近視有真假之分，一般青少年在剛出現近視的時候都屬於假性近視，在假性近視階段，如果是通過合理的治療方法，患者的視力可以恢復到正常水平，所以當孩子出現近視的時候，父母不應該盲目帶孩子去佩戴眼睛，而是先區分真假。那麼如何區別真假性近視？我們一起來瞭解一下吧。
液晶屏幕也會導致近視眼
自從液晶屏幕打著“低輻射”的口號橫空出世以來，不管單位或是傢裡的電腦、電視便開始更新換代，為的隻是更好地保護眼睛。尤其是一些有孩子的傢庭，毫不吝惜這方面的花費，畢竟，寶寶的眼睛才更重要。可是，這樣就行瞭嗎?
專傢提醒傢長，學齡前兒童通過液晶顯示器觀看三維影像，同樣會影響視力。
幼兒的視覺調節能力較差，眼部神經、肌肉發育不完全，在觀看三維影像時很容易產生不適，影響眼部聚焦功能，長此以往，還會造成弱視或斜視。
所以，保護寶寶眼睛的關鍵在於不要讓寶寶過早地接觸電腦、電視，更不要看三維影像，而應該多帶他們去接觸大自然中的立體事物。學齡前的寶寶正處於視力發展的關鍵期，傢長要特別註意，自己在觀看液晶電視、三維影像、玩遊戲時，不要讓寶寶在一旁觀看。
若寶寶出現斜眼或瞇著眼睛看東西的情況，最好先到醫院就診，找出原因，及時糾正。最重要的，讓寶寶從小養成用眼衛生的好習慣，防患於未然。另外，可以教他們做一些讓眼部放松的活動，例如在戶外，讓寶寶自然站立，兩眼先平視遠處的一個目標，再慢慢將視線收回;到距眼睛比較近的位置時，再將視線由近而遠轉移到原來的目標上，如此反復數次。
如何區別真假性近視
什麼是真性近視
真性近視通俗的說就是指眼軸已經變長。眼睛的睫狀肌因為長時間的緊張而發生痙攣，不註意休息，壓迫毛細血管影響眼周圍血液的微循環，從而使眼睛此時緊張狀態下的形狀固定住，造成眼軸拉長。這種情況下隻要能讓眼睛肌肉調節帶動晶狀體鼓的時候更鼓，扁得時候更扁，讓接收到的光線正確在視網膜上聚焦，仍然可以看清物體(這也是我們愛瞳世傢恢復視力的基本原理，所以可以恢復真性近視)。我們看東西的時候眼睛一定是會參於調節的，所以散瞳不讓眼睛調節去測孩子的視力值得商榷的。
什麼是假性近視
假性近視是指眼軸還沒有變長，隻是因為眼睛的睫狀肌長時間的緊張而發生痙攣，眼部肌肉因長時間得不到休息，看遠的時候不能及時靈活調節，所以看不清楚。如果這個時候讓眼睛多休息，少看近，多看遠，一段時間後，痙攣的肌肉可自行恢復原有的調節能力，假性近視不治而愈。否則，若還是一直學習、看書、看電子產品等，假性近視發生質變，轉變為真性近視。但是，孩子不學習是不可能的，長期去野外也不可能，被動的恢復方法(針灸，按摩，貼耳穴等等)隻能短期有效。長期無效。部分主動的方法因為沒有可執行的標準，所以最後都不瞭瞭之，真性近視也就越來越多。
所以不采取任何的手段幹預，真假性近視是一樣的，視野都是模糊的;采取被動的恢復方法(針灸，按摩，貼耳穴等等)，假性近視可一定程度解決，真性近視不可能恢復;采取主動地恢復方法
預防近視的辦法會有哪些
科學用眼：近距離用眼時間不宜過長，隔45-60分鐘休息10-15分鐘。休息時必須遠眺，使眼球調節肌得以充分放松。讀書寫字註意眼離書本一尺、胸離桌子一拳、手離筆尖一寸。走路或乘車時不看書。不要躺著或趴著看書。
用眼衛生：不要長時間看電視、玩手機等。因電子產品的LED屏幕中有高能短波藍光，它可穿透晶狀體直接到達視網膜，對人造成光化學損害。正在發育中的青少年，最好在屏幕上貼上防藍光膜進行防護。近距離用眼時的光線要適中。大多數情況下視力下降和光線不佳有關。
加強運動：學生在學習階段因長時間近距離用眼，為消除視疲勞應經常性望遠，多參加體育活動，增強體質;做眼保健操，通過按摩眼部周圍各穴位和肌肉，刺激神經末梢，增加眼部周圍組織血液循環，調節眼的新陳代謝，從而達到消除疲勞，增強視力，預防近視的目的。補充營養：少吃甜食和辛辣食物，糖分攝入過多在體內血液環境中呈酸性，易造成因血鈣減少，影響眼球壁的堅韌性，促使眼軸伸長，導致近視眼的發生與發展。減少玩電子產品的時間，上述時間中就是因為玩電子產品導致近視度數飆升，玩電子產品要註意時間，傢長應該做好控制，每次不能超過20分鐘，而且距離要在30厘米以上才行。
體育鍛煉，堅持課外活動，增強身體素質，提高健康水平。不能過多地沉溺於遊戲機，電腦，電視中。註意用眼衛生，無論是學習還是看電視、看電腦等，一定註意用眼問題，光線要充足，要及時休息，比如遠眺等等。視力檢查，定期到近視矯正中心檢測視力，發現視力不良者及時分析原因，采取矯治措施。飲食多註意補充維生素，平常應該多給孩子吃一些胡蘿卜、豬肝等富含維生素的，對保護眼睛有好處。姿勢正確，讓孩子遵循正確的讀書、寫字姿勢，而且應該有適當的光線，不要在太暗或者太亮的光線下看書。
對近視眼配鏡的錯誤認識
近視眼配鏡的第一個錯誤認識就是常戴眼鏡，眼睛會變形，其實眼鏡的鏡片沒有那麼大的功能讓眼睛突出來或者是陷進去的，主要是因為近視鏡是凹透鏡，是透過凹透鏡看物體，所以在戴上以後再看自己的眼睛就覺得縮小瞭，隻要摘掉眼鏡，眼睛還是正常的大小，是凹透鏡的物理現象在作怪，配鏡並不會讓眼睛變形。
第二個錯誤認識是佩戴眼鏡度數會越戴越深，其實近視眼度數的加深是跟眼鏡沒有關系的，是因為患者不良的用眼習慣導致的，像在配鏡後還去長時間的玩手機電腦，讀書寫字離書本太近等，所以傢長們要在孩子佩戴眼鏡以後也要監督孩子，讓孩子養成一個良好的用眼習慣，避免發展成為高度近視。
第三個錯誤認識是佩戴眼鏡以後眼睛不老花，其實這個想法是非常錯誤的，老花眼是一種生理現象，是隨著年齡的增長，人體肌肉老化，眼肌調節力下降導致的，而近視眼是因為調節力不足而導致的，所以在患上近視以後也是會患上老花眼的，不過不管怎麼樣患者都應該及時的去配鏡，才能不影響日常生活。
近視眼配鏡的步驟是什麼
如果是散2歲以下的兒童需要散瞳，常用的散瞳藥是1%阿托品眼膏，在驗光前3天使用，每天3次，有內斜的兒童需連續使用7天。無內斜的12歲的兒童用0.5%托吡卡胺，驗光前1小時使用，連續滴4-5次，每次間隔5分鐘，閉眼避光靜坐。
第二步就是驗光采用客觀驗光法。此種方法不需由孩子自己來判斷戴哪個度數鏡片看得清楚，而是由視光醫生通過檢影得到客觀、準確的屈光度數。
接下來就是插片試鏡醫生依據驗光的結果給孩子插片，觀察視力矯正情況，結合孩子的主觀感覺，初步確定最適宜的鏡片度數。但還不能給出配鏡處方，因為這個過程中孩子的瞳孔是散大的，眼睛本身的調節力被消除，通常我們戴鏡是在有調節的情況下使用的。
最後就是敷衍，復驗的選擇時機是散大的瞳孔完全恢復到正常，調節力恢復後進行。使用1%阿托品眼膏的兒童需要20天左右恢復，0.5%托吡卡胺散瞳的兒童2—3天即可復驗。復驗時，醫生根據初次驗光的結果，結合兒童的年齡、屈光性質、眼位情況以及孩子的主觀感覺等因素綜合分析，最後確定鏡片度數。這是非常關鍵的一步，不僅要求醫生能確定適合孩子配戴的準確度數，而且要使孩子戴上眼鏡後無任何不適感。