男人進入更年期後，脾氣會變得暴躁焦慮，一部分男性會出現性欲降低、勃起能力下降等，就會以為沒有性能力瞭。出現這樣的情況，首先應該在生活上做改變，人到瞭四五十歲，隨著體力衰退，不可能再像二三十歲那樣，整天拼命工作，夜以繼日。其實你知道嗎男性體寒更容易得陽痿，下面小編為你介紹男性體寒陽痿怎麼辦。一起來看看吧。
體寒男陽痿幾率更大
現在“大肚子”的男性隨處可見，大腹便便的啤酒肚給男性的行動帶來瞭不便，也引來瞭陽痿。
據一項對1981名體重過重的男性進行的調查顯示，88%的測試者有不同程度的勃起功能障礙，通常，腰圍越大的男性出現勃起功能障礙的機會越高。另外，這幾傢研究機構通過科學調查發現，缺乏運動的男性患勃起功能障礙的機率，遠遠大於每天至少運動三十分鐘的男性。
男人想要減啤酒肚多運動是關鍵，工作繁忙的男士經常抱怨沒有時間去健身房健身，其實每天隻需要短短五分鐘，就可以讓我們的啤酒肚消失不見!平日可利用休閑時間多做下蹲運動和蹬車運動。
下蹲運動
下蹲運動可以鍛煉臀部大腿以及背部，首先站好，把兩腳張開，兩腿膝蓋可以稍微彎曲一些，然後將腹部和臀部的肌肉收緊，身體往下蹲，一直蹲到最低點為止，然後保持姿勢2秒鐘，接著起身。重復下蹲幾遍。
蹬車運動
蹬車運動可以鍛煉腿部部位，同時還能平腹。首先先仰躺下來，然後用雙手手肘支撐身體，把右腿膝蓋彎曲起來，靠近胸前，接著將腿部伸出，讓其與地面相距15厘米，與此同時左腿則彎曲起來收回到胸前，然後再收回右腿，左腿伸出，這樣像蹬車一樣運動，堅持做久一點。
男性體寒陽痿怎麼辦
而其實引起ED的原因很多，現在也有新觀點認為，男人體寒也會引起ED。因為男性體寒會導致心血管系統功能弱，血液流通不暢，而導致ED。體寒的男性有喜歡吃熱食、易乏力酸痛、可能嗜睡、腳易涼等癥狀。
日本醫學博士川嶋朗說女性由於體寒可能引起不孕癥，通過暖身治療可以治愈不孕不育。同理，男性也可以通過暖身治療，可以在針對下半身來暖身，促進陰莖的血液循環，緩解ED癥狀。
北京中醫藥大學博士張牧川點評：體寒，其實是指心血管系統功能弱，泵血不足或者血管狀況不好，導致血液流通不暢而陽痿。例如用暖水袋溫暖小腹，加強小腹保暖，或者溫水坐浴都可以促進陰莖的血液循環。
通過使用暖水袋，或者用加熱的治療性礦石或海鹽裝入佈袋來替代暖水袋，對下腹部暖熱，可以達到促進內部血液循環，消除組織間水腫，加速新陳代謝的作用。用溫水坐浴也是很方便的方法，每天晚上用40～42℃左右的溫水坐浴，可以起到促進下半身血液流通的作用。
實際上這些類似於中醫熱熨的方法。熱熨最直接的效果就是通過熱力，能有效改善外生殖器的血液循環。不僅如此，小腹的深處內部是人體任脈、沖脈、督脈的起源之地。男性的性生殖能力與這三條經脈的氣血通暢有著莫大關系。
這三個時期的男人最容易陽痿
新婚燕爾
新婚燕爾時期發生陽痿的原因是什麼呢?這個階段，性知識較為缺乏，易在緊張、焦慮的情緒狀態下進行性活動，使初期的性體驗發生障礙，如勃起不充分、射精過快等。這樣，潛意識可能會埋下隱患，如對性活動失敗的畏懼，總擔心不能作出正常反應。
結婚十年左右
結婚10年，夫妻難免產生“審美疲勞”，性趣會降低。性學上有一個著名的羅猴試驗，把兩隻猴子關在一起，讓它們反復地交配，天長日久，公猴便對母猴失去瞭熱情，轉而希望去尋找新的母猴，這是“審美疲勞”產生的重要原因。
婚後，由於妻子為傢為孩子操勞，身材走形，皮膚松弛，風華不再。這樣的情形，丈夫容易覺得夫妻生活乏味，提不起“性”趣。此時的夫妻要學會使用創新性的調適方法來充實夫妻性生活，重新找回戀愛時的感覺。
男性更年期
男人進入更年期後，脾氣會變得暴躁焦慮，一部分男性會出現性欲降低、勃起能力下降等，就會以為沒有性能力瞭。出現這樣的情況，首先應該在生活上做改變，人到瞭四五十歲，隨著體力衰退，不可能再像二三十歲那樣，整天拼命工作，夜以繼日。
什麼是體寒性陽痿
“體寒”，以中醫看，大部分叫做“虛寒”，就是體質虛且寒。中醫對於病情，可以用“八綱辨證”法說明，分成“陰、陽、表、裡、虛、實、寒、熱”。這個八綱辨證，虛跟寒都在同一個人身上表現，所以我們就說這個人虛寒。寒體質的人就怕冷，再加上虛就更怕冷瞭。
現在也有新觀點認為，男人體寒也會引起陽痿。因為男性體寒會導致心血管系統功能弱，血液流通不暢，而導致陽痿。體寒的男性有喜歡吃熱食、易乏力酸痛、可能嗜睡、腳易涼等癥狀。
日本醫學博士川嶋朗說女性由於體寒可能引起不孕癥，通過暖身治療可以治愈不孕不育。同理，男性也可以通過暖身治療，可以在針對下半身來暖身，促進陰莖的血液循環，緩解ED癥狀。
體寒，其實是指心血管系統功能弱，泵血不足或者血管狀況不好，導致血液流通不暢而陽痿。
男性陽痿的危害有哪些
影響男性生育
我們都清楚精卵結合是孕育新生命的基礎。陽痿患者難以勃起，無法將精子輸至女性的宮頸口，給生育下一代帶來困難。對於病情較輕的患者，常見癥狀是勃起不堅，可以勉強完成性生活。但是此時的患者生理機能正處於非健康狀態下，精子質量較差，很難能保證育出健康的小生命。可見，陽痿病癥不僅是影響瞭患者生育的能力，還可能會影響到下一代的健康。
導致夫妻關系不和諧
陽痿會降低夫妻生活的質量，這不但困擾男性的身心康，更關系到兩性的和諧與幸福，正常的生理需求得不到釋放和宣泄，日常生活可能會出現裂痕，嚴重的還可能會導致婚姻破裂。
產生心理疾病
男性在患有陽痿以後，男性會產生一些心理壓力，並長期籠罩於疾病的陰影之下，工作、生活備受影響與殘忍折磨。長時間的心情苦悶、情緒壓抑，會使患者喪失生活激情、消極萎靡，甚至造成心理痼疾。
危害健康
造成陽痿的原因是多方面的，不健康的生理狀況、心理狀態以及不科學的生活方式都可不同程度的導致陽痿，患陽痿後如果不及時治療，會危害患者健康。