乳腺增生的臨床表現是很多人關註的，這是正確確診和治療的前提，專傢指出不同類型的乳腺增生患者，其臨床表現也不盡相同。接下來我們就對乳腺增生的臨床表現做一番詳細的解讀。
乳腺增生患者如何進行自我檢查
乳腺增生患者從坐位開始，任何乳頭內翻，皮膚凹陷，結構形狀異樣都是乳房深處癌的線索，如果病人雙手在頭上拍掌來收縮胸肌就會出現上述跡象，婦女處於坐位時，便於檢查鎖骨上，下和腋下淋巴結，乳腺增生患者最後還需坐著進行觸診，要用並攏的手指觸摸乳頭下的區域。
乳腺增生患者取仰臥位作更廣泛區域的觸診，同側乳房下墊一枕頭，同側的手舉過頭部，使乳房均勻地攤在胸壁上使手指易觸到深部的乳腺癌，應用食指，中指，無名指的掌面而不是指尖進行觸診，乳腺增生患者觸診的方式應取轉圓圈的方式，從乳頭向外橫向轉動，檢查伸到腋下的乳腺尤其重要。
乳腺增生患者乳房檢查首先應觀察乳腺的發育情況，兩側乳房是否對稱，大小是否相似，兩側乳頭是否在同一水平上，乳頭是否有回縮凹陷。乳頭，乳暈有無糜爛，乳房皮膚色澤如何，有無水腫和橘皮樣變，是否有紅腫等炎性表現，乳腺區淺表靜脈是否怒張等。
乳腺增生患者正確的乳房檢查觸摸時手掌要平伸，四指並攏，用最敏感的食指，中指，無名指的末端指腹按順序輕捫乳房的外上，外下，內下，內上區域，最後是乳房中間的乳頭及乳暈區，乳腺增生患者檢查時不可用手指抓捏乳腺組織，否則會把抓捏到的乳腺組織誤認為腫塊。乳腺增生的特點是乳腺組成成分的增生，在結構、數量及組織形態上表現出異常，故稱為囊性增生病或乳腺結構不良癥。
乳腺增生主要的臨床表現有哪些
1、肝鬱氣滯型
肝鬱氣滯型乳腺增生患者的主要癥狀為月經前或行經時的乳房腫痛，隨著情緒喜怒的變化而變化，部分患者還會出現一側或雙側大小不等的串珠狀或粗條索狀結節，多為綠豆大小，質地堅韌而不堅硬，按之可動，不與深部組織粘連，但與周圍界限不清。另外，此型乳腺增生患者有時還會伴有胸悶噯氣、精神抑鬱、心煩易怒等表現。
2、沖任不調型
沖任不調型乳腺增生患者的主要癥狀為乳房腫塊，在行經前或行經時會加重疼痛，月經過後癥狀會自動減輕或消失。此類型患者大多會出現經期延後現象，且行經時疼痛癥狀不劇烈，月經血量較少，部分患者還會伴隨全身疲倦乏力、腰酸肢冷、少腹畏寒等現象，如不及時治療，會有癌變的危險。另外，沖任不調引發的乳腺增生病灶常呈黃白色，質地堅韌而無包膜，切面有時可見多個散在的小囊，實際上為囊狀擴張的導管，囊壁大多平滑，其內有黃綠色或棕色黏稠狀液體，嚴重的甚至可出現黃白色乳酪樣物質從管口溢出。
乳腺增生癥惡變如何保健
1、心理上的治療非常重要，乳腺增生對人體的危害莫過於心理的損害，因缺乏對此病的正確認識，不良的心理因素過度緊張刺激憂慮悲傷，造成神經衰弱，會加重內分泌失調，促使增生癥的加重，故應解除各種不良的心理刺激。對心理承受差的人更應註意，少生氣，保持情緒穩定，活潑開朗心情即有利增生早康復。
2、改變飲食，防止肥胖少吃油炸食品，動物脂肪，甜食及過多進補食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。黑黃豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。
3、生活要有規律、勞逸結合，保持性生活和諧。可調節內分泌失調，保持大便通暢會減輕乳腺脹痛。
4、多運動，防止肥胖提高免疫力。
5、禁止濫用避孕藥及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂養的雞、牛肉。
6、避免人流，產婦多喂奶，能防患於未然。
7、自我檢查和定期復查。
8、明確診斷，根據病情制定合理的治療方案。目前專科采用中藥綜合治療，有瞭突破性進展，效果更為顯著。如乳腺囊腫不論大小時間長短，用藥後均在2周左右消失。對乳腺增生及時糾正內分泌，腫塊、脹痛、面部神經可消除，對急性乳腺炎用藥後即可緩解疼痛。
多食絲瓜可預防乳腺增生
乳腺增生是女性的常見病和多發病，屬於中醫“乳癖”的范疇，又名“乳痞”、“乳中結核”、“奶積”，如女性情志不暢，鬱久傷肝，致氣機鬱滯，蘊結於乳房脈絡，阻塞不通，輕則不通致痛，重則因氣滯、痰凝、血淤結聚成塊，則發為本病。而防治乳腺增生，除瞭藥物治療外，膳食調理也很重要，平時可多食具有行氣通絡、化淤散結功效的食物，如絲瓜、南瓜等等。
絲瓜又叫天絲瓜，也叫天羅、佈瓜、蠻瓜。《本草求真》中講到：絲瓜性屬寒物、味甘體滑。凡人風痰濕熱，蠱毒血積，留滯經絡，發為癰疽瘡瘍，崩漏腸風，水腫等癥者，服之有效，以其通經達絡，無處不至。現代研究表明：絲瓜中含防止皮膚老化的B族維生素，增白皮膚的維生素C等成分，能保護皮膚、消除斑塊，使皮膚潔白、細嫩，是不可多得的美容佳品，故絲瓜汁“美人水”之稱。
而絲瓜中的絲瓜絡可入藥，其性涼，味甘，入肺、胃、肝經，具有通絡、活血、祛風的功效，可治療胸脅脹痛、乳汁不通，因而對於乳腺增生患者也有一定的功效。
總之，多食絲瓜對女性的健康有一定的幫助，易患病女性多食可在一定程度上減輕病情，緩解痛苦;未患病女性多食則可預防乳腺增生的發生。
乳腺增生的四大治療方法
乳腺增生的治療方法之一：藥物治療
治療乳腺增生，傳統常規治療是利用藥物進行治療，但是單純靠藥物很難達到預期效果，因為乳腺的特殊結構，藥物很難通過血液運輸到達病灶，所以就會出現治療效果不佳，以及癥狀反復發作的現象。因此，藥物治療非乳腺增生治療的最佳方案。
乳腺增生治療方法之二：按摩治療
乳腺增生是可以進行適當進行按摩的，但要註意按摩的方位、力度、順序、次數等。乳腺增生的按摩方法很多，常用的方法有推撫法和揉壓法。提醒：雖然按摩能對該病起到一定的緩解作用，並不等於可以治療此病。
乳腺增生治療方法之三：中醫治療
建議乳腺增生患者應用!中醫按照辨證論治的基本原理，結合乳腺增生患者發病的不同特點，采用系統性、個性化、具體病情具體用藥，有針對性治療。中藥有調節內分泌、調補氣血，改善氣血循環，軟堅散結的特殊功效，而且作用持久、標本兼治，不易復發。
乳腺增生治療方法之四：飲食治療
全蠍2隻，夾於饅頭或糕點中，一日一次，七天為一療程，應連用2個療程，療程間可休息2天，無效者，可改施他法。僅供參考
海帶2-3尺許，豆腐1塊，煮沸湯飲食之。佐料按常規加入，可加食醋少許。
山楂桔餅茶：生山楂10克，桔餅7枚沸水泡之，待茶沸熱時，再加入蜂蜜1-2匙，當茶頻食之。
天合紅棗茶，天門冬15克，合歡花8克，紅棗五枚，泡茶食之，加蜂蜜少許。
仙人掌炒豬肝，常食有效。
黑芝麻10-15克，核桃仁5枚，蜂蜜1-2匙沖食之。
生側柏葉30克，桔子核15克，野菊花15克等，煎湯飲用。
鱔2-3條，黑木耳3小朵，紅棗10枚，生薑三片，添加佐料，如常法紅燒食用。