包皮過長的男人常常容易在包皮裡面滋生出很多的包皮垢，這種污垢有異味，而且長期存在的勢必會帶來很多的危害，所以，清洗掉這些污垢是非常重要的。那麼包皮垢如何清洗呢?下面給大傢做下介紹。
什麼情況下需要割包皮
1、近包皮開口處，有一圈緊縮性包皮。此類包莖即使長到青年期仍無法翻開包皮，不僅影響陰莖發育，而且容易產生更嚴重的包莖問題。如果包皮被勉強翻開，會被卡住，造成靜脈回流阻斷，發生包皮腫痛、龜頭發黑甚至壞死的嚴重後果。這時就需要緊急外科處理，讓包皮恢復原。這種狀況也可能是因為粗心的醫師幫病人導尿後未翻回包皮導致的。
2、包莖同時合並反復性包皮發炎。這是由於狹窄的開口無法清洗的原因。
3、嚴重的包莖會造成包皮開口阻塞，以致排尿時像氣球一樣鼓起來，嚴重時甚至會造成尿液逆流，進一步傷到腎臟。
4、包皮上有黑色素沉淀或有包皮硬化癥，就需要進行包皮割除。
5、青春期發育後，如果包皮未能自行發展到正常狀態，也可以手動達到這一目的。但這樣做會引起局部濕熱不舒服，若不常清洗還可能造成異味或引起發炎。曾有案例每天清洗包皮7次仍有味道，直到割完包皮後才解決問題。為瞭個人衛生及未來生活考慮，這種情況可在局部麻醉下接受包皮環切手術。
包皮垢如何清洗
包皮垢應該如何去清洗
鑒於包皮過長給男性帶來的危害，當保持包皮內清潔。男性每天洗澡時，應習慣用手輕力將包皮向後推，令其順利翻起至完全露出整個龜頭，然後可以使用清水清洗，再用潔凈的毛巾抹幹便可。
清洗包皮垢時，由於由於包皮內板比外板薄潤，對化學清潔劑比較敏感，所以不能使用刺激性的洗滌劑，清水沖洗即可。性質較溫和的香皂、淋浴露也可以。
如果可以翻轉包皮，平常隻要註意時常翻轉一下，並用清水清洗包皮冠狀溝即可。包皮不應過頻，因為包皮肌膚柔嫩，過多的摩擦會導致包皮皮膚破損。
你嘗試翻起包皮時感到疼痛不適，建議找醫生檢查，看是否有包皮過窄等問題。包皮過長如強行上翻後而不能復位時，可造成包皮嵌頓，因為可能造成龜頭壞死，必須立刻到醫院尋求幫助。
割包皮最佳年齡
有很多男性朋友都有包皮過長的現象，包皮有的時候起保護作用，但有的時候就會起到相反的作用，包皮過長就是起反作用的現象，所以就要割包皮瞭，那麼割包皮最佳年齡10-16歲青春期前。
專傢指出，男性包皮過長是男性高發的癥狀。調查顯示，在我國成年男子中，包皮過長者占29%。是否需要包皮環切術，要看是否發生包莖或勃起後包皮口過緊龜頭不易暴露等。如果需要做包皮環切術，最適合的年齡是在10-16歲青春期前，以免限制陰莖的發育。
孩子包皮過長一般不建議10歲前進行包皮手術，這是因為小孩還沒有正常的發育，包皮很有可能自行退縮，如果青春期以後，仍然包皮過長或包莖的，才需要手術治療。孩子在10歲到16歲之間做包皮手術最佳，此期也正好是長身體的時候，做瞭包皮手術之後恢復快。如果錯過瞭青少年時期的治療，也建議男性在婚前進行包皮手術。這是因為包皮過長形成的包皮垢易滋生細菌，還會通過性生活把各種致病菌直接傳播給女性。
很多人認為冬天比夏天做包皮好一點，覺得夏天天太熱，汗腺比較容易出汗，這樣很容易受感染，其實這是一種誤解，而相反，在夏天因為包皮皮脂腺分泌旺盛，更容易誘發包皮發炎，所以提倡在夏天做包皮手術，這也因為，夏天人體細胞組織代謝加快，周期縮短創傷或手術後身體修復加快。
手淫也傷根男人如何保護包皮
1、患有包皮過長或包莖
患有包皮過長的男性朋友陰莖頭平時始終包裹在包皮裡，需要用手上翻才能露出;而患有包莖的男性朋友即使是用手幫助也沒有辦法使包皮上翻露出陰莖頭。在這種情況下，包皮內就很容易積存包皮垢，並且還很難清除。因此，患有包皮過長、包莖的男性朋友發生包皮水腫幾率很高。
2、手淫損傷所致
由於青年男性朋友性欲旺盛，經常都會有手淫現象。有的時候由於手淫動作過於粗暴，從而就會導致不同程度的包皮破損。因為在手淫的時候精神高度興奮，損傷又比較小，可能沒有察覺，但是包皮上的傷口很容易受到細菌污染，進而導致包皮水腫。
3、不註意外生殖器衛生
男科專傢表示由於青年男性朋友包皮的皮脂腺分泌通常都會比較旺盛，男性朋友若是不註意清洗外生殖器，或在清洗的時候沒有把包皮上翻，包皮皮脂腺的分泌物就會積存在包皮下，形成像豆腐渣樣的包皮垢。包皮垢是細菌的良好培養劑，若是不及時清除的話就很容易導致包皮水腫。
專傢針對患者身高、體重、生理器官與身體的比例及自身要求，為其制定“一對一”式的手術方案，使術後器官比例諧調，外形自然、美觀，切實提高和諧生活質量。同時充分尊重患者的隱私與尊嚴，註重診療服務的私密性和精細化，對疾病進行專業、科學、規范的咨詢、診療，滿足廣大男性的健康需求。
教你如何自測包皮過長
首先我們先來看看什麼是包皮過長：正常男性在青春期發育後，龜頭全部或大部分露出，如果不能露出龜頭，包皮仍然包裹住全部或大部分龜頭，但用手能上翻包皮或勃起後包皮上翻能露出龜頭，稱之為包皮過長。
有哪些原因讓男人包皮過長?專傢指出，主要有下面幾點：
1、男性的包皮缺乏伸縮力，若包皮口生來狹窄，則容易出現包皮過長的現象。
2、男性的陰莖缺乏向上生長的能量，陰莖的生長遠遠慢於包皮的生長速度，結果導致包皮過長。
男性的陰莖受到細菌的侵擾，導致陰莖體收縮緊張，造成包皮過長。陰莖受病菌侵擾而收縮緊張，就像人體感到寒冷會縮成一團一樣，陰莖受到病毒傷害時，會自我保護條件反射般收縮，特別是包皮過長、包莖的環境更是滋生病菌，造成陰莖收縮，使病情加重。
先天性的陰莖頭包皮粘連;後天性陰莖包皮炎癥性粘連、或者包皮炎，都可造成包皮過長。
陰莖包皮由於外傷血腫造成粘連，或燒傷愈合後形成瘢痕造成對包皮的牽拉力量增強，導致包皮不能上翻，陰莖頭不能顯露。
包皮過長的自我測試法：
1、包皮口完全蓋住龜頭或已經覆蓋住大部分龜頭。
2、包皮完全遮蓋住陰莖頭，而且包皮不能下翻到陰莖冠狀溝內。
3、包皮可以下翻露出龜頭，但包皮口很小，下翻有障礙。
4、三歲之後的男童包皮仍然不能下翻到冠狀溝者
5、小便後，最後幾滴尿液不易排盡。
6、經常性的包皮產生各種炎癥。