一般來說，育齡期的女性，大部分都會有過一兩次的流產經歷，不管是人工流產，還是自然流產，對身體都是有一定的傷害的，因為它中斷瞭正常的妊娠過程，所以說流產後，一定要註意休息和養護一段時間，爭取把對身體的傷害降到最低，流產後註意什麼事項?流產的原因?一起來看下。
流產的原因
流產的原因有很多，最主要原因是遺傳因素造成的胚胎異常。因此引起的流產，其實可說是一件好事。因為不正常的胎兒，如果真的足月產下，也會有畸形或異常。
其他原因如臍帶供氧不足、羊水疾病、胎盤病毒感染以及某些婦科炎癥等，也會引起流產。孕婦營養不良，也是流產的原因之一。有的孕婦早期有嚴重的妊娠惡心、劇吐，以致極度營養饋乏，對胚胎的發育有很大的影響，也容易發生流產。
另外，女性懷孕後，若情緒不穩定、憤怒、憂傷等精神刺激，擾亂瞭大腦皮層的活動功能，引起子宮的收縮而迫出胚胎，或使胚胎在子宮內死亡。患瞭流感、風疹等急性傳染病，會由於高燒、細菌病毒釋放的毒素而致流產。內分泌失調，如黃體、腦垂體、甲狀腺的功能失調，以及子宮發育不良中子宮過度後屈，致使子宮腔對胚胎的發育起瞭阻礙作用，都可能引起流產。
其他方面：整個妊娠期間的性生活應持謹慎態度，不恰當的性生活尤其是在早孕早期易引起流產。在妊娠中期，性生活也應適度，避免壓迫孕婦腹部的性交體位和粗暴性交，以免引起流產圍產期間做婦科檢查時，若手法粗暴，亦是易引起流產的原因之一，這一點尤其對體質虛弱的孕婦更要註意。藥物與某些化學物質，如奎寧、一氧化碳、鋁、磷、汞、苯中毒，亦常使胚胎難保。
流產後註意什麼事項
避免流產後的二次傷害，女性流產後必須充分休息、保證營養充足，牢記流產後一個月內禁止性生活，保持外陰清潔，不宜坐浴。術後定期復查，瞭解自身恢復情況，以及子宮內環境。流產後註意事項不可忽視，流產後應註意以下幾點：
1、在做完手術流產之後的兩個星期之內會一定要臥床休息，不能夠從事過重的體力勞動。
2、做完手術流產之後要多吃一些有營養的食物，如瘦肉，雞肉，雞蛋，牛奶和豆類等食品，增加營養幫助身體的恢復。
3、禁止夫妻生活。在做完流產手術之後要在30天之內不能夠進行夫妻生活，避免造成感染。
4、做完流產手術之後會有分泌物流出，應該每天都要用溫清水清洗，保持清潔以免感染。
5、做完流產手術之後要註意在兩周之內或者是還有血流出的情況下不能夠洗坐浴，避免感染，如果想洗的話可以洗淋浴。
6、人流手術身體恢復之後註意進行采取避孕措施，因為人流後經期不穩定，不預防的話可能會造成再次懷孕的。
流產後吃什麼好
流產後食療方
1、雞蛋紅棗湯
材料：雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適量。
做法：鍋內放水煮沸後打入雞蛋，水再沸後加紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。
功效：具有補中益氣和養血作用。適用於貧血及病後、產後氣血不足的調養。
2、乳鴿枸杞湯
材料：乳鴿1隻，枸杞30克，鹽少許。
做法：將乳鴿去毛及內臟雜物，洗凈，放入鍋內加水與枸杞共燉，熟時加鹽少許。吃肉飲湯，每日2次。
功效：具有益氣、補血、理虛的作用。適用於人流後體虛及病後氣虛、體倦乏力、表虛自汗等癥。
流產後怎麼辦
流產為婦產科常見病，一旦發生流產癥狀，應根據流產的不同類型，及時進行恰當的處理。
1.先兆流產
應註意休息，禁忌性生活，陰道檢查操作應輕柔。對黃體功能不足的患者可以補充黃體酮，具有保胎效果。其次，維生素E及小劑量甲狀腺素(適用於甲狀腺功能低下患者)也可應用。此外，對先兆流產患者的心理治療也很重要，要使其情緒安定，增強信心。經治療，癥狀不見緩解或反而加重者，提示可能有胚胎發育異常，進行B型超聲檢查及β-HCG測定，決定胚胎狀況，給以相應處理，包括終止妊娠。
2.難免流產
一旦確診，應盡早使胚胎及胎盤組織完全排出。早期流產應及時行負壓吸宮術，對妊娠產物進行認真檢查，並送病理檢查。晚期流產，因子宮較大，吸宮或刮宮有困難者，可用縮宮素10單位加於1%葡萄糖液500ml內靜脈滴註，促使子宮收縮。當胎兒及胎盤排出後需檢查是否完全，必要時刮宮以清除宮腔內殘留的妊娠產物。
3.不全流產
一經確診，應及時行刮宮術或鉗刮術，以清除宮腔內殘留組織。流血多有休克者應同時輸血輸液，並給予抗生素預防感染。
4.完全流產
如無感染征象，一般不需特殊處理。
5.稽留流產
處理較困難。因胎盤組織有時機化，與子宮壁緊密粘連，造成刮宮困難。稽留時間過長，可能發生凝血功能障礙，導致彌漫性血管內凝血(DIC)，造成嚴重出血。處理前，應檢查血常規、出凝血時間、血小板計數、血纖維蛋白原、凝血酶原時間、凝血塊收縮試驗及血漿魚精蛋白副凝試驗(3P試驗)等，並作好輸血準備。子宮小於12孕周者。可行刮宮術，術時註射宮縮劑以減少出血，若胎盤機化並與宮壁粘連較緊，手術應特別小心，防止穿孔，一次不能刮凈，可於5～7日後再次刮宮。子宮大於12孕周者，應靜脈滴註縮宮素，也可用前列腺素或依沙吖啶等進行引產，促使胎兒、胎盤排出。若凝血功能障礙，應盡早使用肝素、纖維蛋白原及輸新鮮血等，待凝血功能好轉後，再行引產或刮宮。
6.習慣性流產
有習慣性流產史的婦女，應在懷孕前進行必要檢查，包括卵巢功能檢查、夫婦雙方染色體檢查與血型鑒定及其丈夫的精液檢查，女方尚需進行生殖道的詳細檢查，以確定子宮有無畸形與病變以及檢查有無宮頸口松弛等。查出原因，若能糾正，應於懷孕前治療。/p>
7.流產感染
流產感染多為不全流產合並感染。治療原則應積極控制感染，若陰道流血不多，應用廣譜抗生素2～3日，待控制感染後再行刮宮，清除宮腔殘留組織以止血。若陰道流血量多，靜脈滴註廣譜抗生素和輸血的同時，用卵圓鉗將宮腔內殘留組織夾出，使出血減少，切不可用刮匙全面搔刮宮腔，以免造成感染擴散。術後繼續應用抗生素，待感染控制後再行徹底刮宮。若已合並感染性休克者，應積極糾正休克。若感染嚴重或腹、盆腔有膿腫形成時，應行手術引流，必要時切除子宮。
流產後多久可以碰涼水
女人流產後多久可以碰涼水?人流術後一個月內不要碰冷水。另外要註意休息，加強營養。在人流後半個月內不要從事體力勞動，避免受寒。不要提前結束休息期。妊娠雖然終止，但妊娠期間機體的整體及生殖器官發生的生理及人流手術引起的損傷需要恢復，註意增加營養，增強機體對疾病的抵抗力，促進受損器官的早日修復。
另外， 流產後2周內註意休息，吃在飲食上不吃生冷辛辣東西，不喝酒，增加營養，以清淡營養豐富的如魚，肉，蛋，豆類制品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜為主飲食為主。註意會陰清潔，陰道流血未凈時禁盆浴，可以淋浴，一個月內禁性生活，要在半年以上 。流產後的最初2～3天，陰道流血量一般相當於量或略多於量，最長不超過15天，如果出現出血量時間過長，出血量大於平時量或伴有明顯腹痛等，提示有感染或流產不全，建議到醫院做B超檢查，流產後可能很快恢復，應采取，以免再次妊娠。