陽痿患者吃什麼可恢復健康?食是治療陽痿的一個必備條件，陽痿者要多吃壯陽食物，吃補不如食補，這句話不是沒有根據的，尤其是對陽痿這種疾病，飲食療法也是不錯的選擇，那麼陽痿吃什麼比較好呢?下面專傢就給大傢做出以下介紹。
男人為什麼陽痿
1、年齡因素
年齡是與勃起功能障礙關系密切的間接高危因素，隨年齡增長，發生勃起功能障礙的可能性增大。國外報道，20～30歲男性勃起功能障礙的患病率約為7%，70～79歲勃起功 能障礙患病率約為57%。盡管發生勃起功能障礙的可能性隨年齡增長而提高，但勃起功能障礙並不是老齡化過程中不可避免的。
2、生活習慣
有人說吸煙是緩解壓力、讓情緒與思緒沉靜下來的一種方法。但它所帶來的種種壞處卻是很多嗜煙者始料不及的，其中之一就是陽痿。固然陽痿的致病因素較多。酗酒也是很危險的，酒精會降低男性雄性激素的天生速度，引起雌激素相對或絕對增多，導致內分泌紊亂，從而影響瞭性欲。最後就是保持良好的心態，人到中年，各種壓力會讓你時而大發雷霆，時而鬱鬱寡歡。但是，這些都會給你帶來陽痿的因素。
3、藥物性因素
長期大量服用抗精神病藥物、慢性酒精中毒、麻醉品或毒品成癮時都會發生陽痿。能引起陽痿的藥物有：雌激素、吩噻嗪類抗精神病藥、抗抑鬱劑、苯丙胺、阿托品、巴比妥類、利血同等，一般發生於劑量過大時。
4、心理性原因
有長期手淫導致降低敏感度，精神緊張,思想負擔過重等可導致陽痿，或者年少時期心理受到的創傷，缺乏性知識，傢庭不和睦所帶來身心的壓力，腦力或體力過度，或不良精神刺激,如過度抑鬱悲傷恐懼等。
5、身心疲勞原因
疲勞會產生引起陽痿，原因在於肌肉過度疲勞或因過度用腦憂鬱不安緊張等。
6、長期手淫必然會導致陽痿
很多單身男性為瞭發泄性欲，都會用手淫的方法來解決，這是很正常的事情，與陽痿沒有直接關系，很多人擔心手淫會引發陽痿，這是手淫者的一種異常的心裡因素，他們往往會有焦慮、抑鬱、不安等心裡，這些不良的心裡會影響性功能的發揮。
7、早泄如果沒有及時治療也會轉變成陽痿
有一些早泄男人後來的確發生瞭陽痿。不過這多數是由於心理因素導致的，因為早泄帶給男人的一種巨大的壓力所致，其中的部分壓力可能來自於妻子。另外絕大多數的早泄患者是屬於單純性問題，與陽痿沒有必然關系。
8、其他疾病原因
其他男性疾病會導致陽痿有：前列腺炎、前列腺增生、附睪炎、精索靜脈曲張、睪丸損傷或功能低下等均可導致陽痿。
陽痿患者吃什麼可恢復健康
第一：黑豆燉狗肉，狗肉250克，黑豆50克，加八角、茴香、桂皮、陳皮、草果、生薑、鹽、味精等，同燉。食狗肉，飲湯。
第二：蓯蓉羊腎湯，羊腎1具，去筋膜，加肉蓯蓉(酒浸切片)，枸杞子各15克，共煮湯。加入蔥白、鹽、生薑等調味品，吃羊肉，飲湯。
第三：附片燉豬腰，取附片6克，豬腰2個，洗凈切開去筋膜，切碎共燉，用精鹽、味精調味，飲湯食豬腰。每天1次，連用10天為一療程。
第四：五香羊肉，羊肉去肥油，蒸熟或煮熟，切片，加蒜、薑、豆鼓、蔥、茴香、五香醬油等調料拌食。
第五：鮮蝦燉豆腐，鮮蝦15克，豆腐3塊，加蔥白、薑、鹽、燉熟食用。
第六：枸杞子仔雞，枸杞子30克，500克重以下的子公雞1隻，除去毛及內臟後洗凈。用50度以上的白酒50～100毫升，加鹽同燉，食肉飲湯。
第七：麻雀粥，麻雀3～5隻，去毛及內臟，切碎炒熟，與大米同煮粥，加蔥、鹽和調味品，空腹服食。
第八：米酒蒸仔雞，仔雞1隻去內臟，切塊，加油和少量鹽放入鍋內煸炒一會，盛大碗加糯米酒500毫升，隔水蒸熟食之。
第九：枸杞燉乳鴿，枸杞子30克，鴿子1隻(去毛及內臟)，放燉盅內加水適量，隔水燉熟吃，吃肉飲湯。
第十：蝦肉炒韭菜，蝦肉50克，用水泡軟。鍋中放油加熱後，與切好的韭菜250克同炒，炒熟後加鹽等調味品食用。
中醫按摩治療陽痿
1、下腹部摩擦
臨睡前，將一隻手放在臍下恥骨上小腹部位;另一隻手放在腰上，然後一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自覺腹部溫熱感為度。
2、腹股溝按摩
臨睡前，將兩手放於兩側腹股溝處(大腿根部)。以掌沿斜方向輕輕按摩36次，可每周按摩數次。對增強性欲，提高精力有一定作用。
3、摩擦雙耳
晨起時，用指尖或羅紋面在雙側對耳輪體等耳部輕輕環形摩擦，或點壓揉按，以局部微脹痛有熱感為度。此法具有調和陰陽，疏通氣血，健腎固精之效。為歷代養生傢所倡導。
4、攀足固腎
取仰臥位。兩手從膝蓋上拉到髓關節，經前膠窩線上行至頭上，兩手十字交叉，手心向上，兩腳蹬直，兩手從上直線下落，手向前伸，上身前彎，兩手搬足心湧泉穴處，腳用力蹬直，手與腳用力相反，松手使肌體恢復仰臥狀。如此反復10次，或根據能力而決定次數。本法具強壯腰膝，補腎固精之效。
5、摩擊腎府
雙手掌放於同側腰部，從上向下往返摩擦，約2分鐘，以深部微熱為度，或雙手握拳，用雙手背平面交替擊打腰部，力度適中，每例擊打100次左右為宜。腰為腎之府，摩擊腎府，又名“擦精門”。具健腎壯腰益精、疏通經絡的作用。
怎麼預防陽痿
1、學習性知識
有的未婚男子自稱陽痿(無性欲或不能勃起)，往往隻是沒有足夠刺激引起性欲，不能視為病態。新婚夫妻性生活時，男方緊張、激動，女方恐懼、羞澀，配合不好，導致性交失敗是缺乏經驗，不是病態，要互相理解、安慰，隨著時間推移大多能滿意和諧。
2、鍛煉性技巧
光有性知識，是不可能在性生活過程中直接得到滿意的結果，隻有在性生活時不斷的磨練，探索，夫妻之間相互搭配，挖掘新的性技巧，這樣才能使性生活更加有樂趣，自然，良好的性生活方式和滿意的性生活答案，有助於夫妻雙方的心理健康，達到預防陽痿的目的。
3、瞭解生理波動
當男子在發熱、過度疲勞、情緒不佳等情況下出現一時性的或一個階段的陽痿，多半是一種正常的抑制，生理的波動，男方不要徒增思想負擔，女方不要因之埋怨、指責，以免弄假成真，導致陽痿。
4、謹慎用藥。
避免服用或停止服用可能引起陽痿的藥物。如因疾病必須服用某類藥物時應盡量選擇那些對性功能沒有影響的藥物。
5、節房事。
長期房事過度，沉浸於色情，是導致陽痿的原因之一。實踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經和性器官得到充分休息，是防治陽痿的有效措施。
6、飲食調養。
狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等;含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等，含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚、海參、墨魚、章魚等，都有助於提高性功能。
7、提高身體素質。
身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動，都是發病因素，應當積極從事體育鍛煉，增強體質，並且註意休息，防止過勞，調整中樞神經系統的功能失衡。
8、消除心理因素。
要對性知識有充分的瞭解，充分認識精神因素對性功能的影響。要正確對待“性欲”，不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼;不能因為一兩次性交失敗而沮喪擔憂，缺乏信心;夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，默契配合，女方應關懷、愛撫、鼓勵丈夫，盡量避免不滿情緒流露，避免給丈夫造成精神壓力;性交時思想要集中;特別是在達到性快感高峰，即將射精時，更要思想集中。
陽痿的檢查項目主要有哪些
男性陽痿的檢查項目1、男性的體格檢查
每一位有陽痿傾向的男性都會接受體格檢查，而顯然最為重要的部分是進行男性生殖系統的檢查、包括男性的第二性征是否正常發育、神經系統是否出現瞭異常 等。因為如上這兩者疾病都會有引發男性內分泌性陽痿的可能，而超過百分之十六的男性在體格檢查中就被檢查出患有男性陽痿，所以此項檢查不可忽視。
男性陽痿的檢查項目2、男性化驗檢查
化驗檢查和體格檢查相比較更為周密，其中包含三項檢查，主要是通過男性的血液和尿液、以及激素和染色體情況確診是否患有陽痿，確診率達到百分之四十一。
a、男性血液和尿液的常規檢查，並且在空腹的情況下檢查血糖值，確認肝腎功能是否健全。
b、男性激素水平檢測，其中包括瞭多項激素，黃體激素、血清睪酮等都在檢測之列，如果有睪酮分泌值較低的情況就必須進行第2次檢測。
c、染色體檢查並非所有男性進行，6成以上的男性沒有此項檢查的必要性。
男性陽痿的檢查項目3、男性造影檢查
此項檢查具有較高的針對性，檢查的準確率高達百分之九十，一般情況下是針對有靜脈瘺的男性患者進行，所以，通過此項檢查確診為陽痿的男性概率並不高，僅占百分之二十左右。在檢查中需要對男性的血管中諸如一些物質，其目的是誘發男性的生殖器官勃起。並且立即向男性的海綿體中註射一定濃度的泛影葡胺，其濃度要 求在百分之三十左右，劑量保持在29ml到99ml之間，此時可以立即檢測到生殖器的正位和側位光線片，靜脈瘺患者將會被排除。