一旦患上前列腺炎治療時間長不說，而且還會影響患者的正常生活，帶來諸多的不便。所以，男性做好前列腺炎的防控工作很必要。水果是我們生活中最常見的食物之一，你可知道有一些水果對前列腺炎有防控作用呢?下面一起來瞧瞧有哪些吧。
前列腺炎的日常護理措施
前列腺炎是男性很容易患上的疾病，它對男性的危害很大，一定要及時治療。在治療的同時，前列腺炎的日常護理也很重要，下面就來為大傢介紹下相關的預防措施。
一、在飲食方面要留意多吃富含維生素食品，以新鮮蔬菜、水果、平淡易消化的飲食為主，少食多餐，保持能量的供給，禁煙禁酒及刺激性食品。
二、要經常做保健
1、天天沿著尿道兩側進行推拿15-20分鐘，強度以自己能夠承受為準;
2、站立做收縮肛門運動，天天早起和晚睡前做50-100次，以肛門感覺酸熱為準;
3、夏天用濕毛巾冷敷睪丸，每晚2-3次，以睪丸收縮到位為準;
4、完全放松自己的心裡壓力;
5、天天早晨晨練，慢跑10-15分鐘，以微出汗為準;
6、天天早晨雙手扣腰，刺激腎臟血液循環，應扣100-1500-次最好。
男性多吃這些水果可吃掉前列腺炎
蘋果：
一首《小蘋果》紅遍大江南北，蘋果絕對稱得上是“明星”水果，營養價值極高。據悉，前列腺中含有一定量的抗菌因子，其主要成分是鋅，抗菌作用與青黴素相似。當人患瞭慢性前列腺炎時，鋅含量明顯降低，且很難提高。而與常用藥物相比，蘋果汁比含鋅的藥物更具有療效，不用擔心副作用，還有易消化吸收、更容易讓患者接受的特點。
葡萄：
葡萄雖小可是功效也蠻大，它具有補氣血、生津液、健脾開胃、利尿消腫等作用。取新鮮葡萄250克，去皮、核搗爛後，加適量溫開水飲服，每日1～2次，連服兩周，對前列腺炎和小便澀痛有緩解的功效。
獼猴桃：
獼猴桃是一種營養價值豐富的水果，具有多重功效和作用，被人們稱為果中之王。有清熱、生津等功效。用新鮮獼猴桃50克，搗爛加溫開水250毫升(約1茶杯)，調勻後飲服，同樣可以緩解前列腺炎引起的小便澀痛。
自我按摩配合前列腺炎治療
坐：雙臂屈肘放在身後，用手掌上下來回摩擦腰部，以感覺發熱為準。然後用拇指按揉兩側腎俞穴約30秒。
側躺：擦揉臀部數遍後，用手掌貼在骶部作順時針方向揉動，以局部和小腹部感到發熱為準。
仰臥：兩腿屈膝，頭下墊一枕頭，用右手掌以肚臍為中心按順時針方向運揉腹部30~40次，再點按氣海、關元、曲骨等穴位。
站立：兩腳分開略寬於肩。將手按肚臍兩旁，向後推至兩側腰眼，至腰眼向下推至骶部，再沿兩腿內側推至後腳跟，兩腳沿腳外側經腳趾轉向兩腳內側;接著慢慢伸至腰部，雙手沿腿內側向上推至肚臍兩旁，如此按摩7~10次。
以上按摩每天進行一次，通常在睡前或剛起床後進行。
前列腺炎不能吃什麼
前列腺炎不能吃什麼?前列腺炎患者忌吃辛辣、冰凍、油膩、生冷食物。同時，也應避免煙酒、咖啡、濃茶等。
1、辛辣刺激性食物。如大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物，會引起前列腺血管擴張和器官充血，不利於排尿。
2、生冷食物。生冷食物可作為寒冷刺激，使前列腺收縮，導致尿液流通不利，如一些冰凍飲劑、涼拌食品等均不宜在秋冬季食用。
3、易化膿的食物。牛肉、鵝、鴨、花生、豆制品等發物，易引起腺體的急性充血、腫脹、甚至化膿等變化。
4、酒精飲品。酒精有促進血管擴張的作用，還可以引起內臟器官充血，不利於前列腺炎病情康復。
前列腺炎食療
1、馬鞭草豬肝湯：鮮馬鞭草60克，新鮮豬肝100克。將馬鞭草洗凈切碎，豬肝切片與馬鞭草同置瓷盤中，隔水蒸熟服食，每日1次。可清熱解毒，涼血散瘀。註意事項：脾胃虛弱者勿服。
2、赤小豆鯉魚湯：赤小豆50克，鯉魚(或鯽魚)1尾。先煮魚取汁，另水煮赤小豆作粥，臨熟入魚汁調勻(不入佐料)。可清熱利濕。
3、車前草綠豆茶：新鮮車前草30克，綠豆20克。將上述材料洗凈煎煮代茶飲用。可清熱解毒、利尿
4、冬瓜茶：冬瓜200克將冬瓜切片，加水適量煮熟，少量放入食鹽、味精等調味品即可食用。可清熱利尿。
5、白蘭花豬肉湯：將豬瘦肉150-200克洗凈，切小塊，與鮮白蘭花30克(幹品10克)加水湯，加食鹽少許調味。飲湯食肉，每日1次。