男人很常見的疾病就是早泄瞭，其實早泄的危害是很大的，尤其是長期患有早泄的患者呢，如果不佳以積極的治療，耽誤瞭疾病的治療，危害是相當大的，因此要註意徹底的擺脫早泄，還需要考慮幾個方面的招數的。下面教男人這幾招徹底擺脫男人早泄。
屬於正常早泄的幾種情況
1、青年夫妻新婚初夜，男方過於激動加上沒有經驗第一次性交，往往射精的時間會比平時要快，男性以為自己是發生瞭早泄，其實這種情況下是正常現象，患者不要自己給自胡亂診斷。
2、男性在身體勞累或者精神過度疲乏的情況下，性交過程中偶爾會有一兩次過早射精，這不屬於早泄的范疇。
3、有些男性入睡前進行性交，很容易發生過快射精，會讓男性誤以為自己是早泄，然而如果男性將時間改為下半夜睡醒之後性交，則射精的時間會比較長。這種情況屬於正常現象，不應該視為早泄。
4、分居兩地時間比較久的夫婦，久別再次重逢的第一晚性交時男方因為其他非器質性原因發生瞭早泄，這樣就會使男性的思想負擔加重，於是自然而然就會在腦海裡留下瞭每次重逢後在第一晚性交時發生早泄的記憶，所以以後每次夫妻久別重逢第一夜進行性生活時，男性都會發生第一次的習慣性早泄，但後來第二、三晚性交時男性卻正常如故。所以這種早泄現象，所以完全不必擔心，這不屬於病態。
教男人這幾招徹底擺脫男人早泄
1、自信
首先，男子應堅信自己的性功能是健康正常的，偶爾發生的早泄就如同得瞭傷風感冒一樣很快就會痊愈，不必為此耿耿於懷。不僅男子自己要自信，女方更要幫助男子建立這種自信。
2、放松
性交是夫妻之間感情交流與滿足的一種方式。在性生活中不要將註意力集中在能否產生早泄的念頭上，要放寬心去體會妻子的溫情。
3、暗示
與妻子做愛時，可以暗示自己：“我一定能控制自己射精的時間，一定不會過早地排出精液”，強化這個意念，默默地自我暗示，會收到良好的效果。
4、鎮靜
男方在性生活的喚起階段要努力使自己情緒穩定，不過度興奮，如果過於興奮，可采用轉移註意力的方法，如背誦詩歌、默誦數字等。
早泄的註意事項有哪些
1、註意婚前性教育和性指導，掌握一些性生活的常識，瞭解和掌握正常的性交方法和性交過程.
2、不要酒後性交。尤其是大量飲用烈性酒後，反而會導致男方陰莖勃起不堅或早泄，妨礙性生活和諧;而且酒後受孕會危及胎兒。
3、節制性生活，不利於雄性激素的釋放。時間久瞭就會引起早泄。
4、處理協調好人際關系，傢庭關系，以及夫妻關系，保持心情舒暢，努力營造好溫馨、良好的傢庭氛圍和幽靜的性生活環境。
5、註意生活要有規律，加強體育鍛煉，如散步、氣功等均有益於自我心身健康和精神調節。
6、偶然出現早泄，女方理應安慰、諒解、關懷男方，溫柔體貼地幫助男方克服恐懼、緊張、內疚心理，切忌埋怨、責怪男方。
喚醒男性早泄治療意識
多數早泄男性並未治療
在大眾的傳統觀念中，早泄是一個讓男人羞於啟齒的狀況。專傢說，在每天的門診當中，都會遇到幾個因為早泄的困擾來咨詢的男性。在實際臨床診斷當中，也經常看到，不少夫妻因為早泄而離婚，這讓人感到十分惋惜。
但其實，男性群體的早泄就診率還是相當之低的。2013亞太地區性行為和性滿意度調研報告顯示，在整個亞太地區有32%的男性受到瞭早泄困擾，中國也差不多是這個水平。調查還顯示，22%的男性和21%的女性認為，早泄會導致婚姻破裂。在此前的調查當中，隻有7%的患者接受瞭醫生的診斷。
早泄有沒有“標準”?
在另一項500對夫妻性生活臨床研究中，男性的射精潛伏時間IELT(也就是從陰莖插入陰道直至完成射精的時間)按照時間長短，排在中間的時間為5.4分鐘。
早泄的診療誤區你知道幾個
1、認為早泄必然導致勃起功能障礙
早泄與勃起功能障礙的發病機理不一樣，因此，相互之間並無因果關系。但的確有些病人，在發生較長時間早泄後，又發生瞭勃起障礙，這是心理因素作怪，長期早泄，自己已經心煩意亂，每次房事都惴惴不安，生怕性生活質量不好，生怕妻子不滿意，於是心理上緊張、焦慮與擔心，這些心理因素足以引起勃起功能障礙。假如真的受到女方嘲笑、挖苦和責備，等於火上加油，越發會帶來心理創傷，加重勃起功能障礙。
2、陰莖勃起後有液體流出即是早泄
男性在性興奮刺激下男性生殖器陰莖勃起時，從尿道裡流出的、少量的透明分泌物誤認為是遺精，它是由尿道球腺、尿道旁腺等分泌的尿道球腺液和尿道旁腺液受到陰莖海綿體的擠壓自尿道而出，可以起到性生活時潤滑女性陰道的作用，並不是病理現象。
3、久未性交後一旦性交發生早泄
久未性交後一旦性交發生早泄，擔心自己性功能有瞭問題：其實，射精時間出現的快與慢，與性交間隔時間的長短之間存在著一個反比關系。也就是說，性生活頻繁，每次性生活之間的間隔時間短，性交時射精出現較慢。相反，性生活不多，在長久無性生活的"性饑餓"狀況下，性興奮驟增，一旦性交就會較快出現射精。所以對於這種偶爾因久未性生活，一旦性交出現的早泄，不能視作是性功能有障礙。
4、以不能引起女方性交快感視作早泄
男女性功能發揮，有一個"男快女慢"的特點，男子表現為勃起迅速，很快進入性高潮而射精;相反，女子表現為性興奮出現較慢，一般要經過十幾分鐘，甚至更長一些時間才姍姍來遲。這是天生的差別，所以男子射精發生而女方根本未達到性高潮，這是司空見慣的事。對於此種情況，至多是一個性交配合上的性生活不和諧問題。