男性腎虛的癥狀有哪些呢?腎為先天之本，是人體生命的先天根本，關系著人類的生存繁衍。腎對於男性來說尤其重要，但是現在很多人都被腎病困擾著，由於工作壓力和生活不規律，就被腎虛纏上瞭，那麼哪些癥狀預示腎虛呢?下面小編就為大傢一一列舉，男性朋友可要註意瞭，如果你有以下這些癥狀，或是被腎虛“襲擊”，要盡早發現，盡快治療。
男人腎虛的危害
男人腎虛的危害-腎虛傷肝
肝腎之陰，息息相通，相互制約，協調平衡，故在病理上也相互影響。腎陰不足可引起肝陰不足，陰不制陽而導致肝陽上亢，出現腰酸膝軟、頭重腳輕、眩暈耳鳴等上盛下虛之征，甚至陽亢無制而生風，表現肢麻、震顫等肝風內動之象，這種病理變化稱之為“水不涵木”。反之，肝陰不足，下汲腎陰，使腎陰不足，導致肝腎陰虛，臨床上表現為眩暈耳鳴、失眠健忘、腰膝酸軟、五心煩熱、男子遺精、女子月經量少等陰虛陽亢，虛火內擾的病理現象。
男人腎虛的危害-腎虛傷心
腎陰不足，心陽獨亢：腎水不足，不能上承以濟心陰，心陰不能制約心陽，使心陽亢於上的病理變化，出現心悸、心煩、失眠、多夢，以及腰膝酸軟、男子遺精、女子夢交等。又稱“心腎不交”或“水火不濟”。
腎陽氣不振，水氣凌心：腎陽虛衰，寒水不化，上凌於心，則現心悸、水腫、喘咳等“水氣凌心”之候。
此外，心血不足和腎精虧損互為因果，從而導致精虧血少，而見眩暈耳鳴、失眠多夢、腰膝酸軟等。此亦屬心腎之間生理功能失調的病變。
男人腎虛的危害-腎虛累肺
腎陰虧虛，陰虛火旺，上灼肺陰，使肺失清潤，形成肺腎陰虛，出現幹咳、音啞、潮熱盜汗、兩顴發赤、腰膝酸軟、男子遺精、女子經閉等肺腎陰虛火旺之癥。
腎氣虧虛，肺失攝納：腎的精氣不足，攝納無權，氣浮於上，或肺氣虛損，久病傷及腎氣，導致下氣虛衰，氣失攝納，呼吸之氣不能歸根，均可出現咳嗽喘促，呼多吸少，動則尤甚，腰酸膝軟或汗出肢冷等腎不納氣之候。
此外，肺、腎兩臟都參與水液代謝，腎陽虛衰，氣化失司，關門不利，則可導致水濕停聚，則水泛為腫，甚則水寒射肺，使肺失宣降之性，不能行水，不僅水腫加劇，而且還表現出氣短咳嗽、喘不得臥等水寒射肺之象。
男人腎虛的危害-腎虛傷脾
腎為先天，脾為後天，腎陽不足，不能溫煦脾陽，致脾陽不振或脾陽久虛，進而損及腎陽，引起腎陽亦虛，二者最終均可導致脾腎陽虛。臨床上主要表現在消化機能失調和水液代謝紊亂方面如：五更泄、水腫、小便不利等。
男人腎虛的危害相關知識
腎虛可以引起其他臟器的損傷，那是中醫的說法。事實上腎虛確實可以引起諸多疾病，或者說腎虛是其他疾病侵襲的條件。換句話說，如果腎不虛的話，人就可避免好多疾病的發生。
腎虛導致其他疾患，最常見的有：腎炎腎病腎衰、感冒、咳喘、泌尿系感染、小兒智力發育遲緩、男女不孕不育、老年骨質疏松、腦虛老年癡呆
辨證看“腎虛”
“腎虛”，並非專指腎陽虛，一味溫陽來治療，需辨證的來看待，一般可分為腎氣虛、腎陰虛和腎陽虛。
腎氣虛：證見精神疲乏，呵氣短氣，勞則腰膝酸軟，足跟疼痛，小便無力，尿後餘瀝，陽痿早泄，遺精滑精，女子月經衍後或閉經、痛經等。
腎陰虛：腎陰虛多在腎氣虛表現的基礎上伴有陰虛癥候，可見面部烘熱，潮熱盜汗，口幹咽燥，齒牙松動，腦轉耳鳴，腰膝酸軟，失眠遺泄，足跟酸痛，頭暈耳鳴，健忘，夢遺滑精或性機能亢進，陽強易舉等。
腎陽虛：腎陽虛是在腎氣虛表現的基礎上伴有陽虛癥候，見形寒肢冷，面色晃白，腰酸膝軟，毛發脫落，性欲減退，男子陽痿早泄，女子宮冷不孕，下肢浮腫，小便清長量多等。
但“腎虛”並不是一朝一夕就能形成的事情，“腎虛”也是輕重有別。我們結合人發育過程和腎虛輕重，可講“腎虛”劃分為：腎弱----(腎強)----腎虛----腎衰----腎絕。
腎弱，主要指小兒階段，腎氣未盛，表現為發育不佳和抵抗力差，易感冒。
腎強，不屬於腎虛范疇，指青壯年腎氣充盛，但此時起居不節，房勞無度，會過早進入“腎虛”。
腎虛，指體質虛弱，經常頭暈眼花，耳鳴耳聾，腰酸腿軟，不耐遠行，夜尿頻多，男性陽痿早泄，女性月經不調，不孕不育等
腎衰，多發於老年人，或多見於各種腎病後期，屬於腎虛嚴重階段。
腎絕，是指腎氣衰竭，表現為嚴重水腫、尿閉、喘促氣急甚至昏迷等。
所以，要使腎功能保持良好的狀態，保腎應從年輕時做起。同樣辨證看待腎虛，對指導治療有著重要意義。
預示男性腎虛的12種癥狀
1.尿多尿少。 健康的人每天排尿次數大約4―6次，尿量約800―2000毫升，如果排尿次數和尿量過多或過少，就要註意瞭。
2.水腫。 飲水太多，或者是睡眠時間過長、過於肥胖等，眼瞼、臉部、小腿等部位可以出現輕微的水腫，或者一過性的水腫，如果不是這樣，就要懷疑是不是腎臟有瞭問題。
3.沒勁兒。 腎功能不好時，很多廢物難以從尿裡排泄出去，會出現精神不振、疲勞、乏力等沒勁兒的感覺。腎臟有病，蛋白質等營養物質從腎臟漏出，通過尿液排出體外，也會有沒勁兒的表現。有些患者會以為是過於勞累，或者是其他原因，而忽視瞭腎臟問題。
4.不想吃。 不想吃飯、厭食，甚至惡心、嘔吐，也是腎臟病的常見癥狀。有些患者總是先去到消化科或者肝病科，看看是不是得瞭胃病或肝病，一看沒胃病和肝病，就擱置不管瞭，忘瞭看腎病醫生，結果耽誤瞭病情。
5.尿有泡沫。 尿裡有泡沫的原因有多種，其中如果蛋白質從腎臟漏到瞭尿裡，尿就會起許多泡沫。
6.腰痛。 腎臟的位置在腰部的脊柱兩側，所以腎臟有病時，會感到腰痛。
7.尿蛋白和尿潛血。 尿裡有蛋白或者潛血，是腎臟有病的重要指征，查一查尿常規就可以明確。但有時非腎病專業的醫生會忽視這一點兒，建議最好找腎病專業醫師咨詢。
8.貧血。 貧血的患者經常會去血液科看貧血，其實，腎臟除瞭有排泄廢物等功能外，還有內分泌功能，分泌造血激素，當腎功能損害時，也會造成貧血。
9.糖尿病。 糖尿病會引起腎臟病，它的名字叫糖尿病腎病，是糖尿病的並發癥。糖尿病腎病分五期，在早期的時候治療效果較好，一旦晚瞭，就很難治，會發展為尿毒癥。所以，糖尿病患者，一定要常看看腎科。
10.高血壓。 高血壓可以引起高血壓腎病，也叫高血壓腎損害，所以有高血壓病的人要多加註意。當然，腎臟病也會導致高血壓，血壓如果高瞭，要當心是不是得瞭腎臟病。
11.痛風、高尿酸血癥。 痛風、高尿酸血癥都是血液中尿酸過多造成的，血液尿酸高的人，尿酸會沉積在腎臟裡，使腎功能受損傷。
12.尿路感染。 經常尿路感染的人，時間長瞭，有可能造成腎功能不全。我接觸過不少尿路感染的患者，因早期治療不及時、不徹底，也不瞭解會導致腎功能不好，結果等發現時，已經錯過瞭最佳治療時機。
男人腎虛的原因
男人腎虛先天因素：
從引起腎虛的先天因素來看，首先是先天稟賦薄弱。《靈樞·壽天剛柔》篇說：“人之生也，有剛有柔，有弱有強。”由於父母體弱多病，精血虧虛時懷孕;或酒後房事懷孕;或年過五十精氣力量大減之時懷孕;或男女雙方年齡不夠，身體發育不完全結婚，也就是早婚時懷孕，或生育過多，精血過度耗損;或妊娠期中失於調養，胎氣不足等等都可導致腎的精氣虧虛成為腎虛證形成的重要原因;
其次，如果腎藏精功能失常就會導致性功能異常，生殖功能下降，影響生殖能力，便會引起下一代形體虛衰，或先天畸形、癡呆、缺陷、男子出現精少不育、早泄等等。
男人腎虛後天因素：
(1競爭殘酷，壓力過大：現代文明帶來的困惑，使多數人承受著巨大的身心壓力，身心俱疲，精力衰退，從而出現失眠、食欲減退、乏力、煩躁、脾氣暴躁、神經衰弱等腎虛、腦虛證狀。
(2生活無節：吸煙、飲酒、作息沒有一定的規律，過度勞累，均會損傷腎臟致使腎虛。
(3腎精自衰：人過中年以後，人體腎精自然衰少，這是生長壯老已的自然規律，但自衰的早遲程度、快慢，又取決於素體的強弱和平時調攝是否得當，如素體本虛之人，加上煙酒，過度房勞，勢必加快腎精自衰的過程。
(4邪毒犯腎：邪毒者，乃濕熱疫毒、瘀血濕濁、淋濁結石之類，即現代醫學所說的上呼吸道感染、泌尿系感染、腎炎、腎結石等可破壞人體的腎臟。因此，邪毒犯腎也是引起腎虛的重要原因。
(5縱情色欲：不良習慣，如過度手淫，性生活過頻，可直接損傷人體的腎精，造成腎虛。
(6現代污染：環境污染、空氣污染、食品污染、核磁輻射、噪音等使許多毒素淤積在人體內，威脅健康。例如食品污染，食品中的激素樣物質、填充劑過多，人們食用後相當於口服瞭激素，致使人體腎上腺不分泌激素或分泌的少瞭，時間長瞭，導致腎上腺這個器官廢用，甚至畏縮，所以很多人出現性功能下降、早泄、生殖器短小等;
(7濫用藥物：現代人，一有病就用藥，很多藥物對腎臟有損傷，例如慶大黴素、丁胺卡那、復方新諾明等等，其次，食物中的農藥、化肥，可直接損傷人體的腎臟。再一個錯誤是：壯陽藥物濫用，現代社會上藥店裡賣壯陽藥的很多，而醫生也多采取補腎陽之法，這對人體危害極大，病人不懂，很多醫生也不知道壯陽藥品的危害，壯陽之藥品對人體來說如同對少油之燈，你硬要用火柴點火頭，隻解一時之快，待油盡，則性功能全無，望大傢戒之。
(8他病及腎：人體各臟腑之間，不僅在生理上具有相互資生、相互制約的關系，而且病理上常相互影響。當某一臟或某一腑發生病變時，除瞭表現本臟的證候外，而且在一定的條件下，還可影響其他臟而出現病證。腎為先天之本，元陰元陽封藏之所，五臟六腑皆賴腎精濡養，同時五臟之病病久必窮及腎臟。《難經》就明確提到“脾病傳腎”、“肺病傳腎”的問題。五臟之中還有肝病傳腎、心病傳腎的問題。從肝病及腎來說，肝藏血，腎藏精，肝腎同源，精血互生，是故肝血不足也可引起腎精虧損的病證。從心腎來說，心氣久虛不能下通於腎，腎失心氣之助，可致腎志失藏，腎精失固，腎氣亦虛。等等。這些都是他病及腎的病理所在。所以許多疾病末期常補腎來治療。例如哮喘後期的治療，我們往往不治肺，不平喘，而去補腎固精，就是這個道理。
腎虛的患者生活上註意勿吃太多生冷食品，尤其在夏天盛暑時勿吃太多冰品。腎虛問題可大可小，如果感到自己有真的腎虛，應該到正規的大醫院通過醫生確診之後，配合在醫生遵照醫囑積極調理。
男人唇耳發黑可能是腎虛
很多人覺得腎虛會面黑，其實有些男人的面部不發黑，反而是局部發黑，比如說如果唇周有一圈黑色，這與體內有濕邪或脾腎虧虛有關。我們應該聽說過一句話，”脾之華在唇”，我們的唇部本來就是脾氣運行最旺的地方，如果腎脾充足，那麼我們的嘴唇應該是紅潤有光澤的，現在卻變得發黑就表明你腎脾不足瞭。
中醫認為耳朵與腎有關。如果耳朵越來越黑，多半是因為腎虛，此時男人還常常會伴有聽力下降、耳鳴頭暈等癥狀。
耳朵變黑是腎氣衰敗之相，耳朵變黑的人多數還會有怕冷的表現，並且通常會有一些生理問題。如果你發現自己耳朵有這種癥狀的時候，那麼你就有可能是腎虛瞭。
對於這類人群，你們最好的治療方法就是平時要少抽煙喝酒，多吃粗糧，每天晚上睡覺之前要多按摩耳朵，從耳廓到頸部都要一一按到。
黑色食物有助提高與腎、膀胱和骨骼關系密切的新陳代謝和生殖系統功能。可調節人體生理功能，刺激內分泌系統，促進唾液分泌，有促進胃腸消化與增強造血功能，對延緩衰老也有一定功效。
男人腎虛進補要分清類型
男人腎虛進補原則
腎氣虛時，應食雞肝、泥鍬、羊呂、豬腎、可豆、栗子、蓮子、小核桃肉、肉桂等。
腎精虛時，應食海參、鹿肉、魚膘、豬隨、羊腎、羊骨、黃牛肉、雞肉、黑芝麻、紫河車。
腎陽虛時應食蝦、羊肉、狗肉、麻雀肉、鹿腎、刀豆、韭菜、肉桂等。
腎陰虛時應臺燕窩、靈芝草、銀耳、羊軋、豬蹄、烏骨雞、鴿肉、龜肉、鮮肉、泥螺、黑大豆、黑芝麻、櫻桃、桑棍、何首烏、枸杞子等。
食療方案
1、核桃藥酒
做法：核桃仁300克、枸杞子200克、女貞子200克、炒蓮子200克、炒大棗50克，裝瓶或罐內，加入低度白酒，酒應超過中藥約3厘米，每天攪動一次，半月後酌加蜂蜜，每天適量飲用。
主治：因腎精虧虛引起的腦髓不充、失眠健忘、頭暈耳鳴等癥狀。
2、羊肉煲
做法：羊肉500克煲湯至肉爛，加入山藥500克切成塊，枸杞子100克，文火燉半小時，酌加調料即可。
主治：因腎虛腎寒或先天稟賦不足引起的腰膝酸軟、下肢無力、遺精早泄、頭暈健忘等癥狀。
3、豬腔骨湯
做法：豬或羊腔骨500克，文火燉熟，蟲草20克去灰渣，清水漂洗幹凈後，加入桂圓50克，文火共燉，酌加調料即可。
主治：因腎陽虛損引起的腰膝酸軟，下肢無力，頭暈目眩，手足不溫等癥狀。
4、參元湯
人參(或西洋參)益氣健脾，桂圓肉養血安神;以人參6克加桂圓肉10枚，共煮內服，對慢性腎功能不全病人貧血、心悸怔忡者，有養血安神之功效。
5、參棗湯
人參(或西洋參)益氣健脾，紅棗功能健脾和胃，以人參6克加紅棗6枚，共煮內服。對慢性腎功能不全病人貧血者，有提高血紅蛋白作用。
6、小米、大棗、赤小豆、山藥(鮮)各適量，加水共煮成粥，熬時加適量食堿;經常服用;慢性腎功能衰竭病人貧血服用，有健脾利水、和胃養血的功效。
7、桑椹蜜膏
桑椹有養血補腎作用，蜂蜜可潤燥養血，以鮮桑椹100克(或幹品50克)，濃煎，加蜂蜜250克收膏，用於慢性腎功能不全腎陰不足、失眠煩躁者。
8、五汁飲
鮮藕清熱涼血、鮮梨清心潤肺化痰，鮮生地清熱涼血，生甘蔗助脾健胃，以上諸品各500克，切碎，以消毒紗佈擰汁，適用於慢性腎功能不全病人有鼻出血者，分2~3次服完。