心絞痛是冠狀動脈供血不足引起的心肌急劇的、暫時的缺血與缺氧綜合癥。臨床表現為急性發作時病人突然感到胸骨後部及心前區陣發性壓迫性絞痛，常放射到左肩並沿左臂的屈肌下傳。心絞痛發作時如不及時治療，可能會發生心肌梗死甚至危及生命。那麼得瞭心絞痛怎麼辦?請看下面。
心絞痛的註意事項有哪些
1、飲食搭配：心絞痛患者的飲食應以低脂肪、低膽固醇為主，減少鈉鹽攝入量，多吃新鮮的蔬菜和水果，多吃生菜、大蒜、魚、洋蔥及卵磷脂等。它們可以降低血膽固醇，減少心肌梗死的危險因素。飲食應以植物油為主，減少動物性油脂攝入量，避免食用動物內臟，註意不要一餐吃得太飽，以七、八分飽為宜。合理的飲食能防止高血脂和動脈硬化的進一步發展，減少冠心病心絞痛的危險性。
2、控制體重：體重指數高的人容易患高血壓，體重超過標準體重20%的人，心臟發病的危險性會增加一倍。
3、治療高血壓：降低高血壓可使冠心病突發的危險減少15%～20%，能在一定程度上減少冠心病的病死率。
4、戒煙戒酒：吸煙可直接誘發心絞痛，使患者死於心臟病的危險性增加。心絞痛患者應減少飲酒量，當合並高脂血癥時，應避免飲酒。
5、適度的運動鍛煉：心絞痛患者應防止過度疲勞，但是適度的體育運動有助於改善心肌血流量，適合的運動有：步行及慢跑、騎自行車、遊泳、太極拳等。
6、情緒穩定樂觀：有些患者常常在情緒激動時發生心絞痛，因此應當避免情緒激動，特別是一旦遇到極度悲痛的事件，更要註意情緒的穩定，要保持冷靜，學會控制自己的情緒，避免大喜大悲。
得瞭心絞痛該怎麼辦呢
首先，突發心絞痛時應立即停止活動，用自然位置臥床或坐位休息，最好取半坐臥位，保持鎮定。其次，舌下含化硝酸甘油1—2片或消心痛1片，1—2分鐘即可緩解。也可將亞硝酸異戊酯0.2毫升安瓿壓碎後吸入10餘秒即奏效。這些藥物的副作用有頭昏、面紅、偶有血壓下降，青光眼患者忌用。如患者發作頻繁可口服長效硝酸酯，如消心痛。對於勞動後發生的心絞痛也可加用心得安。臨床報道認為心得安與消心痛合用比單用一種藥物療效好。也可選用中成藥制劑，如丹參滴丸10粒，或麝香保心丸12粒，或救心丹1粒，舌下含服。傢屬可以給患者按摩至陽穴，至陽穴位於第七、八胸椎脊突之間，輕至中度力量按摩，有一定效果。
發生心絞痛怎麼辦?心絞痛發作時，病人及傢屬不要慌亂、緊張，應該鎮定，立即采用以上方法進行治療。同時撥打120或送就近醫院進行治療。在搬運病人過程中，應避免病人自己用力。平時患者應對疾病進行適當的瞭解，以便正確對待。消除焦慮與恐懼，培養樂觀情緒。在任何情況下有心絞痛發作時，應立即停止活動，安靜休息。心絞痛患者飲食應註意清淡，避免富含動物脂肪和膽固醇的食物，避免吃得太飽，同時應避免煙、酒、茶、咖啡等引起興奮或失眠的食物。
居傢調理穩定期心絞痛
心絞痛是冠心病的癥狀之一，多見於中老年人。其發生與發展主要是與冠狀動脈供血不足導致心肌急劇缺血、缺氧有關。冠心病心絞痛的臨床特點是以突然發作的胸前區壓榨性疼痛為主要癥狀，疼痛可放射至心前區和左上肢，伴有窒息感、恐懼感。多發作於白天勞動或情緒激動時，少數不穩定性心絞痛可在夜間或靜息狀態下發作。心絞痛發作的持續時間不長，多數在數分鐘內即可緩解，極少超過15分鐘，休息或服用硝酸甘油後可迅速緩解。
隨著人們生活水平的提高和醫療條件的改善，目前大多數冠心病患者經過有效控制而處於穩定狀態，心絞痛不會時常發作，往往在數月甚至更長時間才會發作1次。因此，患者很少住院治療，多數時間為居傢調理。於是，居傢調理的相關問題就列入瞭患者生活起居的日程之中，以下三個方面是必須給予重視的調理環節。
克服不良習慣，形成良好生活方式冠心病的發病基礎是冠狀動脈粥樣硬化所導致的冠脈血管狹窄。冠狀動脈粥樣硬化的形成與長期的不良生活習慣有關，包括高膽固醇、高脂肪、高糖、低纖維素的“三高一低”飲食;超重或肥胖;活動不足，缺乏鍛煉及吸煙、酗酒等等。所以，患者在日常生活中要首先註意克服不良飲食習慣，避免“三高一低”，多吃一些含纖維素和維生素豐富的新鮮蔬菜和水果，每日蔬菜攝入量應在500克左右，並吃不少於100克的新鮮水果。同時要註意增加蛋白質的攝入，每日喝250~500毫升牛奶，適當吃些瘦肉、魚、蛋和豆類及豆制品，以使飲食品種多樣，葷素搭配合理，保持健康食譜。研究表明，運動鍛煉可提高心肌和運動肌的耐力和效率，促進血液循環，有利於改善對缺氧的耐受性。即便曾經有過心絞痛的冠心病人同樣不可忽視運動鍛煉，在穩定期可根據身體狀況選擇適宜的運動項目，如太極拳、老年體操、散步及慢跑等。運動鍛煉每日1~2次，每次活動時間應控制在50分鐘內，每周3~5次，長期堅持方有益處。總之，患者應將合理飲食與適宜運動鍛煉結合起來，並加上精神心理方面的積極調節，保持樂觀情緒。一旦養成良好生活方式並成為習慣，將對改善動脈粥樣硬化、防止冠脈血管病變加重、減少發作帶來莫大益處。
避免誘發因素，減少發作次數對大多數處於穩定期的冠心病人來說，誘使心絞痛發作的因素主要在於四個方面：
1。飲食不當。大量脂肪餐、過度飽食、酗酒是引起心絞痛發作的最常見誘因。
2。過度勞累，過重體力勞動，突然用力及便秘、劇烈咳嗽，在這些情況下心絞痛的發作頻率將大大增加。
3。情緒過分激動。發怒、精神高度緊張，以及過分焦慮和應激情況也是心絞痛發作的高危因素。
4。大量吸煙，特別是一日吸煙達20支以上時，煙草中的尼古丁、焦油和其它有害物質會對冠脈血管產生強烈刺激，誘發冠脈血管痙攣而引起心絞痛發作。
冠心病心絞痛患者居傢調理時，應從以上四個方面著手加以防范，消除誘因，減少發作。特別需要提醒註意的是便秘、劇咳和餐後過多活動這幾個易被忽視的問題。患者若發生便秘，一方面要在醫生指導下服用緩瀉劑或用開塞露，積極糾正便秘，另一方面要註意在排便時不可過度用力，必要時攜帶硝酸甘油等救急藥物入廁。冬春季是呼吸道感染的高發季節，在這一期間患者務必要加強保暖和增強免疫力，以免造成劇咳而增加心絞痛發作幾率。此外，心絞痛患者在餐後最好不要立即活動，應先休息15~30分鐘左右，這樣有助於減少心絞痛的發作次數。
隨身攜帶藥物，以備應急時用冠心病心絞痛發作具有突發性特點。盡管患者小心翼翼地防范各種誘因和促發因素，但往往隻能減少發作，不能完全制止發作。因此，患者需要註意備有能夠預防和緩解心絞痛發作的應急藥物，最好將急救盒隨時帶在身上。另外，在出現心慌不適或心絞痛發作時，立即安靜休息也是不可忽視的重要防治環節，對此要給予重視並及時實施。
心絞痛的診斷心電圖檢查
心電圖能發現什麼樣的問題呢?首先可判斷心臟的大小如何、是不是按正常的活動順序傳導、節律是否正常、供血情況怎樣，還可判斷各種外界因素是否影響瞭心臟活動以及用於治療心臟的各種藥物的療效如何等等。心電圖是目前唯一一種無創性的檢查變異性心絞痛的方法。
心電圖正常是否就是心臟功能正常呢?我們的回答是不盡然。首先心電圖檢查監測的時間很短，它隻能反映做心電圖當時的情況，而且是在安靜平臥的狀態下進行的，因此我們提醒大傢，如果病人以往有心血管、糖尿病、頸椎病、暈厥等病史以及病人自身有心臟不適的癥狀，就要進一步檢查，需做動態心電圖。
動態心電圖可監測24小時至48小時的心跳活動。它是在人們日常活動狀態下進行的，隻需要配帶一個很小的記錄器，就可以發現在監測時間內的任何一項心跳活動(正常的或異常的)。用來判斷心電圖未能發現的各種異常，在做動態心電圖的同時，還可做24小時的心率變異率，它是用來檢測植物神經功能的，對判斷心肌異常是心源性的還是神經源性的很有幫助。
用來檢查心臟的方法還很多，無創的有心臟多普勒，有創的有心導管、造影等，無論做何種檢查，均應由臨床醫生根據病人的具體情況而定。
傢常菜也能治療心絞痛
燜大蝦
制作方法
1.首先我們要把蝦處理幹凈，要註意挑出沙線;
2.炒鍋內加熟豬油，中火燒至六成熟時，將蔥段、薑片下鍋炒至焦黃出香味後，下入蝦煸炒幾下;
3.再加入黃酒、雞湯、精鹽、白糖，用手勺輕輕將蝦腦壓擠，用旺火燒開，小火煨至熟;
4.最後等到湯汁收濃後，再撿出蔥薑，最後加入味精以及淋上芝麻油即可食用。
營養解析
對蝦：蝦營養豐富，且肉質松軟，易消化，對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物;
蝦中含有豐富的鎂，能很好的保護心血管系統，它可減少血液中膽固醇含量，防止動脈硬化，同時還能擴張冠狀動脈，有利於預防高血壓及心肌梗死;蝦肉還有補腎壯陽，通乳抗毒、養血固精、化瘀解毒、益氣滋陽、通絡止痛、開胃化痰等功效。
素炒菠菜
制作方法
1.蒜頭拍松加油，高火爆香2分30秒備用;2.菠菜洗凈，切段，放入耐熱袋中，加鹽及爆香過的蒜頭和油，袋口結起;3.高火烹調3分鐘，取出倒入盤中即可。
營養解析
菠菜：菠菜中富含豐富的β胡蘿卜素和鐵，這些也是維生素B6、葉酸、鐵以及鉀的主要來源。
其中豐富的鐵對缺鐵性貧血有改善作用，能令人面色紅潤，光彩照人，因此被推崇為養顏佳品。菠菜葉中含有鉻和一種類胰島素樣物質，其作用與胰島素非常相似，能使血糖保持穩定。豐富的B族維生素含量使其能夠防止口角炎、夜盲癥等維生素缺乏癥的發生。
菠菜中含有大量的抗氧化劑如維生素E和硒元素，具有抗衰老、促進細胞增殖作用，既能激活大腦功能，又可增強青春活力，有助於防止大腦的老化，防止老年癡呆癥。哈佛大學的一項研究還發現，每周食用2～4次菠菜的中老年人，因攝入瞭維生素A和胡蘿卜素，可降低患視網膜退化的危險，從而保護視力。