拔罐是以罐為工具，利用燃火、抽氣等方法產生負壓，使之吸附於體表，造成局部瘀血，以達到通經活絡、行氣活血、消腫止痛、祛風散寒等作用的療法。拔罐療法在中國有著悠久的歷史，角法就類似於後世的火罐療法。而國外古希臘、古羅馬時代也曾經盛行拔罐療法。那麼老人拔罐養生有哪些註意事項，我們一起來瞭解一下。
拔火罐的好處和壞處
【好處】
1、通過拔火罐，可以將身體裡的濕氣、寒氣，通過皮膚組織滲透出來，從而排除邪氣，讓人精神百倍。
2、因為身體的經絡、穴位和五臟六腑都是相連相通，所以通過外接的吸力，會刺激身體表面的穴位，進而通過筋骨經絡，使得人體內部器官得到相應的調理，讓人氣血暢通，強身健體。
3、對於人體局部的組織損傷、腰間盤突出等癥狀，拔火罐也有一定的功效，長期定期進行拔火罐，可以減輕疼痛，緩解癥狀。
4、現在，很多美容、瘦身的店鋪，也開始研究和推出，通過拔火罐減肥的方法。
【壞處】
1、拔火罐的時間和間隔，一點要好好把握，有的人因為享受這個過程，就經常拔火罐，結果把自己的皮膚搞的很糟糕，引起感染，而且造成皮膚重度瘀青。
2、對於某些帶有炎癥或者本身有出血性疾病的患者來說，拔火罐不但無助，甚至會造成更強的破壞性後果。
3、拔火罐之後，在一定時間內切忌不要洗澡，不要著涼，否則無病也會引起疾病，更有甚者加重病情。
老人拔罐養生有哪些註意事項
老人拔罐時間控制在15分鐘最養生。火罐因為簡便易行、效果明顯，在日常傢庭保健養生中有廣泛的群眾基礎，特別是老年群體。但由於老年人群體有痛覺不敏感、基礎性疾病多的特殊性，拔火罐時間以10-15分鐘最適宜，祛病養生療效最佳。
拔火罐時，不要用鑷子夾酒精棉球，要用止血鉗。老年人的動作協調性較差，甚至有帕金森、心腦血管後遺癥的手抖癥狀，鑷子夾東西時需要手部一直用力，稍一松勁便會脫落。而具有特殊咬合構造的止血鉗夾酒精棉球時，隻需稍微用一下力就可將棉球夾緊並持續保持這一狀態。
老人拔火罐時，註意拔罐時間不宜太久。這是因為老人耐受度差，拔罐時間不宜太長，以10~15分鐘為宜。起罐時，不能直上直下拔，正確的方法是左手拿著罐子，右手拇指、食指向下按壓罐口皮膚，當罐子的負壓消失時，罐子不拔自掉。
拔火罐養生不僅時間有講究，蘸酒精的棉球應選擇圓形的，毛刺太多、形狀不規則的棉球應禁用，以免棉球在進入瓶內時碰到瓶口的內壁上，燒到接受拔罐保健的人。
酒精應選擇95%的，有些人用止血鉗蘸酒精的時候，總是將棉球與酒精充分結合。這樣做並不好，萬一引燃後的酒精棉球向下滴酒精，有可能傷到接受拔罐的人或引起火災，如果酒精順著止血鉗向下流的話，也有可能傷到施罐者。
老年人在蘸酒精時，隻需將棉球的一半浸入酒精內即可，棉球強大的吸附力也可使另一半充滿酒精。點燃酒精棉球後，左手持罐，將罐口向下與水平呈45度角，在接近瓶底處繞一周後取出，並將罐子迅速輕放在拔火罐。
拔火罐的原理
拔火罐的原理主要有3個，分別是機械刺激作用、負壓效應、溫熱作用。具體分析如下：
1、機械刺激作用。拔罐療法通過排氣造成罐內負壓，罐緣得以緊緊附著於皮膚表面，牽拉瞭神經、肌肉、血管以及皮下的腺體，可引起一系列神經內分泌反應，調節血管舒、縮功能和血管的通透性從而改善局部血液循環。
2、負壓效應。拔罐的負壓作用使局部迅速充血、淤血，小毛細血管甚至破裂，紅細胞破壞，發生溶血現象。紅細胞中血紅蛋白的釋放對機體是一種良性刺激，它可通過神經系統對組織器官的功能進行雙向調節，同時促進白細胞的吞噬作用，提高皮膚對外界變化的敏感性及耐受力，從而增強機體的免疫力。其次，負壓的強大吸拔力可使汗毛孔充分張開，汗腺和皮脂腺的功能受到刺激而加強，皮膚表層衰老細胞脫落，從而是使體內的毒素、廢物得以加速排出。
3溫熱作用。拔罐局部的溫熱作用不僅使血管擴張、血流兩量增加，而且可增強血管壁的通透性和細胞的吞噬能力。拔罐處血管緊張度及黏膜滲透性的改變，淋巴循環加速，吞噬作用加強，對感染性病灶，無疑形成瞭一個抗生物性病因的良好環境。另外，溶血現象的慢性刺激對人體起到瞭保健功能。
拔火罐的工具
拔火罐與針灸一樣，也是一種物理療法，而且拔火罐是物理療法中最優秀的療法之一。但你瞭解拔火罐的工具嗎?讓我們一起來看看都有哪些拔火罐的工具。
1、竹罐：取質地堅硬的成熟毛竹，將其鋸成8~10cm長的一端有節的竹筒。然後削去外皮，打磨潤滑竹筒的內壁及筒口即可。竹罐的優點是笨重、耐用、不易突破、取材容易、制做簡單、價錢廉價。缺陷是鐵爆裂漏氣。
2、陶瓷罐：用陶土燒制而成，口底小，中間大，狀如腰鼓。外塗黑釉或黃釉。適於火力排氣。陶瓷罐的優點是價錢低廉，吸拔力大。缺陷是罐具較重，容易打碎。
3、玻璃罐：系以耐熱性好的玻璃制成，口小，腔大，罐口略外翻。有大、中、小三種型號。玻璃罐的優點是罐壁透明，可隨時面察拔罐部位的皮膚變化，因而臨床最為常用。又由於察看便當，特別適於刺絡拔罐。缺陷是導熱過快，容易打碎。
4、金屬罐：多以銅、鐵、鋁制成，狀好竹罐。其優點是不易破碎，消毒便利。缺勤點是導熱過快，本錢價高，無法察看吸拔部位皮膚變化，故而現已很少應用。
5、抽氣排氣罐：主要有註射器排氣罐、橡皮球排氣罐，電動負壓拔罐機等。
6、復合罐具：隨著科學的開展，罐具配用治療儀者越來越多。如罐內裝置刺血器，可在拔罐時接通電源，增加拔罐的溫熱效應，稱為電熱罐。另外，還有將紅外線治療療儀、紫外線燈管、激光發作器、磁鐵等入罐內，構成紅外線罐、紫外線罐、激光罐、磁療罐等。
刮痧和拔罐的區別在哪裡
刮痧
刮痧是將附著於毛細血管壁的瘀血壓出，然後再經吸收，經過全身循環，將廢物從尿液排出。
刮痧善於祛瘀：適應癥：感冒、發燒、中暑、頭痛、腸胃病、落枕、頸椎病、肩周炎、腰肌勞損、肌肉驚攣、風濕性關節炎等病癥;中暑或者感冒時，可在後背膀胱經刮痧;對於疼痛處，可在痛點及周圍刮，順著經絡，哪兒痛就刮哪兒。
拔罐
對於刮痧無法解決的肌骨疼痛，可采用拔罐法。病灶點深的，如果一拔很快出現黑紫印，那深層的瘀血就被拔出來瞭;如果還是罐下無痕，那就要耐心地在此處拔幾天，每天10分鐘，直到出現黑印為止。
1、罐印紫黑而暗：一般表示供血不足，行經不暢有血淤現象。
2、罐印發紫並伴有斑塊：一般表示寒凝血淤癥。
3、罐印呈散在紫點狀，且深淺就一，表示氣滯血淤癥。
4、罐印鮮紅而艷：一般表示陰虛，氣血兩虛或陰虛火旺。
5、罐印紅而暗：表示血脂高，且有熱邪。
6、罐印灰白，觸而不溫，多為虛寒或濕邪。