明眸皓齒、唇紅齒白、燦爛的笑容、潔白的牙齒——是每個人的夢想，但是牙齒的顏色似乎總是不令人滿意。其實生活中很多小物品都是美白牙齒的良方，今天我們就對各種美白牙齒的小方子進行一次匯總。
牙齒美白大概多少錢
美白牙貼：現在最新流行的牙齒美白方法，就是是美白牙貼，比如佳潔士3D-LUXE閃耀炫白牙貼，不僅美白還可提高牙齒光澤，不損害牙釉質及牙齦，一次顯著美白，一盒撕掉十年牙漬，顯著美白牙齒，親民的價格顯著的效。單價在200元左右一盒。
洗牙：價格一百元左右，但美白效果不佳。很多愛美的女性在洗牙後的感覺就是，剛洗完的時候感覺白瞭一點，可是沒過多久，看著鏡子裡的牙齒卻依然黃的令人心碎。
冷光美白：價格比較貴，一般在三四千左右，短期美白效果不錯。其使用的主要成分就是過氧化氫，有的人在做完後會有牙齒酸軟的感覺，但這些情況通常做完48小時後會顯著減輕，但費用昂貴。
烤瓷牙：詢問牙齒美白大概多少錢時很多人大概都聽人說起過烤瓷牙，但是大多數人都以為這種方法就是在自己的牙齒表面貼一個美白層，其實不然，烤瓷牙的美白效果非常顯著，但會對牙齒造成不可逆轉的損傷，說白瞭就是要把你的牙齒抹掉起碼1/2，然後套上一個人造牙冠，為瞭美白付出如此昂貴的代價，實在是得不償失。價格比較昂貴，後期需要定期護理。
民間偏方：成本為零，但缺乏科學性，很多人使用之後不但沒有很好的美白牙齒，反而帶來瞭一系列的牙齒問題，如牙齒敏感、出血、酸疼等問題，所以不建議采取。偏方例舉：食醋美白、酵母粉蛋清美白、墨魚骨美白等。
使牙齒變白的竅門
使牙齒變白的方法
1、傢裡的食醋(陳醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴裡1分鐘到3分鐘,然後吐掉，刷牙。
效果非常的好!但是就是牙齒會覺得非常的酸，麻(感覺會持續2分鐘左右)不能連續，經常做，大約2個月左右做一次，就好瞭。 否則對牙齒不利，是有緊急情況的時候，可以救急的方法(如出門約會前，發現牙齒好黃)，恩，並可以除口臭：)
2、把桔子皮曬幹，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白
3、在刷牙的時候，在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白的(MODEL們常用的方法)
4、刷完牙後，沾檸檬汁擦每一顆牙齒
5、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當牙膏刷牙，可以讓牙齒變白
6、用墨鬥魚的骨頭，碾碎放在牙刷上當牙膏使用，立桿見影(墨鬥魚就是墨魚，烏賊。它身體有塊大骨頭，是白色的，用指甲刮一刮，能出來很多白色粉末，把這些粉末當牙膏用，可使牙齒變白)
7、用檸檬汁潔白牙齒
每晚在刷牙後，用紗佈沾些檸檬汁，摩擦牙齒，牙齒就會變得潔白光亮檸檬的洗凈力強，又有潔白作用，且含有維他命C，能強固齒根。
關於洗牙等醫護手段
普通洗牙是有效果的，隻是可能過個一年半載可能又黃瞭，主要是好像洗牙其實對牙齒很不好，會破壞牙釉質，這樣以後就很容易長蛀牙，這就得不償失瞭。
洗牙隻能洗去牙垢。牙齒上面有一層保護膜，牙齒色斑就附在上面。一般洗牙或牙齒漂白，會將這層膜破壞掉來消除色斑，而這層膜通常24小時內重新長成，因此無法徹底達到美白牙齒的效果而且容易“反彈”。洗牙能除去牙垢和牙結石，但對天生牙齒黃、四環素牙可能沒用，且洗牙易傷牙釉質，所以最好還是問問專業醫生的意見。
推薦的牙膏及其他
1、高露潔的捷齒白(高露潔的那個效果不太好，隻是幹凈瞭一點,顏色均勻瞭,根本沒白)
高露潔的simple white (是一種看上去像瓶裝修正液的東東，但液體是透明的。說明書上說至少要用14天，但隻能維持6個月)
2、佳潔士美白牙貼(效果很好喲!貴是貴瞭些，不過有用就好)
佳潔士的亮白(對牙黃比較有效,至少我用是這樣,一兩個星期就能看出來瞭)
LG竹鹽如果有毅力可以用粗鹽擦)
草莓美白牙齒的方法
問題一：草莓發酵粉美白牙齒的步驟?
1、取一顆成熟的草莓和1/2茶匙的發酵粉。2、將草莓碾成糊狀，與發酵粉充分混合。3、用一個柔軟的牙刷將混合物均勻塗在牙齒表面。4、五分鐘後用牙膏將混合物刷掉，然後漱口。
問題二：草莓籽殘留在牙齒縫隙中怎麼辦?
如果有草莓籽殘留在牙齒縫隙中，可以用牙線去除。
問題三：經常用草莓發酵粉美白牙齒的方法有什麼影響?
口腔科專傢提醒大傢，不要過於頻繁地使用這種方法，否則草莓中的蘋果酸會損傷牙齒的琺瑯質，每周一次比較適宜。
問題四：草莓美白牙齒的原理?
草莓中含有的蘋果酸可以作為一種收斂劑，清除牙齒表面的污點。當與發酵粉混合時，它就成為一種天然的牙齒清潔劑，可以去除咖啡、紅酒和可樂在牙齒表面留下的污漬。雖然不能替代牙科診所的漂白療法，但它可以“迅速而便宜地點亮你的微笑”。
小蘇打刷牙能否讓牙齒變美白
飯後漱口
每次吃完飯後漱口30秒，可以有效清除口腔內的食物殘渣，這樣可有助於食物的色素令牙齒變色，有助於牙齒美白。
用醋漱口
醋也屬於酸性物質，可幫助分解牙齒表面的污垢，含入半口食醋漱口3分鐘，然後吐出，再用力刷牙，然後用清水洗幹凈，如此反復幾次後可有效去除污垢美白牙齒。
綠色蔬菜
多吃深綠色的蔬菜可有助於美白牙齒，例如菠菜、西蘭花等深綠色蔬菜中含有大量礦物質，可在牙齒表面形成保護膜，有效防止牙齒變色。
橘皮刷牙
橘皮有防腐滅菌的作用，將橘皮曬幹，研成細末，每天刷牙時摻入牙膏中刷牙，這樣可令牙齒美白，而且還可以令口腔更清香，同時還有效固齒。
小蘇打
小蘇打是一種弱酸，對於外源性牙齒發黑有療效，可有效祛除煙垢、茶垢等，牙垢、煙垢遇到酸性就會分解，所以，用小蘇打美白牙齒是有一定療效的。取適量小蘇打加少許鹽和水調勻，不要調得過稀，然後用幹凈的佈或者牙刷蘸取少量刷牙，邊續使用四天即可去掉牙垢污漬。刷牙時，在牙膏上面撒上一點點小蘇打，再進行刷牙，這樣就可以令牙齒美白，註意這種方法每天隻可以刷牙一次，用多瞭會損傷牙齒的哦!
牙科專傢提醒：用小蘇打美白牙齒，每天使用的次數不可太多，以免傷害牙齒哦!還有就是，飯後不宜馬上刷牙，可以等上三五分鐘，然後再刷牙清潔，那樣對牙齒也是比較好的。
冷光牙齒美白的禁忌人群
懷孕的人
牙齒美白所用的漂白劑，在治療過程多少都會進入口腔，而這樣的劑量對胎兒有沒有影響，目前醫學界仍未確定，所以如果想進行牙齒美白的話，最好在生產過後再進行比較好。
常年吃藥的人
有部分人因為曾經服用“四環素”(抗生素的一種)而讓牙齒變成黃色或咖啡色，色澤已經根深蒂固，想要改善的話，必須永久套上陶瓷貼片或牙套，因為用漂白的方式是很難改變顏色的。
戴牙套的人
因為牙齒漂白的技術隻能改變真牙的顏色，不能改變假牙的顏色，所以去做牙齒美白的話，就會出現兩種齒色。接受鑲牙、換上牙套者，如果要美白牙齒，需要重新鑲上一顆可配合美白後色澤的假牙，或重新換上另一副牙套。
患某些疾病的人
牙齒美白的療程雖然簡單安全，即使患有心臟病或氣喘的人也可以進行，但很多人一看牙醫就會覺得緊張，也有可能因此而發病。所以在進行之前，不妨先咨詢醫生的意見，以避免一些意外發生。
如果你是上述四類人之一，那麼很不幸，你中槍瞭，不可以做冷光牙齒美白。但這並不代表你就要守著黃牙過一輩子。美白牙齒的方法還有很多，並不隻有冷光美白一種。如果真的想要美白牙齒，不放到一員找專業的醫生出謀劃策哦!