很多女性都會有月經不調，比較規律的時間是一個月，不規律的表現有的是一個月來一次，一個半月來一次，兩個月來一次;有的時候是5-6天，有的時候是7-8天。月經不調的女性朋友們對這個問題比較擔心，尤其是打算做媽媽的女性，女性月經不調會影響懷孕嗎？請看下面詳細的介紹。
冬季長期月經失調致不孕
月經不調會引起臉上暗瘡和色斑，出現這個問題不是隻靠化妝品來遮掩起來的，一定要及時的采取有效的措施才是關鍵。
2、婦科炎癥
月經性關節炎、子宮內膜異位癥、宮頸炎、月經性牙痛、月經性哮喘等婦科疾病，均是月經不調可能引發的常見病癥，對女性健康會造成嚴重的損害。
3、頭疼
月經不調常如不及時治療，很可能引發女性長期頭疼。據統計，由於月經引發的頭疼癥狀占女性整體頭疼病癥的20%，這也是女性頭疼發病幾率遠遠高於男性的主要原因。
4、女性不孕
研究表明，女性不孕的發生與月經不調密切相關，是造成不孕的一個直接病因，也是導致近年來女性不孕發病幾率增高的一個主要原因。所以月經不調一定要及早治療，否則引發內分泌功能紊亂，甚至對生殖系統造成損害，就會對健康造成嚴重威脅。
女性月經不調會影響懷孕嗎
首先需要知道的一點是，單純的月經不調是不會影響懷孕的。隻要有正常的排卵和健康的精子就可以懷孕。非單純性質的月經不調，或月經不調的情況比較嚴重或者是誘發瞭其他的一些婦科並發癥就可能導致不孕。那麼比較嚴重月經不調的表現在哪些方面呢?
癥狀一
年齡超過18歲還沒有來月經;月經來潮後有連續停經超過6個月。
不孕原因：當患有子宮性、卵巢性、垂體性、下丘腦體不孕時，都很容易出現閉經。
癥狀二
每次月經前後出現乳脹”、頭痛”、浮腫”、發熱、痤瘡等癥狀。
不孕原因：導致這些癥狀出現的因內分泌失調而導致黃體功能不健全，也可導致不孕。
癥狀三
月經提早或延遲;經量過多、過少;經期明顯延長。
不孕原因：月經紊亂多與內分泌失調、黃體功能不全，以及子宮內膜炎癥有關系。
癥狀四
原先無痛經病史者，在月經期間突然出現腹部劇烈疼痛。這是女性不孕如何自檢的一個關鍵。
不孕原因：當子宮內膜異位、盆腔炎、子宮肌瘤、子宮發育不良、子宮位置異常等疾病存在時可出現行經腹痛。
打算要BB的女性如果有月經不調的癥狀，應提前到醫院檢查，如果有婦科病癥的應早日治療，治療之後在考慮要BB。對於單純性的月經失調的女性來說，建議保持良好的生活、作息習慣，待經期穩定，身體整體的素質提高之後，再考慮要BB，也能提高寶寶的質量。
月經不調需要註重運動
1、交誼舞
交誼舞是一種很好的有氧運動，能夠對呼吸循環水平的提高有很好的幫助，而且舞蹈也能夠給人們帶來身心愉悅的感覺，這對於氣血的通調功不可沒呢，因為心理作用有時候很有效。
2、初級形體操
一般的初級形體操就是學習如何用呼吸法排解壓力，釋放體內的負能量，能促進血液的循環，通暢經絡，對調理月經的不適有很大的功效。
3、太極
太極被譽為中華民族武術的精髓不是沒有道理的，簡單的太極動作看似簡單，但一招一式都刺激到人體各部位的經穴，對月經不調有幫助。
4、慢跑
慢跑屬於有氧運動，可以改善呼吸，順暢氣血，對腹肌、盆腔肌交替收縮和舒張有作用，減低經期時子宮的壓迫感與疼痛感。
如何做好月經不調的預防
1、積極治療盆腔炎
相信患過盆腔炎的女性朋友都知道，當自己患上盆腔炎之後，隻會出現月經不調的情況，在來月經期間，月經量會增多而且還有嚴重的腹痛，讓女性朋友不能正常的工作。所以，女性朋友要是發現自己患有盆腔炎，就要及時去專業的醫院接受治療，隻有治療好盆腔炎才使月經恢復正常。
2、經期不同房
而有些女性朋友不懂得照顧自己，特別是現在的大學生，有時候為瞭滿足另一伴在經期也發生關系，這樣就有很大可能造成月經不調。另外，女性朋友要知道在經期同房還會很容易使細菌入侵陰道而患上各種炎癥，所以女性朋友在經期不要和另一伴發生關系。
3、不亂吃避孕藥
而有些女性朋友在生活中亂吃避孕藥也會導致月經不調。對於生育過的女性朋友想要避孕就是去專業的醫院進行上環手術，而對於沒有生育過的女性朋友想要避孕就是帶好質量保證的安全套，不要隨便吃避孕藥，很容易出現月經不調。
生活中怎樣調理月經不調
1、飲食均衡：少吃過甜或咸的食物，含咖啡因的食物也應盡量少吃，一定要禁酒，多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉，並盡量少食多餐，必要時也可服用維生素。
2、保持溫暖：保持身體暖和將加速血液循環，並松弛肌肉，應多喝熱水，也可在腹部放置熱敷袋或熱水袋，一次數分鐘，盡量不要吹空調。
3、多做運動：尤其在月經來潮前幾天，多走路或從事其他適當的運動，將使你在月經期間較舒服，練練瑜伽也有緩解的作用。
4、註意衛生：註意外生殖器的衛生清潔。月經期絕對不能性交。註意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經血量多者忌食紅糖。
5、泡礦物澡：在浴缸裡加入1杯鹽及1杯碳酸氫鈉。溫水泡20分鐘，有助於松弛肌肉及緩和經痛。
6、補充礦物質：對於月經不調的緩解，鈣、鉀及鎂礦物質，也是能幫助緩解痛經。