早泄一種會嚴重影響男性日常生活的一種男科疾病，男性若是患瞭早泄，不但會影響到男性的自尊問題，還會嚴重影響到夫妻間的感情。因此若是發現患瞭早泄，一定要及時去正規醫院進行治療。那麼，患瞭早泄應該如何治療呢?下面小編就為大傢介紹一下男性早泄的治療方法，希望可以幫助到大傢。
避免不良生活習慣預防早泄
一、吸煙。吸煙和不吸煙的心臟病患者完全勃起功能障礙的患病率分別為56%和21%;吸煙吸煙和不吸煙的高血壓患者完全勃起功能障礙的患病率分別為20%和8.5%。預防早泄盡量戒煙。
二、酗酒。酒精有“提高性欲，降低性力”之說。預防早泄要盡量少喝酒。
三、年齡因素：據研究得知，年齡是與勃起功能障礙關系密切的間接高危因素，隨年齡增長，發生勃起功能障礙的可能性增大。國外報道，20～30歲男性勃起功能障礙的患病率約為7%，70～79歲勃起功能障礙患病率約為57%。
男人早瀉治療方法
首先早泄患者要對要對性知識有充分的瞭解，充分認識精神因素對性功能的影響。要正確對待“性欲”，不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼;不能因為一兩次性交失敗而沮喪擔憂，缺乏信心;夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，默契配合，女方應關懷、愛撫、鼓勵丈夫，盡量避免不滿情緒流露，避免給丈夫造成精神壓力;性交時思想要集中;特別是在達到性快感高峰，即將射精時，更要思想集中。
長期房事過度，沉浸於色情，頻繁手淫導致精神疲乏，是導致陽痙、早泄的重要原因，當屬禁忌之列。實踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經和性器官得到充分休息，的確是防治陽痿、早泄的有效措施。
多吃壯陽食物對早泄的治療很有幫助。壯陽食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等;動物內臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質激素，能增強精子活力，提高性欲，也屬壯陽之品;此外含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等，含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚、海參、墨魚、章魚等，都有助於提高性功能。
調整呼吸法噎死治療早泄的好方法。作愛時如能暫時停止呼吸，無論男女均可抑制性興奮，推遲快感的來臨，預防早泄。然而，可能是上帝的安排，女性往往不易調節自己的呼吸，作愛時很快會感到呼吸急促，即女性會以短促的呼吸向男性表示自己已達到性高潮。男性經過一定的訓練則可自由控制呼吸，除瞭能作劇烈的活塞運動，來促使女性達到性高潮外，更可於射精之前緊急控制住自己，這種技巧是男性的專利。
早泄判斷需謹慎分清真假早泄
一般來說，新婚、分居一段時間、工作壓力大或身體疲勞時，發生的早泄多是假象，是過渡性的。因為新婚男性多半沒什麼性經驗，性生活的各個環節也沒有達到充分的協調，熟練程度也較低。但洞房之夜，偏偏精神又處於高度興奮狀態，性器官內也聚積相當數量的精液，遇到強烈性刺激，自然會迫不及待地射精。同樣道理，夫妻長期兩地分居，性生活不規律，久別重逢後也會產生類似新婚的效應而出現假性早泄。但不少男性會因此背上沉重的心理負擔從而影響今後的性生活。
其實，性生活時，正常男性偶爾出現射精快的現象，不足為怪，並不能因此而武斷地認為是早泄。可如果自己總是往壞處想，擔心下次還會發生這樣的情況，或者是妻子過於抱怨或責備，哪怕是冷言冷語，都可能導致男子精神壓力加重，造成心理上的惡性循環，以至於問題反復出現，最後可能變成瞭真正的早泄患者，甚至還會導致勃起功能障礙等其他性功能障礙的出現。
做好預防措施 勿讓早泄“假變真”
1.穿純棉內褲：睪丸需要低溫的環境，這樣才能保證良好的生殖能力，因此，平時最好穿純棉的開洞內褲，陰囊露在外，恢復陰囊天然的伸縮功能，促進雄性激素的分泌，也可使中年以後的男性精力充沛、性功能增強，預防早泄。
2.多吃海產品和富鋅食物：男性精液中含有較高濃度的鋅，鋅可以保證男人的性功能，另外，它還有助於提高人的抗病能力，有效預防男性早泄問題。建議白領男性每天吃1~2個蘋果。
3.增強體育鍛煉：白領男性室外活動可能比較少一些，另外，可能會因為應酬或者工作，生活習慣不規律，導致免疫力下降，所以要增加體育鍛煉，除瞭使男性擁有健康體魄，旺盛的精力，還可以增加全身氧含量，增加瞭睪丸酮的分泌，可以更好地補充生殖系統的能量，這種內在的強健作用遠遠勝過任何保健藥。
哪些人容易早泄
1。青年人早泄：為什麼年輕人會發生早泄呢?專傢表示，主要是年輕人手淫過頻。據統計，約有90%的青年未婚前有過手淫。
2。中年人早泄：除瞭年輕人，臨床上另外一個最大的早泄群體就是中年人。主要是中性男性承受的壓力太大所致。
一般來講，適度的手淫是以手的刺激來實現生理的宣泄，是沒有害處的。但如果長期、頻繁地手淫，就會使內分泌系統紊亂，性器官隻要稍微受刺激就會很快完成從勃起到射精的反射，進而導致早泄的發生。
男人多吃這5種食物會早泄嗎
1、蝦子
性溫，味甘咸，有補腎興陽的作用，多食會加重陰虛火旺和相火妄動之勢。所以，對遺精、早泄和陰莖異常勃起者，切忌多食。
2、芝麻
根據前人經驗，遺精之人當忌食。如《本草從新》中說：“胡麻，精氣不固者亦勿宜食。”《本草求真》也告誡：“下元不固而見便溏、陽痿、精滑、白帶，皆所忌用。”
3、牡蠣肉
一些人常說，遺精或滑精的人是不能吃牡蠣肉的。曾經清代醫傢黃宮繡說：“脾虛精滑者忌。”《本草經疏》也認為：“腎虛無火，精寒自出者非宜。”
4、茭白
俗稱茭瓜。陽痿遺精者忌食之。正如唐代醫傢孟詵所說：“茭白滑中，不可多食，性滑，發冷氣，令人下焦寒，傷陽道。”《隨息居飲食譜》中也明確告誡：“精滑者勿食。”
5、海松子
根據前人經驗，對於遺精早泄者不宜多食，正如清代醫傢吳儀洛在《本草從新》中所說：“便溏精滑者勿與。”因其油(油食品)潤滑泄之故。