許多女性有月經不調的問題，月經不調包括月經經期及周期不規律、經量異常、生理期間身體不適等。知道月經不調吃什麼嗎?平時飲食上註意多吃絲瓜，對調理月經不調有幫助。 現在就跟著小編來看一下月經不調吃什麼吧。
月經不調或因壓力過大引起
一、壓力過大
你是否有月經幹凈不到半個月，“好朋友”又光顧的情況喲?為什麼為什麼一個月中會有兩次呢﹖仔細想想，好長時間以來月經就不太規律瞭，有時提前，有時推後，量也比以前多瞭呢?
專傢提醒：正值生育年齡的女性，如長期處於壓力下，會抑制下丘腦垂體的功能，使卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵，月經就會開始紊亂。同樣，長期的心理壓抑、生悶氣或情緒不佳，也會影響到月經。
二、愛美過度
愛美是女孩子的天性，所以，即使是在寒冷的天氣，穿著單薄，對於愛打扮的女孩子來說，也是再正常不過的事情。
專傢提醒：女性經期受寒，會使盆腔內的血管收縮，導致卵巢功能紊亂，可引起月經量過少，甚至閉經。
三、電磁波影響
隨著社會的進步，高科技的深入，電腦、手機、ipad、傳真機、打印機等等這些電子產品，天天圍繞著我們的生活。
專傢提醒：各種傢用電器和電子設備在使用過程中均會產生不同的電磁波，於人體會對女性的內分泌和生殖機能產生壞影響，導致內分泌紊亂，月經失調。
四、快餐的影響
現代白領，由於工作節奏的快速，以及各方面的壓力，午餐吃快餐是再正常不過的事情。而且，所吃的食物也大多是主食和肉類，水果、青菜很少。所以，由於不良飲食的影響，便秘，月經不調的情況就時常發生在女性朋友身上。
專傢提醒：便秘可能會引起女性月經紊亂。直腸內大便過度充盈後，子宮頸會被向前推移，子宮體則向後傾斜。如果長時間反復發生子宮後傾，闊韌帶內的靜脈就會受壓而不暢通，子宮壁會發生充血，並失去彈性。若子宮長久保持在後傾位置，就會發生腰痛、月經紊亂。
六、蹦迪所致
年經朋友總是喜歡刺激和前衛的運動方式，所以，下班、假期約上幾個好友，去迪廳蹦迪，一蹦就是好幾個小時，並且樂此不疲。你可知道，在震耳欲聾的音樂環境中時間呆得長瞭，女性朋友的聽力將會受到很大的影響，月經周期發生改變也很正常。
專傢提醒：噪聲會導致女性機能紊亂，對月經和生育能力均有不良影響。
七、吸煙的危害
吸煙危害不說，相信大傢也很瞭解。雖然對個別女性朋友來說，叼著雪茄煙、摩根吞雲吐霧是一件很“帥氣”的事情，但是連續幾個月的月經不調，難道都不能引起你的重視嗎?
專傢提醒：煙草中的尼古丁能降低性激素的分泌量，從而幹擾與月經有關的生理過程，引起月經不調。每天吸煙1包以上女性，月經不調者是不吸煙女性的3倍。
八、亂吃營養品
中國實行的是獨生女子的政策，有一個健康漂亮的寶寶是每個年輕父母的夢想。現在市面上關於女性朋友的補品也甚多，很多朋友在不解自己身體的情況下就亂“補”，疏不如，使得原本健康的身體，出現月經不調的情況，為什麼呢?
專傢提醒：補品大都具有激素作用，濫用會破壞人體內的正常激素平衡，導致月經失調，進而不孕。
九、減肥過度
保持和擁有有型的身段，是每個女人的追求和夢想。但是，減肥也要科學的進行，過度的運動，以及營養不良，都能導致月經不調。
專傢提醒：脂肪是女性成熟的重要條件，是女性月經和生育的能量來源，如果身體脂肪總量少於體重的17%以上，就會影響性器官的發育和月經的來臨。研究還表明，女性進食脂肪過少，天長日久就會使體內雌激素分泌減少，反過來可能引起月經的推遲甚至閉經。
知道月經不調吃什麼嗎
中國的草藥書籍中記載，絲瓜性平味甘，有通經絡、行血脈、涼血解毒的功效。
古人認為老絲瓜筋絡貫穿，類似人體的經絡，故可借老絲瓜之氣來導引人體的經絡，使經絡通暢、氣血通順，月經自然也通順瞭。
絲瓜調理月經不調三食方
1.用絲瓜絡1個，加水1碗煎服，常喝可調理月經不調。
2.把絲瓜子烘幹，加水1碗煎服，水開後加入少量紅糖，沖黃酒溫服。早晚各1次，對調理月經不調有效。
3.老絲瓜1個，燒幹後研成細末，每次服9克，鹽開水調服。可治療月經過多。
絲瓜可以烹飪成各種美味的菜肴，同時絲瓜絡、絲瓜子和老絲瓜也是寶喔!
世上沒有鐵打的人，平日再堅強、幹練的女性，每月也會有那麼幾天形容憔悴、失去神采。經期各種如影隨形的疼痛，以及煩躁不安、皮膚狀況變差等問題，讓許多女性煩惱不已。這時候，如果不能保證充足的休息，至少也該為自己補充足夠的營養。
上面為大傢介紹的調節月經不調吃什麼的三種絲瓜是來哦妙方提供給大傢供大傢參考，女人特備應該在這個時候對自己好，但不要因為月經不調而胡亂的吃，經期飲食是要特別註意的哦!
月經不調會導致哪些疾病出現
說起月經不調這種疾病，很多人都不是陌生的，很多女性都是月經不調的患者，雖然短時間的月經不調並不嚴重，但是如果女性不註意治療，就會導致疾病越來越嚴重，所以大傢一定要瞭解月經不調的嚴重性。
1、導致其他疾病。如月經性關節炎，月經性皮疹，月經性牙痛，月經性哮喘，子宮內膜異位，宮頸炎等。
2、失血性貧血。月經不調的後果可由於長期月經過多或不規則出血，導致失血性貧血，出現頭暈、乏力、心慌、氣急等現象，嚴重者可能危及生命。
3、頭痛。就其發病的機率來說，女性要大於男性，這與女性獨有的生理特色有關，與月經有關的頭痛，約占女性頭痛的20。
4、導致病情惡化。很多女性月經不調是由某些婦科疾病引起，其中最常見的是子宮肌瘤、卵巢囊腫，如果不及時治療就會導致病情惡化，增加治療難度。
5、不孕。如果不及時治療，月經不調就會轉化為周期性或是其它類型較為嚴重的疾病。會引起不孕。不孕患者在我國的統計為6—10。而女性月經不調也是導致不孕不育的直接原因。
月經不調的女性非常多，這種疾病雖然常見，但是月經不調的嚴重性是很多人不瞭解的。月經不調也是一種疾病，嚴重的還能夠導致更多疾病的出現，所以我們不能忽視月經不調，及早的治療是關鍵。
月經不調的治療費用與哪些因素有關
女性朋友應該對月經不調不陌生，我們的身邊甚至是我們自己都會因為一些原因引發月經不調。月經不調帶給女性的傷害是男性朋友無法理解的，如果已經發生瞭就要好好治療。那麼，月經不調的治療費用與哪些因素有關呢?來看看醫院的專傢是怎麼介紹的吧。
第一，治療的費用與病情的嚴重程度有很大的關系
月經不調由於造成原因的不同，病情的嚴重程度不同，治療費用也是不同的。
第二，選擇的醫院不同，治療的費用也不同
這與具體的醫院級別及技術水平有關。級別不同，技術材料成本不同，治療月經不調的費用也是會有差別的。
第三，選擇不同的治療方式，費用是不一樣的
目前治療月經不調的方法有很多，因為治療的方法不同，所以費用不同。患者需要用什麼方法治療，需要根據患者體質和病情的嚴重程度來決定。
月經不調一般都有哪些類型
月經不調一般都有哪些類型
1、月經不規則：指月經周期不規則、經量不多者，這就是月經不調的分類之一。
2、不規則性月經過多：這種月經不調的分類是指月經周期不規則並伴經量過多，經期延長者。
3、月經過少：指月經周期規律，僅經量減少。
4、月經中期出血：這種月經不調的分類是指兩次正常規律月經之間少量子宮出血，常伴排卵和排卵痛。
5、月經稀發：隔40天以上來一次月經，而且經量過少。
6、月經頻發：不到21天就來一次月經，且經量過多，這也是月經不調的分類。
7、月經過多：指經量過多或經期比正常情況下時間延長。
8、月經中期出血：兩次規律正常的月經周期中間出現的出血，是由於雌激素水平短暫下降，使子宮內膜失去激素的支持而導致的子宮內膜脫落引起的出血，這也是月經不規律的癥狀。
月經不調患者要註意，女性在出現瞭月經延遲的情況時，千萬不要感到僥幸，因為這個癥狀一般和宮腔的癌癥有關，即使不是癌癥，也有可能是息肉、良性腫瘤，而這些都是初期癌癥的病癥，我們一定要照顧好身體，不要讓月經不調背後的問題影響到我們的生活。