冠心病患者最好的幾種運動是哪些?專傢介紹說運動不僅對健康人有益，最註意的是對身體有很的幫助，可以起到增強體質延年益壽的目的，對於冠心病來說適當的運動也可幫助病情恢復，那麼冠心病人適合什麼運動好?冠心病的日常保健?
冠心病患者的日常護理
冠心病在日常生活中一定要註意適當的運動，因為適當的運動可以增強人們的體質，所以冠心病護理要堅持參加力所能及的體育鍛煉，如戶外散步，太極拳，氣功等，但遇有驟冷，暴雪，大風等天氣變化時，要留在室內活動，根據氣溫變化，及時更換衣服被褥，註意保暖。
另外，由於冠心病帶給人們很多的影響，所以在日常生活中要保持樂觀的心態，避免疲勞，緊張，情緒激動，盡量少參加社交活動和長途旅行，適當節制性生活，這是冠心病護理日常註意事項裡比較常見的。如頻繁發生心絞痛，要及時臥床休息，並及時到醫院檢查，治療，這也是冠心病的日常註意事項。
冠心病患者最好的幾種運動
登山運動登山運動受一定的地理條件限制，故適宜於在山區居住的冠心病患者進行鍛煉。對於城市居民而言，經常進行爬樓梯的鍛煉，也可以收到同樣的效果。由於登山運動較平地鍛煉耗氧量大，心肺負擔也重，體力消耗多，所以適合於健康者和患有冠心病且病情較輕、乎素有一定鍛煉基礎者。重癥冠心病患者不宜進行此項運動。
在登山運動前，應先進行步行及爬坡步行的鍛煉。如果接受這些運動後，沒有出現心絞痛等不適癥狀，方可進行此項活動。登山鍛煉的運動量，應根據運動時的心率來判斷。一般情況下，運動時的心率應該比安靜時的心率增加50%一75%。例如，安靜時患者的心率是每分鐘50次，則運動時最高心率應為每分鐘75—88次，並在運動中不出現心絞痛等冠心病的癥狀。此外，在停止運動後，心率應在5分鐘內恢復原來的水平。如果達到瞭這些要求，其運動量是比較適宜的。登山的速度、高度和時間，也應根據上述運動時的最高心率、恢復時間和自覺癥狀來確定。
登山的高度可為50—100米，坡度15°一30°，也可根據體質及疾病的變化情況增加高度和坡度。在登山過程中，如果自己的心率已達到最高時，應減慢速度直至停止運動，休息5—7分鐘再繼續進行。登山結束後，應適當休息，然後緩步行走1000—2000米，做放松運動。整個登山運動過程應控制在45—60分鐘左右，如果條件允許，每日或隔日可進行1次。
冠心病生孩子有危險嗎
有冠心病的人可以生孩子嗎?其實不要在有冠心病而且沒有治療的情況下，隨隨便便懷孕的，不然母嬰都會有危險的，建議想要懷孕的人需要，而且可以去醫院做一次全面詳細的檢查，咨詢下醫生。
冠心病的病人如果治療好瞭，而且復查的時候發現心功能是正常的時候，那麼其實也是可以懷孕的。但是如果病人還存在心功能不全的問題，不僅僅不可以懷孕，而且也不適合分娩，可能會有危險。最好先把冠心病給治療好的額，治療冠心病的時候，不要隨隨便便相信，什麼“根治冠心病的偏方的“。其實那些都是江湖遊醫斂財的工具，是不靠譜的。冠心病分為藥物治療，內科介入治療和外科手術治療。
其實不要在有冠心病而且沒有治療的情況下，隨隨便便懷孕的，不然母嬰都會有危險的，建議想要懷孕的人需要做瞭檢查以後，再去問自己的醫生。
冠心病檢查
1、心電圖：心電圖是檢查冠心病最常用也是最基本的一種方法。心電圖檢查方法的操作非常簡單，而且普及性很高，通過心電圖變化可以診斷出是否有異常，但也有它自己的局限性。
2、心電圖負荷試驗：主要包括運動負荷和藥物試驗兩種方法。有的患者雖然患有冠心病，但是通過心電圖檢查卻沒有任何異常，這種檢查方法可以通過運動或者其他的方法更加深入的檢查疾病的存在。而且運動負荷試驗對於檢查缺血性心律失常及心肌梗塞也有很好的效果。
3、動態心電圖：這種動態心電圖是擴大瞭心電圖的應用范圍，一般的心電圖隻可以記錄短暫的心動，但是動態心電圖卻可以記錄24小時內的心電信號，是常規心電圖的一種補給。對於檢查非持續性異位心律和一些過性心律失常有大大的提高。
4、核素心肌顯像：這個檢查可以檢查出缺血區和明確缺血的范圍和大小。
5、冠狀動脈造影：是現在診斷冠心病的最好的標準。這個檢查可以明確冠狀動脈的具體情況，並且可以根據檢查的情況作出相對應的治療。
6、超聲和血管內超聲：是最常用的一種檢查。
7、心肌酶學檢查：是診斷急性心肌梗塞的一種重要手段。
8、心血池顯像：通過心血池的顯像可以觀察觀察心室壁的收縮情況和舒張的情況，可以明確清晰的觀察室壁運動及心功能。
冠心病吃什麼好
患有冠心病的人一定要均衡飲食，多吃一些纖維類和豆類的食物，飲食最好以清淡為主。
1、纖維類食物：纖維類的食物可以保護心臟，與降低膽固醇的藥物有相同的作用。
2、海產品：一般的海產品都有降低膽固醇的作用，但是在吃魚類的時候，要記得適量的攝取較少的玉米油、葵花子油和豆油，這些油會抵銷魚類對細胞的保護作用。
3、豆類：豆類食品也可以降低膽固醇，同時可以降低血液的粘滯性。以黃豆的效果最好，另外可以多吃一些豆芽和豆腐之類的豆制品，這些食物對保護心臟有很好的幫助。
4、茄子：可以幫助限制人體從油食中吸取過多的膽固醇，而且能幫助清除腸道內多餘的膽固醇。
5、玉米。玉米含有豐富的維生素E和A還有大量的不飽和脂肪酸，是人體內多餘的膽固醇的消滅者，而且可以有效的預防動脈硬化。
6、蔬菜和水果。我們常說生病的時候多吃蔬菜和水果是沒有錯誤的，一般的蔬菜和水果都含有大量的維生素和纖維素，對預防疾病有很好的效果。對於冠心病患者，多吃大蒜和洋蔥是不錯的選擇。洋蔥和大蒜可以減少血清膽固醇，幫助延長全血凝集時間。而且都可以防止α脂蛋白下降。另外它們還可以提高纖維蛋白的溶解活性，降低動脈粥樣硬化和冠心病的發生率。
另外要多吃一些對心臟有益的食物，一般的選擇有扁豆、全麥、燕麥、糙米、菇。