假性近視是由於用眼不當、長期看近距離的事物導致的眼部疲勞;真性近視是眼軸距離拉長，是器官變化，假性近視則沒有引起眼軸拉長，所以是個可逆的過程，通過一些治療手段可以將視力扭轉過來。那麼假性近視如何治療？我們一起來瞭解一下吧。
怎樣辨別假性近視
一般假性近視是指屈光度為100度一下的近視，當孩子出現如下癥狀時，建議帶孩子去醫院或者在傢用傢用驗光儀檢測是否患有近視。
1.癥狀有看東西時瞇眼，頻繁眨眼;
2.揉眼：孩子看不清時愛揉眼睛;
3.常歪頭看電視;
4.有時會皺眉，因為雙眼用力;
5.少數孩子看不清時，愛用手扳眼睛將眼角皮膚向外扳扯;
6.斜眼——隻眼睛視力下降快時，主要用另一隻眼睛;
7.模糊開始抱怨室內光線暗;
8.出差錯註意力不集中，學習下降，經常頭疼。
假性近視如何治療
1、註意用眼衛生：平時不用手揉眼，不用不潔手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼過度後應適當放松，貼敷瞳`仁`眼`貼幫助護理，促進眼部血液循環，改善和提高視力。
2、遠眺+眼保健操：每看書、寫字30分鐘，應該放松一下眼睛。學習1小時後，要最少跳望遠處10-15分鐘。每天3次做眼保健操、按摩眼周穴位如晴明、攢竹、太陽、風池、四白等。
3、針灸療法：選用太陽、攢竹、承泣等穴位並配合風池，翳明等穴位進行針灸，每次選用1-2個主穴及配穴，每天一次，20-30天為一療程。可疏通經絡，調和氣血，使眼部調節痙攣和集合緊張得以緩解。
4、擴瞳藥物療法：用1%阿托品或2%後馬托品眼液點眼，一天1次，連續3天。這類藥物可使睫狀肌麻痹，可治療假性近視。
5、霧視法：用不同度數的凸透鏡，讓孩子逐漸佩戴，以達到讓眼睛自主調節、充分放松的目的。
6、耳穴貼豆：耳朵上的穴位眾多，如肝穴通目，刺激肝穴就有明目的作用，在耳朵上貼豆避免瞭用針灸，可以減輕孩子的恐懼心理。當然貼豆治療還要配合眼部按摩，需要患者自律才能達到滿意效果。
如何預防假性近視變成真性近視
1、必須從小培養兒童良好的衛生習慣
培養他們正確的寫字、讀書姿勢，不要趴在桌子上或扭著身體。書本和眼睛應保持一市尺。學校課桌椅應適合學生身材。
2、看書時間不宜過久
保證課間10分鐘休息，減輕視力疲勞。多眨眼，以減輕幹眼癥狀。寫字時間不要過長。認真做好眼保健操。
3、寫字讀書要有適當的光線
光線最好從左邊照射過來。不要在光線太暗的地方看書、寫字，減輕學生負擔。
4、積極開展體育鍛煉
保證學生每天有一小時體育活動。教導學生寫字，不要過小過密，更不要寫斜。
5、看電視時要註意電視機高度應與視線相平
眼與熒光屏的距離不應小於熒光屏對角線長度的5倍;看電視時室內應開一盞支光小的電燈，有利於保護視力;在持續看電視1～1.5小時後要有一個短時間的休息，遠眺或做眼保健操
6、應多吃些含甲種維生素較豐富的食物
各種蔬菜及動物的肝、蛋黃等。對近視要分檔防治，抓早抓小。積極矯治和防止加深發展。
7、已發生近視，要配戴適宜的眼鏡
假性近視可采用遠霧視法、推拿操或晶體操以及物理療法、藥物等進行矯治。
8、每天眨眼300次
20～40歲之間的正常人每分鐘眨眼約20次，而在睜眼凝視變動快速的電腦屏幕時，眨眼次數會減少到每分鐘4～5次，造成淚液分泌嚴重不足，就會出現眼睛幹燥酸澀的癥狀。因此特意眨眼，對眼睛的保護非常有效。一般而言，每天特意眨眼300次比較合適，不僅有助於促進淚液分泌，緩解幹燥酸澀的癥狀，而且可以清潔眼睛，並給眼睛小小的按摩，從而緩解眼睛疲勞。另外，經常以熱水、熱毛巾或蒸氣等熏浴雙眼，可以促進眼部的血液循環，趨減眼睛的疲勞感。
假性近視是什麼原因導致
1、長時間不科學地用眼
兒童或青少年在讀書或寫字時眼睛與書或字的距離常在33厘米以內，其視角與桌面(或書面)不成90度角或躺著看書等都可引發假性近視。另外，長時間用眼後不註意休息或學習時照明的光線不好也可引發假性近視。
2、眼營養的缺乏
許多兒童和青少年都有挑食、偏食的毛病，不經常吃蔬菜、水果、豆制品及粗糧等食物，這種習慣可導致其體內缺乏維生素A、維生素B1、維生素B12、維生素C、維生素E和維生素D以及鉻、鈣、鋅等元素，從而易患假性近視。
3、受到光色的刺激過多
兒童和青少年若常去遊戲廳、歌舞廳等娛樂場所或長時間地上網，會使眼睛受到這些場所的光、色等理化刺激，從而易患假性近視。
4、對屈光不正性弱視的治療不及時
一些患有屈光不正性弱視的兒童或青少年若治療不及時，也會引發假性近視。
假性近視的危害
(1)發病年齡段有逐年縮小的趨勢，發病時間較短，視力下降較快。
(2)假性近視是近視是近視的前期階段，是眼睛的可逆性改變。及時治療眼睛可以恢復，否則，當眼睛進一步發展成為真性近視，視力就不可能再恢復。假性近視發展到真性近視一般是3~6個月的時間，這是眼睛保健關鍵性時期。
(3)一般近視容易被學生本人和傢長忽視而意識不到其潛在的危害，若不及時地看眼科醫生，就會形成屈光不正(近視)。