假性近視是真性近視眼之前的一種疲勞狀態，如果這種狀態不能及時緩解，眼睛發生器質性改變就會形成真性近視。判斷真假近視眼需要做散瞳驗光。有些傢長擔心散瞳對孩子眼睛有害，其實散瞳的目的是解除眼睛疲勞，讓緊張的肌肉放松，這樣驗出的屈光度才是準確的。那麼，真假性近視眼該如何進行區別性治療?一起來看看下面的介紹吧。
近視眼如何自然恢復到正常視力
假性近視眼怎麼恢復正確的坐姿：玩電腦，看書寫字的時候眼睛與物體的距離為最少保持一尺距離。
勞逸結合多運動：大城市白領工作時間忙，往往高強度的工作量使得眼睛沒有辦法得到很好的放松，一直處於一種很緊張的狀態。因此應該工作半個小時，停下來休息一會兒。
綠色植物要多看：眼睛看色彩,最舒服的顏色是綠色，綠色植物能夠讓眼睛得到放松，到窗邊看看遠處的綠色植被。
轉眼球恢復近視：眼睛平視前方，讓眼珠慢慢向著中間某一個點移動，也就是做“鬥雞眼”，停留兩秒，然後再讓眼珠慢慢回復到正常的狀態。如此反復做個50次。或者是讓眼珠在空氣中以順時針“上下左右”以畫大方形的方式運動，方形盡可能大，之後再以逆時針運動，反復50次，註意頭不能動。這些都可以讓睫狀肌得到鍛煉。
恢復近視眼遠眺法：去一處開闊的草坪：綠色由於波長較短，成像在視網膜之前，促使眼部調節放松、眼睫狀肌松弛，減輕眼疲勞。假性的近視大多是由於眼疲勞引起的，減輕眼部疲勞對假性近視恢復有很大的幫助。
近視恢復晶體操：轉眼：雙手托腮，讓眼球按左、右、上、下的順序轉動5次，接著再逆時針、順時針各轉動5次。
近視恢復按摩法：兩眼自然閉合，然後依次按摩眼睛周圍的穴位。手法輕緩，以局部有酸脹感為度，每天早中晚三次循序漸進,達到自然恢復的效果。
真性近視眼怎麼恢復：
佩戴角膜塑形鏡：短期內視力即可明顯提高，不會改變眼睛的正常生理結構，不破壞角膜組織，沒有風險，其它眼功能不受影響。
準分子激光近視手術：用激光改變眼部的分子鏈接達到正常視力。
真假性近視眼區別性治療
如果散瞳後裸眼視力能夠達到1.0，那就是“假性近視”，在短期內能治愈，比如藥物、針灸、埋耳針及理療儀器等，都可放松肌肉，緩解疲勞，使視力恢復到正常狀態。如不想治療，隻要經常眺望遠方，註意休息，視力也有可能恢復。但是如果散瞳後裸眼視力低於0.8，就是“真性近視”瞭。真性近視眼一旦形成就不可逆轉，它是眼球發生的器質性改變。眼球的前後軸變長，外界物象通過眼睛的屈光系統成像在視網膜前，視網膜上沒有清晰的物象，當然就不會有良好的視力瞭。這種器質性改變除瞭手術外，任何方法都不能使眼球縮短、屈光度改變，這就是近視眼難以治愈的原因。
目前屈光手術是唯一可治療近視眼、降低屈光度的方法，如準分子激光角膜切削術、激光基質內原位角膜磨鑲術等，均是用激光將角膜前彈力層和基質層及一部分組織細胞分解，形成極小的可揮發碎片，使角膜彎曲度變平，以達到矯正近視眼的目的。
鑒別真性和假性近視，除到醫院驗光外，簡便的方法可在5米遠處掛一國際標準視力表，先確定視力，然後戴上300度的老花鏡，眺望遠方，眼前會慢慢出現雲霧狀景象，半小時後取下眼鏡，再查視力，如視力增強，可認為是假性近視;如視力依舊或反而下降，你可按這種方法每天進行一次，連續重復三天，如視力仍無改善，就可以確定為真性近視。
假性近視一般是由於長時間近距離工作，用眼姿勢不良，伏在桌上、躺在床上或動蕩不穩的車廂裡看書;光線過強過弱等使眼睛睫狀肌常常處於緊張、疲勞狀態，造成視力減退。如經適當休息或用阿托品藥水滴眼，使麻痹痙攣的睫狀肌放松，視力就可恢復。
真性近視，視力在0.8以下，近視度超過100度就必須配戴眼鏡，否則近視度會越來越深。
激光治療近視眼風險到底有多大
激光治近視風險有多大?
很多人對激光治近視總有畏懼心理，擔心眼睛被打穿、燒焦。一般來說，準分子激光是波長很短的紫外光，它與生物組織發生的是光化學效應而不是熱效應，因此，不會產生熱損傷，更談不上燒焦。另外，還有人顧慮會打穿眼球，這種顧慮是多餘的，準分子激光波長短，穿透力弱，每個脈沖隻能切削0.25um的深度，是在細胞下水平切削，切削極精確，因此打穿眼球是不可能的。
“激光治近視手術的風險小於佩戴隱形眼鏡。”中國飛秒“第一人”、深圳陽光醫院眼科主任王蓓教授說，“長期配戴隱形眼鏡易引起角膜炎等並發癥，嚴重者會導致角膜潰瘍，直接損傷視力。而激光治近視技術經過不斷升級換代，將手術風險控制在最低水平。特別是飛秒激光全程不動刀的技術，更讓其安全性全面提升。”據深圳陽光醫院名譽院長，美國白內障和屈光手術學會主席麥克當娜博士介紹，目前在歐美等發達國傢大型眼科機構，配備瞭激光治近視四大法寶——第四代飛秒激光、波前像差、虹膜定位、美國威視s4準分子激光系統，代表著目前國際準分子激光治療近視領域最先進、最安全的“四大法寶”。
激光治近視視力會反彈嗎?
激光治近視手術後視力會否反彈也是近視患者非常關註的一個問題。實際上，早在10年前就做過激光治近視手術的人不在少數，他們中有人反映出現瞭視力下降現象。“在1998年以前準分子激光設備性能比較落後，比如：光學區很小隻有5毫米，大光斑掃描，切削區不光滑，因此手術後許多患者都出現瞭一定程度的反彈。”王主任介紹，“深圳陽光醫院現在從國外新引近的設備都做瞭改進，如光學區擴大到6毫米以上，采用飛點掃描技術，手術切削區非常光滑，並帶有自動眼球跟蹤系統，手術後的視力穩定而又精確。而且多采用lasik或lasek手術，術後視力比較穩定。”
近期，深圳陽光醫院在對10年前的患者回訪中證實：10年來這些在深圳陽光醫院做過手術的患者視力絕大多數都維持在1.0-1.5之間，激光矯治近視安全而穩定。
另外，需要激光治近視術後患者的是，術後需正確護眼，養成良好的用眼習慣對保持視力穩定至關重要。從術後回訪中得知，術後視力穩定的患者都一個非常良好的習慣，他們每用眼1個小時就閉眼休息15分鐘左右，或者進行5分鐘的眼部按摩。
近視眼怎麼預防老花眼方法
任何人，不管屈光狀況如何，都會發生老花眼，就像任何人都將衰老一樣。對於正視眼的人來說，通常在40-45歲發生老花眼，需配一副看近的矯正眼鏡，以便在舒適的距離閱讀或做近工作。這種眼鏡叫老花眼鏡、老視眼鏡或閱讀眼鏡。
老花(老視)眼的特點是隨著年齡的增長，調節范圍進行性消失，近點越來越遠。老花眼的發展開始於生命的早期，可能在眼球生長完成(眼球到18歲左右停止發育)後馬上進行。調節的喪失通常在50歲前達到頂峰。在引起眼部不適的問題中，老花眼最廣泛，它幾乎影響到每一個人。
任何人，不管屈光狀況如何，都會發生老花眼，就像任何人都將衰老一樣。對於正視眼的人來說，通常在40-45歲發生老花眼，需配一副看近的矯正眼鏡，以便在舒適的距離閱讀或做近工作。這種眼鏡叫老花眼鏡、老視眼鏡或閱讀眼鏡。
近視眼患者也會發生老花眼嗎?
有近視眼的人和正視眼的人一樣，必將發生老花眼。但是，因為近視眼不戴眼鏡看近比看遠好，近點比正視眼近，盡管近點也隨年齡的增長向後退，但退到影響近視力的時間較長，因此發生老花眼的時間較晚，對閱讀的影響較小。這就是流傳近視眼不會花的原因所在。但是，如果近視眼患者配眼鏡或接觸鏡矯正瞭遠視力，老花眼也在40-45歲發生。有低度近視眼(3屈光度以下)的人，過瞭40歲，常常發現去掉眼鏡看印刷體的小字更清楚。
這是因為近視眼看近處目標時，影像可以聚焦到視網膜上，而無需使用調節。但是，這種近視眼患者在做遠距離工作時必需戴眼鏡。做過矯正手術的近視眼患者，他們的調節需要和從來不戴眼鏡的正視眼的人一樣，因為他們的遠視力已經矯正，近視眼被消除瞭。
遠視眼患者和近視眼患者相反，因為看遠好，看近不好，近點遠，出現老花眼癥狀的時間較早，癥狀也比較明顯。
近視眼手術後護理和飲食註意
(1)手術後一周到十天左右的飲食要點
眼角膜尚處於輕度水腫狀態，使用激素類的滴眼液就是為瞭使角膜水腫吸收。這段時間的食物中要減少辛、酸、辣成份，比如：辣椒、生薑、大蒜、洋蔥、花椒、火鍋等，以減少對眼睛的刺激。同時，還要少吃糖果、甜食、全脂奶酪等。以下食物要少吃：水產品中的帶魚、鯉魚、鱔魚、蚶子、蛤蜊、螃蟹、蝦和海參等，畜肉類的羊肉、狗肉、驢肉、馬肉和老母雞肉、大公雞肉等，蔬菜中的韭菜、芹菜、香菜和茴香等，以及一些食物搭配，比如：筍尖燉雞、香菇燉雞、冬筍燉肉等。
(2)患者術後要多吃維生素A
緩解手術後早期眼睛的疲勞，每天應該攝入足夠的維生素A，維生素A是一種合成視紫紅質的原料，視紫紅質具有感光作用，存在於視網膜內。人體在缺乏維生素A的時候，就會影響視紫紅質的合成速度，眼睛對黑暗環境的適應能力會減退，嚴重的還容易患夜盲癥。素食主義者容易缺乏維生素A，所以我們發現很多寺廟的僧尼患有夜盲癥。此外，維生素A缺乏，還可使淚腺上皮細胞組織受損，分泌減少，加重激光手術後眼睛幹澀癥狀。
生活中富含維生素A 的食物有：傢禽肉、動物內臟、螃蟹、各種魚類、雞蛋、牛奶、胡蘿卜、甜菜、芥菜、菠菜、南瓜、甘薯、西葫蘆、鮮梨、桔子、杏、桃、紅棗等，其中紅棗的維生素A含量非常豐富。此外，中藥“山桑子”或柑橘中所含的“花青甘色素類”，對於緩解用眼疲勞以及黑暗中快速調整視力，有不錯的效果。
在手術後患者一定不要吃辛辣的食物，這對於傷口的愈合是非常不好。近視眼手術後的飲食要註意減少高糖類食品，因為吃糖過多會造成血鈣減少，影響眼球的堅韌性，使眼軸易於伸長，可能助長近視眼的發生與發展。
近視眼治療過程中發現，飲食對身體的發育起重要作用，營養不良是引起近視的原因之一。營養不良的嬰幼兒可過早出現正視化，很容易發展成為近視眼。近視眼治療臨床研究表明，素食者近視眼的患病率高，高糖、高蛋白及某些微量因素缺乏和近視眼的形成有關。運臨床采用原子吸收分光光度計測量發銅及鋅含量發現弱視患者、異常眼軸者及遠視力差者鋅/銅比值明顯低於正常視力人群。近視眼治療臨床另有研究發現，發展成為近視眼的兒童在能量攝入、蛋白質、脂肪、維生素B1，B2和C、磷、鐵和膽固醇等均顯著低於未發展成近視眼組兒童。