白帶異常的飲食調理方法，正常的婦女陰道流出少量透明、粘滑、色白或黃白的粘液稱為白帶。當子宮、子宮頸、陰道出現異常時，白帶的量、顏色、粘稠度會有變化，稱為白帶異常，認為由濕熱侵襲或脾腎虛弱引起，可以采用飲食調理。
教你辨別白帶是否正常
無色漿糊樣白帶：
白帶像漿糊發粘，量多，常浸染於內褲。患者除感到腰酸外，無其他癥狀，多見於慢性子宮頸炎，另外，使用雌激素制劑較多的婦女也可出現這種白帶。
豆渣樣白帶：
白帶量多，狀如豆渣呈絮狀，學伴有陰道奇癢，此種白帶多因陰道有黴菌感染或患糖尿病引起。
泡沫樣的白帶：
白帶呈泡沫狀，量多，伴有外陰和陰道瘙癢，如果做陰道白帶塗片檢驗，可查到活動的滴蟲，這是因為洗盆浴，池浴或坐浴，浴水不潔感染上滴蟲所致。此病常因陰道口奇癢搔抓，又起化膿性感染，白帶變為黃膿泡沫狀。
膿性白帶：
白帶呈黃色或綠色膿樣，多伴有周身無力，低熱等癥狀，很可能是得瞭急性陰道炎或宮頸炎，化膿表明有細菌感染，應及時求醫。
水樣白帶：
白帶清澈如水，常濕透內褲，有一股臭味，多是輸卵管腫瘤的征兆。
婦女若發現上述白帶變化，切莫掉以輕心，應及時到醫院婦科檢查和治療。
解決白帶問題膳食調理
銀杏豆漿湯
取銀杏(去心、去皮)10粒搗碎，沖入豆漿內，燉熟後內服，每日一次，連服數日可見功效。適宜於初起、白帶增多的者。銀杏有一定毒質，一是要燉熟，二是不宜長期服用。
山藥蓮苡湯
取山藥60克，蓮子60克，薏苡仁60克。將山藥、蓮子(去皮、去芯)，薏苡仁洗凈，一起放入砂鍋中，加水500毫升，用文火煮熟後即可服用。一般每日一次，服用5—7次見效。此方適宜於脾胃虛型引起的白帶異常。
馬齒莧沖蛋白
取鮮馬齒莧，洗凈，放入碗中，用棒搗爛，絞汁約60毫升，再拿生雞蛋2隻，打碎、去黃，用蛋白和入馬齒莧汁攪和，開水沖服，每日一次。此方適用於濕熱型，脾胃虛弱者不宜服用。
芡實蓮子荷葉粥
取芡實60克，蓮子60克，鮮荷葉一張，糯米50克。將芡實去殼，蓮子去皮去芯，把鮮荷葉剪成3公分長、2公分寬的片並洗幹凈以後，把三者加糯米一起放入砂鍋裡，加水500—600毫升煮熟，每日分兩次服用，一般5—7天即可見效，服用時，亦可加適量砂糖調味。此方適宜於脾虛型白帶增多，腸胃實熱大便幹燥者忌用。
冰糖冬瓜子湯
取冰糖30克、冬瓜子30克，將冬瓜子洗凈搗末，加冰糖沖開水一碗放在陶罐內，用文火隔水燉好服食，每日兩次，連服5—7日。此方適宜於濕熱型白帶增多，脾胃虛寒及便溏者不宜服用。
蓮子枸杞釀豬腸
取蓮子50克，枸杞50克，豬小腸兩個段，雞蛋兩個。先將豬小腸洗凈，然後將浸過的蓮子、枸杞和打開的雞蛋混合後放入豬腸內，兩端用線紮緊，加清水1000毫升，待豬腸煮熟後切片服用。每日分三次服，隔日一劑。適宜於腎虛型白帶增多，濕熱型者禁用。
白帶的幾個分類
一、生理性白帶
生理性白帶，包括來自大小陰唇，前庭大腺、陰道滲出物及宮頸腺體分泌物，還有少量由子宮內膜所分泌。它是白色、絮狀、帶有黏性的液體，其量及性狀隨月經周期稍有變化。
1.白帶的敏感性卻因人而異
差別很大。有些婦女雖有大量白帶，但無任何不適感覺，而另一些人則雖生殖道分泌物正常或僅稍增多，外陰往往有濕潤感也會困惑不適，便急於求治。這與本人的性格、社會地位及文化程度有關。實際上凡有雌激素影響的健康婦女，均有生殖道排液，俗稱白帶，不應理解為病變。主訴白帶增多的患者中，約有10%是生理性白帶增多，或是正常宮頸落液，或正常脫落的陰道上皮細胞，因此對白帶增多的患者，應首先分清究竟是生理性白帶，還是病理性白帶。
⒉觀察白帶判斷排卵期
月經周期的前半期，即排卵前期，卵巢主要分泌雌激素，分泌量逐漸增多，在它的作用下，宮頸粘液量也漸漸增加，且越來越稀薄、透亮。使月經後一直較幹燥的下身會逐漸變得潮濕。到達排卵期，雌激素分泌達高峰，宮頸粘液量也最多，韌性也最大，常常有帶狀的清亮粘液流出，有時可拉得很長，此時婦女下身最潮濕。當上述帶狀白帶流出時，會有一種滑膩感。它不同於陰道炎和宮頸糜爛引起的白帶增多。前者清澈透亮，沒有氣味，其中95%以上為水份;後者黃色濃性或幹酪塊狀，並使陰部奇癢難受，還常有臭味。排卵期宮頸粘液大量分泌持續約2～3天，也就是下身最感潮濕的時間。
二、病理性白帶
(一)非炎癥性白帶
(二)炎癥性白帶
⒈細菌性陰道病
⒉滴蟲性陰道炎
⒊黴菌性陰道炎
⒋老年性陰道炎
⒌淋病性陰道炎
⒍慢性宮頸炎或宮頸糜爛
(三)導物刺激性白帶
(四)癌瘤性白帶
(五)其他經陰道排出物
通過以上的介紹，大傢對於白帶的分類現在有瞭一定的認識瞭解瞭吧，特別是女性朋友，不用害羞不好意思，應該多瞭解自己的生理問題，才可以對自己的健康更顧及。
白帶異常檢查診斷
1、陰道清潔度：
Ⅰ度：顯微鏡下見到大量陰道上皮細胞和大量陰道桿菌。
Ⅱ度：鏡下見有陰道上皮細胞，少量白細胞，有部分陰道桿菌，可有少許雜菌或膿細胞。
Ⅲ度：鏡下見有少量陰道桿菌，有大量膿細胞與雜菌。
Ⅳ度：鏡下未見到陰道桿菌，除少量上皮細胞外主要是膿細胞與雜菌。
其中Ⅰ～Ⅱ度屬正常，Ⅲ～Ⅳ度為異常白帶，表示陰道炎癥。
2、pH值：
青春期後由於卵巢性激素的刺激，使粘膜上皮細胞內含有豐富的動物淀粉，經陰道桿菌分解作用後變成乳酸，以致陰道內分泌物呈弱酸性，可防止致病菌在陰道內繁殖，這是陰道的自凈作用。化驗時常用pH值來表示酸堿度，正常時pH為4.5，患有滴蟲性或細菌性陰道炎時白帶的pH值上升，可大於5～6。
3、線索細胞：
線索細胞是指細菌性陰道炎患者有許多桿菌凝聚在陰道上皮細胞邊緣，在懸滴塗片中見到陰道上皮細胞邊緣呈顆粒狀或點畫狀致使模糊不清者即為線索細胞，它是細菌性陰道病的最敏感最特異的體征，臨床醫生根據胺試驗陽性及有線索細胞即可做出細菌性陰道病的診斷。
4、黴菌與滴蟲：
白帶經過處理後在顯微鏡下可以根據其形態發現有無滴蟲或黴菌，如存在滴蟲或黴菌不論其數量多寡均用“+”來表示，“+”這一符號隻說明該婦女感染瞭滴蟲或黴菌，並不說明其感染的嚴重程度。
5、胺試驗：
患細菌性陰道病的白帶可發出魚腥味，它是由存在於白帶中的胺通過氫氧化鉀堿化後揮發出來所致。
白帶異常預防保健
1、要留意飲食。應少吃生冷的食品，多吃一些健脾補腎、清熱利濕的食品，如蓮子、大棗、山藥等。
2、要保持陰部幹燥。要盡量選擇棉質褻服，避免穿緊身衣或尼龍質料等透氣性差的褻服。
3、要適當地參加運動。常常運動可促進骨盆腔的血液輪回，有利於維護生殖系統的正常功能。
4、要養成良好的衛生習慣。洗澡時要盡量使用淋浴，避免使用公共浴盆和公共坐便，以防引起交叉感染。