痛經是很多女性都存在的問題，不少人認為結婚生子後，痛經自然就會好。可專傢卻警告痛經也分多種，如果不及時就醫，不僅疼痛難忍，還可能最終導致不孕。我們一起來瞭解一下吧。
引發痛經的原因都有哪些
月經是女性健康的一個晴雨表，痛經也是最為多見的一種月經病，每個人痛經的程度是有所區別的，要治療痛經，我們首先應該瞭解經痛的原因。經痛的原因是因人而異的，很多女性覺得痛經是正常的一種情況，其實導致經痛的原因有很多，要瞭解經痛的原因，才能有效的緩解經痛。
痛經可以分為原發性和繼發性，經痛的原因也是不同的，很多女性痛經是因為在經期不註意飲食和衛生造成的。所以要預防痛經疾病，我們首先應該從自己的經期做起，養成良好的衛生和飲食習慣，經期不要過於疲勞，避免熬夜。
1、子宮頸管狹窄主要是月經外流受阻，引起痛經。
2、子宮發育不良子宮發育不佳容易合並血液供應異常，造成子宮缺血、缺氧而引起痛經。
3、子宮位置異常若婦女子宮位置極度後屈或前屈，可影響經血通暢而致痛經。
4、精神、神經因素部分婦女對疼痛過分敏感。
5、遺傳因素女兒發生痛經與母親痛經有一定的關系。
6、內分泌因素月經期腹痛與黃體期孕酮升高有關。
7、子宮內膜以及月經血中前列腺素(PG)含量升高，前列腺素E2(PGE2)有作用於子宮肌纖維使之收縮引起痛經。經患者子宮內膜組織中前列腺素含量正常婦女明顯升高。
8、子宮的過度收縮。雖然痛經患者子宮收縮壓力與正常婦女基本相同(正常者壓力約為4.9Kpa)，但子宮收縮持續時間較長，且往往不易完全放松，故發生因子宮過度收縮所致的痛經。
9、子宮不正常收縮。痛經患者常有子宮不正常收縮，因此往往導致子宮平滑肌缺血，子宮肌肉的缺血又可引起子宮肌肉的痙攣性收縮，從而產生疼痛而出現痛經。
10、婦科病如子宮內膜異位癥、盆腔炎、子宮腺肌癥、子宮肌瘤等。子宮內放置節育器(俗稱節育環)也易引起痛經。
11、少女初潮，心理壓力大、久坐導致氣血循環變差、經血運行不暢、愛吃冷飲食品等造成痛經。
12、經期劇烈運動、受風寒濕冷侵襲等，均易引發痛經。
13、空氣不好受某些工業或化學性質氣味刺激，比如汽油、香焦水等造成痛經。
痛經可能導致不孕
痛經可能導致不孕王小姐從小到大隻有一個痛經的毛病，從13歲初潮到現在每月都發。年紀小時尚能忍忍過去，過瞭25歲後反而更厲害，每次都得請假在傢。一開始她 聽人說“結瞭婚就好”，可結婚後反而越來越重;後來又聽人說“生完孩子就好”，可她和老公努力瞭一年，孩子連個影都沒見到，隻有疼痛準時每月報到。
痛經是很多女性都存在的問題，不少人認為結婚生子後，痛經自然就會好。可專傢卻警告痛經也分多種，如果不及時就醫，不僅疼痛難忍，還可能最終導致不孕。
醫生稱，現在長期痛經的患者非常多，一些未婚的小女孩屬於生理性的疼痛，的確 是自己吃點止痛藥、或者婦科沖劑就可以緩解，而且如長輩的經驗之談那般，會在婚後有所緩解。但還有相當部分的患者，是由子宮內膜“跑錯瞭地方”、異位生長 引起的，這種疼痛不會在婚後減輕，相反還不斷加重，而最終除瞭被疼痛影響正常生活外，更可能侵犯其他器官，並導致不孕癥。
別把子宮內膜異位“請上身”但是，現在許多女性出現長期痛經，都會自己吃藥處理，卻不知道隨著年齡的增長，她的痛經很可能已經性質改變，從一般的生理原因變成瞭疾病，這樣 就直接延誤瞭就診、耽誤瞭治療。加上子宮內膜異位引起的痛經又容易和一般痛經混淆，如果就診不夠規范，同樣容易漏診、誤診，導致許多女性都是拖到因為不孕 癥接受治療時，才發現患有子宮內膜異位，結果痛苦增加，治療難度也大。
其實許多女性隻要提高警惕，還是可以及時發現自己的痛經異常的——如果在婚後仍舊有長期痛經、而且痛經不斷持續加重，或者還伴有不孕、性交痛、月經紊亂等癥狀，就一定要提高警惕，及時到正規醫院檢查一番瞭。
青春期痛經當心生殖器畸形
“在臨床上，經常遇到痛經的患者，但這些患者其中有一部分是痛經之後仍然淋漓不盡，或者出現膿血性的分泌物。”專傢強調，“像這一類痛經就尤其要引起註意，特別是青春期少女，不要當作月經失調，而應進一步檢查明確病因。”
有一名14歲女學生來婦科就診時說，自己12歲初潮時即有痛經，一到瞭要來月經的時候就會下腹痛，所以每次都去藥店買止痛藥來解決。兩年後腹痛逐漸加重，去醫院就診時，醫生B超檢查發現，這名女學生的盆腔有個直徑為5-6厘米包塊，再用直腸B超檢查(未有性生活少女建議采用直腸B超)看到其陰道裡生長瞭一段有孔的斜隔，像網兜一樣，阻攔瞭子宮內膜的排出，所以導致痛經、月經淋漓不盡。
專傢說，這是一種生殖道畸形，而陰道斜隔占瞭其中的60%的比例。這種先天性的疾病最常見的癥狀就是痛經，因此往往容易漏診和誤診。患者每此遭遇痛經的折磨時，大多數都是尋求止痛藥的幫助，直至因劇烈腹痛伴發熱才去就診。實際上，有經驗的婦科醫生用肛門指檢，就可以摸到陰道內有一囊性腫物。這是由於經血引流困難，不通暢，所以月經總是淋漓不盡，脫落的子宮內膜上行到盆腔，容易引起盆腔的感染而形成積膿，所以在盆腔才形成瞭一個包塊。
女人痛經緩解疼痛的方法
1.註意保持腰部溫暖
女性的腰部纖細迷人，但它不僅是風景，也是一處健康敏感區。秋冬季若經常穿低腰褲，腰部就容易受涼，下半身就容易著涼，直接導致女性宮寒。女性宮寒就會造成手腳冰涼、痛經等癥狀。
2、指壓按摩法
足部含有一些指壓點，被認為與骨盆部位的氣路相連。在腳踝雙邊的凹陷處，皆有指壓點。輕輕地用拇指與其它指尖捏後，延著跟腱而上，直至小腿肌。右腳作完，換左腳，各指壓數分鐘。
3、熱敷療法
相信痛經的女性朋友都有過這樣的體驗：痛經期間在小腹上放上一個熱水袋，或躺在床上用加熱的毯子墊在身下等加熱的方式都可緩解痛經!用熱水袋和熱毛毯來治療痛經已經有好幾代人的歷史，很有效。
4、喝酸奶和牛奶止痛法
喝酸奶和牛奶基本上是可以減輕經痛的，因為酸奶或牛奶主要含大量的鈣，鈣可以平穩神經，幫助體內電離子的平衡，女性生理期時，由於子宮肌肉過度收縮，而導致疼痛。女性經期來時，由於鈣離子不平衡，女性荷爾蒙下降，黃體素上升，所以鈣不易被吸收，故多喝酸奶和牛奶，可以幫助經痛的減輕。
5、註意保持腹部溫熱
下半身著涼直接導致女性宮寒，除瞭手腳冰涼、痛經外，還會造成性欲淡薄，缺乏欲望。宮寒造成的淤血，導致白帶增多，陰道內衛生環境下降，從而引發痛經、盆腔炎、子宮內膜異位癥等。因此做好腹部的保暖工作，女性就可以避免許多婦科疾病。
6、註意保持下半身血液循環暢通已經私處的幹爽透氣
下半身缺乏運動會導致盆腔淤血，導致痛經加重，同時對心臟和血管也沒有好處，還會導致女性乳房下垂。另外，女性陰部常年濕潤，如果能充分地通風透氣也能減少患上婦科病的可能性。私處濕氣太大，容易導致黴菌性陰道炎引發女性痛經。盡量少使用不透氣的衛生護墊。
7、飲食得當，勞逸結合
女性在飲食上要當個“雜食動物”，每天4種以上水果和蔬菜，每星期吃兩次魚，另外在早餐時攝取各類谷物和奶制品，適當補充纖維素、葉酸、維生素C和維生素E。月經期禁食腥冷辛辣等刺激食物，均可有效預防痛經。另外，有痛經的患者要註意經期要保證充足的睡眠，可照常工作與勞動，但要禁止劇烈運動，如打球、遊泳、賽跑、扛挑重物等，以免發生經血過多或閉止不潮，致氣血損耗或氣血運行不暢，使痛經反復發作。一些白領婦女有經行腹痛者，不可長期以一種坐勢伏案電腦旁，應適當走動，使氣血暢通。
經期吃這些食物會加重痛經
1.螃蟹：螃蟹是涼血散瘀的食物，在女性經期之前，要忌食生冷寒涼的食物。
2.柿子：柿子中含有的鞣酸會影響鐵的吸收，而女性在經期損失大量的血液，所以一定要補充鐵質，不宜進食柿子。
3.綠茶：在月經期間，會流失大量的鐵質，所以，應該要多補鐵以促進血液生成，而茶中含有大量的鞣酸，在腸道中，容易與鐵離子結合，產生沉淀，還容易導致乳房脹痛，引起焦慮、情緒不穩等情況，還會破壞碳水化合物的新陳代謝。
4.酒：酒會消耗身體的維他命或者礦物質，過多的飲酒也會影響身體的新陳代謝，刺激血管擴張，引起月經增多或者月經提前。
5.食鹽：在月經來潮之前，吃過咸的食物是對身體有很大的危害的，過咸的食物會導致體內的鹽分和水份瀦留，導致月經來潮前發生頭痛、易怒等情況。
6.含咖啡因的食物或者飲料：含咖啡因的食物會引起女性乳房疼痛，還引起情緒不穩，還會消耗體內的維生素，所以，一定要註意避免含咖啡因的食物。