眼睛近視分為輕度近視和高度近視。如果是輕度近視的話，還可以有回轉的餘地。所以我們盡量不要讓它發展成為高度近視。高度近視就是離不瞭眼鏡瞭。他們每次出門的時候都需要戴眼鏡。如果情況嚴重，還可以去做矯正手術。所以在日常生活當中，我們應該改掉一些不良的習慣。高度近視是非常的不好。看這個世界都是模糊的，不清楚的。下面為大傢介紹一下高度近視的註意事項有什麼。
出現高度近視會造成哪些危害
1、後鞏膜葡萄腫：發生率為77.1%。主要表現為眼球後極部向後擴張，視神經和黃斑周圍視網膜變性萎縮，矯正視力下降。近視度數越高，後鞏膜葡萄腫的發生率越高。
2、視網膜萎縮變性、出血和裂孔：由於眼軸變長，後鞏膜葡萄腫等因素，高度近視患者容易出現視網膜變性、裂孔，引起出血和視網膜脫離，導致失明。
3、視網膜下新生血管：發生率5%-40%。表現為後極部視網膜下新生血管，引起出血，影響視力。
4、視網膜脫離、白內障、青光眼：由於鞏膜擴張和視網膜變性，高度近視患出現視網膜脫離的機會比非高度近視著高7-8倍。高度近視並發白內障和青光眼的機會也比正常人高。
高度近視的註意事項有什麼
養成良好的用眼衛生習慣，寫字姿勢要端正，離書本距離一尺，不要趴著、躺著看書，不要在強光或昏暗的地方看書，看書時間不要持續過長，每看書50分鐘左右就要讓眼睛休息一會兒，眼睛向遠處望一望。
不宜長時間看電視，不能長時間玩電子遊戲，現在很多中小學生玩的電子遊戲，顯示屏、字、圖案均很小，光線也暗。許多孩子玩上癮後根本就忘記瞭時間的存在，這是非常有害的。
做眼保健操對於消除視疲勞、保護視力是十分重要的，也是我們每人都能做到的日常防護。但是由於學生們年紀小，普遍認識不到眼保健操的重要性，做眼保健操隻是應付差事，所以老師及傢長要經常督促孩子做操到位。做眼保健操也不要拘泥於每日一、二次，每當看書時間長瞭或感到視力疲勞時均可做眼保健操。
鼓勵孩子多參加室外活動，多看樹木、花草等綠色的植物，經常把孩子帶出樓群，讓孩子在視野開闊處極目遠眺。
定期檢查視力，發現視力下降要及時診治，近視程度加深時要及時重新驗光配鏡。
高度近視眼伴有一系列眼部退行性---病變，並易發生嚴重並發癥，危害視力。高度近視眼球變長，後部鞏膜薄弱，視網膜、脈絡膜萎縮，玻璃體變--性。在外力作用下或玻璃體牽引下，變性的視網膜易形成裂孔，進而發展成視網膜脫離，所以，高度近視眼應特別註意避免頭部劇烈震蕩和撞擊，減少視網膜脫離的可能，一旦發生閃光感覺等先兆，要及時檢查。此外，黃斑區變性也嚴重危及中心視力，高度近視眼還可能發生視網膜出血、青光眼、白內障等，均應及時檢查與處理。
怎樣判斷自己是否高度近視
1、高度近視常見並發癥
現今高度近視的人群患病率很高，約百分之一左右，青少年發病更為集中。高度近視者眼底常發生多種病理變化，就好比玻璃體混濁、眼底出血、嚴重者會導致視網膜脫離，致盲威脅。所以視力急劇下降的患者尤其需要註意。
2、視力明顯下降
如果一段時間感受到視力明顯下降，則有可能是高度近視。高度近視可能引起白內障、黃斑出血，導致視力下降。
3、黃斑出血
高度近視的人，由於眼球變大造成對眼球壁的持續拉扯，將會導致眼底視網膜和脈絡組織正常的關系代謝出現失調，尤其是黃斑區的小血管因牽拉等因素而出現破裂時，就會造成黃斑出血，使科視力受到很大損害。此時病人自覺眼前有一塊固定的黑影擋住視線。盡管出血經治療可以吸收，但總會或多或少留下斑痕，影響視力。
4、眼球突出
高度近視患者較直觀的感受就是眼球凸出，眼球凸出是因為眼球前後徑變長，有些是因為有葡萄腫或者睫狀肌萎縮造成的。
高度近視的調護註意事項
必須經過醫院全面的眼科檢查後再作正規驗光，配戴合適的眼鏡。45歲前應戴足度眼鏡，使睫狀肌得到鍛煉，避免在無調節刺激的情況下睫狀肌尤其是環狀部分變為萎縮狀態，最終失去調節功能。
選擇屈光手術要慎重，發現眼底出血、視網膜裂孔、視網膜脫離時切勿急於手術;如果情況容許可以手術者，要慎重選擇術式，目前-15.00D以下以LASIK為宜，-15.00D以上可考慮眼內鏡片植入，50歲以上的患者最好不要急於進行屈光性手術，可以在進行白內障人工晶體植入術時一並考慮屈光度數的矯正。
避免劇烈、沖擊性頭部運動，如足球、籃球、跳水、舉重、急剎車等，防止視網膜脫離。
飲食調護上應少食辛辣，忌煙酒;治療其他病時應慎用血管擴張劑，防止眼底黃斑部反復出血。
慎重擇業，應避免重體力勞動及近距離用眼過多的工作，可選擇室內工作的職業，單位用人時也應根據情況予以照顧。
應定期到醫院進行眼科檢查，特別註意眼球的軸長、玻璃體混濁情況、眼底黃斑部情況、視網膜周邊有無幹性裂孔、有無視網膜脫離癥象;凡發生突然視力下降，眼前黑影飄動等癥狀時，應立即到醫院就診。
高度近視當心視網膜脫離
近視眼，在人們看來無非就是變成眼鏡族，又或者做準分子激光，在眼球上“打造”一副眼鏡，從此視覺便變得清晰。可實際上，近視眼遠不止解決屈光不正這麼簡單。近視眼，尤其是高度近視時，視網膜常常會變薄，在劇烈運動、搬重物、受撞擊的時候，有可能就會引起視網膜脫離，甚至導致失明。因此，近視眼並非戴上眼鏡就沒事，還需要定期做眼底檢查，及時發現視網膜病變。
如今，近視眼患病率持續升高。據調查顯示，小學近視患病率為30%，初中學生的50%，而到高中、大學為70-90%的患病率，近視眼已嚴重危害青少年眼睛健康，然而近視眼遠非視物模糊這麼簡單，隨著近視度數的增高，發生視網膜脫離等危險性同樣會增高。
從近視的度數來分，100-300度為低度近視;300-600度為中度近視;600度以上則為高度近視。在臨床上，醫生發現，在高度近視人群中，有10%的比例會出現視網膜病變。
幾乎所有高度近視眼都有眼軸增長及眼球後極部鞏膜的顯著變薄，主要病理變化為視網膜和脈絡膜的萎縮和變薄，逐年加重。因而產生許多嚴重的並發癥，大部分可以致盲，是我國位居第6位的致盲性疾病。
1、黃斑出血和黃斑變性近視眼，眼部血液供應差，視網膜缺血，視網膜產生一種新生血管生長因子，這些因子使視網膜下新生血管生長，這些新生血管管壁極薄，極易破裂出血，出血後形成黃斑出血。出血吸收後，新生血管可再破裂、再出血，多次出血後局部形成短痕，致黃斑變性，黃斑變性永久性損害視力。
2、玻璃體液化變性，玻璃體是無色透明膠凍狀。當近視眼眼球增大，玻璃體卻不會再增加，所以玻璃體不能充填眼內全部空間，出現液化，活動度增加，混濁，引起眼前黑影，誘發視網膜脫離。
3、視網膜脫離是近視眼最常見的並發癥。由於近視眼眼軸伸長及眼內營養障礙，視網膜周邊部常發生囊樣變性、格子樣變性等，變性區視網膜非常薄，極易發生穿孔，有的已經穿孔形成於性裂孔，再加上玻璃體液化、活動度增加，牽拉視網膜發生脫離。在視網膜脫離中，70%是近視眼。