強迫癥這個詞有很多人不會覺得陌生，很多人不理解強迫癥是什麼，害得有些人剛出現這種癥狀的時候還不瞭解自己已經患有強迫癥瞭，關於強迫癥的癥狀表現，我們來看看專傢對此的介紹。
強迫癥要怎樣做到徹底治療
1、藥物用量要足
在強迫癥治療過程中，首先需掌握的就是足量原則，因此低劑量治療療效往往不明顯，這不但會造成不徹底的治療，甚至於會增加後期的治療難度，這避免給患者帶來難以言喻的痛。
2、治療時間要足
實際上，強迫癥的治療過程中，還需要維持足夠長的時間才行。據悉，足量抗強迫藥物治療至少要3~6個月，之後才能真正評估療效，再確定到底是持續治療還是換藥，因此，這一環節需及時引起重視。
3、減藥時間也要足夠長
除瞭上述的治療原則之外，對於強迫癥患者來說，治療之後減藥時間也要足夠長，究其原因，關於強迫癥的治療藥物最少要維持最大劑量半年以上，因而，為瞭後期不帶來負面影響，因此再考慮減量維持2~3年。
強迫癥要怎樣做到徹底治療?強迫癥的治療需要很長的一段時間，嚴重的患者還需要藥物或是心理方面的治療，最後祝願患者
強迫癥癥狀表現有什麼呢
(一)強迫聯想：反復聯想一系列不幸事件會發生，雖明知不可能，卻不能克制，並激起情緒緊張和恐懼。
(二)強迫疑慮：對自己的行動是否正確，產生不必要的疑慮，要反復核實。如出門後疑慮門窗是否確實關好，反復數次回去檢查。不然則感焦慮不安。
(三)強迫性窮思竭慮：對自然現象或日常生活中的事件進行反復思考，明知毫無意義，卻不能克制，如反復思考：“房子為什麼朝南而不朝北。”
(四)強迫對立思維：兩種對立的詞句或概念反復在腦中相繼出現，而感到苦惱和緊張，如想到“擁護”，立即出現“反對”;說到“好人”時即想到“壞蛋”等。
(五)強迫回憶：反復回憶曾經做過的無關緊要的事，雖明知無任何意義，卻不能克制，非反復回憶不可。
通過轉移註意力真的能遠離強迫癥麼
強迫癥是心理沖突和心理防禦機制共同存在造成的。雖然很多人都認為強迫癥是一種很難治愈的病癥，但醫學上對其並沒有放棄研究，睡眠療法、厭惡療法、非我療法、生物反饋治療、系統脫敏療法、暴露療法等治療方法層出不窮，他們都對這種疾病的治療有一定效果。此外，精神科的醫生們還研究出一些簡單的行為操作也能控制強迫癥狀的出現，例如轉移註意力。
很多人嘗試過利用轉移患者的註意力來克制發病，效果值得肯定。具體實施上，當病人產生瞭強迫思維，並有跡象表明其將實施強迫動作時，傢人可以通過談話或讓其參與另外的某種活動來分散患者的註意力，以此來阻止強迫動作和思維發生。此外，利用聲音進行幹擾，也可使患者暫時放棄進行強迫行為。
舉個例子來說，如果是有反復檢查癥狀的病人，每次所門後想要反復檢查門鎖時就可以利用上班趕時間來轉移檢查門的時間。如果正常情況下需要20分鐘到達公司，隻要晚出門哪怕2分鐘就可能會遲到，為瞭避免強迫癥狀的出現，就完全可以隻給自己留出18分鐘。那麼，註意力就會從門鎖轉移到時間上，“時間緊、怕遲到”這種思維就會占據強迫思維原來的位置，也就不會那麼輕易地讓強迫行為得逞瞭。
強迫癥如何鑒別診斷
一、精神分裂癥：早期可有強迫癥表現，但內容逐漸變得荒謬不可理解，無焦慮，痛苦等相應的情緒反應;自知力差，不積極要求治療或否認有病而拒絕治療;隨著病程發展，精神分裂癥的特征性癥狀逐漸顯露，
二、抑鬱癥：強迫癥患者因疾病纏身，久治不愈，可產生抑鬱情緒，甚至出現消極觀念，但從無自殺行為，與抑鬱癥的對外界缺乏興趣，思維遲鈍，行為緩慢及情緒低落有別，
三、顳葉癲癇：偶可出現強迫觀念和行為，呈發作性，並有其它顳葉癲癇的癥狀，腦電圖，腦電地形圖等檢查可助鑒別。
強迫癥的飲食
●菠菜--趕走抑鬱
菠菜中含有豐富的鎂，鎂是一種能使人頭腦和身體放松的礦物質。菠菜和一些墨綠色、多葉的蔬菜都是鎂的主要來源。菠菜還富含另一種降壓營養物質--維生素c，同時也含有大量鐵質和人體所需的葉酸。缺乏葉酸會導致精神疾病，包括社交恐懼癥和早發性癡呆等，那些無法攝取足夠葉酸的人，在5個月後都無法入睡，並出現健忘和自卑等癥狀。
●香蕉--減少憂慮
香蕉中含有一種被稱為生物堿的物質，可以振奮精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和維他命b6的超級來源，這些都可以幫助大腦制造血清素，減少產生憂慮的情形。如果人體內缺少5-羥色胺則容易讓人產生狂燥和憂鬱情緒，而香蕉所含的5-羥色胺比較高，所以適量食用香蕉非常有利於大腦神經的寧靜和愉快。
●雞蛋--告別昏睡
如果你大腦反應緩慢，昏昏欲睡而無法集中註意力，那麼就吃上幾個雞蛋吧。雞蛋富含膽堿，膽堿是維生素b復合體的一種，有助於提高記憶力，使註意力更加集中。雞蛋內還含有人體正常活動所必需的蛋白質，令人輕松度過每一天。
●燕麥--擺脫焦慮
每天早上喝上一碗麥片粥。燕麥中富含維生素b，而維生素b有助於平衡中樞神經系統，使你安靜下來。麥片粥還能緩慢釋放能量，所以你不會出現血糖忽然升高的情況。血糖忽然升高有時會令你極度亢奮。
●瓜子--遠離憤怒
如果遇上堵車，你可能要遲到，這時你千萬不要發火，拿出一包瓜子，慢慢嗑上一會兒。瓜子富含可以消除火氣的維生素b和鎂，還能夠令你血糖平穩，有助於你心情平靜。
●深海魚--快樂的源泉
研究顯示，全世界住在海邊的人都比較快樂和自信，願意與人交往。這不隻是因為大海讓人神清氣爽，最主要是他們把魚當作主食，魚油中的omega-3脂肪酸，和常用的抗焦慮性的社交恐懼癥藥如碳酸鋰有類似作用，能舒緩人的緊張神經，使人的心理焦慮減輕，產生愉悅的心靈感受。通過對不同國傢進行的調查和比較研究，在魚類消費量最多的國傢，抑鬱癥的發病率最低，殺人、自殺的發生率也低。
●大蒜--有效抗疲勞
德國一項針對大蒜對膽固醇的功效的研究，從病人回答的問卷發現，他們吃瞭大蒜丸之後，感覺比較不容易疲倦、不容易發怒，而且自信心增強。研究人員之前沒想過，大蒜竟然有這種額外功效。
●葡萄柚--凈化心情
葡萄柚不但有濃鬱的香味，更能凈化繁雜思緒，也可以提神醒腦，加強自信心，其所含的高量維生素c，不僅可以維持紅血球的濃度，使身體有抵抗力，而且維生素c也可以抗壓。
●全麥面包--振奮精神
谷類中含微量礦物質硒，有振奮精神的作用。碳水化合物抵抗憂鬱的作用雖然較慢，卻是最健康、無副作用的。
●雞肉--恢復協調
英國心理學傢的實驗表明，硒的攝取能夠幫助人恢復協調性。而在我們日常的食物中，雞肉是硒的一個重要來源。
不適宜吃的食物
含糖食品。鬱悶的一天快要結束時，你也許特別渴望吃上一塊巧克力，但不到萬不得已，你此時千萬不要吃巧克力。帕特裡克說："沮喪、疲勞、焦慮和經前綜合癥等眾多問題都與糖分有關。"
酒精。如果你曾有過在夜深人靜時無緣無故哭泣的經歷，你就會明白酒精是一種重要的鎮靜劑。偶爾為瞭放松一下，喝上一兩杯酒的確感覺不錯，但如果過量，你就會意識到，酒精可真害人不淺!
咖啡。一定離它越遠越好!咖啡因會過分刺激神經系統，令你感到神經過敏、焦慮不安。建議你遠離咖啡，試一試茶。