男科疾病的發生總是讓人很懊惱的，從陽痿到早泄再到遺精和前列腺炎，這些疾病的發生都註定會給男人的生活帶來大的麻煩，可是，粗心大意的男性朋友們，你們有沒有註意到，可能是因為你吃錯瞭東西才導致瞭這樣的結果。男性遠離遺精早泄少吃5種食物，我們一起來瞭解一下吧。
具有防治男人遺精早泄功效的九大食物
1、豬肚。凡體弱遺精者，也適宜常吃豬肚，如《隨息居飲食譜》說：“豬肚甘溫，補胃，益氣，充饑，止遺精。虛弱遺精，豬肚一枚，入帶心連衣紅蓮子，煮糜，杵丸桐於大，每淡鹽湯下三十丸。”不必為丸，單用豬肚、蓮子煨爛服食亦佳。
2、豬髓。豬脊髓和豬骨髓，對遺精者也頗有效驗，正如清·王孟英所說：“豬骨髓甘平，補髓，養陰，治骨蒸勞熱、帶濁、遺精。”
3、羊腎。為山羊或綿羊的睪丸，又稱羊外腎。有補腎、益精、助陽作用，腎虛遺精者宜食之。明代李時珍認為，羊外腎“主治腎虛精滑”。《本事方》中有“金鎖丹”一方，是專門用於“治遺精夢泄”的，其中也用到瞭羊外腎。所以，清代名醫王孟英說過：羊外腎“功同內腎而更優，治下部虛寒，遺精……，宜煨爛或熬粥食。”
4、鹿角膠。性溫，味甘咸，能補血、益精，凡腎氣不足之遺精者，宜用開水或黃酒溶化服食。《玉楸藥解》中記載：鹿角膠“溫補肝腎，滋益精血。治陽痿精滑”。明·李時珍還說它“治尿精”。
：蠶蛾“壯陽事，止泄精”。所以，蠶的蛹蛾可作為昆蟲食品，遺精患者食之最宜。
6、海參。性溫，味咸，能補腎益精。《藥性考》中說它“降火滋腎”，《食物宜忌》也認為海參能“補腎經，益精髓”。古有“海參丸”，用於治療“腰痛、夢遺、泄精”，就是以海參為主，同胡桃肉、豬骨髓、龜板等研制而成的。對心腎不交，陰虛火旺的遺精早泄者，成為適宜。
7、何首烏。性微溫，味苦甘澀，有補腎之力，凡腎虛遺精者，宜常食之。《何首烏錄》說它“益精，益氣力”。《滇南本草》稱它能“澀精，堅腎氣”。明代藥學傢李時珍認為：“何首烏氣溫味苦澀，苦補腎，溫補肝，能收斂精氣，所以能養血益肝，固精益腎。”《本草匯言》也有“何首烏性善收澀，其精滑者可用”的記載。對心腎不交，或腎氣不固而遺精早泄之人，食之頗宜。
8、豬腎。俗稱豬腰子。性平，味咸，有補腎作用，對腎虛遺精者，宜食之。《經驗方》中就有用豬腰子煨熟空腹食用，“治男子腎臟虛憊，遺精盜汗”的介紹。
9、荷葉。性平，味苦澀。明代藥學傢認為荷葉能“澀精液”。《本草圖解》中亦雲：“荷葉止血固精。”《現代實用中藥》載：荷葉“用於男子遺精或夜尿證”。夢遺滑精：荷葉30克研末，每服3克，每日早晚各1次，熱米湯送服，輕者一、二料，重者三料愈。
男性遠離遺精早泄少吃5種食物
芝麻
根據前人經驗，遺精之人當忌食。如《本草從新》中說：“胡麻，精氣不固者亦勿宜食。”《本草求真》也告誡：“下元不固而見便溏、陽痿、精滑、白帶，皆所忌用。”
蝦子
性溫，味甘咸，有補腎興陽的作用，多食會加重陰虛火旺和相火妄動之勢。所以，對遺精、早泄和陰莖異常勃起者，切忌多食。
牡蠣肉
性微寒，味甘咸，根據前人經驗，遺精或滑精者忌食之。如清代醫傢黃宮繡指出：“脾虛精滑者忌。”《本草經疏》也認為：“腎虛無火，精寒自出者非宜。”
海松子
根據前人經驗，對於遺精早泄者不宜多食，正如清代醫傢吳儀洛在《本草從新》中所說：“便溏精滑者勿與。”因其油(油食品)潤滑泄之故。
茭白
俗稱茭瓜。陽痿遺精者忌食之。正如唐代醫傢孟詵所說：“茭白滑中，不可多食，性滑，發冷氣，令人下焦寒，傷陽道。”《隨息居飲食譜》中也明確告誡：“精滑者勿食。”
遺精早泄的區別
1.遺精是男青年進入青春期生殖器官發育成熟之後所出現的一種正常生理現象。
俗話說：“精滿自溢。”當精液充盈後，體內的精液儲存過多，性興奮性增強，如若再有其他刺激，如夢見異性、被褥壓迫、內衣太緊等，即發生遺精。附睪、輸精管、精囊、前列腺、尿道的分泌物平時隨尿液排出不被註意。精液和體內其他多種分泌物一樣，不斷產生，不怕排泄。從生理上講，這些分泌物制造多少，就排泄多少，不會有耗竭而影響健康的問題。相反，前列腺分泌物如經久不排，蓄積濃縮，反易形成結晶或結石。遺精標志著男子生殖功能的成熟。
未婚男子1～2天就遺精1次或一夜數次，則稱為頻發性遺精。這種過份頻繁的遺精常是大腦皮層興奮作用增強的一種表現，往往會引起早泄，進而由於過分的興奮而產生抑制，又會表現為陽痿。頻發性遺精屬於病態，需要重視和進行合理的治療。
2.早泄是臨床常見的男子性功能障礙之一，僅次於陽痿(陽痿和早泄是男人的兩大怕)。早泄和不射精相反：不射精像持久戰，久攻不下;而早泄則像速決戰，無功而返。總之，都是令人傷腦筋的事。患者夫妻雙方都會因為得不到性滿足而苦惱，日久天長往往會釀成婚姻悲劇。
但是，從臨床角度看，要想下個定義說明什麼才算是早泄還是相當困難的。大多數定義都是把早泄與陰莖在陰道內停留的時間聯系起來，比如同在一個醫院，精神科醫生可能把陰莖進入陰道之後不足1分鐘即出現射精叫早泄;而泌尿科醫生可能出於教學的目的把它定為不超過30秒;另一些醫生可能把陰莖在陰道內抽動不足15次即射精稱之為早泄。
男性遺精的原因有哪些呢
1、精滿則溢：
男子發育進入青春期後，睪丸不斷產生精子，精囊腺和前列腺也不斷地產生分泌物。隨著精子和分泌物的不斷產生，體內貯存到一定量時，精液自動地從尿道排出來。
2、局部刺激：
內褲過緊，被子太重、太熱或趴著睡覺，使生殖器受到刺激。另外，生殖器官有病，如尿道發炎、陰莖龜頭炎、包莖、包皮過長均可導致遺精。
3、性的刺激：
與女性過於密切接觸，看瞭描寫性的小說或電影，使思想過分集中在性的問題上導致睡眠時遺精。有手淫的習慣也易導致遺精。
4、頻繁手淫導致腎氣不固：
有些人因為染上瞭手淫的惡習，最終導致腎氣不固，因此動則遺精，就像《紅樓夢》中的賈天祥一樣，甚至不夢而遺。這種遺精是很可怕的，必須及早就醫。
早泄在日常生活中的護理保健
一、早泄患者禁止食肥膩、過甜、過咸的食物。應以適當地進食滋養性食物，如蛋類、骨湯、蓮子、核桃等各種治療早泄的飲食。
二、夫妻之間的交流、配合:當男方出現早泄的問題，女方要體貼、安慰、不能責難、威脅，不可相互責備、埋怨，這樣不利於疾病的康復，而應找出原因，共同配合治療。
三、持良好的心態：性生活中不能因為一兩次的早泄就憂心忡忡的，造成不必要的心理壓力。要克服焦慮、恐懼等負面壓力，不然會產生很多問題，導致早泄更加嚴重。
四、正確認識對待性生活：修身養性，節制房事，保養腎精，同時註意房事衛生，戒除手淫習慣，進行夫妻雙方性教育，認識早泄的含義，防止將正常情況誤解為早泄。患者自身必須要能夠樹立信心，以積極的態度配合治療。
五、正確認識對待性生活：修身養性，節制房事，保養腎精，同時註意房事衛生，戒除手淫習慣，進行夫妻雙方性教育，認識早泄的含義，防止將正常情況誤解為早泄。患者自身必須要能夠樹立信心，以積極的態度配合治療。