內分泌失調是女人的一種常見疾病，不僅會讓女人變得暴躁而且還會引發不少疾病，小編提醒各位女性朋友，如果你經常有以下癥狀表現，那就說明你已經內分泌失調瞭，要趕快行動起來好好調理一下。怎麼做?一起看看。
調節內分泌失調的四款食療
方牛肝粥
牛肝500克，白菊花9克，白僵蠶9克，白芍9克，白茯苓12克，茵陳12克，生甘草3克，絲瓜30克(後六味放入紗佈包內)，大米100克，加水2000毫升煮成稠粥，煎後撈出藥包，500毫升湯分兩日服用。
吃肝喝粥，早晚各服一次，每個療程10天(兩天熬一次粥，不要一次熬出來)，兩療程之間隔一周，連服三個療程。此方無副作用。
調節內分泌失調的四款食療
桃花豬蹄粥
桃花(幹品)1克，凈豬蹄1隻，粳米100克，細鹽、醬油、生薑末、蔥、香油、味精各適量。將桃花焙幹，研成細末備用;
淘凈粳米，把豬蹄皮肉與骨頭分開，置鐵鍋中加適量清水旺火煮沸，改文火燉至豬蹄爛熟時，將骨頭取出，加米及桃花末，文火煨粥，粥成加鹽、香油等調料，拌勻。隔日一劑，分數次溫服。本方活血化淤，適於產後女性。
桃花白芷酒
在清明節前後采集東南方向枝條上花苞初放或開放不久的桃花300克，與白芷40克同放瓶中，加上等白酒100毫升，密封1個月後開封取用。
早晚各飲桃花白芷酒1盅。飲用時倒少許藥酒於手掌之中，雙手對擦，待手心發熱後，來回擦面部。
清斑食療湯
絲瓜絡10克，僵蠶10克，白茯苓10克，白菊花10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，紅棗10枚。煎濃汁兩次混合，分兩次飯後服用，10天一療程，一般患者一個療程見效。
內分泌失調八大征兆
1、脾氣急躁
更年期女性經常會出現一些脾氣變得急躁，情緒變化較大的情況，出現出汗、脾氣變壞等，這可能是女性內分泌功能出現下降導致的。
2、肌膚惡化
上突然出現瞭很多黃斑、面色發暗、色斑，抹瞭不少的化妝品也無濟於事，其實這不隻是單單的皮膚問題，這些色斑也是內分泌不穩定時再受到外界因素不良刺激引起的。
3、肥胖
喝涼水都長肉，很多人經常發出這樣的感慨。據內分泌科醫生介紹，這可能和本人的內分泌失調有關系，高熱量、高脂肪的食物，不註意膳食平衡等飲食習慣也會對內分泌產生影響。
4、婦科疾病
婦科內分泌疾病很常見，子宮內膜異位癥、月經量不規律、痛經、月經不調等都是婦科內分泌的疾病，還有一些乳腺疾病也和內分泌失調有關，有些面部色斑也是由於婦科疾病造成的。
5、乳房
乳房脹痛、乳腺增生，其主要原因就是內分泌失調。乳房更重要的作用則是通過雌激素的分泌促進其生長發育，所以一旦內分泌失衡，紊亂，便容易形成乳腺增生及乳腺癌。
6、白發早衰
白發早生也可能是個內分泌問題。另外，內分泌失調，尤其是性激素分泌減少，是導致人體衰老的重要原因。
7、體毛
不論男女，體內的內分泌系統都會同時產生與釋放雄性激素與雌性激素，差別在於男生的雄性素較多，女性的雄性素較少，這樣才會產生各自的特征。但當體內的內分泌失調時，女性雄性激素分泌過多，就可能會有多毛的癥狀。
8、不孕
有的女性婚後多年，性生活正常，卻懷孕無望。去醫院檢查，醫生告之，先調調內分泌。究其原因，是因為內分泌失調，使得大腦皮層對內分泌的調節不靈;或是子宮內膜受損，對女性激素的反應不靈敏，反射性地影響內分泌的調節，降低瞭受孕成功的機會。
女人要善於在生理期間調節內分泌
1、復位階段和敏感階段要註意保養肌膚
處於復位階段和敏感階段時，皮膚裡的油脂和水分的平衡會被打破，皮膚會處於一種容易“崩潰”的狀態，皮膚容易幹燥或者出油，毛孔變得粗大，熬夜還會有黑眼圈來湊熱鬧，膚色暗沉還可能出現浮腫。此時千萬不能焦慮，否則你的肌膚會出現更多的問題。
更值得註意的是，敏感型肌膚的人更不宜給皮膚做多餘的護理，隻需平時的保養工作就夠瞭，否則會給肌膚帶來很大的負擔。此時應該要在飲食上下功夫，多吃清淡的食物，禁辛辣等重口味的飲食。
2、活躍時期才要做特別的皮膚護理
在活躍階段皮膚處於絕佳狀態。此時應該毫不猶豫地給肌膚來個特別的照顧。生理期過後的10天是關鍵時期，體內的雌激素分泌旺盛，皮膚變得光澤有彈性，皮膚狀況相對穩定，此時就算采取平時不太敢用的保養策略，比如使用美白產品和高品質的保養品和難度較大的彩妝，肌膚也承受得住。而且在活躍階段，不僅肌膚的狀況良好，頭發的狀況也很好，因此愛美的女性朋友最好在此時去染發和燙發。
怎麼預防內分泌失調性不孕
第一招：泡澡。泡澡是維持身心健康平衡的簡單而有效的方法之一。在高溫下反復入浴能促進血管的擴張和收縮，增強血液循環。對於條件所限者，也可以試試用熱水泡腳，也可以達到同樣的效果。
第二招：女人盡量少熬夜。疲勞時要做下按摩。熬夜會直接導致新陳代謝失調，而在身體感到疲勞的時候，通過正確的按摩手法，能加速代謝，保持血液循環。
第三招：多吃黃豆和豆制品。黃豆和豆制品含有大量植物雌性激su，而黃豆甚至可以改變身體內的激su分泌量，平衡體內的雌激su作用。
第四招：對於化學調味料以及脂肪盡量少食用。不然體內毒su過多，直接就造成內分泌失調瞭。利用體育鍛煉可以有效燃燒脂肪。
通過這些預防措施，希望可以幫助各位女性朋友有效地預防內分泌失調性不孕瞭，這個問題對傢庭幸福，未來生活影響深遠，因此絕不容忽視!
內分泌失調會得多少病
激素失衡身體亂長東西
你知道嗎，內分泌失調，會讓身體中多長出許多“東西”!李全民介紹說，這都是機體的健康出瞭問題，因為內分泌的正常工作有賴於各種激素及神經系統之間的平衡，平衡被打破，內分泌失調，機體就會長不該長的東西。
甲狀腺功能減退導致垂體瘤。甲狀腺是人體重要內分泌器官之一，甲狀腺功能減退，機體出於糾正失調、自我保護的需要，會發動垂體分泌更多促進甲狀腺工作的激素，久而久之，垂體被過分動員，以致功能亢進，就可能出現垂體瘤。
肢端肥大癥導致結腸息肉。小孩子的身高發育主要依靠生長激素的作用。成人之後，其重要性相對減弱，如果這時候生長激素分泌過多，內分泌失調，則為肢端肥大癥。肢端肥大癥頭面部表現為頭圍增大，唇肥厚，下頜增大前突;四肢表現為手腳粗大、肥厚;腸道表現為出現結腸息肉，且結腸、直腸癌發生率增高。
糖尿病導致多種腫瘤發病率增加。總體上大約在8%左右，確切原因尚未闡明。
乳腺增生的主因是內分泌失調，可由多個內分泌器官疾病引發。在內分泌失調的情況下，女性體內雌激素水平升高，雌、孕激素水平不平衡，出現乳腺組織增生過度，經過一段時間後，增生的乳腺組織不能完全消退，就成瞭真正意義上的乳腺增生。
女人：很難懷上孕
有的女性婚後多年，性生活正常，卻懷孕無望。去醫院檢查，醫生告之，先調內分泌。究其原因，是因為內分泌失調，使得大腦皮層對內分泌的調節不靈，導致某些與懷孕密切相關的激素分泌紊亂，影響懷孕;或是子宮內膜受損，對女性激素的反應不靈敏，反射性地影響內分泌的調節，降低瞭受孕成功的機會。
月經是否規律是判斷女性內分泌是不是出瞭問題的一個重要指標。鬱琦認為，月經與女性的卵巢功能有關，而卵泡的生長則是產生雌激素的基礎。不管是壓力導致瞭女性內分泌的紊亂，還是多囊卵巢綜合征、腫瘤等疾病的影響，最終都會反映到月經的周期上。月經失調，雖然不會直接導致不孕，但是也會影響受孕。(張 芳)
中年：更年期提前
早衰(即更年期提前出現)，與內分泌紊亂關系密切。自古人們追求年輕，追求在有生之年盡可能保持青春，尚有或多或少的可行性。可是如果發生內分泌紊亂，則事與願違，會導致更年期提前到來。
為什麼內分泌紊亂可能導致更年期提前出現?胡曉強介紹說，內分泌紊亂是指維持正常生理功能所必須的各種激素及神經系統之間的平衡遭到破壞，當然就有可能波及主管生育的內分泌激素。所以，不難理解，內分泌紊亂可能導致早衰，例如甲狀腺功能減退癥、腎上腺皮質功能不全、甲狀旁腺功能減退癥、糖尿病、系統性紅斑狼瘡等。
女性更年期介於40—60歲之間，平均絕經年齡約為49.5歲。男性更年期來得較晚，一般在55—65歲左右。早於這個年齡段的則為早衰。女性早衰的表現相對特殊一些，典型的為潮熱、心悸、情緒不穩定及月經變化等。男性早衰表現為乏力、倦怠、情緒低落、性欲減退等等。