月經不調是女性常見疾病，工作壓力大、思想負擔重都有可能造成月經不調。很多女性擔心月經不調會影響生育，所以終日思前想後，惶恐不安。那麼，月經不調真的會影響生育嗎?我們一起來瞭解一下吧。
月經不調的癥狀表現如何
① 不規則子宮出血。包括：月經過多或持續時間過長。常見於子宮肌瘤、子宮內膜息肉、子宮內膜增殖癥、子宮內膜異位癥等;月經過少，經量及經期均少;月經頻發即月經間隔少於25天;月經周期延長即月經間隔長於35天;不規則出血，可由各種原因引起，出血全無規律 性。以上幾種情況可由局部原因、內分泌原因或全身性 疾病引起。
② 功能性子宮出血。指內外生殖器無明顯器質性病變，而由內分泌調節系統失調所引起的子宮異常出血。是月經失調中最常見的一種，常見於青春期及更年期。分為排卵性和無排卵性兩類，約85%病例屬無排卵性功血。
③ 絕經後陰道出血。指月經停止6個月後的出血，常由惡性腫瘤、炎癥等引起。
④ 閉經。指從未 來過月經或月經周期已建立後又停止3個周期以上，前者為原發性閉經，後者為繼發性閉經。
月經不調會不會影響生育
影響生育，說明是導致瞭生殖系統出現問題。月經不調的致病原因很多，如果女性是因為情緒、壓力、生活習慣改變等導致月經不調，出現月經周期或出血量的異常，可伴月經前、經期時的腹痛及全身癥狀等，經過治療和調理後不影響正常懷孕和生育。
但是，如果出現器質性病變，不會直接導致不孕，反而是引起其他婦科疾病如子宮發育不全、子宮肌瘤、卵巢囊腫等，因治療不及時而患上不孕癥。
月經不調，排卵期就不定，想要懷孕比較難。所以在準備懷孕前，要先調理好月經。內分泌失調不是小事，健康的身體才是生育的保障。
月經不調的預防方法有哪些
自月經初潮起，就應學習、瞭解一些衛生常識，對月經來潮這一生理現象有一個正確的認識，消除恐懼及緊張心理，可預防原發性痛經產生或提高痛閾減輕疼痛程度。註意經期及性生活衛生，防止經、產期間上行感染，積極預防和治療可能引起經血瀦留的疾病。
經期應註意保暖，忌寒、涼、生、冷刺激，防止寒邪侵襲;註意休息、減少疲勞，加強營養，增強體質;應盡量控制劇烈的情緒波動，避免強烈的精神刺激，保持心情愉快;平時要防止房勞過度，經期絕對禁止性生活。
經期要註意飲食調理，經前和經期忌食生冷寒涼之品，以免寒凝血瘀而痛經加重月經量多者，不宜食用辛辣香燥之物，以免熱迫血行，出血更甚。而且註意別濫用藥，應根據痛經的原因，辨證施治。
月經不調影響生育怎麼辦
一、由器質性病變或是功能失常引起的月經不調影響生育：
1、中藥調理、辨證施治：以中藥調理為主，根據每個人的身體情況進行辯證論治，通過調理氣血、化瘀散結、補益沖任著手，達到養血補腎、疏肝解鬱、補益心脾、活血化瘀等目的，調理女性各臟器功能，調節內分泌均衡。
2、物理療法、消除瘀積：輔以綠色物理治療，快速消除患者體內代謝瘀積，平衡氣血，使雌、孕激素的分泌水平趨於最佳的生理狀態，調理女性月經不調療效獨到。
3、微創手術：通過現代化微創技術，實施個性化綜合治療。
4、調整月經的生理周期：根據女性個體不同的生理周期，通過采用不同的方法進行針對性調整，如按摩、磁療、食療等，促進卵巢內卵泡正常發育和排卵，促進子宮血液循環，改善宮腔內環境，增強其生理功能，讓月經恢復正常的生理規律。
二、外界因素導致的月經不調影響生育：
1、情緒異常引起的月經失調：保持良好的心態，學會調理自己的情緒。凡事豁達，不瑣屑較量。碰到不順心的事，也不要往鉆牛角尖。
2、寒冷刺激的引起月經過少或閉經：月經期間，盡量不要使用涼水，特別是過涼的水。飲食上也要註意，少吃生冷食物。還要註意防寒避濕，註意身體保暖。
3、節食引起月經不調：均衡飲食。追求身材苗條沒錯，但是因此而影響懷孕就是大事兒瞭。為瞭寶寶，請暫停減肥大業，或選擇更為健康的減肥方法。
4、嗜煙酒引起月經不調：培養良好的生活習慣，改掉不良行為，不吸煙，少飲酒，這是寶寶健康的保證。
六種有氧運動可治月經不調
慢跑
慢跑是一種既能改善呼吸，又能通暢氣血的有氧運動。而且對盆腔和腹部的肌肉都有舒張的作用，可以把經期子宮的壓迫感和疼痛感減輕一點。
交誼舞
這種有氧運動不僅有鍛煉的作用，還能使人的心情特別愉悅，並且可以提高人的呼吸循環水平。對於氣血也有調理作用。另外，精神放松也能降低疼痛感。
形體操
形體操不僅可以塑造優美的體形，練習形體操可以通過呼吸來排解壓力，將身體裡面的負能量都釋放出去，這樣就能使得血液循環和經絡都通暢，對於月經不調有治療的作用。
冥想型瑜伽
這種瑜伽比較輕柔，以放松為主，不僅可以緩解壓力，還有調理氣血的作用。
太極
太極是我國武術的精髓，可以通過打太極來對人體的各個經絡和穴位進行刺激。對女性月經不調有調理作用。
乒乓球
輕松的乒乓球運動可以將人體的機能水平提高，對於血液循環系統也有很好的改善作用，可以幫助女性朋友將經血順利從身體裡排出，對月經不調的女性是非常有好處的。