乳腺增生的患者不能吃哪些食物呢?乳腺增生是女性常發的疾病，輕則用藥可痊愈，重則可引發乳腺癌。患有乳腺增生的女性除瞭要積極配合醫生的治療以外，在飲食上也是不容馬虎的。那麼，乳腺增生的患者不能吃哪些食物呢?
乳腺增生患者的平常護理中應註意什麼呢
乳腺增生給女性患者造成的身體危害是非常大的，一旦發現有疾病的情況，女性朋友就應該及時采取治療措施，不能耽擱，另外，日常的生活習慣與乳腺增生也有很重要的聯系，因此，患者朋友們，在平常的日常生活中也應該做好一些必需的護理，主要應該從以下幾個方面做起。
一、飲食改變
在平時的時候就是需要註意的，少吃一些肥胖的食物，比如說是動物的脂肪，甜食比較多，還有就是吃瞭一些進步甜食品，要多吃一些蔬菜水果類的，還有就是需要多吃一些粗糧。黃豆最好。一日三餐的飲食是需要均衡的。
二、生活規律
在平時的時候就是出現有乳腺增生要有規律的，註意勞逸結合，保持性生活的和諧。這樣的話就是可以調節內分泌失調的，保持大便通暢都是會減輕乳腺疼痛的。還有就是在平時的時候需要註意休息。
三、避免使用含有雌激素的面霜和藥物。有的婦女為瞭皮膚美容，長期使用含有雌激素的面霜，使體內雌激素水平相對增高，久之可誘發乳腺增生。
四、患有其他婦科疾病的人也容易患有乳腺病，如月經周期紊亂、附件炎患者等。因此，積極防治婦科疾病，也是減少乳腺增生誘發因素的一個重要環節。
乳腺增生5類食物千萬別碰
1、不宜吃醃制食品。如醃制的酸菜、咸菜、咸雞蛋、醃肉等。因這些醃制的食品中含有較多的亞硝酸鹽，是一種致癌物質。乳腺增生病病人若常吃這類食品，可能會使乳腺腺增生發生惡變，形成乳腺癌。
2、不宜攝入高脂肪食物。調查表明，凡是脂肪攝入量較高的國傢，乳腺癌的發病率也高。因為攝入過高的脂肪和動物蛋白，促進瞭人體內某些激素的生成和釋放，會刺激乳房腺體上皮細胞過度增生，這是乳腺疾病的重要成因之一。少吃油炸食品，低脂肪、低蛋白飲食，動物脂肪、用雌激素喂養的雞、牛肉，甜食等。
3、不宜吃蜂蜜。雖然有報道稱蜂蜜不含雌激素，隻有蜂王漿中含有激素，但還是提醒乳腺增生患者對於不確定的東西，最好少吃或者不吃。
4、忌食咖啡、可可、巧克力、白酒等食品。這類食物中含有大量的黃嘌呤，會促使乳腺增生，因此，女士們應少吃這類食品。飲酒也被認為是乳腺疾病的大敵。有研究發現，女性每天飲白酒，患乳腺腫瘤的機會大幅度增加。
5、忌辛辣刺激性調味品或食物，如薑、蒜、辣椒、韭菜、花椒、油炸食品、動物脂肪、甜食及過多進補食品。
乳腺增生要檢查什麼
檢查方法：
根據上述的臨床表現及體征，診斷本病並不困難，但要註意的是，少數患者(約2～3%)可發生惡變，因此，對可疑患者要註意隨訪觀察，一般每三個月復查一次，對單側性且病變范圍局限者，尤應提高警惕。
自我檢查：
從坐位開始，任何乳頭內翻，皮膚凹陷，結構形狀異樣都是乳房深處癌的線索，如果病人雙手在頭上拍掌來收縮胸肌就會出現上述跡象，婦女處於坐位時，便於檢查鎖骨上，下和腋下淋巴結，最後還需坐著進行觸診，要用並攏的手指觸摸乳頭下的區域。
取仰臥位作更廣泛區域的觸診，同側乳房下墊一枕頭，同側的手舉過頭部，使乳房均勻地攤在胸壁上使手指易觸到深部的乳腺癌，應用食指，中指，無名指的掌面而不是指尖進行觸診，觸診的方式應取轉圓圈的方式，從乳頭向外橫向轉動，檢查伸到腋下的乳腺尤其重要。
乳房檢查首先應觀察乳腺的發育情況，兩側乳房是否對稱，大小是否相似，兩側乳頭是否在同一水平上，乳頭是否有回縮凹陷;乳頭，乳暈有無糜爛，乳房皮膚色澤如何，有無水腫和橘皮樣變，是否有紅腫等炎性表現，乳腺區淺表靜脈是否怒張等。
數款乳腺增生食療推薦
一、肉蓯蓉歸芍蜜飲的做法
食譜材料：
肉蓯蓉15克，當歸10克，赤芍10克，柴胡5克，金橘葉10克，半夏10克。
制作方法：
1.將肉蓯蓉15克，當歸10克，赤芍10克，柴胡5克，金橘葉10克，半夏10克分別揀去雜質，洗凈。
2.將以上材料晾幹或切碎，同放入砂鍋，加適量水。浸泡片刻，煎煮30分鐘，用潔凈紗佈過濾，取汁放入容器。
3.待其溫熱時，加入蜂蜜30毫升，拌和均勻即成。
4.上午、下午分服。
二、海帶鱉甲豬肉湯的做法
食譜材料：
海帶65克,鱉甲65克,豬瘦肉65克。
制作方法：
1.取海帶65克，清水洗去雜質，泡脹切塊。
2.取鱉甲65克，打碎。
3.取豬瘦肉65克，切塊。
4.將以上材料共煮湯，湯成後加入適量鹽、麻油調味即可。
5.每日分兩次溫服，並吃海帶。
三、香附路路通蜜飲的做法
食譜材料：
香附20克，路路通30克，鬱金10克，金橘葉15克。
制作方法：
1.將香附20克，路路通30克，鬱金10克，金橘葉15克洗凈，入鍋。
2.加入適量水，煎煮30分鐘，去渣取汁。
3.待藥汁轉溫後調入蜂蜜30毫升，攪勻即成。
4.上午、下午分服。
乳腺增生的四大原因
●精神因素
最近幾年，乳腺增生病的流行病學調查顯示城市多於農村，大城市多於中小城市，職業女性多於非職業女性和農村女性。社會越發展，競爭越激烈，壓力就越大，人體內分泌就容易失調。再加上現在社會不良因素的影響，各種欲望的誘惑，讓人的精神高度緊張，思維也越來越復雜。用中醫的理論講，這種狀況總是讓人處於心情鬱悶、氣血不暢、肝氣鬱結的狀態。現代醫學認為，乳腺增生病的發病原因主要是由於內分泌激素失調所致，這一點已得到瞭學術界的共識。但是究竟是哪些激素在什麼樣的環境下發生瞭怎樣的失調，尚無明確認識。
●飲食因素
不良的飲食習慣——這種情況年輕女性比較多見。一日三餐，日出而作，日落而息是人類生存的自然規律，然而，現在社會的年輕女性們經常是夜生活豐富，通宵達旦，早晨不起床，不吃早飯，一日兩餐甚至一餐，生活起居沒有規律，長期以來，導致內分泌功能紊亂，引發乳腺增生病。
不合理飲食結構——各種各樣的火鍋到瞭冬天特別流行，麻辣燙、酸辣粉、熱幹面等各種各樣的小吃也很多，這些飲食宜少食，隻能偶爾吃上一兩頓，如果長期食用，容易引起人體內分泌代謝紊亂，引發乳腺增生病。
食物污染——食品安全問題越來越突出，人們很難吃上天然的、自然的、放心的食品，一些潛在的危害越來越明顯。
●環境因素
汽車尾氣、企業廢氣廢水……環境污染對健康的危害也日漸凸顯。
●其他因素
哺乳期患急性乳腺炎治療不徹底，以及人流、長期口服避孕藥等均可引起內分泌失調，雌、孕激素代謝無序，引起乳腺上皮細胞的非正常增生，引發乳腺增生。