心絞痛癥狀是由於冠狀動脈供血不足，造成的心肌暫時缺血缺氧，從而引起發作性胸痛或胸部不適為主的一種表現。心絞痛癥狀可分為典型癥狀和不典型癥狀，而且常常在勞累、情緒激動、受寒、飽食、吸煙時發生，貧血、心動過速或休克時發作。那麼，發生心絞痛該怎麼辦?讓我們一起來看看下面的介紹吧。
發生心絞痛該怎麼辦
當出現心絞痛癥狀時，首先要停留在原地別動，不要驚慌失措，盡量少說話，深呼吸，這樣可以減少心臟的負擔。如果在傢中突發心絞痛癥狀，要原地坐在椅子上或平躺在床上。在戶外活動時突發心絞痛，那麼患者要原地坐在臺階上、路邊或其他安全的地方，以盡量保持鎮靜的心態，這一點很重要，患者應對此引起重視。
有藥物在身一定要服用，心絞痛患者可將一片硝酸甘油放在舌頭下面含服，也可以舌下含服速效救心丸或復方丹參滴丸，該方法能夠有效改善心絞痛癥狀。要註意，硝酸甘油每次隻能含1片，如果疼痛不能緩解，可每5分鐘重復含1片，連續使用不能超過3片。如果沒有帶藥，突發心絞痛怎麼辦?這時也不要著急，放松、休息，疼痛也會緩解。
心絞痛怎麼辦?此時千萬別慌瞭神，要使用通訊工具救助，轉告親屬或者直接打搶救中心電話。千萬不要覺得麻煩人傢不好意思，否則會加重心臟的負擔。如果能做到以上幾點，就能很好緩解心絞痛癥狀，對我們的心肌細胞起到很好的救援效果，縮小其梗塞面積。
喝水可防心絞痛
水是生命之源，每天堅持正確的喝水方式不僅是健康需求，還可以治療疾病。水分的缺失與心絞痛的發作有著千絲萬縷的關系，夜間睡眠時間長，如果在出汗、排尿後沒有及時補充水分，會導血液濃縮，引起心肌缺血，從而誘發心絞痛。
由於年齡日增，中老年人的頸動脈竇感受器功能逐漸下降，體內缺水而不自知;而休眠狀態下人體基礎代謝率處於最低潮時，更不易感受到。因此，提倡老年人多飲水，特別是早晨起床應該飲用一大杯涼開水，來補充夜晚的失水量，保證身體一天的供水。
另外，上午可以適量多喝水，不應等到口幹舌燥時才去喝水，因為那時人的身體已經處於嚴重缺水狀態。夜間睡覺前也應適度飲水，因為當人熟睡時，由於出汗，身體內的水分丟失，造成血液中的水分減少，血液的黏稠度會變得很高。如果在睡前喝上一杯水的話，可以降低血液的黏稠度，減少心絞痛突發的危險。
防心絞痛睡前喝水要有度
雖然說睡覺前喝水，可以減少血液的黏稠度，減少心絞痛的發生。但對於心臟本身不好當患者而言，一次性喝大量的水，反而對身體健康不利，建議控制好飲水量和速度。睡前快速大量喝水會導致水分快速進入人體，在胃腸道大量吸收，使血液變稀，血容量增加，心臟的工作量也會相應增加，從而增加心肌耗氧，甚至誘發心衰。
所以，冠心病患者每晚睡前和清晨醒後，各喝一杯白開水即可。平時也要適當補充水分，不要等到口舌幹燥才喝水，這樣就可以避免一次性喝過量的水，才可以一邊預防心絞痛，一邊又不會加重心臟的負擔。
心絞痛的註意事項
1、心絞痛患者需註意少吃鹽，鹽的主要成分是氯化鈉，長期大量的食用氯化鈉，會使血壓升高血管內皮受損。
2、少吃脂肪、減少熱量的攝取。
3、應當盡量減少食用油的量。但可以選擇含不飽和脂肪酸的植物油代替動物油。
4、避免食用動物內臟，例如肝、心、腎等。
5、煙酒對人體的害處，眾所周知，它不僅是心絞痛的誘因之一，也是誘發急性心肌梗死的重要原因。另外，可喝些天草丹參保心茶，用來治療和養心。
以蔬為主 辨病施膳
每天膳食應選擇有利於冠心病心絞痛的蔬菜。選擇能降脂的蔬菜。如芹菜、紅蘿卜、白蘿卜、西紅柿、黃瓜、苦瓜、花生米、大蒜、香菇、慈菇、海帶、紫珠菜等。在炒菜方面應當選擇的油類，如血脂偏高者，可用植物油、菜油、花生油等;血脂不高者，可選用豬油或豬肉等來炒菜，以利疾病早日恢復，適當的情況可喝些天草丹參保心茶。
心絞痛患者要戒煙戒酒，避免情緒過於激動，少吃多餐是不錯的選擇。心絞痛患者要註意調整心情，避免情緒大起大落，多放松心情，練練太極，聽歌緩解煩悶，還可在陽臺種些花草，閑來無事看看書也行，不要過於勞累。
胃痛或許是心絞痛的征兆
心絞痛癥狀往往不明顯
典型的心絞痛疼痛的部位主要在心前區，有手掌大小范圍，界限不很清楚。胸痛常為壓迫、發悶或緊縮性，也可有燒灼感，但不尖銳，不像針刺或刀紮樣痛。
但臨床上心絞痛癥狀往往並不典型，比如頭痛，在勞累、情緒激動、睡眠不好時出現一側或兩側頭部跳痛，有時還伴有頭暈，休息三五分鐘或情緒平穩後往往能緩解;鼻痛，出現不明原因的鼻尖或頜面部劇烈疼痛不緩解;牙痛，一直沒有牙痛病史，突然出現一側或兩側難以確定哪顆牙疼痛的情況，且服止痛藥不能緩解;咽喉痛，表現為咽部、喉頭部、下巴或面頰疼痛，但無紅腫，疼痛可沿食管、氣管向下放射，胸口發緊、有窒息感;肩痛，有些老年性心絞痛會放射至左肩、左臂內側，一直達左側無名指和小指，表現為短暫的酸痛;甚至有些人會出現腿疼，表現為腿的前部疼痛，有時連腳趾都不能幸免，但不會放射到腿的後部。
此外，由於胃痛與心絞痛的疼痛發生部位相近，都有上腹部疼痛、脹滿和灼燒感，中老年人極易誤把心臟病當胃病服藥治療而耽誤最佳治療時期。
如何鑒別隱匿的心絞痛?
其實，胃病疼痛往往發生在飯前或飯後，且多半持續半小時以上不緩解。而心臟病引起的疼痛一般與運動、勞累、情緒變化有關，部分患者固定發生在半夜或凌晨，持續數分鐘或十餘分鐘，經休息或用藥可緩解。持續長達數小時或數天的疼痛大都不是心絞痛。
中老年人若突然出現胸痛或上腹疼痛，不要輕易斷定為胃痛，應首先考慮心絞痛或心肌梗死的可能。
什麼原因導致心絞痛的發生
1、血液濃縮同樣屬於常見的引起心絞痛的原因。有些病人為瞭減少尿次，睡前和夜間也不敢喝水，加上一些老年人腎臟濃縮功能差夜尿多，導致血液濃縮而粘稠，循環阻力加大，心臟負荷加重引起心絞痛發作。
2、很多心絞痛患者以為體質一向很好，所以缺乏對心臟病的防患意識，也是常見的引起心絞痛的原因。其實很多人平時不止一次有過輕微癥狀，但是都被忽略瞭，隻有極少數人毫無感覺。應該說，心絞痛發病前大多是有預兆的。
3、飲食不節。中醫認為過食肥甘厚味，或嗜食煙酒，以致脾胃損傷，運化失健，聚濕成痰，上犯心胸清曠之區，胸陽失展，氣滯血癌，心脈閉阻，而成胸痹。痰濁日久，痰癌互阻，可形成胸痹心痛頑癥。這是常見的引起心絞痛的原因。