千古年來，女性都有月經的，但是在以前沒有姨媽巾的時候應該怎麼辦?為你科普下古代女性來月經時候會使用的工具吧!在穴居時代用的是海綿跟幹草，而在唐朝則進化除瞭月事帶，聽起來都覺得不可思議!下面來瞭解一下古代女人來月經怎麼辦，一起來看看吧。
女人月經期間註意事項有哪些
月經期間千萬別碰冷水：
女人本來身體就是陰性體質，而月經期間一定是要忌冷的，因為要是我們在月經期間接觸冷的，那麼肯定會引發身體內部的某些變化，導致我們的肚子痛，痛經大傢都知道有多痛苦，不管你怎麼樣都會特別的難受，所以這時候要註意的就是千萬別喝涼水，千萬別用涼水洗碗，洗衣服，千萬別用涼水洗臉等，不管你是在寒冷的冬季還是在炎熱的夏季，月經期間請別觸碰冷水。
月經期間千萬別碰辣椒：
可能有的女人天生的辣妹子性格，不管不顧的每餐飯都要食用辣椒，而且吃得量還不小，每天都會在飯裡和菜裡放上很多的辣椒，但是雖然辣椒對我們的身體有一定的幫助，也能改變我們吃飯的口味，但是你知道，吃瞭辛辣的東西之後肯定會對我們身體有傷害，然後不能促進我們身體的排毒，然後就導致肚子疼，痛經等狀況的出現，所以月經期間千萬要註意不吃辛辣。
月經期間千萬別吃冷飯：
有的人天生就喜歡吃冷飯，由於生活的壓力，時間的不夠，總是在中午回來傢把早上的剩飯直接盛在碗裡就開始吃，然後火急火燎的就上班去瞭，雖然這樣節省瞭時間，但是你知道冷飯在胃裡是多麼難的消化嗎?還有冷飯對我們月經期間是多麼的影響大嗎?也會引起我們肚子很痛，到時候真是沒有辦法瞭。
月經期間千萬別洗澡：
我有個朋友她覺得自己年輕，每天都要愛衛生，幹凈，所以每次月經的時候，前兩三天她還不洗澡，然後第四天，第五天慢慢減少的時候，她就開始每天洗澡，殊不知這樣對身體有多大的損傷，要是不是年輕，我覺得估計很難熬過去這麼痛苦的過程，每次洗完澡第二天就特別的難受，莫名的難受，說不出的感覺，所以千萬不要為瞭衛生而去洗澡。
古代女人來月經怎麼辦
原始社會裡，女性來瞭月經是沒有任何處理措施的，她們就隻用幹草或樹葉來搽搽血跡就算瞭事。
過度到奴隸社會時期，人類逐漸有瞭文明，這時候的女性則用樹皮或獸皮縫制內衣遮羞，月經來時，墊上一些幹燥物吸收污血，且學會用清水沖洗外陰。
到瞭封建社會，人類逐漸發明瞭絲綢、織佈，漸漸的擯棄瞭獸皮樹皮等原始的東西，衣服成為文明的最大標志。這時候，在未發明造紙之前，女性采用的是將草木灰裝進小佈條裡，兩頭同細線系在腰間，成瞭所謂的衛生帶。更換條數根據富裕程度來決定。更換下的衛生帶，倒掉裡面吸滿污物的東西，將衛生帶用清水加皂葛等去污洗滌。風幹後再使用，急迫的時候，便用火烤幹。這時候基本上是在私秘的條件下進行。
一些富裕的傢庭，會為女性準備幹凈的棉花等物品，作為制作衛生帶的材料。但是由於新棉花不容易吸水，所以很多女性更容易接受草木灰。
人類發明造紙後，草紙等容易吸收水分的東西邊派上用場。直接使用草紙或將草紙夾在衛生帶裡使用，一些有錢人傢則使用祭祀用的白紙制作衛生帶，因為這種白紙除瞭有韌性之外，還比較潔白，相對比較衛生。但是由於這種紙價格昂貴，不是所有的傢庭都能消費的起。
在女性生理衛生方面，過去隻有比較富裕的傢庭才會引起重視，女性的社會地位較低，很多百姓人傢的女孩子都是自己想辦法解決月經來潮時的痛苦。一些女孩子會使用棉花等物品作為塞子，塞進陰道，企圖阻止污血的外流，一些女孩子則終身未使用衛生帶。
古代的集市上很少有賣衛生帶的，就是有，也隻是貨郎或一些胭脂水粉店才有賣。所以基本上女性使用的衛生帶都是自己制作。女性之間會老傳少，大傳小。互相學習制作衛生帶的技術和技巧。一些手巧的女性還會在衛生帶上繡上花紋圖案。
女性使用的衛生帶，根據所在傢庭條件來決定換新的頻率和準備條數。有些女性一條衛生帶陪伴終身。
由於衛生條件和繁重的勞動，很多女性患有嚴重的婦科病，加上古代男性在衛生常識方面掌握的少，因此往往也給女性帶來很多病菌。一些惜香憐玉的男性，會為自己的女人積極購買材料來制作衛生帶，同時也有的男性以收集女性衛生帶為樂。但是大多數男人認為女人的衛生帶是邪惡的、骯臟的象征。很忌諱看到女人的衛生帶。
20世紀初的時候，有些公司開始制造衛生棉，女生會用安全別針把衛生棉別在內褲上(不過如果別針蹦開瞭，後果不堪設想!)，或者她們會綁個“月經帶”就像綁個麻煩的裹佈，所以那時月經來的日子裡，總是很不方便。
在1921年，美國金百利-克拉克(Kimberly-Clark)終於成功地制造出第一塊拋棄式衛生棉--靠得住(Kotex)。1927年嬌生公司又出品瞭摩黛絲(Modess)。由於這兩傢公司在拋棄式衛生棉的市場上擁有相當大的占有率，所以很多女性提到棉墊時，不是說靠得住就是摩黛絲。後來第一個拋棄式棉條-Tampax於1933年問世，一直到今天如我們所見，已經有許多選擇性瞭。而且在70與80年代的時候，還有一個大突破：自黏式背膠的衛生棉墊的發明，自此以後再也不需要別針或帶子啦!活在現代的女性真是幸福!
古代：利用自然產物，而且通常是坐著一直等到月經結束後。
近代：使用佈，而且洗瞭再用。
現代：脫脂棉普遍的使用在醫界。
現今：衛生棉的出現，大量生產的時代。而現在大傢所看到的衛生棉形狀，大概就是出現在第一次世界大戰時的1910年代。
一直不來月經怎麼辦
自治療法
1.成藥自療法
(1)烏雞白鳳丸，每次1粒，每日2次，溫水送吞。
(2)復方胎盤片，每次4片，每日3次，溫水送吞。
(3)調經活血片，每次5片，每日3次，溫水送吞。用於血瘀氣滯者。
2.驗方自療法
(1)月季花15克、生薑3片，煎湯，每日1劑，分2次服。
(2)益母草30克、白術12克、白芍12克，煎服，每日1劑，分2次服。
(3)黃芪12克、仙靈脾12克、仙茅10克、丹參24克、阿膠10克(另烊)、當歸12克、桂枝5克、分2次煎服，每日1劑。用於腎虛血虧者。
3.飲食自療法
鴿子1隻、鱉甲、龜板各30克、川牛膝12克，紅棗15克，先將藥另包，加佐料烹調食用。
(2)黑大豆、山楂各30克，紅糖適量，水煎服，每日1劑。
(3)烏骨雞1隻、全當歸30克、丹參15克，加去南白藥3克、蔥、薑、黃酒(50克)烹制食用。
4.外治自療法(1)代灸膏貼關元、三陰交、足三裡穴，隔天調換。
關元穴：肚臍下三寸處。三陰交穴：腳內踝骨向上四橫指(本人)脛骨後緣處。足三裡穴：外膝眼下四橫指(本人)距脛骨一橫指處。
(2)養血調經膏貼於小腹部，2天調換，加熱敷效果更好。
(3)當歸10克、吳茱萸5克、肉桂5克、莪術10克、小茴香5克、川芎10克，共研成粉，用生薑汁調成糊狀敷於臍孔，包紮固定。晚上用熱水袋加溫20分鐘。每日換1次。
月經前渾身疼痛怎麼辦啊
月經前的反應每次月經前渾身疼痛的狀況加劇，而且感到緊張、乏力，有時莫名地想哭，有時吃得很多。傢裡人以為這隻是她初到大公司，不適應新環境和競爭大所造成。但很長一段時間她這種狀況一直沒有改變，傢裡人勸她去看瞭醫生，才得知小莉的情況是一種婦科疾病，叫經前期綜合癥。醫生說經前期綜合癥的癥狀很多，一定要重視。
月經前的反應國外有專傢統計，大約85%的女性都會受到經前期癥狀的影響，其中有5%至10%的女性癥狀較嚴重。經前期綜合征的癥狀主要分為軀體癥狀、精神癥狀和行為改變。與經前期綜合征有關的癥狀有100多個。例如：乏力、抑鬱、緊張、易怒、頭痛、乳房脹痛、腹脹、全身腫脹、喜食甜食、體重增加等，甚至嚴重者會有自殺的想法、自我傷害等等。
現代醫學上對經前期綜合癥的定義：是指婦女反復在月經前7天左右出現的軀體、精神和行為方面的改變，月經來潮後癥狀減輕或消失，影響生活和工作的程度與癥狀的嚴重程度相關。
月經前的反應很長時間以來，大多數人認為，月經前的不適癥狀是一種很正常的生理現象，過瞭這一段時間就不治而愈，所以，經前期綜合征不是病。有許多女性被此理論所誤導，認為自己是自尋煩惱、神經過於敏感。
實際上，經前期綜合癥是一種很常見的婦科疾病，雖然直至今天還沒有明確它的發病機制，但有關專傢認為，多因素造成經前期綜合征的可能性大。主要有雌、孕激素的波動或平衡失調、水分瀦留、催乳素水平升高、前列腺素缺乏與過多、環境與精神因素、飲食與營養因素等。
嚴重的經前期綜合癥影響傢庭和睦，降低工作能力，甚至引發暴力犯罪事件。根據一系列相關研究，在經前期觀察到急性心理問題、自殺傾向、自殺身亡的發生率出乎意料的高。國外的研究資料表明，處在經前期的某些年輕女學生，在學校裡的表現會變得很差。
在治療上，醫生和傢庭成員首先應幫助患者保持良好的精神狀態，可以緩解一部分病人的病情。患者每天服用維生素e、維生素b6，可以減輕抑鬱癥狀，但是不宜長期使用。補充鈣，可改善黃體期水鈉瀦留、疼痛的程度。
適當的體育運動，如有氧體操、跑步、遊泳、騎自行車等，有助於放松情緒。在經前半個月要限制鹽、蛋白質的攝入，矯正水及鹽的失調。限制刺激性食物，如：咖啡、煙、酒。
藥物治療方面，化學藥物療法可以有一定程度的療效，卻有相當大的副作用。現在在國外廣泛使用植物藥治療經前期綜合征。
藥物治療方面，化學藥物療法可以有一定程度的療效，卻有相當大的副作用。現在在國外廣泛使用植物藥治療經前期綜合征
來月經可以喝紅酒嗎
因為女性經期的身體情況比較特殊，所以在這個時候需要大量補充的是蛋白質以及各種營養元素。而紅酒，雖然作為一種保健酒，但是對於經期女性身體比較特殊的情況來說也是會帶來不利影響的。
同樣是喝酒，女性引發肝損和酒精中毒的機率比男性人多一半，就是說女性更容易受到酒精的毒害。基本上，女性體內參與酒精代謝的酶較少，所以分解乙醛的能力較弱。再加上月經之前受女性荷爾蒙分泌的影響，酒精分解酶的分泌量會減少，因此，分解酒精的速度降低，結果使得酒精不能被排泄出去而是變成瞭酸性物質。要中和這些物質的話，肝臟就要不斷制造出酶，最後，引發肝臟機能障礙的可能性就加大瞭。
月經來臨之前，分解酶的活動能力低下，酒精代謝能力下降。代謝變緩的話，處於醉酒狀態的時間便如長、酒醉感覺更嚴重。因此，月經前飲酒容易上癮，以至成為引發酒精中毒的導火索的情況很多。所以說，關愛自己要落實在最根本處，女性飲酒也應考慮到月經周期。