食物中有類食物被稱為療愈系食物，這類食物對於某種特定疾病的療效已經被科學研究所證實，可以作為預防和治療這些疾病的食物來食用。而“準療愈系食物”類裡食物的療效則是剛剛被提出，還沒有被完全證實，是推薦食用的。哪些食物可以預防心臟病？心臟病的種類有哪些？一起來看下。
心臟病的種類
一、先天性心臟病
1.可能由於母親在懷孕早期的疾病或服用的藥物有關。
2.與遺傳有關。
二、後天性心臟病
1.冠狀動脈心臟病：抽煙及糖尿病,高血壓等導致血管硬化狹窄,使血流受阻，易使心肌缺氧而受損。
2.高血壓性心臟病：動脈性高血壓導致左心室肥大;肺高壓癥導致右心室肥大。
三、風濕性心臟病
慢性風濕性心臟病主要在風濕熱感染後，心臟瓣膜逐漸病變所導致之異常。
四、肺性心臟病
因慢性支氣管炎,肺氣腫等導致肺動脈高血壓癥,使得右心室肥大或衰竭。
五、心肌病
新陳代謝或荷爾蒙異常的心肌變化等，有時酗酒,藥物亦導致心肌變化。
六、心臟腫瘤
大多為良性腫瘤，以黏液瘤為最常見，原發性心臟惡性腫瘤很少見。
七、血管病變
包括高血壓引起之動脈瘤，以及其它免疫機能異常引起之血管病變等。
心臟病有哪些表現
1、體力活動時有心悸、疲勞、氣急等不適 ,或產生呼吸困難感 ;手指或足趾末端出現肥大、變形;
2、勞累或緊張時 ,突然出現胸骨後疼痛或胸悶壓迫感 ;靜息時自覺心跳有異常聲音 ,或手掌握觸前胸壁心臟部位時有震顫感 ;
3、左胸部疼痛伴有出汗 ,或疼痛放射到肩、手臂及頸部;兒童的活動能力比同齡差 ,活動時感覺心悸、氣急、乏力、口唇青紫 ;
4、出現脈搏過速、過慢、短促或不規則;突然出現一陣心悸、頭暈、眼前發黑 ,有要跌倒的感覺 ;臉、口唇和指甲出現青紫、暗紅等異常顏色 ;
5、熟睡或做惡夢過程中突然驚醒,感到心悸、胸悶、呼吸不暢 ,需要坐起來一會兒才好轉;感冒後輕微勞動也感到心悸、疲乏 ,或走路稍快就覺氣急 ;
6、性生活時感到呼吸困難、胸悶或胸痛;突然胸部不適而昏倒在地上,或有馬上要“死去”的感覺 ;上樓時比以前或比別人容易出現心悸和氣急 ;
7、飽餐、寒冷、吸煙、看情節緊張的電影或電視時 ,感到心悸、胸悶或胸痛 ;晚間睡覺枕頭低時感到呼吸困難 ,需要高枕而睡 ;
8、在公共場所中 ,容易感到胸悶、呼吸不暢和空氣不夠 ;妊娠期出現心悸、頭暈、氣急或浮腫 ;左肩痛長期不愈。
多吃五類食物能預防心臟病
1、全麥食品
為瞭掃蕩掉阻塞動脈的膽固醇，試一試每天多吃些全谷物吧!因為其富含能降低膽固醇的β葡萄糖，燕麥對於預防心臟病特別有效。
2、橄欖油
橄欖油含有大量多酚、不飽和脂肪以及維生素E。多酚是一種可以防止體內有害膽固醇氧化而傷害心臟的抗氧化劑。因此，橄欖油是炒菜、拌沙拉時首選的食用油。如果可能，最好選用含有更多多酚的特級初榨橄欖油。
3、幹果
核桃含有大量的植物甾醇，這種成分可以減少腸道對膽固醇的吸收;核桃同時還含有可以預防血栓的Omega-3脂肪酸、維生素E、纖維素、鉀以及蛋白質。為瞭心臟的健康，請每周吃5次核桃、大杏仁、開心果或者腰果。
4、魚油
無論是罐裝的還是新鮮的含魚油豐富的魚類，例如野生三文魚，含有豐富的OMEGA-3脂肪酸，這種成分能有效穩定心律，降低血壓，遏制心血管炎癥，減少心臟病發作的風險。專傢建議每周吃富含魚油的魚類2~7次。
5、豆類
豆類含有鎂離子和葉酸。鎂離子可以幫助降低血壓，葉酸可以降低減少體內“同半胱胺酸”的濃度，而同半胱氨酸是一種會提高心臟病發作風險的氨基酸。研究還發現，這些成分在深色的豆子裡含量尤其豐富，請將黑豆、紅豆加入你的食譜吧!
得瞭心臟病吃什麼好
(1)紅花三七蒸乳鴿
原料：三七5克，紅花6克，乳鴿1隻，料酒10克，精鹽3克，蔥10克，薑5克，醬油10克，紅糖5克，菜膽100克。
做法：1. 把紅花摘去雜質;三七研成粉末;乳鴿宰殺後去毛、內臟及爪，洗幹凈;薑切絲，蔥切段;菜膽切成4厘米長的段。2. 把乳鴿放入蒸杯內，，加入料酒、醬油、紅塘、薑、蔥、精鹽醃30分鐘，再放入三七、紅花、菜膽。3. 把蒸杯置於蒸籠內，用武火大氣蒸約50分鐘即成。
功效：活血化瘀，滋補氣血。適合於瘀阻心絡型冠心病患者食用。
用法：每日一次，佐餐或單食。
(2)紅花三七蒸鴿蛋
原料：三七粉10克，紅花6克，鴿蛋5個，精鹽3克，雞湯200毫升。
做法：1. 紅花去雜質，鴿蛋煮熟去殼。2. 將雞湯放入燉鍋內，放入三七粉、紅花、精鹽、熟鴿蛋，同煮25分鐘即成。
功效：補氣血、化瘀阻。適於心絞痛型冠心病患者食用。
食法：每日一次。
宜忌：孕婦忌食。
為何夏季心臟病高發
1、隨著夏季氣溫升高，人體的皮下血管擴張，皮膚的血液流量比平時增加，回流到心臟的血液也會因此加強，結果會使心臟大大的超出負荷。
2、高溫狀態下，人體的交感神經要比平時高，心率增加，冠狀動脈收縮，此時心臟的工作量也會大大增加。
3、夏季天氣悶熱，人體內的水分會通過汗液大量流失，這就直接導致瞭血液黏稠度升高。當血液粘稠至一定程度時，會出現血液黏度的現象，進而誘發缺血或心血管堵塞，嚴重時可誘發心肌梗塞或腦卒中。
4、天氣悶熱時，人們的情緒更加容易煩躁，植物神經產生紊亂。也就是說，高溫狀態下，人們更容易產生緊張、抑鬱等情緒，這也是增加猝死、心肌梗塞等心血管疾病的原因。
5、夏季屬於晝長夜短的季節，這會使人們的睡眠時間減少，而長期睡眠或睡眠質量下降等，這些也會促進心血管疾病的發生。
6、空氣中的濕度增加，含氧量減少，人們更容易產生缺氧的問題。尤其對於患有高血壓、冠心病、腦動脈硬化的患者來說，心血管都可能進一步狹窄。而如果空氣中的含氧量充足，活動適量，在服用血管擴張劑的情況下，患者一般不會產生不適感。天氣悶熱時，則更容易產生頭暈、胸悶、甚至發生急性心肌梗死、腦血栓。