孕期,孕媽媽常常有這樣那樣的困擾,一些孕吐的媽媽擔心吐會影響胎兒的健康,常常變得焦慮不安. 其實,對絕大多數的孕婦來說,孕吐是一個很常見的不適癥狀,那麼孕吐傳遞的信號都有什麼?孕吐什麼時候結束?下面為大傢帶來介紹。
孕吐什麼時候結束
大多懷孕的女性都會覺得嘔吐的反映很不舒服，那麼很多人問準媽咪孕吐什麼時候開始，孕吐什麼時候結束?我們來分析一下吧。
孕吐是早孕反應的一種。妊娠以後，大約從第5周開始(也有更早些開始的)會發生孕吐。特別在早晚會出現惡心，沒有任何原因就發生嘔吐。本來正在安穩地吃飯，可一聞到味道就惡心。食欲徹底消失瞭，體重也下降瞭，大都有各種類型的頭痛。這時就會擔心會不會影響胎兒。
孕吐什麼時候開始?其實孕吐屬於早孕癥狀之一，一般開始於孕6周左右，停止於孕12周左右。
妊娠早期是指懷孕期的前三個月(1-12周)。在此期間，胚胎生長發育速度緩慢，胎盤及母體的有關組織增長變化不明顯。大約半數婦女開始出現頭暈、乏力、食欲不振、喜食酸食、厭油、惡心、晨起嘔吐等癥狀，稱早孕反應。多數孕婦的早孕反應會在妊娠12周左右自行消失。孕婦會覺得乳房脹滿、柔軟，乳頭有時還會有刺痛和抽動的感覺。大多數的孕婦會感到異常疲倦，需要更多的睡眠。膀胱在盆腔內受增大子宮的壓迫，出現尿頻現象，這一時期母體慵懶發熱，此時子宮如鵝卵一般，比未懷孕時大一點，但孕婦腹部表面還沒有增大的變化。
因孕吐使胎兒致死的情況是沒有的。到第16周，孕吐即可痊愈。也不會因為營養不良而生下一個很小的孩子。
即使持續嘔吐，也最好不要絕食。可通過吃冰淇淋、冰糕或者飲用涼果汁等去補充營養，並保證水分的供應。早晨起床時如果情緒不好，可在床上吃點蘇打餅幹或烤焦瞭的小方塊年糕等。如果實在不想吞咽時，可在嘴裡含塊冰塊，以使胃部冷卻。
有10種方法可以避免孕婦晨吐，或是將晨吐癥狀減輕到最低：
1.不要過長時間呆在電腦或電視前面。屏幕上無法察覺的快速閃爍，會加重晨吐癥狀。
2.鍛煉，特別在懷孕早期。
3.充分休息。 壓力過大，很可能會加劇晨吐癥狀。可以使用一種孕婦枕頭來保護背部和胃，並保證擁有一個充足的睡眠。
4.早晨少量地吃東西。在胃裡留存一些東西，能防止惡心嘔吐。
5.喝水時加些蘋果汁和蜂蜜，有助於保護胃。……薑可以緩解孕媽咪晨吐。
6.吃些蘋果醬。它能穩定胃，驅走晨吐癥狀。
7.吃一些梨或橘子。
8.吃一個烘烤過的土豆，或早餐吃根香蕉。香蕉裡含有鉀，也能減少晨吐。
9.穿著盡量舒適。腰部太緊的服裝會加劇晨吐。
10.服用兒童維生素代替產前維生素。這種維生素更容易消化，不會占胃。
此外，孕婦還要學會分散自己的註意力。如果太過在意，晨吐癥狀可能會加重。因此，當孕婦感到不舒服時，應做幾道智力題，打牌或看書。這可以幫助孕婦放松，預防晨吐癥狀。
當懷疑可能懷孕的時候，我們或許已經懷孕兩周瞭。因為受精卵形成的一周不能稱為懷孕。孕婦開始呈現懷孕跡象，常常在兩周以後，因此這時期尚未有任何癥狀。不過有些人的身體會有發寒、發熱、慵懶困倦及難以成眠的癥狀，這個時候，就要註意瞭，往往會誤以為是感冒還是其他的疾病，沒有通過醫生的檢查而自己服藥，這是非常危險的。因為這段時間是胎兒形成腦及內臟的重要時期，不可接受X光檢查，也不要輕易服藥，尤其應該避免感冒。但是孕初期又因為早孕反應等導致身體抵抗力下降，因而這個時期更應該註意保養。同時，這個時期因為胚胎還未固定，故容易流產，如果出現出血伴下腹脹痛，腰部乏力或酸脹疼痛，應立即去醫院。
前三個月情緒最不穩定，包括生活習慣的調整等各種變化。而孕媽咪對懷孕的感受也各不相同，沮喪，失落，害怕等等情緒是常常相伴的。因此，懷孕媽媽的情緒在幾秒中之內，會從極度興奮跌落到異常沮喪，這並不令人意外。此時的媽媽心理變化應該是整個懷孕期最為顯著的。對寶寶來臨期待已久的孕婦朋友們更多的是喜悅和憧憬，而對這份上帝偶然給的禮物表示意外的朋友們，可能更多的是矛盾。心理的鬥爭是激烈的，但是你最好趕緊作決定哦，因為你心情的劇烈變化會直接影響孩子的。如果你想你的小天使健康美麗，那麼就不要有太多惡劣情緒，因為，研究發現，母親的情緒劇烈反應是引起胎兒先天唇顎裂的重要原因之一。
孕吐傳遞的信號都有什麼
信號一、胎寶寶本能地保護自己
孕吐是生物界保護腹中胎兒的一種本能，確保病菌和有害食物進入胎兒的體內，人們日常生活所吃的各種食物，含有對人體有輕微損害的毒素，腹中弱小的生命不能容忍這些毒素，而且這些毒素一旦進入胚胎，會影響胎兒的正常生長發育，所以胎兒就分泌大量激素，增強孕媽媽孕期嗅覺和嘔吐中樞的敏感性，將毒素拒之門外，易保證自己的生長發育。
信號二、提醒孕媽保重身體
懷孕後，在激素的影響下，很多準媽媽往往是食欲不振，最典型的表現是晨吐，持續一段時間後會自然消失。懷孕早期胎兒正處於萌芽階段，完全沒有外力來表達他的存在。妊娠中晚期，胎兒可以通過胎動來喚起媽媽的註意。因此早孕反應，實際上是胎兒向媽媽傳遞自己存在的信息，提醒媽媽要保護好自己。
信號三、提醒孕媽要加強運動
為瞭讓腹中胎兒安全成長，不少孕媽媽會整個孕期不上班，傢務活也不幹，其實這種做法是不科學的，對孕媽媽和胎兒均無益處。妊娠早期，孕媽媽可參加一些消耗能量低的活動，如室外散步、慢跑、短途騎自行車、跳交誼舞、聽音樂、做孕婦保健操等等，這些運動均有減輕早孕反應的作用。
如何來緩解孕吐
1在飲食方面，遵循少食多餐的原則，多喝水，吸收足夠的水分才能避免孕吐導致脫水狀況。準備一些孕婦喜愛的食物，避免餓肚子。可以常吃一些富含蛋白質的食物。
2避免結束濃烈的氣味，可以加強室內的通風情況，如果無法避開這些騷擾的氣味，可以準備一塊手帕，滴幾滴不引起惡心的液體，如檸檬。可以稍微緩解。
3若妊娠反應重可以服用維生素B1維生素B6來幫助減少不適。要鼓勵孕婦進食，不要緊張，放松心情。可以增加食物的多樣性，或者在臨睡前適量加餐來保證營養。
註意事項：妊娠期要保證孕婦有足夠的休息時間，和足夠的營養來保養胎兒。
孕吐後吃什麼好
1媽媽們孕吐之後，營養的供給是非常的重要的，所以一定要註意可以適當的喝一些牛奶，牛奶是水質的，而且營養價值豐富，對於胃口差的孕婦來說，是非常好的。
2一些蛋白質的時候也是孕婦需要多吃的食物，特別是有些孕吐情況情況的媽媽們，由於他們沒有什麼胃口不想吃東西，但是多吃一些蛋白質的食物不會引起胃裡面反酸而且可以增加營養，如水煎蛋、水煮餃、水煮肉片、清蒸魚、水煮魚、糖醋裡脊等。
3當然一些新鮮的蔬菜水果也是孕吐媽媽們不能忽視的食物之一，如果喜歡吃涼拌的、或者是清蒸的、醋溜的都是可以的，一些新鮮的莎拉，既能補充維生素，又是緩解孕吐的有效方法。
註意事項：孕吐之後營養的供給是非常重要的，因為孕吐還是需要一段時間結束，如果總是吃的不是很好的，不想吃對身體的影響是很大的。
別讓孕吐破壞準媽媽的好心情
大多數的孕婦都會經歷過孕吐的階段，不僅每個人嚴重的程度不一，甚至每一個人的每一胎的現象也未必相同，這時，別著急，隻要不是太過嚴重，多半在懷孕10～16周時，孕吐現象就會自動緩解。對於孕婦而言，懷孕初期時的孕吐最讓人感到不舒服，往往懷孕時的喜悅總被一次次的孕吐破壞，直到孕吐現象不孕吐時時刻刻會發生。
當一個女人突然有習慣性嘔吐的現象時，旁人多半都會抱以“她懷孕瞭!”的想法。沒錯，大多數的孕婦會經歷孕吐的階段，懷孕嘔吐的原因主要與荷爾蒙有關。這種荷爾蒙稱「人類絨毛膜性腺激素」(HCG)，它分泌在血液中，刺激雌性荷爾蒙和黃體素繼續分泌，使子宮內膜不致剝落，從而可以維持正常懷孕。HCG高時，胃的分泌物減少，胃部肌肉蠕動也緩慢，容易引起脹氣、反胃和嘔吐。人類絨毛膜性腺荷爾蒙突如其來的增加，會直接刺激胃內壁粘膜，造成嘔吐現象;同時也會令血糖降低，使孕婦感到饑餓和暈眩，有時惡心和嘔吐會同時發生，不過這樣的現象多半在10～16周會自行緩解，很少孕婦會持續嘔吐超過3個月的。
當然每個人的孕吐狀況都不一樣，有人是早晨起床時吐，有人是每次進食後吐，也有的人到晚上下班後才吐。換言之，一天中的每一時刻，都有可能發生孕吐現象，絕不隻於一般人所說的「晨吐」;同時也未必真正是吐，而隻是有強烈惡心的感覺。陳惠章也指出，即使是同樣一個人，也因為不同胎次，狀況不同，甚至懷男嬰的孕吐情形也比懷女嬰來得明顯。