內分泌失調會讓女性失眠，長痘痘，皮膚變差還會讓女性朋友情緒波動較大，內分泌失調在現代女性當中是比較常見的癥狀。但這都是可以通過飲食來調節和改善的。那麼，女人內分泌失調怎麼治療呢，下面我們一起來看看吧。
不要輕易誤解瞭女人的內分泌
女人們一遇到臉上長痘、脾氣急躁、不孕不育、月經不調、暴肥暴瘦時，都會想起一個詞——內分泌失調!內分泌是人體生理機能的調控者，一旦扯拐後果非常嚴重，然而，很多女性在內分泌問題上仍然不乏誤解之處。
誤解一：女人就要補
有的女性為瞭削弱體毛較重的雄性狀況，或者希望改觀飛機場平坦無波的狀況，擅自服用雌激素，結果輕則乳腺增生，重的甚至導致多種嚴重婦科疾病。隨著現代女性生活方式、飲食習慣以及環境因素的變化，在30-50歲時，體內是分泌雌激素的高峰期，許多婦科疾病，如乳腺癌、子宮癌、卵巢癌等，都是因為內分泌失調、雌激素水平過高、代謝廢物淤積體內導致的。所以，絕對不能隨便擅自補充。
誤解二：減肥不會影響內分泌
很多人為瞭減肥，於是拒絕米飯、拒絕肉類、甚至摒棄奶制品，大把吃減肥藥，使勁跳操鍛煉。減肥過度，頂多身體虛弱點，精神差點，其他方面不會有什麼大礙。人長期挨餓營養不足，會使腦垂體功能衰退，不能分泌足夠的促性腺激素，其結果是使卵巢等生殖器官功能減退，內分泌出現紊亂，導致月經紊亂或不孕不育，過早絕經，甚至早衰。
誤解三：痘是青春在臉上綻放
延緩衰老，青春永駐是每個女人的向往。於是三十來歲的人，頂一臉痘痘也感覺青春洋溢，得意非凡。精神壓力過大和過度疲勞的女性，本身體內雌激素就不容易平衡，而長期熬夜勞累時，腎上腺會分泌對抗壓力的皮脂酮，它類似雄性激素，會影響毛孔的代謝，長出痘痘，有的甚至還會長出胡須。
誤解四：脫發隻是年齡問題
年齡大，不僅新陳代謝不活躍，而且煩惱事多，就容易導致脫發。其實，女性由於雌性激素的保護，所以皮膚會比較柔軟光滑，毛孔細致，發根的生長發育也較旺盛。但婚後如果長期服用避孕藥，可能會在一定時期內造成雌激素不足，影響毛發的生長力，甚至造成脫發。
誤解五：激素是最好的美容品
盡管明知其中添加有雌激素，然而它在很多姐妹中間口碑相傳，並且表現出神奇的效果，於是再貴，醫生再怎麼告誡，都無法放棄這樣的美容化妝品。含有雌激素的面霜和藥物可以使女性體內雌激素水平長期偏高，從而引發很多其他的疾病。而且即使有效也隻是治標不治本的辦法。
女人內分泌失調怎麼治療
★內分泌失調的治療方法——調理：
用調理的方法來治療內分泌失調，主要要從運動和飲食這兩方面入手，必要的時候可以采用藥物治療的方式。
治療內分泌需要培養好的飲食習慣，要多吃新蔬菜、水果和高蛋白類的食物，多喝水來補充身體需要的水分。同時要多參與各種體育鍛煉，增強我們的體質。還要養成科學的生活規律，不能經常通宵達旦，因為這樣會打破人體正常的生理規律，會造成荷爾蒙分泌的混亂，會導致其他的疾病的產生。要保證充足的休息和睡眠，要防止過度的情緒上的波動，避免過渡的勞累，保持愉快的心情，因為不良的情緒會導致內分泌的混亂。盡量不要在生活用品上采用塑料制品，避免環境激素對人體的危害。
★內分泌失調的治療方法——西醫：
對於內分泌失調，西醫的原則就是要調節內分泌，使內分泌重新達到平衡的標志。
針對每一個患者不同的情況，則會有不同的治療方法。對於激素分泌過多而造成的功能性亢進，可以采用消減、抑制的手段，使用藥物來抑制激素的分泌和合成，或者用手術的方法來切除內分泌腫瘤;至於因為激素分泌過少而造成失調這種情況，補充激素的分泌就是關鍵瞭，包括器官移植和補充生理劑量激素等。
★內分泌失調的治療方法——中醫：
從中醫的角度上而言，內分泌失調就是陰虛的表現，是由於氣血的淤滯造成。淤血留在身體裡面、血脈筋絡受到阻礙、外面的毒素侵入人體、產後子宮內的惡露不流出等，都有可能會導致氣血的淤滯。
如果女性內分泌失調的話，就會引起很多女性的常見病。所以，如果要治療這些女性的疾病的話，就要從內分泌下手，由內而外的治愈這些疾病。
★內分泌失調的治療方法——功能性食品：
大豆異黃酮是一種能夠補充女性雌激素的很好的成分，大豆異黃酮適合以下人群：
1、處於更年期中的女性。
2、已經切除子宮或者卵巢的女性。
3、性交過程中陰道幹澀，缺乏快感，性冷淡的女性。
4、容易腿抽筋，有骨質疏松，容易骨折的人群。
5、乳房發育不佳，想要達到豐胸效果的女性。
6、中老年婦女美容，可以祛斑、可以減少皮膚上皺紋、增強皮膚的彈性，使皮膚細膩光澤。
女人吃什麼可以調理內分泌失調
人體的內分泌系統分泌各種激素正常情況下是保持平衡的，這些激素和神經系統跟一起調節人體的代謝和生理功能。一旦平衡被打破，那就是內分泌失調瞭，對於女性而言。
一般會出現如下癥狀：
1、肌膚惡化：
肌膚上突然出現瞭很多黃斑、面色發暗、色斑，抹瞭不少的化妝品也無濟於事，其實這不隻是單單的皮膚問題，這些色斑也是內分泌不穩定時再受到外界因素不良刺激引起的。
2、婦科疾病：
婦科內分泌疾病很常見，子宮內膜異位癥、月經量不規律、痛經、月經不調等都是婦科內分泌的疾病，還有一些乳腺疾病也和內分泌失調有關，有些面部色斑也是由於內分泌失調引起的。
3、乳房疾病：
乳房脹痛、乳腺增生，其主要原因就是內分泌失調。乳房更重要的作用則是通過雌激素的分泌促進其生長發育，所以一旦內分泌失衡，紊亂，便容易形成乳腺增生及乳腺癌。
4、體毛過多：
不論男女，體內的內分泌系統都會同時產生與釋放雄性激素與雌性激素，差別在於男生的雄性素較多，女性的雄性素較少，這樣才會產生各自的特征。但當體內的內分泌失調時，女性雄性激素分泌過多，就可能會有多毛的癥狀。
5、早衰白發：
白發早生也可能是個內分泌問題。內分泌失調，尤其是性激素分泌減少是導致人體衰老的重要原因。
6、脾氣急躁：
若女性經常會出現一些脾氣變得急躁，情緒變化較大的情況，出現出汗、脾氣變壞等，這可能是內分泌功能失調所導致的。
7、肥胖：
肥胖可能和本人的內分泌失調有關系，高熱量、高脂肪的食物，不註意膳食平衡等飲食習慣也會對內分泌產生影響。
8、不孕：
內分泌失調會使得大腦皮層對內分泌的調節不靈，導致某些與懷孕密切相關的激素正常的分泌紊亂，影響懷孕;內分泌失調還會影響排卵，或使子宮內膜受損，對女性激素的反應不靈敏，反射性地影響內分泌的調節，降低瞭受孕成功的幾率。
中醫認為內分泌失調是陰虛的表現，一般是給予補血益氣，補腎等治療，使情況得以改善。以下就是部分食療推薦。
1、桃花豬蹄粥
桃花(幹品)1克，凈豬蹄1隻，粳米100克，細鹽、醬油、生薑末、蔥、香油、味精各適量。將桃花焙幹，研成細末備用;
淘凈粳米，把豬蹄皮肉與骨頭分開，置鐵鍋中加適量清水旺火煮沸，改文火燉至豬蹄爛熟時，將骨頭取出，加米及桃花末，文火煨粥，粥成加鹽、香油等調料，拌勻。隔日一劑，分數次溫服。本方活血化淤，適於產後女性。
2、清斑食療湯
絲瓜絡10克，僵蠶10克，白茯苓10克，白菊花10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，紅棗10枚。煎濃汁兩次混合，分兩次飯後服用，10天一療程，一般患者一個療程見效。
3、珍珠母百合煎
珍珠母30克，百合15克。先以珍珠母水煎，取汁，雲藥渣。用藥汁再加百合煎飲。每日1次。適於黃褐斑患者燥熱較甚，心神不安，失眠多夢者。
4、香附雞
雞1隻，香附20克，枳殼10克，金桔餅20克。雞洗凈後去臟雜，把香附等中藥放入雞腹內，放蒸鍋中隔水蒸熟。去藥渣，喝湯吃雞肉，食後含咽金桔餅。每周1次。適用氣鬱引起者。
5、胡蘿卜柿餅瘦肉湯
胡蘿卜2根，柿餅2個，去核紅棗8枚，豬瘦肉200克。將胡蘿卜去皮，切厚片;柿餅、紅棗用水細洗;瘦肉切片。將全部配料放入砂鍋內，加水燉1小時左右，調味即可連湯料同食。
6、復方牛肝粥
牛肝500克，白菊花9克，白僵蠶9克，白芍9克，白茯苓12克，茵陳12克，生甘草3克，絲瓜30克(後六味放入紗佈包內)，大米100克，加水 2000毫升煮成稠粥，煎後撈出藥包，500毫升湯分兩日服用。吃肝喝粥，早晚各服一次，每個療程10天(兩天熬一次粥，不要一次熬出來)，兩療程之間隔一周，連服三個療程。
如果有內分泌失調的女性要註意瞭，內分泌系統影響身心健康，如果你想皮膚好身體好，那麼必須調理好自己的內分泌系統。
內分泌失調是什麼意思
很多人對內分泌失調是什麼意思並不是很清楚，而且在出現這樣情況後，也不知道該怎麼做好，在有這樣情況後，都是要及時的治療，否則對自身健康的危害都是比較大的。 那麼，內分泌失調是什麼意思?下面就讓小編來介紹一下吧。
內分泌失調是什麼意思?
人體內有很多分泌腺體，如甲狀腺、胰腺、汗腺及性腺等，它們都具有分泌功能。內分泌的方式可分為外分泌與內分泌兩種。腺體產生的分泌物通過管道輸出，並直接輸送到臟器的腔道或體表，其分泌物呈液體狀的，稱之為內分泌。如胰腺分泌的胰液通過胰管到小腸，汗腺分泌的汗液到體表。而內分泌則是人體的一種特殊分泌方式，它是由內分泌腺分泌的。內分泌腺不具有導管，其分泌物稱為激素，它們是通過血液或淋巴輸送到全身的，並且在特定的部位發揮作用。如甲狀腺產生的甲狀腺激素，直接分泌入血，隨血循環到身體的某些部位產生效應。
女性內分泌系統的功能主要是由下丘腦—垂體—卵巢軸所調節。下丘腦促性腺激素釋放激素可刺激垂體黃體生成素，促卵泡激素的合成與釋放會誘發排卵。下丘腦—垂體—卵巢軸有關器官的任何環節功能失調導致各種激素的分泌及相互調節異常，將抑制垂體及卵巢雌、孕激素的生成，最終將引起排卵的異常，這種現象即稱內分泌失調。
通過以上介紹，對內分泌失調是什麼意思呢，也是有著很好的瞭解，在對內分泌失調調理的時候，食物也是最佳之選，而且在作息上，也是需要合理進行，這樣對身體各方面，才會有很好的幫助，這點也是要註意的。
內分泌失調引起的真正原因有哪些
臨床上有很多原因導致內分泌失調患者的發病，所以面對眾多內分泌失調的原因，大傢都不是很清楚自己發生內分泌失調的原因是什麼，所以大傢都很擔心自己的內分泌失調，根據很多相關內分泌失調調查顯示內分泌失調的發生病因有很多，所以大傢都很擔心，下面就為大傢介紹下內分泌失調引起的真正原因有哪些?
內分泌失調引起的真正原因有哪些?
1、營養狀況：
很多的都市白領一天三餐不準時，往往是通過快餐，方便面來解決的，如果長期這樣的話，而且有的女性還有挑食的習慣，那麼就容易導致營養不良，引發內分泌失調，因為機體的正常工作，離不開合理的營養元素。
2、生理因素：
女性體內的各種激素會調節機體的正常運作，如果各種激素發生瞭改變，比如雌激素過多或是雄激素過多都可以引起內分泌的失調，因為這些激素會隨著年齡而發生變化，因此年紀越大就與而已出現內分泌紊亂。
3、情緒影響：
情緒是影響內分泌最重要的原因，現在很多的都市白領們棉鈴工作，學習的壓力，精神長期處於緊張狀態，那麼最終就會影響到到神經系統，導致內分泌失調。
4、環境因素：
現在生活的環境質量不是非常的好，空氣中各種有毒有害的物質就可能進入到女性的體內，影響機體的調節，導致內分泌不調尤其是那些工作於化學品，放射環境中的女性更加的容易患上內分泌失調。
內分泌失調引起的真正原因有哪些的講解大傢知道瞭嗎?希望大傢要認真瞭解清楚自身內分泌失調引起的原因，針對自身病情做好及時的診斷治療，避免內分泌失調這話總疾病發生導致患者不斷的身體上的折磨，受到傷害。