經期穿衣不當或致不孕?這是為什麼?女孩在經期內若使用過緊的女式褻服，易使月經流出不暢，並且在脫穿時還會使盆腹腔壓力突變，容易造成月經逆流從而出現經期腹痛、腰痛、卵巢內膜異位癥，甚或導致不孕癥。經期穿衣不當或致不孕?
不孕癥日常護理怎麼做
1首先不孕癥患者應盡量避免接觸放射線物質，也不要接觸某些化學品或者重金屬等對身體有害的物質，還應該避免高溫作業等。
2女性不孕日常護理，在飲食上要註意多吃一些肝、腦等動物內臟，這樣可以有利於性激素的合成，而維生素類也是必需營養，應該多吃一些富含蛋白質、維生素的食品，如瘦肉、雞蛋、新鮮蔬菜、水果等。
3不孕癥患者還要保持愉快的心情，培養廣泛的興趣。多參加一些戶外活動對身體也有益，同時患者應盡量避免吸煙、飲酒。
女性朋友的身體結構天生就要比男性更加敏感，由於環境、生活、工作等等各方面的壓力，造成瞭婦科疾病在逐年升高，所以女性朋友在得知自己出現婦科問題的時候，一定要盡快到正規醫院進行治療，不要因為害羞就失去瞭健康的身體。
經期穿衣不當或致不孕
女人的那幾天總是有很多事情需要註意。包括吃喝，更包括穿衣。如果穿著不當，可能會導致氣血不暢，甚至不孕…
經期穿衣不當小心致不孕
經研究證實，多數婦科疾病都是由過緊的文胸釀成的。女孩在經期內若使用過緊的女式褻服，易使月經流出不暢，並且在脫穿時還會使盆腹腔壓力突變，容易造成月經逆流從而出現經期腹痛、腰痛、卵巢內膜異位癥，甚或導致不孕癥。
經期如何健康穿衣
1、經期不宜穿丁字褲
因為要增強貼身效果，有的丁字褲是用透氣性較差的化纖材料制作的，容易引起皮膚破損、感染或過敏。因此，丁字褲並不適合長期穿，特別是在月經期間。丁字褲的覆蓋面積小，相關部位隻有一條繩子或佈帶勒著。佈帶局部壓強大，又不斷與皮膚摩擦，很容易使局部皮膚破損、感染。
2、準備經期專用內褲
據婦科專傢解釋說，一些質量轎差的衛生巾背後有過多的黏膠，這些黏膠沾在內褲上，很難通過洗滌完全從內褲上清除掉。無論這黏膠屬不屬於有害物質，但它一定是人工化學物質，如果月經時穿過的內褲放在平時穿，未來得及完全清洗掉的黏膠就有可能直接接觸到女性的陰部，使女性容易患上陰道炎或者外陰炎等婦科疾病，因此，建議特備幾條內褲放在經期穿，平時穿其他內褲。
3、經期勤換內褲
按常理來說，在平時沒有特殊情況下，內褲都是穿一整天的，等到洗澡時候才更替。但是在經期卻要註意瞭，盡管內褲上是貼有衛生巾的，但是由於潮濕的陰部環境會容易產生一些細菌，這些細菌容易受到走路的動作，跑到內褲上，也就說是經期使用的內褲上沾有的細菌是比平日多幾倍的，若一條內褲穿一整天，那細菌的累積量是有多驚人，為此，在月經期間，建議勤換內褲。
4、經期忌穿緊身衣
愛美的女性想要突顯曲線身材，在經期也常穿緊身衣物，但是事實上，經期穿緊身衣危害多多。不少專傢稱，緊身衣與子宮內膜異位癥的發生有著某種不可脫離的關系。那是因為女性陰部大量經血流出，透氣性不好會讓微生物滋生，而且，陰部毛囊腺密佈，緊身衣會使汗腺分泌受阻，還會壓制子宮，令經血流通不暢，會引發痛經和容易導致一些陰道炎癥。
5、經期衣著佈料最好選擇棉質
在龐大的衣物市場裡，有著各式各樣的衣物佈料，皮革、絲綢、尼龍等，在衣物的生產過程中，為瞭使樣式的手感和設計好看一點，商傢還會添加一些人工化學物質使佈料達到理想效果，這些物質穿在人身上是可以致癌的，為此，我們除瞭平時要註意，經期更加得重視，尼龍，牛仔佈這些衣料本來透氣性就差，不利於陰部的透氣，而且硬質感會摩擦到陰部附近皮膚，引起皮膚炎癥，為此，專傢建議內外衣物最好是棉質佈料。
6、經期不要穿得太單薄
無論是夏天還是冬天，女性在經期期間身體的抵抗力都會有所下降，禦寒能力也隨之變差，若因為愛美的關系經期也穿得單薄，人體毛孔就會容易被寒氣入侵，導致一系列的疾病，而對女性來說，最要命的是令子宮受寒，這不僅會帶來痛經、經期紊亂等癥狀，還會導致不孕不育、性冷談等現象。為此，經期一定要穿暖，特別是腰部子宮部位。
7、經期慎穿裙子
中醫認為，當子宮、盤腔氣血暢通，炎癥就自然會消除，由此可見，女性的生殖器官系統是最怕受冷的。為此，經期期間一定要做好保暖措施，盡量避免穿裙子，因為裙子的外擺寬大設計，容易讓寒氣入侵子宮內，造成宮寒。若真的想要穿裙子，建議穿個厚的棉質的褲襪，再外加個長外套保暖下肢。
8、經期少穿高跟鞋
人體本是一個敏感又完整的系統，可謂動一發而牽全身。許多白領女性少不免要穿高跟鞋上班工作，不符合人體健康機能的高跟鞋一直是受到爭議的，其危害不用多說，如果在經期也穿高跟鞋，腳底的血液循環受阻，整個人體的血液循環系統就運作不通，這就會影響到子宮內膜的經血排放，造成氣血不通、月經不調等癥狀。
不孕女性可經常參與有氧運動
女性不孕患者除瞭積極配合臨床治療以外，還可經常進行運動鍛煉，以達到良好的輔助治療效果。
1、骨盆肌肉鍛煉
據研究，很大一部分女性不孕患者的發病原因與婦科疾病，而婦科疾病的發生與女性骨盆肌肉功能密切相關。女性不孕患者可經常進行骨盆肌肉鍛煉，不僅有助於盆腔炎等婦科疾病的康復，還可大大提高骨盆肌肉的功能，為日後的受孕做準備。骨盆肌肉鍛煉方法即在排便或臥床時，屏住呼吸後再緩緩吐氣，使尿道、直腸以及陰道括約肌反復收縮100次-200次，且要持之以恒的鍛煉。
2、有氧運動
女性不孕患者還可經常進行有氧運動，並根據體內雄激素水平，采取不同的有氧運動方法，如雄激素水平偏低，患者可采用跑步、打球、健身操等陽性有氧運動方法;如患者體內雄激素水平偏高，可采取瑜伽、太極、形體舞等陰性有氧運動方法，需要長期堅持。
TIPS：女性不孕患者的日常運動不僅應註意方式方法，還要避免過度疲勞，將休息與運動有效結合，以防適得其反，導致病情加重的不良後果。
女性不孕做哪些檢查
目前，醫學上能夠確定女性不孕的檢查有很多，比如雌激素試驗、孕激素試驗、促性腺激素釋放激素垂體興奮試驗等，來看一下這些試驗的具體相關內容。
1、雌激素試驗
陰性者可以行雌激素試驗，以確定孕激素試驗陰性原因是否為雌激素水平低下。
2、孕激素試驗
判斷卵巢有無雌激素分泌可行孕激素試驗。
3、卵泡生成激素(FSH)、黃體生成激素(LH)、PRL(催乳素)測定
適當時測定血中的各種激素水平，可獲得卵巢的功能狀態及其影響環節等方面較多的信息，檢測血清中FSH、LH、PRL、E2可以鑒別卵巢或垂體性排卵障礙於閉經。如確定卵巢是否已喪失分泌雌激素的能力，或因缺乏促性腺激素而卵巢不分泌甾體激素。用放射免疫法測定促性腺激素，按血清FSH、LH、PRL、E2值來鑒別卵巢或垂體性排卵障礙與閉經。
4、促性腺激素釋放激素(GnRH)垂體興奮試驗
GnRH垂體興奮即LHRH試驗，它可以區別下丘腦或垂體性閉經，提示GnRH治療反應。
5、人絕經期促性腺激素(HMG)試驗
克羅米酚試驗陰性，孕激素試驗或雌激素試驗陽性。於撤藥陰道出血後第5天肌註HMG70-150U/d，在連續用藥過程中監測排卵，卵泡成熟時，再肌註HCG(絨毛膜促性腺激素)5000-10000U/d，有排卵為促性腺激素試驗陽性。
哪些食物多吃會導致不孕
一是咖啡。
現在很多上班族女性朋友都會有喝咖啡的習慣，覺得既可以提神醒腦，還能提高自己的生活品味。但是在美國的一所科研所中得出瞭一個結論，那就是咖啡就受孕有直接的影響。天天喝咖啡的女性朋友懷孕的可能性是不喝咖啡的一半。這是因為咖啡中的咖啡因會影響到卵子的質量。所以如果有決定要懷孕的女性朋友應該要在備孕的時候戒掉咖啡。
二是酒精。
喝酒傷身是每個人都明白的道理，酒中的乙醇會使人們身體裡的兒茶酚胺濃度升高，而導致血管痙攣，而導致睪丸發育不全，甚至會導致睪丸畏縮。這樣的男性朋友的生精功能會發生結構上的變化，從而導致不育。如果是女性的話喝酒就會導致卵子異常，如果生養的話也可能導致畸形。
三是烤肉。
夏天的時候人們都喜歡吃燒烤喝啤酒。燒烤雖然美味，但是燒烤的食材很多都比較不幹凈，特別是一些肉類，加上烤的時候並沒有完全烤熟的話，食物上的寄生蟲或者是細菌就會侵襲身體健康，特別是肉上的弓形蟲會導致胎寶寶的畸形生長。
四是胡蘿卜。
很多人可能會覺得奇怪，胡蘿卜不是有營養的蔬菜嗎，胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素，還有各種維生素等營養成分，但是如果女性朋友大量進食胡蘿卜素就可能引起閉經或者是抑制排卵功能，也容易導致不孕，所以胡蘿卜雖好，但是適量就好。