發現自己患有高血壓後，必須去看醫生，定期測量血壓，並進行一些必要的檢查。首先要明確是繼發性高血壓還是原發性高血壓。因為有些繼發性高血壓可以根治，不需要長期服用降壓藥。那麼血壓高正規醫院應該如何的選擇呢?下面為大傢簡單的介紹一下。
血壓高是什麼原因
01第一種原因：遺傳，這是由先天性因素決定的。
02第二種原因：環境。
1.多鹽：
食鹽的主要成分是氯化鈉，鈉溜留可引起細胞外液增加，心排出量增多，血壓上升。因此，多言食物易引起高血壓。
2.辛辣和精細食物：
辛辣和精細食物可使大便幹燥難排，易導致大便秘結，導致排便時使腹壓升高，血壓驟升，誘發腦出血，所以高辛辣和精細食物易引起高血壓。
3.高熱能食物：
高熱能食物(葡萄糖、蔗糖、巧克力等)可誘發肥胖，肥胖者高血壓發病率比正常體重者高。
4.酒：
飲酒可使心率增快，血管收縮，血壓升高，還可促使鈣鹽、膽固醇等沉積於血管壁，加速動脈硬化。大量、長期飲酒，更易誘發動脈硬化，引起或加重高血壓。
5.一個人的情緒：
若一個人過度勞累、精神緊張、情緒波動後易發生血壓升高。
03第三種原因：血液中缺乏負離子。血液中的正常紅細胞、膠體質點等帶負電荷，它們之間相互排斥，保持一定的距離，而病變老化的紅細胞由於電子被爭奪，帶正電荷，由於正負相吸、則將紅細胞凝聚成團。負離子能有效修復老化的細胞膜電位，促使其變成正常帶負電的細胞，負負相斥從而有效降低血液粘稠度，使血沉減慢。同時負離子能加強血液中膠體質點本身負極性趨勢，使血漿蛋白的膠體穩定性增加，保持血液的正常健康狀態。因此，若血液中的負離子含量不足，就會導致病變老化的紅細胞的細胞膜電位不能被修復，從而導致高血壓的發生。
血壓高正規醫院選擇標準
1、看醫院性質一般來說，醫學院校的附屬醫院實力雄厚一些。由於有醫學院校做後盾，良好的師承，加上醫生多要承擔講課、帶實習醫生的任務，知識更新較快，對一些疑難雜病的經驗也相對較豐富。這些醫院醫生的人力資源絕對占優。
2、看醫院名氣一傢好的醫院，總會在當地患者中留下好的印象，也就是口碑較好。去就診之前，不妨上網搜索一番，或多打聽一些人，初步瞭解一下這傢醫院的情況。
3、綜合醫院和專科醫院相對於綜合醫院來說，專科醫院的科室設置較單純，對某一方面疾病的研究也較透徹，比如腫瘤醫院和婦產醫院。當然，如果所患疾病不局限於某一系統，還是到綜合醫院較好，可以組織多科室會診，此外檢查手段和設備也更全面。
血壓高怎麼降壓
1、少吃鹽。高鈉飲食可導致血壓升高。高鹽飲食是高血壓的重要危險因素之一。
2、減壓。多項研究表明，冥想、心理治療及肌肉放松都可以有效降低血壓。此外，有研究發現，每天聽音樂放松30分鐘，可以降低血壓。
3、限酒。專傢建議，健康人每日飲酒量以女性不超過一杯、男性不超過兩杯為宜。研究表明，當長期大量飲酒者限制酒精攝入量時，其血壓水平明顯降低。
4、補鉀。黃豆、番茄醬、菠菜、比目魚和小扁豆等富含鉀的食物可降低血壓，在美國農業部制定的膳食參考中，建議成年人每天至少攝入4700毫克鉀，因此大多數人需要在日常飲食中補充鉀。
5、補鎂。最近的一項研究發現，膳食中鎂的攝入量與血壓水平呈負相關，即攝入鎂越多，血壓降得越低。麥片、糙米、杏仁、榛子、利馬豆、菠菜和牛奶等富含鎂的食物有利於控制血壓，可以降低中風和妊高癥的發病率。
6、每天一斤奶。牛奶、酸奶、奶酪、豆腐、白菜、花椰菜、菠菜、羽衣甘藍等含鈣豐富的食物可降低血壓，
7、多吃芹菜。芹菜可以使血管平滑肌放松、血管擴張，進而調節血壓。
8、多吃魚。鮭魚、金槍魚、鯡魚、鯖魚、比目魚等含有豐富的有助於降低血壓的歐米伽—3脂肪酸，即DHA和EPA。
9、多吃核桃。核桃、亞麻籽、豆腐、大豆、菜子油等含有豐富的α—亞麻酸，有助於降低血壓。
10、每天一瓣蒜。大蒜可有效緩解高血壓。
11、每天一塊黑巧克力。每天一塊黑巧克力不僅可以放松心情，還可以降低血壓，有利心臟健康。
高血壓癥狀有什麼表現
高血壓的癥狀
一般臨床癥狀較少，在大多數患者，高血壓不引起癥狀，多數是體檢發現，血壓變化可無明顯規律性。部分高血壓患者可能會出現下列癥狀：1、頭痛、頭暈;2、失眠;3、耳鳴;4、手指麻木，頸背部肌肉酸痛、緊張。嚴重高血壓患者由於大腦的水腫，出現嗜睡甚至昏迷。這種狀況被稱為“高血壓腦病”。
高血壓嚴重麼，不治療會怎樣?
高血壓不應以癥狀的嚴重程度為判斷標準，而應以血壓的高低、病程的長短以及有無並發癥為標準。高血壓患者常並發冠心病、腦血管意外、腎功能不全等危及生命或致殘而生活不能自理。
高血壓診斷標準
如有高血壓、心肌梗死、腦出血等疾病傢族史，患兒肥胖，除輕度高血壓外沒有基礎性疾病的癥狀和體征及輔助檢查無陽性發現，提示為原發性高血壓。高血壓的青少年需定期測量血壓，如血壓持續升高者，必須作進一步實驗室檢查。
首先考慮腎臟疾患，常規檢查血常規、尿常規、中段尿培養、血清電解質、腎功能測定。靜脈腎盂造影作為腎性高血壓的篩選試驗，觀察有無先天性畸形、腎腫瘤、腎盂積水，同時比較兩側腎大小，如兩腎大小相差lcm以上，並較小側腎臟在3分鐘內顯影排出延遲則有腎動脈狹窄可疑。放射性核素腎圖有助於區別左、右腎灌註的不同。腎動脈造影能證實主要動脈或節段性分支的病變，在腎動脈造影同時放靜脈導管至雙側腎靜脈取血測腎素活性。如兩側腎素活性之比大於1.5 ： 1則有摘除產生腎素高的腎臟的手術適應證。
疑為內分泌疾患可作尿香草杏仁酸( VMA)測定，嗜鉻細胞瘤或神經母細胞瘤時可增加兩倍以上。尿多巴胺測定可幫助鑒別嗜鉻細胞瘤或神經母細胞瘤，前者尿多巴胺不增加，後者增加。疑為皮質醇增多癥時，測24小時尿1 7羥類固醇及1 7酮類同醇，前者增高而後者正常或稍高。疑醛固酮增多癥時測24小時尿醛同酮濃度增高，而血漿腎素活性減低。腎上腺疾病的定位診斷目前常用腎臟B超及CT檢查。X線、心電圖、超聲心動圖有助於估計高血壓對心臟的影響。二維超聲心動圖可探查主動脈縮窄的部位。多普勒超聲心動圖可測量主動脈縮窄段前後的壓力階差。主動脈造影可確定主動脈縮窄段的位置、長短及程度。
正常血壓與高血壓之間很難有絕對的區分界限，所以血壓的正常值與確定高血壓的標準都是人為規定的，具有一定的主觀性。我國高血壓的診斷標準於1959年、1964年、1974年及1999年先後進行4次修訂。《2005年中國高血壓防治指南》摒棄“臨界”高血壓亞組，保留瞭1999年中國高血壓指南的血壓分類。將18歲以上成人的血壓按不同水平分為：正常血壓為<120/80mmHg(1mmHg=0.133kPa);正常高值為(120～139)/(80—89)mmHg;高血壓的定又為：在未用抗高血壓藥物的情況下，收縮壓≥140mmHg和(或)舒張壓≥90mmHg，按血壓水平將高血壓分為3級：1級高血壓(輕度)：(140～159)/(90～99)mmHg;2級高血壓 (中度)：(160～179)/(100～109)mmHg;3級高血壓(重度)：≥180/110mmHg。單純收縮性高血壓：收縮壓≥140mmHg，舒張壓<90mmHg。患者既往有高血壓病史，目前正在用抗高血壓藥，血壓雖然低於140/90mmHg，亦診斷為高血壓。