飲用。
高血壓的食療方法：荷葉菜
荷葉的浸劑和煎劑有擴張血管、清熱解暑及降血壓的功效。荷葉還是減脂去肥的良藥。治療高血壓：用鮮荷葉半張洗凈切碎，加適量水煮沸，放涼後即可代茶飲用。
高血壓的食療方法：槐花茶
將槐樹花蕾摘下晾幹，用開水浸泡後當茶飲用，每天數次，對高血壓患者有獨特的治療效果。
高血壓的食療方法：葛根茶
葛根有改善腦部血液循環的作用，對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰腿痛有食療功效。將葛根洗凈切成薄片，每天30克，加水煮沸後當茶飲用。
以上這些就是高血壓患者的食療方法，希望患者朋友能夠引起註意，假如察覺到自己出現瞭高血壓的癥狀，一定不能忽視，以為癥狀過幾天就會自己消失，假如報有這種心態的話，你的病情就會更加危險，積極治療高血壓才是上上策。