在生活中我們該如何來進行乳腺增生疾病的控制呢?有人說，乳腺增生疾病是可以通過飲食來進行治療的，下面我們就來為大傢介紹一些關於乳腺增生患者的飲食方法吧，相信這些飲食方法會幫助到我們乳腺增生患者的。
乳腺增生的四大治療方法
乳腺增生的治療方法之一：藥物治療
治療乳腺增生，傳統常規治療是利用藥物進行治療，但是單純靠藥物很難達到預期效果，因為乳腺的特殊結構，藥物很難通過血液運輸到達病灶，所以就會出現治療效果不佳，以及癥狀反復發作的現象。因此，藥物治療非乳腺增生治療的最佳方案。
乳腺增生治療方法之二：按摩治療
乳腺增生是可以進行適當進行按摩的，但要註意按摩的方位、力度、順序、次數等。乳腺增生的按摩方法很多，常用的方法有推撫法和揉壓法。提醒：雖然按摩能對該病起到一定的緩解作用，並不等於可以治療此病。
乳腺增生治療方法之三：中醫治療
建議乳腺增生患者應用!中醫按照辨證論治的基本原理，結合乳腺增生患者發病的不同特點，采用系統性、個性化、具體病情具體用藥，有針對性治療。中藥有調節內分泌、調補氣血，改善氣血循環，軟堅散結的特殊功效，而且作用持久、標本兼治，不易復發。
乳腺增生治療方法之四：飲食治療
全蠍2隻，夾於饅頭或糕點中，一日一次，七天為一療程，應連用2個療程，療程間可休息2天，無效者，可改施他法。僅供參考
海帶2-3尺許，豆腐1塊，煮沸湯飲食之。佐料按常規加入，可加食醋少許。
山楂桔餅茶：生山楂10克，桔餅7枚沸水泡之，待茶沸熱時，再加入蜂蜜1-2匙，當茶頻食之。
天合紅棗茶，天門冬15克，合歡花8克，紅棗五枚，泡茶食之，加蜂蜜少許。
仙人掌炒豬肝，常食有效。
黑芝麻10-15克，核桃仁5枚，蜂蜜1-2匙沖食之。
生側柏葉30克，桔子核15克，野菊花15克等，煎湯飲用。
鱔2-3條，黑木耳3小朵，紅棗10枚，生薑三片，添加佐料，如常法紅燒食用。
乳腺增生患者的飲食應該怎樣來調節
1、乳腺增生飲食要少吃高脂肪食物。高脂肪飲食是導致乳腺癌的危險因素。國際性的調查表明，凡是脂肪攝入量較高的國傢，乳腺癌的發病率也高。攝入過高的脂肪和動物蛋白，促進瞭人體內某些激素的生成和釋放，會刺激乳房腺體上皮細胞過度增生，這是乳腺疾病的重要成因之一。
2、乳腺增生飲食少飲咖啡，少喝酒。咖啡、可可、巧克力，這類食物中含有大量的黃嘌呤，會促使乳腺增生，因此，女士們應少吃這類食品。飲酒也被認為是乳腺病的大敵。女性不能濫用含雌激素類的保健品或長期使用美容化妝品、健美隆乳的豐乳保健品以及更年期婦女長期過量使用雌激素，都被認為是誘發乳腺疾病的原因。
3、乳腺增生飲食要忌食辛辣刺激性調味品或食物，如薑、蒜、辣椒、韭菜、花椒。油炸食品對身體害處較大，能不吃盡量不吃。
4.乳腺增生患者最好少吃或者不吃蜂蜜，很多人說蜂蜜不含雌激素，隻有蜂王漿中還有激素，所以提醒乳腺增生飲食最好對於不確定的東西，能夠少吃或者不吃。
5.乳腺增生患者應該少吃油炸食品，動物脂肪，用雌激素喂養的雞、牛肉，甜食及過多進補食品是乳腺增生飲食要註意的。
乳腺增生檢查的步驟
1、乳房檢查首先應觀察乳腺的發育情況，兩側乳房是否對稱，大小是否相似，兩側乳頭是否在同一水平上，乳頭是否有回縮凹陷。乳頭、乳暈有無糜爛，乳房皮膚色澤如何，有無水腫和橘皮樣變，是否有紅腫等炎性表現，乳腺區淺表靜脈是否怒張等。
2、取仰臥位作更廣泛區域的觸診，同側乳房下墊一枕頭，同側的手舉過頭部，使乳房均勻地攤在胸壁上使手指易觸到深部的乳腺癌，應用食指、中指、無名指的掌面而不是指尖進行觸診。觸診的方式應取轉圓圈的方式。從乳頭向外橫向轉動，檢查伸到腋下的乳腺尤其重要。
3、從坐位開始，任何乳頭內翻、皮膚凹陷、結構形狀異樣都是乳房深處癌的線索。雙手在頭上拍掌來收縮胸肌就會出現上述跡象。處於坐位時，便於檢查鎖骨上、下和腋下淋巴結，最後還需坐著進行觸診，要用並攏的手指觸摸乳頭下的區域。
女性出現乳腺增生的原因有哪些
1、長期服用含雌激素的保健品、避孕藥是女性出現乳腺增生的原因：人體長期過量攝入雌激素，將導致內分泌平衡失調，現在一些速生食品、人工飼養的水產及傢禽使用的飼料中也多含有激素成分，長期食用也會導致乳腺疾病的發生。
2、作息無規律是女性出現乳腺增生的原因：現在人們的生活提高瞭，每天要參加的活動也多瞭，通宵熬夜也是經常的事，沒有固定的作息時間，機體平衡也會遭到破壞，誘發健康問題。
3、過度疲勞是女性出現乳腺增生的原因：現在的女性，不僅是傢庭的主心骨，在職場上也同樣是風雲人物，面對社會的競爭壓力，女性們難免也會出現身心疲倦，過度疲乏的狀態，再休息不好，患病就更有可能瞭，還是要適度為好，不可長期勞累。
4、內分泌失調是女性出現乳腺增生的原因：黃體素分泌減少，雌激素相對增多是乳腺增生發病的重要原因。如卵巢發育不健全、月經不調、甲狀腺疾病及肝功能障礙等。
5、情緒等精神因素的影響是女性出現乳腺增生的原因：精神緊張、情緒激動等不良精神因素容易形成乳腺增生，經常熬夜、睡眠不足等也會造成乳腺增生，而且這些不良因素還會加重已有的乳腺增生癥狀。
6、人為因素或不良生活習慣是女性出現乳腺增生的原因：女性高齡不育、性生活失調、人工流產、夫妻不和、不哺乳等原因，造成乳腺不能有正常的、周期性的生理活動。佩戴過緊的胸罩或穿過緊的內衣等等。
7、飲食結構不合理是女性出現乳腺增生的原因：如高脂、高能量飲食導致脂肪攝入過多，飲酒和吸煙等不良生活習慣會誘發乳腺病。此外，現在人們的飲食好瞭，有高血壓、高血糖病的人也很多，這些也容易使女性出現內分泌失調，導致乳腺增生。
乳腺增生可以吃什麼水果
獼猴桃：獼猴桃含有優良的膳食纖維和豐富的抗氧化物質，富含精氨酸，能有效地改善血液流動，阻止血栓的形成，對降低腦梗塞、冠心病、高血壓、心肌梗塞、動脈硬化等心血管疾病的發病率有特別的療效。建議腫瘤患者飯後來一份獼猴桃，每日1~2個即可。
桑葚：桑葚中含有鞣酸、蘋果酸、維生素C和脂肪酸等。其中所含的脂肪酸主要為亞油酸、油酸、軟脂酸、硬脂酸、亞麻酸等。此外，桑葚中含有豐富的白黎蘆醇。白黎蘆醇是一種有效的抗氧化劑，能抑制低密度脂蛋白的脂質過氧化反應，防止低密度脂蛋白氧化產生的細胞毒素，從而保護細胞的脂質過氧化。白黎蘆醇還能降低血小板聚集，從而預防動脈硬化。
石榴：石榴中含有維生素C、B族維生素、有機酸、糖類、蛋白質、脂肪以及鈣、磷、鉀等多種人體所需的營養成分，具有生津止渴，收斂固澀，止瀉止血的功效。
人參果：人參果富含的硒、鉬、鈷、鐵、鋅為人體必需的微量元素，硒元素是一種強氧化劑，能維持機體正常的生理功能，激活人體細胞，保護心血管等臟器，還能刺激免疫球蛋白及抗體的產生。