男科專傢指出，夫妻雙方在性生活過程中都會出現性生活不協調的狀況，其中令人最為苦惱的，便是早泄疾病瞭。早泄一旦出現，會造成射精過快，甚至性高潮沒來臨時就射精，這對夫妻之間的正常生活將會起到極大的影響。相信很多人都會疑惑，過度手淫是引起早泄的原因嗎?下面由男科專傢為您詳解。
早泄患者的日常護理
早泄的治療除瞭要積極配合醫生之外，在日常生活中也應註意日常的護理，早泄的護理主要可分為心理護理及生活護理。
心理護理
性交前的情緒對射精的快慢影響很大，應該避免憂慮、激動和緊張，男性應樹立信心，相信自己這次一定會表現得讓老婆滿意，而妻子在心理護理中有舉足輕重的地位，在男性發生早泄時，妻子一定不要責備，應該細語相勸，註意夫妻之間的體貼與配合，建立美滿、健康、和諧的傢庭環境對調理早泄有重要意義。
生活護理
飲食護理：早泄患者不應盲目的壯陽，在飲食中不用過於禁忌，要註意營養的均衡，多食用含鋅元素和碘元素的食物，如海帶、海藻、香蕉等。
體育鍛煉：加強體育鍛煉，但不要進行太過激烈的體育活動，可打太極、散步、氣功等，均屬於有益身心健康和調理心理狀態的體育運動。
性生活護理：早泄患者不可縱欲，這裡的縱欲不僅包括夫妻生活，也包括手淫，避免用重復性交的方式來延長第二次的射精時間，這樣有損健康，並不可取。
手淫過度是否會造成早泄
首先，什麼是早泄呢?一起來聽聽男科專傢的說法：
早泄，就是指陰莖在插入女性陰莖前就發生射精的現象，或者在雙方性交後少於一分鐘就射精的，在臨床上就被稱為早泄。通常在日常生活中很多男性朋友都會患上這種早泄的情況，極大的影響正常的性生活質量和感受，長此以往勢必會造成性生活不協調，從而引起陽痿、勃起困難等性功能障礙疾病，男性朋友應予以重視，並及早治療。
那麼，過度手淫是引起早泄的原因嗎?
根據權威醫學數據統計，手淫習慣本身與早泄的發生並沒有直接的關系，但是這是在適度手淫的情況下，如果男性朋友長期過度手淫的話，會對陰莖包皮有所損傷，且對自身的性神經將會產生極大的阻礙，因此，患者必須要在平常養成良好的生活習慣和飲食習慣，及早前去正規醫院進行檢查、並接受規范的治療。
面對早泄的發生，患者應如何預防呢?
1、平時少吃辛辣刺激性食物。專傢表示，如果患者長期食用辛辣刺激性食物的話，將會導致生殖器反復充血並勃起，這種情況對男性的性功能障礙將帶來極大的影響。
2、註意適度進行體育鍛煉，專傢指出，適度的體育鍛煉會提高男性自身的免疫力，疾病的抵抗力提高的話，將會直接對疾病的治療和預防都起到較大的幫助。
科學性交可有助於緩解早泄
早泄患者可在性生活時佩戴安全套降低陰莖興奮性，同時也可以選擇科學的性生活方式，同樣有助於延長射精時間，緩解早泄癥狀。
意境轉移法
在性交時男性應避免與性交相關的幻想，去思考點別的問題，轉移自己的註意力，待妻子瀕臨高潮時迅速將註意力轉回來，快速抽插射精，這種方法環境應盡量黑暗，以免影響妻子的情緒。
斷續法
男性可在快要射精時停止運動，待興奮勁過去再反復抽動，這種斷續的性交方式可提高女性的性刺激，但應註意在停止抽動時應進行輔助性的愛撫，如撫摸女性胸部，親吻女性敏感帶等。
放松提氣法
患者在性交前應放松心情，性交過程中也應放松全身肌肉，特別是肛門及腳趾部分的肌肉不要緊縮屈曲，抽查動作應緩急結合，同時將氣上提到喉部，進行閉氣、憋氣的動作，然後放慢呼氣的時間。
特殊姿勢法
性交除瞭陰莖外，應盡量減少身體其他部位的接觸，如女方仰臥屈膝、男性站立位的前進式，女方跪臀位、男性膝立位的後進式等。
早泄對生育有影響嗎
早泄有可能對生育產生影響。因為早泄是男性的一種射精障礙之一，屬於男性性功能障礙常見病的一種。如果男性早泄嚴重，夫妻兩人同房時陰莖還沒進入陰道就已經出現射精瞭，那麼精子就無法進入女性子宮，影響正常的受精，容易導致不孕不育。另外，如果男性早泄是疾病引起的，例如是前列腺炎等炎癥引起的早泄，則對男性精子質量有影響，從而影響瞭男性生育功能。
雖然早泄可能會對生育有影響，但是如果通過及時的治療，是能夠治愈的。如果發現有早泄的癥狀，應該及時到醫院檢查並針對性治療，一般的治療方法有用藥治療、手術治療、心理治療等。通過及時的治療，能恢復正常的射精，不影響生育。
早泄吃什麼好
1、黃芪枸杞燉乳鴿
食材：北黃芪、枸杞子各30克，乳鴿1隻。
做法：先將乳鴿宰殺後去毛及內臟，洗凈，與北黃芪、枸杞子同放燉盅內，加水適量隔水燉熟食用。一般3天燉1次，3-5次為1療程。
功效：益氣健脾，養陰補腎，適於脾腎兩虛型早泄。
2、熘炒黃花豬腰
食材：豬腰500克，黃花菜50克，薑、蔥、蒜、素油、食鹽、糖、芡粉各適量。
做法：將豬腰切開，剔去筋膜臊腺，洗凈，切成腰花塊;黃花菜水泡發切段;炒鍋中置素油燒熱，先放入蔥、薑、蒜等作料煸炒，再爆炒豬腰，至其變色熟透時，加黃花菜、食鹽、糖煸炒，再入芡粉，湯汁明透起鍋。頓食或分頓食用。
功效：補腎益脾，固澀精液。適用於腎虛腰痛、耳鳴、早泄、陽痿。
3、椰子糯米蒸雞飯
食材：椰子肉、糯米、雞肉各適量。
做法：將椰子肉切成小塊，加糯米、雞肉適量，置有蓋的瓦盅內，隔水蒸至熟。當飯吃，每日1次。
功效：補脾益心攝精。適用於早泄、陽痿、四肢乏力、食欲不振。
4、山藥茯苓包子
食材：山藥粉100克，茯苓粉100克，面粉200克，白糖300克，豬油、青絲、紅絲適量。
做法：將山藥粉、茯苓粉置大碗中，加冷水適量浸成糊狀，移火上蒸30分鐘，取出調面粉和好，發酵調堿制成軟面，再以白糖、豬油、青紅絲做餡，包成包子，蒸熟。每日1餐，當早點吃。
功效：益脾補心澀精。適用於食少納呆、消渴、遺尿、遺精、早泄。