男人口臭可能是吃瞭這7種食物?相比於女人，男人的交際更多，與人交談的機會也就更多。但是男人一旦出現口臭的毛病，不僅會影響交際，自己也會非常自卑。那麼男人吃什麼食物會導致口臭呢?口臭又應該吃什麼食物?
濕熱體質的人容易發生口臭
這說明身體內有瞭多餘的濕，有瞭多餘的熱，這就是濕熱體質。愛出濕疹的人80%都屬於濕熱體質。濕熱體質的人還容易長口瘡。
①濕熱體質有哪些特點?
答：濕熱體質的特點是形體偏胖，面部和鼻尖總是油光發亮，臉上容易生粉刺，皮膚容易瘙癢。常感到口苦、口臭或嘴裡有異味，汗黏有味，經常胸悶腹脹，尿黃，大便黏滯不暢或燥結，臭穢;女子白帶多或有黃帶、有異味;頭發油脂多，易脫發，皮膚易生痤瘡、濕疹、腳氣等，身重困倦，煩躁易怒，舌苔偏膩。
②濕熱體質是怎麼形成的呢?
答：先天稟賦不足，特別是氣虛之人;或久居濕地，喜食肥甘;或長期飲酒，濕熱內蘊;或勞倦過度影響脾胃功能，若與外界濕熱之邪相合而致濕熱內蘊，就形成瞭濕熱體質。
③濕熱體質養生原則是什麼?
答：清熱利濕，即清胃腸之熱，化脾經之濕。
④飲食上如何調理呢?
答：飲食以清淡為上，宜食用清熱化濕的食品，多吃甘寒、甘平的食物，不宜膏粱肥厚。
主食，可選用富含礦物質的食物，如薏苡仁、蓮子、茯苓、紅小豆、蠶豆、綠豆。肉食，可選用富含蛋白質的食物，如鴨肉、鯉魚、兔肉、鯽魚、田螺、泥鰍等。蔬菜，可選用富含有機酸、微量元素的食物，冬瓜、絲瓜、葫蘆、苦瓜、黃瓜、白菜、芹菜、薺菜、卷心菜、萵筍、蓮藕、空心菜、蘿卜、豆角、綠豆芽、莧菜、芥藍、竹筍、紫菜、海帶、四季豆等都可以常吃。水果，可選用哈密瓜、枇杷、橙子、梨、馬蹄等。
重點推薦薏仁和苦丁茶。苦的東西清熱去火。苦丁茶對面部等身體上部的濕熱更有效。也可以吃苦瓜等。
忌食辛辣燥烈、大熱大補、肥甘厚膩的食品，如酒、奶油、動物內臟、辣椒、生薑、大蔥、大蒜等;還有狗肉、鹿肉、牛肉、羊肉、燕窩、銀耳、辣椒、菠蘿、荔枝、芒果等溫熱性食物。減少甜食、咸食和酒、碳酸類飲料等，以免助濕生熱。勿過度飽食。應戒除煙酒，因為煙酒是可以生濕生熱的。
男人口臭可能是吃瞭這7種食物
1.酒
人們常說“酒是糧食精，越喝越有勁”，適當飲酒對於男人的身體健康的確有幫助，可是如果飲酒過多的話，那麼就會傷害男人的身體健康，同時也會引起口臭。酒的主要成分是酒精，酒精其實是一種利尿劑，一旦飲酒過多，那麼就會導致身體內，尤其是嘴巴缺水，所以喝完酒後，常會有口幹舌燥的現象。這是因為酒精會阻礙口腔裡唾液的正常分泌，口腔中唾液含量很少的話，那麼口腔中大量滋生的細菌沒有瞭唾液的存在就會存在於口腔中，這些細菌往往有著很重的味道，導致口臭。不僅如此，酒中的酒精還會對身體的肝臟造成傷害，肝臟是身體最大的解毒器官，一旦肝臟受損瞭，那麼肝臟的解毒功能也會大受影響，這樣就會使體內的毒素無法分解掉，從而也會出現口臭的現象。
2.肉食
對於男人來說，通常都是“無肉不歡”的，吃飯的時候一定要有肉，因為清淡的素菜根本提不起他們的食欲，隻有肉才能刺激他們口腔唾液的分泌，從而增加食欲。所以很多男人都是非常喜歡吃肉的。男人愛吃肉，不僅是因為肉的味道好吃，更重要的是肉中含有的營養是其它食物所無法替代的。肉中含有大量的蛋白質和脂肪，這些營養物質可以滿足男人每天身體的營養需求。但是如果男人經常吃肉的話，那麼就會導致身體內蛋白質和脂肪的攝入量超標，就非常容易發胖。不僅如此，一旦體內蛋白質過多，蛋白質又是一種非常難以消化的物質，身體為瞭分解蛋白質，就會產生氨氣，而氨氣是一種很臭的氣體。
3.乳制品
乳制品中其實含有大量的蛋白質，而小編上文也說道蛋白質的一個弊端就是難以消化，所以男人吃完乳制品後，為瞭消化分解掉蛋白質，體內就會產生氨氣，從嘴巴裡散發出來瞭，引起口臭。不僅如此，對於一些人來說，乳制品是堅決要抵制的，這是因為他們患有乳糖不耐受癥，這樣就導致身體無法消化乳制品中的糖分，人體中負責分解乳糖的酵素或細菌出現瞭異常的情況，導致消化的時候，腸道釋放出大量的氣體，這些氣體經過口腔散發出來形成口臭。
4.口香糖
讓很多男人沒想到的是，經常食用的口香糖竟然也會導致自己出現口臭!口香糖中含有的薄荷成分實際上是一種薄荷醇，在剛咀嚼的時候，薄荷醇在口腔中的確會散發出薄荷味，使口氣非常清新。其實這隻是因為薄荷味蓋住瞭口腔裡原本的味道。但是當口香糖中的薄荷醇含量消失殆盡的時候，那麼口腔中的味道沒有瞭薄荷味的掩蓋，就會散發出原本難聞的味道，從而出現口臭。另外，研究發現，在咀嚼口香糖的時候，口腔中的細菌會分解口香糖中的糖分，產生瞭難聞的硫化物，從而加重瞭口臭。
5.薄荷糖
薄荷糖在人們的認知裡，就是清新口氣的必備品。但是專傢表示，很多薄荷糖宣稱可清新口氣消除口臭，其實弊多利少。一旦薄荷醇從口中消失，口中怪味會迅速反彈並加重。大多數薄荷糖含有蔗糖即“細菌的美食”，細菌在分解糖的過程中會釋放硫化物，因而會加重口臭。
6.大蒜
大蒜具有調味的作用，但是大蒜同時含有烯丙基甲基硫化物，這是一種給予大蒜強烈氣味的化學物，在身體消化大蒜的時候，就會彌漫血管，從汗腺與黏膜溢出，造成口臭和強烈的體味。
7.花生醬
花生醬黏性極高，殘渣會在腔中存在幾個小時都無法被消化，其間很快就被口腔細菌給吃掉瞭，而這些細菌又分泌出刺激性臭味很強的含硫分子。
哪些食物能解決口臭
溫牛奶
吃大蒜後，會長時間口氣難聞。這時隻需要喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。這是因為牛奶中的蛋白質會與大蒜發生反應，可以有效祛除蒜味。需要註意的是，喝牛奶時，最好小口慢咽，讓牛奶在口腔中多停留一會兒，而且最好喝溫牛奶，效果會更好。
茶葉
我們吃過羊肉、大蒜等有異味的食物之後，應該立即就用濃茶進行漱口或將沒有泡過的茶葉，放在最裡面，慢慢的咀嚼，等到唾液將茶葉軟化之後再把茶葉咽下去。這個方法能夠祛除一般的口臭。
吃花生米
吃過大蒜等“重口味”食物後，嚼幾顆熟花生米可以祛除口臭。這不僅因為花生本身含有140多種天然芳香物質，也因為花生含有β谷固醇，可以有效抑制口腔細菌生長，甚至具有一定的抗癌作用。
香芹菜
香芹菜有助於消除口中異味，其中包括煙味。而且嚼的時間越長，效果越好。如果找不到香芹菜，用薄荷葉、蒿葉、桉葉、迷迭香葉和豆蔻等也能起到同樣作用。
柚子
新鮮的柚子去皮食肉，細嚼慢咽，能消除飲酒後口中的異味，還能解酒，有消食健脾的功效。
檸檬檸檬具有生津、止渴、祛暑的功效。吃過大蒜後，可在一杯沸水裡加入一些新鮮檸檬汁，直接飲用，可祛口臭。
金橘
取新鮮金橘5-6枚，洗凈嚼服，有芳香通竅、順氣健脾的功效。
口臭4大危害
口臭的危害都有哪些呢?口臭是一種很常見的情況，一旦出現口臭，不僅尷尬而且會影響自己的社交，重度口臭患者甚至可能引發其他疾病。下面，小編和大傢一起來瞭解口臭的危害。
口臭的四大危害
1、重度口臭患者若不及時治療，胃炎、胃潰瘍、腸炎病情往往會明顯加重。
2、重度口臭患者若不及時治療，口腔菌群的數量將大大提高，牙周炎、牙齦炎、口腔潰瘍頻頻發生。
3、重度口臭患者極易產生便秘、痔瘡等。
4、重度口臭多年不愈，往往是胃癌的前兆。
去除口臭4種飲品
去除口臭4種飲品：
桂菊茶。取桂花和菊花各6g，然後用開水沖泡，每天一劑分兩三次沖泡飲用，該方法適用於胃熱上蒸型口臭患者，有芳香清胃的效果。
茉莉薄荷茶。取5g薄荷和茉莉花，用開水沖泡飲用，每天一劑，分兩次沖泡，治療口臭效果較好，能夠芳香除臭。
石榴茶。取一兩隻石榴，將石榴子取出榨汁，加入涼開水飲用，每天一劑，對於口臭並且伴隨咽痛的患者有很好的療效，有清熱除臭的功能。
荸薺茶。取250g荸薺洗凈搗碎用水煎後飲用，或者是將荸薺削皮榨汁加涼開水飲用也可。每天一劑。有清熱消積治療口臭的作用，適合口臭並且目赤溲黃患者飲用。