子宮肌瘤的罪魁禍首有哪些?典型的子宮肌瘤是一個實質性的球形腫塊，表面光滑或亦有凹凸。切面呈白色螺旋狀線紋，微帶不平。線紋乃是肌瘤中的纖維組織所形成，肌瘤的硬度決定於纖維組織成分，其中的纖維組織越多，肌瘤越白而堅硬。子宮肌瘤的罪魁禍首有哪些?
子宮肌瘤日常生活註意什麼
關於子宮肌瘤患者的護理方法，任何疾病都不可以單純依賴藥物治療，患者本身嚴於律己，采用科學健康地生活方式可以幫助疾病更好更快地康復，相反如果患者不積極配合，雖然吃藥但是生活細節不註重，依然不可以達到良好的治療效果。
1、防止過度疲勞，經期尤須註意休息。
2、子宮肌瘤患者不要額外攝取雌激素，絕經以後尤應註意，以免子宮肌瘤長大。
3、子宮肌瘤患者應該保持外陰清潔、幹燥，內褲宜寬大。若白帶過多，應註意隨時沖洗外陰。
4、如果月經量過多，要多吃富含鐵質的食物，以防缺鐵性貧血。
5、子宮肌瘤患者在日常飲食中應該多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品。
6、避免再次懷孕。患子宮肌瘤的婦女在做人工流產後，子宮恢復差，常會引起長時間出血或慢性生殖器炎癥。
子宮肌瘤的罪魁禍首
第1類：未育女性提前進入更年期
女性一生原始卵泡數目有限，排卵的年限約有30年。妊娠期和哺乳期，由於激素作用，卵巢暫停排卵，直至哺乳期的第4～6個月才恢復，卵巢由此推遲瞭一定數量的排卵，有生育史的女性要較晚進入更年期。而未育女性得不到孕激素及時有效保護，易發生激素依賴性疾病，子宮肌瘤就是其中之一。權威研究表明，女性一生中如果有一次完整的孕育過程，能夠增加10年的免疫力，而這10年的免疫力，主要針對的是婦科腫瘤。
第2類：性生活失調影響子宮健康
傳統中醫學講，子宮肌瘤歸屬於“癥瘕”(肚子裡結塊的病)范疇。而“癥瘕”的形成多與正氣虛弱、氣血失調有關。中醫講解“癥瘕”：婦人為性情中人，夫妻不和，勢必傷及七情，七情內傷，氣機不暢，氣血失調，氣滯血淤，淤積日久，則可為“癥瘕”。可見，夫妻間正常的性生活刺激，可促進神經內分泌正常進行，使人體激素正常良好地分泌，而長期性生活失調，容易引起激素水平分泌紊亂，導致盆腔慢性充血，誘發子宮肌瘤。
第3類：抑鬱女性多發子宮肌瘤
中年女性面臨著工作和傢庭的雙重精神壓力，易產生抑鬱情緒。而伴隨著絕經期的到來，女性開始出現“雌激素控制期”。在這個時期中，女性自身的抑鬱情緒，很容易促使雌激素分泌量增多，且作用加強，有時可持續幾個月甚至幾年，這同樣是子宮肌瘤產生的重要原因。
中醫講情緒對子宮肌瘤的影響時提到：“氣滯，七情內傷，肝失條達，血行不暢滯於胞宮而致，表現為下腹痞塊，按之可移，痛無定處時聚時散，精神抑鬱，胸脅脹滿。”講的也是這個道理。
子宮肌瘤診斷標準
1、B型超聲、腹腔鏡檢查有助於確診。治療可采取甲基睪丸素等雄激素、三苯氧胺等抗雌激素和促黃體生成激素釋放激素(LHRH)類似物等藥物治療。若肌瘤大於2.5個月妊娠子宮大小或癥狀明顯以致繼發性貧血，可采取肌瘤切除術和子宮切除術等手術治療的方法。
2、常見體征與肌瘤大小、位置、數目以及有無變性有關。肌瘤較大時可在腹部捫及質硬、不規則和結節狀塊物;婦科檢查時，肌壁間肌瘤子宮常增大，表面不規則，單個和多個結節狀突起。漿膜下肌瘤可捫及質硬、球狀塊物與子宮有細蒂相連，活動;粘膜下肌瘤子宮多為均勻性增大，有時宮頸口擴張，肌瘤位於宮頸口和脫在陰道內，呈紅色、實質、表面光滑;若有感染，表面有滲出液覆蓋和潰瘍形成，排液有臭味。
3、子宮肌瘤的癥狀多表現為月經量多，經期延長或經量不一定顯著增加，或經期日數及量正常，但周期縮短;腹塊;白帶增多;腰酸、下腹墜脹、腹痛;尿頻、排尿障礙、尿瀦留等壓迫癥狀;不孕和繼發性貧血，漿膜膜下帶蒂肌瘤扭轉時可發生急性腹痛，肌壁間肌瘤可產生或加重痛經，大的子宮肌瘤可壓迫周圍器官和組織產生鈍痛及墜痛感。
子宮肌瘤的食譜推薦
1、蘇芎豬肉湯
配料：蘇木12克，川芎10克，香附6克，黑木耳30克，穿山甲片3克，豬肉250克。
制法：黑木耳，水發，洗凈;豬肉，切塊，焯水去浮沫;蘇木、川芎、香附、穿山甲，用紗佈包後紮緊。將藥包、豬肉、黑木耳等一並放鍋中，加水、鹽、料酒，煮沸後，改小火燉30分鐘，加入味精調勻，即可食用。
功能：活血祛淤，理氣調沖。本膳用蘇木、川芎，活血化淤;香附，疏肝理氣;黑木耳，補腎;穿山甲，散結破堅;豬肉，補充蛋白質和碳水化合物。該湯以活血化淤為主，合以補虛填精益腎的食物，不單美味，且具攻而不伐的功效。
2、米仁丹參粥
配料：生米仁30克，丹參15克，糯米150克。
制法：先將丹參加水，煎30分鐘，取汁去渣。米仁洗凈，糯米淘凈，入鍋中，加水及藥汁，熬成粥，即可食用。
功能：活血祛淤，化濁利濕。本膳用米仁，滲濕清熱，排毒消積，現代研究認為，其所含米仁脂有抗腫瘤的作用;丹參，活血化淤，通絡調經，所含丹參酮、丹參甙等成分，有擴血管和改善血流動力的功能，而具消散積聚的作用。
3、乳鴿枸杞湯
食材：乳鴿1隻，枸杞30克，鹽少許。
做法：將乳鴿去毛及內臟雜物，洗凈，放入鍋內加水與枸杞共燉，熟時加鹽少許。吃肉飲湯，每日2次。具有益氣、補血、理虛作用。
子宮肌瘤不能吃什麼
1、不要貪涼：腸胃功能不佳的女性，經前和經期應忌食生冷寒涼食品，如冷飲、生拌涼菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、山竹、綠豆、黃瓜、荸薺、柚、橙子等，以免寒凝血瘀而使痛經加重。
2、不要吃酸：酸性食品有固澀收斂作用，使血液澀滯，不利於經血的暢行和排出，因此痛經者應盡量避免在經期使用此類食物。酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、楊梅、草莓、楊桃、櫻桃、酸棗、芒果、杏子、李子、檸檬等。
3、不要吃辣：有一部分痛經病人，本來就月經量多，再吃辛辣溫熱、刺激性強的食品，會加重盆腔充血、炎癥，或造成子宮肌肉過度收縮，而使痛經加重。所以像辣椒、胡椒、大蒜、蔥、薑、韭菜、雞湯、榴連及辛辣調味品等，痛經病人應該盡量少吃或不吃。
4、不要吃桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。
5、不要不適宜食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等物。