月經不調是常見的月經問題之一，導致女性月經不調的原因有很多，那麼月經不調吃什麼調理?以下就是調理月經不順的經典小偏方。
女性月經不調的癥狀
①情志改變：患者常感情志不暢或心煩易怒，每遇生氣、精神緊張或勞累後就會加重乳房疼痛感。
②乳房脹痛：主要表現為單側或雙側乳房脹痛或觸痛感。病程為兩個月至數年不等，大多數患者具有周期性疼痛感，月經前期疼痛感加重，月經後減輕或消失。為瞭減少病變，一定要早發現早治療。
③乳房腫塊：常為多發性，表現為單側或雙側性，以外上象限多見，且大小、質地會隨月經周期變化而變化，月經前期腫塊增大，質地較硬，月經後前腫塊縮小，質韌變軟。觸摸時可觸及腫塊呈節結構，大小不一，與周圍組織界限不清，有觸痛感，與皮膚和深部組織無粘連，並且可被推動，腋窩淋巴結不腫大。
④乳頭溢液：隨著病情發展，有時乳頭會有溢液癥狀。乳房內大小不等的結節實質上是一些囊狀擴張的大、小乳管，乳頭溢液即來自這些囊腫，呈黃綠色、棕色或血性，偶為無色漿液性。
⑤月經不調：如果患者發生乳腺增生會出現月經不調，主要表現為月經前後不定期，月經量少或顏色淡，並且伴有痛經發生。
綜上所述，我們知道月經不調的女性一般都會在來月經的時候伴隨著痛經，有人說痛經是世界上最痛的感受，所以提醒我們的女性朋友對待月經不調不能如此任性瞭，我們要根據自己來月經時的癥狀輕重，積極采取預防和治療措施。
月經失調有藥方
“煩人”的月經前期
月經後期：臨床表現為月經推後7天以上，甚至每隔四五十天一次。
若兼量少，色黯紅，小腹冷痛，得熱則減，或畏寒肢冷，腰酸無力，小便清長，大便稀溏，可選用艾附暖宮丸、當歸浸膏片等。
若兼月經色淡，質清稀，頭暈眼花或心慌少寐，面色蒼白或萎黃，可選用烏雞白鳳丸、當歸浸膏片、當歸丸等。
若兼月經色黯有塊，小腹脹甚而痛，胸脅、乳房作脹，可選用逍遙丸、四制香附丸等。
若兼月經量少不暢，色紫或有小血塊，小腹疼痛拒按，可選用調經活血片、婦科調經片、四物益母丸等。
飲食讓月經如期而至
月經先後無定期：臨床表現為月經不按周期來潮，或先或後。
若兼月經量多或少，經行不暢，胸脅、乳房、小腹脹痛，胸悶不舒，時欲嘆息，鬱鬱不樂，噯氣食少，可選用逍遙丸、四制香附丸。
若兼月經量少色淡，頭暈耳鳴，腰酸如折，或小腹空墜，夜則尿多，大便不實，可選用桂附地黃丸、健身全鹿丸、烏雞白鳳丸、八珍益母丸等。
月經透露你身體狀況
痛經：婦女在行經前後，或正值行經期間，小腹及腰部疼痛，甚則劇痛難忍，常可伴有面色蒼白、頭面冷汗淋漓、手足厥冷、泛惡嘔吐等。
若兼經行量少淋漓不暢，血色紫黯有塊;或呈腐肉片樣物，塊下疼痛減輕，胸脅、乳房作脹，可選用延胡索片、婦科調經片、調經活血片等。
若兼小腹冷痛，得熱則舒，經行量少，色黯有血塊，畏寒便溏，可選用艾附曖宮丸等。
若兼經凈後腹痛綿綿，按之痛減，經色淡，面色蒼白，精神倦怠，可選用八珍丸、當歸浸膏片等。
若兼經行後小腹隱痛，經來色淡量少，腰背酸楚，頭暈耳鳴，可選用烏雞白鳳丸、杞菊地黃丸等。
此外，服藥期間宜吃清淡、易於消化之食物，忌食生冷、辛辣、刺激之品。
調理女性月經不調
首先要想知道少女月經不調怎麼調理，我們首先就是要從一些基本的東西開始做起。比如說我們首先就是要控制好自己在飲食上面的一些細節。一些辛辣刺激的食物最好就是不要吃太多，肉類食物也是一樣不能多吃。我們可以多吃一些青菜水果，同時我們在吃飯以前最好就是稍微的按摩一下自己的耳朵，這樣的話我們可以很好的幫助自己去除一些疲勞。讓自己不會那麼的不安和緊張。
其次就是我們在月經期間的時候最好就是不要吃那麼多的冷食，可以適當性的補充一些營養物質，比如說一些動物的肝臟之類的食物可以適量的吃一些，一些可以幫助自己補血的食物也可以適當的吃一些，這樣也可以幫助自己調理一下身體。
最後我們也可以根據自己的身體情況來適當的采取一些措施。比如說如果在月經期會出現煩躁或者便秘的話，我們就可以吃一些可以幫助自己加速代謝的食物。如果自己是屬於貧血的體質，那麼在月經後要多吃一些蛋白質含量豐富的食物，比如說魚類、多筋的一些瘦肉之類的也都是可以的。這些都是可以幫助我們快速的恢復體力。當然瞭在平時的時候我們也要註意這些方面的東西，盡量多去鍛煉一下，來月經的時候也要控制好自己的心情，不要過於煩躁。
月經不調一般會有哪些並發癥
1.頭疼：頭痛是一種較常見的疾病，就其發病的機率來說，女性要大於男性，這與女性獨有的生理特點有關，流行病學調查結果表明，與月經有關的頭痛，約占女性頭痛的百分之二十。
2.引發炎癥：月經不調的危害最明顯的莫過於引發炎癥瞭，如月經性關節炎，月龍性皮疹，月經性牙痛，月經性哮喘，子宮內膜移位，宮頸炎等。
3.引起色斑、暗瘡，影響大傢的美：許多婦女面部出現色斑、暗瘡後，為自己的容貌受損而焦慮萬分。她們不去找有經驗的醫生診治，而是去美容院和商店買化妝品。還有些婦女認為面部長一些色斑、暗瘡找一些化學制劑合成的化妝品塗抹就可以解決問題。但是她們卻不知，其實這些色斑、暗瘡是那些化妝品解決不瞭的，因其是機體病頒的反映，尤其是月經不調及一些癌癥、肝硬化等病癥的外在表現。如果不及早診治，不但影響美容，而且還會影響身體健康。
4.嚴重者可直接導致不孕：世界衛生組織於在很早以前就做瞭一次應用目標化診斷的不孕不育癥的調查，成果表明：發展中一些地區不孕癥的患病率可高達百分之三十，我國的統計為百分之十左右。
總而言之，女性月經不調是需要十分重視的一種婦科疾病，因為不僅僅是月經不調會給女性帶來危害，月經不調引發的並發癥癥狀也是會對女性造成極大的損害的，因此我們要醫病重視起來，預防疾病要從自己做起。
月經不調影響懷孕嗎
對於育齡女性來說，月經不調是否影響懷寶寶才是最為關鍵的問題。雖然該病與女性不孕兩者沒有必然的關系，但是它確實會影響女性的正常懷孕。主要有以下幾個方面的原因：
1.受精卵的需求
雖說隻要女性正常的排卵，男性提供健康的精子就可以懷孕，但是受精卵卻需要有一個極佳的子宮內膜環境來著床。可惜的是，患有月經不調的女性必定是卵巢功能缺失或者是內分泌紊亂，難以提供好的環境，因此懷孕的機率也就降低瞭。
2.引發婦科炎癥導致不孕
月經不調不去治理，很有可能引發嚴重的盆腔炎、子宮異位癥、子宮肌瘤等等婦科疾病，而這些疾病會阻礙精子與卵子在一起，正是不孕癥的罪魁禍首。
3.雌激素水平異常，影響排卵
想要保證經期規律和排卵正常，就要保持雌激素的分泌，但月經不調就會影響雌激素的正常分泌，造成雌激素水平異常，影響排卵，也就難以有“造人”的機會。