不孕不育既是一種常見的疾病，同時更是一種危害十分嚴重的疾病，一旦患病不僅僅嚴重影響患者的健康，還影響夫妻間的生活和傢庭和睦，因此一定要及時的采取措施進行治療，還要註意不孕不育癥飲食。
精子對女人有10好處
1、抗衰老
男子精液裡的鋅與雄激素都是抗衰老的良藥，補腎也可以抗衰老。
2、提高性能力
男子的精液可以增強你的性能力，同時你會發現自己越來越青春、有活力。
3、護發
男子的精液產生與肝與腎，可以養血補腎，而發為血之餘，腎其華在發，故而男子的精液可以烏發。
4、護膚
精液可以作為面膜使用，也可以加入面膜之中，護膚的力量是無與倫比的，可以去除斑痕、瘢痕、粉刺，光潔皮膚。
5、治療虛弱無力
男人的精液有極高的藥用價值，如果你感到身體虛弱無力的時候，用一用這個辦法，你會發現精液的功效比西洋參還要好。
6、增強免疫力
男人的精子精液，可以增強免疫力，男子的精液可以補腎養血，增強你的抗病能力。抵抗力低下，經常感冒的女性朋友們可以嘗試一下。
7、緩解抑鬱情緒
科學傢發現，精液擁有興奮劑的屬性，其中的一些物質可以鼓舞情緒，讓人變快樂。調查顯示，定期接觸精液(性愛不使用安全套)的女性，患抑鬱癥的幾率和自殺率更低。
8、可以減肥
當你的身體越來越好的時候，你腎氣的功能會越來越強，多餘的贅肉會自然消失。希望瘦身的女性朋友可以食用精液，並且輔以節食，過段時間，你會得到一個苗條美麗的身材。
9、預防婦科病
研究發現，男性的精液裡含有一種重要的抗菌物質——精液胞漿素。它能殺滅葡萄球菌、鏈球菌、肺炎球菌等致病菌，幫助女性生殖器免遭微生物的侵襲。長期沒有性生活的女性，更容易患陰道炎、子宮內膜炎、輸卵管炎等病癥。
10、治療失眠
食用精液可以治療失眠，男子的精液具有安神的功效，隻要你堅持不懈，一定會感受到這一好處的。失眠的女性朋友們不妨嘗試一下，不用多久，你一定可以感覺到其中的好處，睡眠會越來越香，內分泌失調的癥狀也會一一改善。如果臉上有斑的朋友，經過一段時間，會驚奇的發現臉上的斑痕逐漸淡去，漸漸消失。因為男子的精液可以安神，治療失眠，進而調整你的內分泌。
精子過多也會導致男性不育
眾所周知，精子過少易造成男性不育，但精子計數超過正常最高值，也能引起不育。這主要應歸咎於精子質量問題。臨床所見精子增多癥患者的精子成活率低、活動力差或畸形率高、形態小。精子過多，過分擁擠，不僅會影響精子的活力，使之穿過宮頸、子宮到達輸卵管的行程困難，而且精子過多者，很可能存在著某些激素功能失調現象，以致精子數量雖多，質量卻未必高。
這也是引起男性不育的主要原因。
男人要牢記不育癥飲食“三部曲”
1、要多食含優質蛋白質的飲食：這種飲食主要就是指的是各種動物性食物，如雞、鴨、魚、瘦肉、蛋類等動物性食物，可提供產生精子所需要的各種氨基酸。一些動物性食品本身就含有一些性激素，有利於提高性俗及精液、精子的生成。
2、對脂肪的攝入要加以控制：在生活中，倘若長期食長期素食的女性，他們的月經初潮年齡推遲，身體的雌激素分泌減少，性欲降低並影響生殖能力。同樣男性由於必需的脂肪酸攝入減少，精子生成受到限制，性欲下降，甚至不育。
3、要通過飲食多加補充維生素和微量元素：因為維生素A和E是直接與維持性功能並延緩衰老有關。這些營養元素在促進男性的睪丸發育、增加精子的生成並提高其活力等方面具有決定性作用。維生素C對性功能的恢復也有積極作用，其富含於鮮棗、山楂、青椒、西紅柿等果疏中。
總之，患有不孕不育患者，在患病期間一定要註意不孕不育癥飲食，在飲食中對以上的“三部曲”要多加註意，科學合理的進行飲食對疾病的康復和患者的健康都有很大的幫助。
中醫治療不育到底靠不靠譜
中醫治不孕不育的辨癥施治能對某些功能性疾病起到一定的調理作用(如精神心理性因素)，不孕癥患者應該遵循科學治療不孕不育的原則，不要盲目用藥，要先確診、後治療，依據不同的病種選用不同的助孕措施。
中醫治不孕不育在診斷方面有一定的點子，與當代醫學具備互補的作用。但由於中醫的一些診斷過於蒙矓，在定量方面比較不夠。中醫治療重視所有觀念，重視歸並治理，重視辨證施治，這些方面在治療結局上展現出優勢。
中醫治不孕不育在治療上，某些疾病同樣適用中醫藥治療。在診斷明確的前提下，一些疾病西藥往往很難治療，有的疾病盡管診斷明確，但治療沒有很好的點子。比如女性的痛經、男性精子質量貶值、大單面片斷功能性疾病等等，中醫時常有獨到的處所，結局異樣志願。
相比之下，中醫治療不孕不育副作用比較小，假設使用確切，對人體幾乎不會引發副作用，而治療疾病的作用往往比較明顯。
男性高質量精子的標準
1.精子的顏色
健康的精子顏色是灰白色或略帶黃色的，假如精子呈現出其他顏色，即暗示男性生殖系統出瞭問題。
2.精子精液的數量
正常情況下，男性每次排出的精液量應多於2ml，其中精子數為(60～150)×109/L，受孕的底限為20×109/L。
3.精子精液液化時間
精液排出後，在精囊凝固酶的作用下會變為膠凍狀，經過5-30分鐘，又會在前列腺液化酶的作用下變為液體。如果精液排出後超過30分鐘仍不液化，就屬於液化異常。
4.精子的粘稠度
用玻璃棒接觸已經液化的精液，輕輕提起後會形成精液絲。如果精液絲長度小於2厘米，表明精液粘稠度正常。反之，則屬於粘稠度異常。
5.精子畸形率
正常情況下，畸形精子所占的比例低於精子總數的30%。如果畸形率超過這個標準，就屬於異常現象，稱為精子畸形癥。
6.精子活力
精子分為四個等級
A級：表示精子快速直線向前運動。
B級：表示精子緩慢向前移動。
C級：表示精子原地運動。
D級：表示精子不能活動。
輕度少精弱精子癥：A級+B級精子介於30%--50%之間或A級精子介於10%--25%之間;
中度少精弱精子癥：A級+B級精子介於30%--50%之間，其中A級精子《10%;
重度少精弱精子癥：B級+C級精子數量《30%，A級精子為零。
精子能美容嗎
有人認為精子的營養十分豐富，精子對女性很好，能起到一定的美容作用。這是真的嗎?
精液是高營養的體液，這些營養是為瞭精子的生存而準備的。但精液的“高營養”隻是跟其他體液例如尿液、唾液、汗液等相比較而言，這些體液都沒有精液的營養成分多。
從精子的成分來看，精子主要是由水和一些營養物質組成。拿食物與精液比較來看、一碗250毫升的牛奶含蛋白質8克、脂肪10克、糖13克;一碗250毫升的豆漿含蛋白質11克、脂肪5克、糖29克。從營養價值的角度來看，牛奶和豆漿要比精液有營養得多。
雖然精液的成分對人體有益，但這並無法說明精液具有美容的功效。精液不易為皮膚所吸收，不能直接作用於皮膚，因此，精液直接作用於皮膚時是不能起到美容作用的。
精子的營養成分
其實，精液既不是什麼含高營養物質的補品，也絕非女性美容治療的靈丹妙藥。正常男性經性交或手淫射出的精液量為3-5毫升。精液呈灰白色，弱堿性，有特殊腥臭味，這種臭味，主要是前列腺液的臭味。其中精漿液占95%以上，精子占不到1%。每天每立方厘米睪丸組織能夠產生200萬個精子，也就是說每天每個男性睪丸能夠產生幾千萬至上億個精子。這些精子即使不排出體外，它們也會老化、死亡，最後被酶消化掉。
精漿液是由曲細精管的支持細胞、附睪、前列腺、精囊腺、尿道球腺和尿道旁腺的分泌物混合在一起組成的。其中精囊腺和前列腺的分泌液分別約占總體積的65%和30%。精漿液主要是提供輸送精子和營養精子的基質，而且激發精子的活動力。
精液由精子與精漿液組成，精漿液的主要成分為水，約占90%以上，其它成分有脂肪、蛋白質顆粒、色素顆粒、磷脂小體、胺類、遊離氨基酸、無機鹽、酶類、糖類。這些成分與血漿的成分大同小異，隻是來源、存在形式與作用不同而已。從作用來講，精液不是營養物質，而是繁衍後代的需要。