婦產婦科專傢介紹，子宮附件是比較容易發生炎癥的器官，輸卵管炎和卵巢炎是較常見的婦科炎癥，以輸卵管炎較常見，是由於放置宮內節育器、分娩流產引起感染導致，或是不潔性交、性病傳播、穿緊身褲等引起。附件炎可以引起不孕不育等嚴重後果，必須積極治療和預防，西醫主要有抗生素治療、物理療法和手術治療;中醫通過辨證治療附件炎，效果也較明顯。那麼要怎麼預防保健附件炎？我們一起來瞭解一下吧。

附件炎是由什麼原因引起的

1.不良生活習慣

(1)久坐。長時間坐著，下肢血液循環不暢，靜脈回流受阻，子宮附件因無法正常排毒而發生炎癥。

(2)清洗不當。清洗陰部時如先洗肛門再洗外陰，肛門的細菌會進入陰道引發炎癥。經期使用盆浴，水中的細菌進入陰道上行至子宮、輸卵管引起炎癥。(3)常穿緊身褲。太緊的褲子會使陰部不透氣而引發炎癥，炎癥往上蔓延導致附件發炎。

2.分娩或流產

附件炎的發生往往在分娩後或在施行人工流產術後。因為分娩或流產，女性的抵抗力下降，病原體經生殖道上行感染並擴散到輸卵管、卵巢，繼而整個盆腔，引起炎癥。

3.腸道疾病引發

腸炎致病菌可以通過經淋巴管進入到生殖器，引發附件炎。

4.性病傳染

性病病菌進入生殖道可引發附件炎，性病病菌傳染不一定通過性行為，使用性病患者用過的浴缸、坐便盆、毛巾都有可能感染，這就是為什麼處女感染性病病菌，從而患上附件炎。

要怎麼預防保健附件炎

1、首先是增強自身的免疫力，良好的身體狀況在抵禦疾病方面起著至關重要的作用，身強力壯的人很少生病也是這個道理，要加強鍛煉，同時註意營養，這樣有利於代謝的增強和全身血氣的流通，加快體內毒素的排放，包括卵巢在內的全身器官都能夠享受到充分的氧氣和養分的滋養，保持良好的功能狀態;另外，在經期或分娩後，要註意多補補身子，這樣有力於免疫力的增強，減少患病機會。

2、其次是要註意個人衛生。很多附件炎都是有細菌感染引起的，要特別註意在經期的時候不要過性生活，因為這時候很容易引起感染，要保持生殖器的清潔，勤換衣物，不要穿過緊的衣褲，保持外陰的通風透氣。

3、第三是要註意醫源性感染。如做各種婦科檢查和避孕環的宮內安放、輸卵管通液、人流手術等時要嚴格消毒，避免醫療器械進入器官內引起感染。

4、第四是要對子宮附件鄰近器官疾病的治療，如宮頸炎可以蔓延到輸卵管引起輸卵管炎，長期便秘也會因為蓄積的細菌病毒蔓延到輸卵管卵巢而引發炎癥，如果這些器官有疾病，應及時治療，以免引發附件炎癥。

5、最後是要保持心情的放松和愉悅，調節好自己的情緒，如果心情長期抑鬱則有可能導致疾病的發生，子宮附件炎在很大程度上跟心理因素是有較大關聯的。

附件炎的保健要點有哪些呢

1、多喝水降低體溫：附件炎容易導致身體發熱，因此註意多喝水以降低體溫，是附件炎的護理中很重要的一方面。

2、註意個人衛生：加強經期、產後、流產後的個人衛生，每天用溫水清洗外陰，盡量不要用各種洗液，勤換內褲及衛生巾，避免受風寒，不宜過度勞累。這都是附件炎護理的有效方式。

3、經期避免性生活：經期避免性生活是附件炎的非常重要的一點。月經期忌房事，以免感染。附件炎患者的衛生巾要註意清潔衛生，要用消毒衛生紙。

4、避免不必要的婦科檢查：附件炎的護理還需盡量避免不必要的婦科檢查，以免擴大感染，引起炎癥擴散。

5、附件炎的護理工作中首先是經期避免性生活：月經期忌房事，以免感染。月經墊要註意清潔衛生，最好用消毒衛生紙。

6、附件炎患者要註意個人衛生，加強經期、產後、流產後的個人衛生，勤換內褲及衛生巾，附件炎的護理還需避免受風寒，不宜過度勞累。

7、附件炎患者容易導致身體發熱，所以要註意多喝水以降低體溫，是附件炎的護理中重要的一方面。

8、附件炎的護理還需避免不必要的婦科檢查：盡量避免不必要的婦科檢查，以免擴大感染，引起附件炎的炎癥擴散。

附件炎的癥狀會是什麼

不同程度的腹痛：導致盆腔充血、粘連

有程度不同的腹痛，慢性炎癥反復發作，遷延日久，使盆腔充血，結締組織纖維化，盆腔器官相互黏連。

下腹墜脹、疼痛、白帶增多、月經失調

慢性附件炎患者出現下腹部墜脹、疼痛及腰骶酸痛等癥狀，時輕時重，並伴有白帶增多、腰疼、月經失調等，且往往在經期或勞累後加重。

婦科檢查：附件有壓痛感、增厚感

婦科檢查時雙側或單側附件區壓痛，增厚感，或出現壓痛性的包塊，白細胞數目升高或正常。

得瞭附件炎懷孕瞭怎麼辦

一般來講，附件炎是致病微生物侵入生殖器官後引起輸卵管、卵巢感染的常見疾病。分為急性和慢性兩種。急性附件炎癥狀明顯，如發熱、寒戰、下腹劇痛等。慢性附件炎有程度不同的腹痛，或小腹墜脹和牽扯感，時輕時重，伴有白帶增多、腰疼、月經失調等癥狀。

附件炎一旦診斷明確，即應開始正規治療。急性附件炎尤其不能耽誤，理由有二：一是急性期治療效果最好，容易徹底治愈;二是如果延誤，形成慢性，不僅難以根治，還容易造成輸卵管不同程度地粘連，招致不孕或引起宮外孕，這一點未婚女性更要註意。

得瞭附件炎懷孕瞭怎麼辦?應該註意以下幾點：

1、樹立信心，保持心情舒暢，積極鍛煉，增強體質，以提高抗病能力。

2、定期婦檢，對於各種不適切莫掉以輕心。

3、積極徹底地治療急性輸卵管卵巢炎、盆腔腹膜炎，是預防本病發生的關鍵。

4、註意個人衛生及經期衛生，預防慢性感染。

5、陰道有出血時禁止性生活。

6、註意臥床休息，取半臥位，使病灶局限。飲食宜高營養易消化，富含維生素，增強自身的抵抗能力。