大腹便便的啤酒肚給患者的行動帶來瞭不便，引來瞭患者的抱怨，最近，美國癌癥研究所、美國心肺與血液研究所、美國癌癥學會又傳來新聞說：啤酒肚男性容易發生陽痿。下面為大傢簡單的介紹一下。
預防陽痿消除心理因素很關鍵
1、利用清晨陰莖自然勃起的特點進行適當的訓練，在清晨進行性生活更容易成功。
2、勃起不堅但能勃起時，可以采用適合於半勃起狀態的體位進行性交，放松性生活緊張度。
3、利用膀胱的積存尿液刺激周圍神經，提高性神經的興奮度，增強勃起能力。所以，可以在性交前留些尿意。
4、避免婚外情產生愧疚心態，由於長期幹擾。
5、壓迫陰莖根部的靜脈血管，使陰莖前端充血，龜頭部的感覺會更加敏感，陰莖的勃起和堅硬度也會增大，可以減少心理性陽痿的癥狀。
對精致神因素造成陽痿治療，主要是針對患者進行精神治療，解除其精神上的負擔，幫助他們掌握一些正確的性知識。使患者消除性交疑慮、擔心、害怕、緊張情緒。協調夫妻感情，互相諒解，做妻子的更應細心配合愛撫丈夫，共同營造良好的性生活氣氛。這樣，精神因素引起的陽痿也是可以逐漸消除的。
啤酒肚的男人易陽痿
啤酒肚男性易發生陽痿
據一項對1981名體重過重的男性進行的調查顯示，88%的測試者有不同程度的勃起功能障礙，通常，腰圍越大的男性出現勃起功能障礙的機會越高。即使將年齡、吸煙、飲酒、高血壓等多種危害因素考慮在內，腰圍較大的男性還是比較容易出現陽痿問題。
另外，這幾傢研究機構通過科學調查發現，缺乏運動的男性患勃起功能障礙的機率，遠遠大於每天至少運動三十分鐘的男性。
此外。過度手淫也會引起陽痿。過度手淫必然造成泌尿生殖系統長期充血，局部免疫力下降，引起前列腺炎，前列腺炎是陽痿的誘因之一。其次，過度手淫，會使中樞神經長期處於興奮的狀態，性神經長期處於興奮狀態而得不到適當的休息就會造成性神經的疲勞，引起性欲減退等。
造成陽痿的原因有哪些
1、精神因素，如心理受到傷害;新婚時由於缺乏性知識，導致產生緊張、興奮的心情;夫妻感情不和，關系不融洽;過度的自衛;過度的勞累等原因可引起大腦皮層的功能紊亂，導致陽痿的出現。
2、神經系統發生病變，如下丘腦-垂體腫瘤或者大腦局部的損害，脊髓損傷，慢性酒精中毒等原因導致的陽痿發生。
3、內分泌病變，常見的有糖尿病、睪丸由於損傷造成分泌紊亂、甲狀腺機能減退及亢進等。
4、泌尿生殖器官病變，如前列腺疾病、附睪炎、精索靜脈曲張等也會導致陽痿的發生。
5、藥物因素，很多藥物都對性功能有一定的影響，如一些利尿的藥物、安定、胃復安等都會造成陽痿的發生。
6、疲勞原因，很多原因引起的大腦疲勞或者是身體的疲勞都可一直性功能，使中樞興奮降低，導致垂體分泌的促性腺激素和幹完的雄激素分泌減少，而降低興奮度。
陽痿如何診斷
1、病史分析
具體的病史分析基本上可以鑒別功能性和器質性陽痿。病史應包括以下列內容：陽痿發病情況，系逐漸發展抑或忽然發生，間斷抑或持續發作;夜間陰莖勃起情況，有無受過重大精神打擊，婚姻情況應瞭解與配偶的感情，生育情況，和求醫的目的。還應詢問用過何種藥物，有無外傷史，有無糖尿病或其他慢性疾患，有無手淫習慣和吸煙或酗酒嗜好，有無前列腺摘除術、絕育手術或下腹部手術史，有無慢性前列腺炎或精囊炎等。
2、體格檢查全身范圍
體格檢查應突出乳房、神經系統、睪丸及外生殖器方面的檢查，如陰莖的大小和形態，有無包莖，有無硬結或陰莖彎曲。如疑及神經原性陽萎，應測定球海棉肌反射時間有無延長，並作尿流動力學檢查：包括測定膀胱殘餘尿和膀胱測壓。如擬作陰莖假體治療，先要排除前列腺增生或其他尿路梗阻性疾患。
3、實驗室檢查
(1)激素測定：在內分泌系統的下丘腦-垂體-性腺軸上任何環節失調引起的陽痿，過去很少被人重視，一般都歸處於功能因素。通過現代放射免疫學測定激素的水平，證實為內分泌原性病因的可高達35%。激素測定包括血漿睪酮、黃體激素、促濾泡激素和催乳激素，一般先做血漿睪酮測定，作為篩選檢查。因為在下丘腦-垂體-性腺軸上任何環節病變，最終會反映到性腺。假如血漿睪酮低於正常，再作垂體功能檢查，進一步弄清病因。如血漿睪酮高於正常，可能是隱匿性甲狀腺功能亢進。
內分泌障礙病例分為四類：①病變位於睪丸者，表現為促性腺功能亢進性性腺功能低下癥，其血漿黃體激素增高，睪酮下降。②病變在垂體者，表現為促進性性腺功能低下癥。③主要病變在下丘腦者，黃體釋放激素受抑制，除血漿黃體激素及睪酮下降外，可有血漿催乳激素增高，因催乳激素被認為有對抗血漿中睪酮的作用，從而導致陽痿。④隱匿性甲狀腺功能亢進：某些隱匿的甲亢僅表現為血漿睪酮量增高，這並不表明睪丸產生睪酮的量增高，而僅是蛋白結合睪酮增加的結果。
(2)陰莖夜間勃起測定：男性在夜間睡眠之眼睛快速運動其中有勃起現象在兒童及青年非凡顯著，可有2～3次勃起，以後隨著年齡增加，總的勃起時間逐漸減少，雖到老年仍有此現象，這現象以為更多的學者所肯定。利用這個自然生理現象作陰莖夜間勃起測定，基本上可對功能性或器質性陽痿作鑒別診斷。一般而言，血管或神經系統疾患引起的陽痿是沒有夜間勃起或勃起不足。根據統計，有一個數字的界限，如勃起最大周徑增加量低於 15mm者，即屬器質性陽痿。
但由於陰莖大小或性功能的不同，從正常人所測定得的勃起最大周徑增加量的幅度變化很大 (4.5～27.8mm)，對如此幅度變化的周徑在診斷方面很難有一個截然的界限。勃起最大周徑增加量與勃起溶量是兩個不同內容。前者系指由非勃起狀態達到勃起所增加的最大周徑量，後者系指由非勃起狀態達到勃起飽和的周徑量，這兩者間有一定的差距。測知勃起最大周徑增加量占勃起容量的百分數字才能真正代表勃起的質量。
單純根據周徑增加之絕對值，作為診斷指標有時是不正確的，如前所述周徑增加量小於15mm時為器質性陽痿，但有的病人其勃起容量本身就不超過15mm，由此可見根據絕對值作為診斷數據(一般為15mm)是不一定確切。
測知勃起容量的方法是，由陰莖海棉體持續滴入生理鹽水，直到肉眼和或體積體積描計器上不在顯示周徑增加時，這就是勃起的飽和量。
此外，勃起硬度也是表示勃起質量的另一項指標，近年可用Rigiscan秒計進行測定。一般言，當達到80%勃起容量時，其硬度才能充分。或勃起最大增加量達到20mm時，其硬度是充分的。
夜間勃起的測定：①郵票試驗，②體積描計器測定，③陰莖血壓測定，④肌電圖測定球海綿肌反射，⑤陰莖海綿體造影，⑥內陰動脈血造影，⑦神經系統輔助檢查。
陽痿如何護理
對癥護理
1、陽痿病人最好能與女方分居一段時間，在這段時間裡，力求生活規律正常，避免勞累，並盡量避免有任何性刺激。適當地作太極拳、氣功等鍛煉，大有好處。這段時間以一個月左右為宜。一直至男女雙方均有強烈的性欲望的情況下，才重新過性生活。
2、重新開始過第一次性生活是治療陽痿的關鍵的一步，必須指導男女雙方很好地配合。男方要培養出有堅定的自信心，對女方要溫情體貼。在女方來說，要溫柔順從，多說些鼓勵的話。隻要第一次圓滿成功，以後，隻要適當地加以指導，夫婦間的性生活自然會美滿。
3、在進行治療的時候，應消除心理上的壓力，積極的配合醫生進行治療。
一般護理
1、作為男人在平時的生活中，應該潔身自好，並且還應避免各種性的刺激，治療的時候，患者也是需要避免性生活。
2、應該積極的進行體育鍛煉，以此來增強自身的體質，平時註意休息，不要過度的疲勞。
3、生活中也要註意飲食調理。