掌握月經不調治療方法，我們需要瞭解月經不調具體原因，才能針對病因進行治療，另外除治療之外我們還應該註意保持精神放松。治療月經不調須掌握原因，我們一起來瞭解一下吧。
女性月經不調易引發10健康危機
1、經前綜合癥：
這種癥狀多發生在月經來潮前的7-14天內，有時也會一直延續到月經期後。有些女性在月經期間會出現痛經或情緒波動過大的現象，這是極其危險的信號。由於痛經和情緒波動過大，將嚴重影響女性與周圍人群的關系，這也是每個女性必須面對和解決的最常見問題。
2、痛經：
許多女性在月經期間都會有痛經的現象，它雖然沒有任何疾病基礎引起，但一旦抽痛起來卻是要人命的。其常見癥狀包括：背痛、腿部疼痛、惡心、頭暈、嘔吐等。這可能是由於過量的前列腺素分泌或子宮收縮所導致的結果。
3、閉經：
閉經通常分為兩大類型：原發性閉經和繼發性閉經。原發性閉經是指婦女年滿18歲或第二性征發育成熟2年以上仍無月經來潮者。繼發性閉經是指婦女曾已有規律月經來潮，但以後因某種病理性原因而月經停止6個月以上者。月經不調都可能引起這兩種病癥的發生。
4、引發頭疼：
頭痛是一種較常見的疾病，就其發病的機率來說，女性要大於男性，這與女性獨有的生理特點有關，流行病學調查結果表明，與月經有關的頭痛，約占女性頭痛的20%。
5、失血性貧血：
月經不調的危害可由於長期月經過多或不規則出血，導致失血性貧血，出現頭暈、乏力、心慌、氣急等現象，嚴重者，還有可能危及生命。
6、導致不孕：
月經不調本身不會導致不孕，但是月經不調往往是由婦科疾病引起，這些疾病如果不及時治療，就會導致不孕。月經不調很可能就是不孕癥的信號。不孕癥伴隨著各種各樣的月經問題，月經不調往往伴隨著不孕癥的發生。
7、月經量過多：
月經量過多或長期出血並不屬於正常月經出血的范疇。它不僅會造成嚴重的出血問題，而且持續時間還將高達7天以上。月經量過多者常伴隨血塊、血絲等癥狀。嚴重時，將可能引起荷爾蒙失調或子宮肌瘤。
8、子宮內膜癌：
子宮內膜癌和子宮內膜增長，通常都伴隨著陰道異常出血現象。這是一種非常嚴重的疾病，但隻要治療得當，康復機率還是頗高的。如果早期能夠及時發現並治療，治愈率將會更高。這種情況多發生在50歲以上或雌性激素分泌過量的女性身上。
9、子宮肌瘤：
子宮肌瘤生長在子宮肌壁上，其大小不等。有些婦女不會有任何的征兆或跡象，但有些婦女就會出現月經過多過久的表現。子宮肌瘤可以導致較低程度的骨盆錯位，在性交過程中，陰道會出現劇痛，小便也會變得頻繁。那些年齡超過35歲或曾多次懷孕的女性，患有子宮肌瘤的風險會更高。
10、盆腔炎：
盆腔炎是指女性盆腔生殖器官、子宮周圍的結締組織及盆腔腹膜的炎癥。其癥狀之一便是陰道會發出難聞的惡臭。此外，還可能伴隨著不規則的月經周期或性交時的疼痛。造成盆腔炎的最常見病因是性傳播疾病。如果不及時治療的話，將可能導致輸卵管損害或不孕不育。
治療月經不調須掌握原因
月經不調概念
月經不調是指月經周期、經量、色、質反生異常以及伴隨月經失調出現的全身性病變，是女性中的一種多發病。月經不調是泛指各種原因引起的月經改變，包括初潮年齡的提前，延後，周期，經期與經量的變化，是婦女病最常見的癥狀之一。
月經突然提前的原因分析：月經不調的發病原因是機體正氣不足，抗病能力低下，腎氣虧損，六淫侵襲;七情太過，飲食不節，營養不良，房勞多產，太胖太瘦，跌撲損傷，機械刺激及全身性疾病等諸多因素使卵巢、體內激素調解功能紊亂，導致沖任空虛，血海不能按期滿溢，行經規律失常而生病。
月經不調治療方法：治療月經不調重在調經以治本，準確診斷，因癥而異，先病而經不調者，當先治病，病去則經自調。因經不調而生病者，宜先調經，經調則病自愈。傳統醫學辨癥施治，應用補腎扶脾，理氣活血法使氣血調和，陰生陽長，脾胃健，精血旺則流自暢。
專傢表示：心理因素。環境改變。氣候異常。工作壓力。精神緊張等都可造成月經的提前或延期，也就是月經不調是指月經失去正常規律性，連續三個月少於21天或超過35天為月經不調。
女性月經不調該如何預防
忌過食生冷：行經之時過食生冷飲食，容易損傷脾之陽氣，使氣血運行不暢。或因寒的收引，使血海不能按時滿盈，而致月經延期。
忌房事不潔：房事不潔，腎中精血就會虧少，月經就會受到影響。若是在經期行房事，危害就更大瞭，輕者感染出血，嚴重者會因為大出血而死亡。
忌勞逸失度：婦女長時間地從事體力勞動，尤其是在經期，就會耗傷肌體正氣，或長時間從事繁重的腦力勞動，就會導致陰血暗耗，二者皆可使月經不調。
忌食刺激食物：月經不調在中醫看來與血熱有關，而刺激的食物有著助陽生火的作用，可使沖任不固，致使月經先期而下。
忌情志抑鬱：情緒的變化對女人的月經來潮有著很大的影響，長期的情志不遂、心情抑鬱、急躁易怒、恐慌易驚等，都會使婦女血行不暢，沖任受阻，而致月經不調，尤其是經期的情緒變化，對月經的影響就更大瞭。
月經不調如何搭配飲食
1、多吃含有鐵和滋補性的食物
女性營養不良或營養搭配不合理，也容易引發月經不調。因此，女性在平時也應合理的搭配飲食，避免過度減肥，多補充足夠的鐵質，以免因月經量過多發生缺鐵性貧血。
2、多食用高纖維食物
纖維素豐富的食物有助於調理經期，高纖維食物包括新鮮水果、蔬菜、燕麥、糙米等，這類食物具有潤腸道、改善便秘的作用，所以推薦適量食用。此外，纖維素豐富的食物可以起到促進雌激素分泌的作用，增加血液中的鎂含量，能改善月經不調的情況。
3、不宜食用生冷寒性食物
中醫認為，血得寒則凝，女性常食用生冷寒性食物會損傷人體陽氣，導致血液流通不暢，易出現月經不調、經血量少，還易出現痛經、閉經等經期問題。因此月經期間，宜食用溫熱食物，促進血液運行通暢。
4、不宜食用辛辣食物
月經期間進食辛辣的食物容易引起盆腔血管收縮，造成經血量過少甚至突然停止，長此以往，會發生痛經或月經紊亂的可能。
月經不調和肥胖癥有哪些關系呢
近年來的研究顯示，沒有疾病困擾的肥胖女性也可能出現月經不調，此類情況的發生多數是由於飲食無節制所致。肥胖的女性，大都是愛吃甜食、油膩食物，又不愛運動的，長期的熱量堆積使她們身上脂肪分佈過多，體重增加。而最明顯的是脂肪代謝和糖代謝出現障礙，進而性激素的分泌受到影響，使得月經周期異常。
此外，肥胖引起內分泌系統的紊亂和激素的失衡，有可能會引起孕婦肥胖者產生妊娠中毒甚至難產，更會引起腎上腺皮質功能亢進，甲狀腺功能減退等疾病。
人在發胖以後，雌激素的水平因為轉變的雌激素而不能降到低點，導致促性腺激素分泌的減少，卵泡也就發育不好，反過來又影響卵泡合成雌激素，達不到高峰值，從而影響排卵。