陰道炎是女性的常見疾病。女性一旦患上陰道炎，會給工作和生活帶來諸多不便，嚴重的甚至還會影響到日常生活。臨床發現，陰道炎的煩人之處是在於它會反復發作。婦科專傢提醒：女性患陰道炎的幾率一年可達4次的復發頻率，聽起來都是多麼的恐怖。那麼，日常生活中有沒有辦法可以幫助女性預防陰道炎呢?下面，小編就來介紹10個細節，一起來看看。
高錳酸鉀坐浴有助治療陰道炎
陰道炎是一種婦科常見疾病，部分患者可采取高錳酸鉀溶液坐浴，以達到良好的輔助治療效果。
1、哪些陰道炎患者適合高錳酸鉀坐浴療法
一般來說，細菌性陰道炎患者和滴蟲性陰道炎患者，均可輔助高錳酸鉀水溶液坐浴治療陰道炎，而黴菌性陰道炎患者不適合此種療法，否則不但不能抑制黴菌繁殖，還會引發病情加重等不良後果。
2、如何正確應用高錳酸鉀溶液
高錳酸鉀是一種黑紫色小顆粒，易溶於水，溶液為玫瑰紅色，具有較好的殺菌作用。配制0.02%的高錳酸鉀溶液坐浴時，要註意使用涼開水，熱水會使其分解失效。並且溶液配制好後應盡快使用，因其隻能保存2小時左右，超時後溶液就會變成褐紫色而失去消毒作用。另外，高錳酸鉀溶液是一種起效較慢的輔助療法，患者在坐浴過程中一定要保證局部浸泡5分鐘以上，才能達到較好的殺菌效果。
需要註意的是，未患陰道炎的女性，不可長期使用高錳酸鉀洗液預防陰道炎，否則很容易將正常寄生於陰道內，且有利於維持局部酸性環境的陰道桿菌大量殺死，造成致病菌繁殖的不良後果，不但不會起到預防效果，還會引發陰道炎的發生。
預防陰道炎註意十個細節
1、放棄濫用抗生素
咳嗽、發燒、頭痛，就吃抗生素?殊不知，抗生素可能抑制部分有益菌群，黴菌就會乘機大量繁殖。因此，使用抗生素要慎之又慎。
2、正確避孕
避孕藥中的雌激素有促進黴菌侵襲的作用。如果反復發生黴菌性陰道炎，就盡量不要使用藥物避孕。
3、重視懷孕時的護養
妊娠時性激素水平、陰道內糖原和酸度都會增高，容易受黴菌侵襲。對孕婦而言，不宜使用口服藥物，而應選擇針對局部的預防和輔助治療方案。
4、控制血糖，堿性產品清洗外陰
女性糖尿病人陰道糖原含量和酸度偏高，易於被黴菌侵害。所以，在控制血糖的同時，還要註意清洗外陰，選用PH值弱堿性產品。
5、穿著全棉內褲
緊身化纖內褲會使陰道局部的溫度及濕度增高，這可是黴菌拍手稱快的“居住”環境!還是選用棉質的內褲吧!
6、單獨清洗內褲
黴菌可以在皮膚表面、胃腸道、指甲內等地方大量繁殖。如果傢人或自己患有足癬、灰指甲等，就容易造成黴菌交叉感染。因此，內衣褲一定要單獨洗哦。
7、切忌過度清潔
頻繁使用酸性的婦科清潔消毒劑、消毒護墊等，容易營造滋生黴菌的潮濕酸性環境。弱堿配方的婦科潔護產品更適合日常的清潔保養。
8、警惕洗衣機
幾乎每個洗衣桶內都暗藏黴菌!而且洗衣機用得越勤，黴菌越多!不過不用擔心，對付洗衣機裡的黴菌有一個百試不爽的殺手鐧——用60℃左右的熱水清洗洗衣桶就OK啦!
9、註意公共場所衛生
公共場合可能隱藏著大量的黴菌。出門在外，不要使用賓館的浴盆、要穿著長的睡衣、使用馬桶前墊上衛生紙等等。同時選用適宜的個人清潔護理產品。
10、伴侶同治
如果你感染瞭黴菌性陰道炎，需要治療的不僅是你，還有你的他，這樣才會有預期的療效。
細菌性陰道炎的危害
細菌性陰道炎是由陰道加特納菌和壓氧菌的混合感染所致，可通過性接觸傳染，在性關系混亂的人群中發病率較高。細菌性陰道炎的危害如下：
導致不孕
細菌性陰道炎可導致陰道的pH值超過4.5，使精子的活動力受到抑制;致病菌會吞噬精子，且患細菌性陰道炎時，陰道內分泌物大量增多，分泌物中含有大量的白細胞，這些都會妨礙精子的成活，使精子數量減少，引起不孕。
影響胎兒發育
細菌性陰道炎患者妊娠期間，會引起胎動不安，重則導致早產、流產。據報道，妊娠期罹患細菌性陰道病，發生產褥感染、新生兒感染、新生兒黃疸的百分比大大增加，比正常孕婦高出數倍。此外，臨床觀察認為細菌性陰道炎與未足月胎膜早破及其宮內感染有直接關系。
誘發其他疾病
細菌性陰道炎可誘發生殖器感染，一旦炎癥上行，感染到宮腔，造成輸卵管炎、盆腔炎等，也會造成不孕。
影響生活質量
細菌性陰道炎臨床癥狀為陰道異常分泌物明顯增多呈稀薄均質狀或稀糊狀，為灰白色、灰黃色或乳黃色帶有特殊的魚腥臭味，由於堿性前列腺液可造成胺類釋放，故表現為性交時或性交後臭味加重。月經期陰道pH值升高，臭味也可加重。此外外陰瘙癢等癥狀也會對女性的生活和工作會造成諸多的不便，甚至影響到夫妻生活。
陰道炎食療
淮山魚鰾瘦肉湯
食材：淮山藥30克，豬瘦肉250克，魚鰾15克，調味料適量。
做法：淮山藥、豬瘦肉洗凈切塊，魚鰾用水浸發，洗凈，切絲。把全部用料放入鍋，加清水適量，武火煮沸後，改文火煲2小時，調味供用。
功效：滋陰補腎，澀精止帶。
馬鞭草豬肚湯
食材：馬鞭草30克，豬肚100克，調味料適量。
方法：馬鞭草洗凈後，切成小段，豬肚切片。將水煮沸，把豬肚、馬鞭草倒入煮沸。去渣取汁，每日1次。
功效：解毒殺蟲，清熱利濕。孕婦及脾胃虛弱者慎用。
淡菜芡實墨魚湯
食材：淡菜100克，墨魚(幹品)50克，芡實20克，豬瘦肉100克，調味料適量。
制作：將淡菜和墨魚分別用清水浸軟、洗凈，連其內殼切成3-4段;芡實洗凈，豬瘦肉洗凈。把全部用料一起放入沙鍋，加清水適量，武火煮沸後，文火煮2小時，調味即可服用。
功效：滋陰清熱，收斂止帶。
陰道炎的病因
陰道炎是常見的婦科疾病，主要的癥狀表現為外陰瘙癢和陰道分泌物增多。如果陰道炎得不到及時治療，就會導致不孕、癌變等危的病因。
1、陰道內環境破壞
健康女性陰道內存在多種微生物群落，它們之間相互制約、相互協調，維持動態的陰道微生態平衡。若體內雌激素降低或陰道pH升高，如頻繁性交、陰道灌洗等均可使陰道pH升高，不利於乳桿菌生長。長期應用抗生素抑制乳桿菌生長，或機體免疫力低下，均可使其他條件致病菌稱為優勢菌，引起炎癥。
2、病原體入侵
當機體自身環境或外環境發生變化時,會破壞陰道的天然防禦功能,從而使病原體容易入侵陰道,導致陰道炎的發生。如有陰道損傷、盆腔炎、子宮內膜炎、不潔性交史、宮腔手術史時，更易引發陰道炎。
3、幼女及絕經後婦女雌激素低下
幼女外陰發育不全，不能遮蓋尿道口及陰道前庭，細菌容易侵入。且幼女雌激素水平較低，陰道上皮薄，糖原少，pH值偏高，感染炎癥的幾率很高。
絕經後女性體內雌激素缺乏，陰道黏膜萎縮，上皮細胞糖原減少，局部抵抗力下降，易受細菌感染而發生陰道炎。