流產率在當今社會較之前已經有很大的提高，但是除瞭 意外懷孕還有一種流產情況是讓女性或者傢庭感覺痛苦以及無助 的，這就是習慣性流產，現在我們來認識習慣流產的七個護理常識，希望可以借助護理來緩解這種情況。詳細的讓我們一起來看看下面的介紹吧，希望可以幫助到大傢。
習慣性流產的癥狀
· 早期癥狀
1.陰道少量出血
習慣性流產的早期癥狀與普通流產無異，主要為陰道出血，可能會持續幾日甚至幾周，但是血量一般較少。若患者血量突然增多，則表明即將可能流產，且避無可避。
2.下腹疼痛
習慣性流產的女性可能會出現下腹部隱痛，一般伴有陰道內少許的出血癥狀，倘若兩者並發，則要警惕。
3.妊娠物排出
一般情況下，認為孕婦子宮內的妊娠物沒有完全排出體外者，屬於不完全流產;如果全部排出，則屬於完全流產的情況。倘若女性出現瞭上述現象，最好要及時就醫，做好清宮的準備，以防殘留在女性身體內部的妊娠物引起身體感染。
· 晚期癥狀
若陰道出血量增多，孕婦腹部疼痛感明顯加劇，且檢查宮頸，發現擴張跡象，或已看到胎囊堵塞於宮頸口，這表明習慣性流產已不可避免要發生瞭。
女人習慣性流產的七個護理常識
1.在習慣性流產之後一定要註意要臥床休息，要不枕枕 頭平臥6～8天，並註意有無腹痛、下腹墜脹，有無宮縮和出血現 象。
2.避免不潔或刺激強的食物，以免發生腹瀉，加重流產 。
3.多吃之後粗纖維食物，防止便秘。宮頸環紮孕婦發生 便秘的原因是多方面的。大量幹硬的糞便積存在直腸內，可引起 腸道強烈收縮，進而誘發子宮收縮，增加流產、早產的情況。高 纖維膳食是預防便秘的好辦法，鼓勵孕婦多吃可溶性纖維食物， 多吃香蕉，多喝蜂蜜等。
4.在手術後多喝水是非常有必要的，可以有效呵護習慣 流產者的身體。每天需飲水2000～3000ml.
5.每天早餐後為佳排便時間，養成定時排便習慣，排便 時切忌用力，以免誘發宮縮。
6.勿觸摸乳房及腹部，以免誘發宮縮。
7.加強個人衛生，保持會清潔，禁盆浴及夫妻生活。
導致習慣性流產的6大原因
原因一：激素分泌失調
正常排卵依賴於各種激素的正常分泌，每種激素都在其中發揮著重要作用。15%的習慣性流產患者存在月經期激素分泌失調的癥狀，即某一種或幾種激素分泌過多或過少，最常見的情況是黃體酮和雄性激素出現問題。以黃體酮為例，如果這種激素分泌量不足將導致受精的卵子無法正確地在子宮內著床。卵子發育異常有可能導致黃體酮分泌不足。
小編提示：醫生可以通過子宮內膜活組織切片檢查較為精確地診斷出激素分泌失調的病癥，這種檢查通常在一個月經周期末尾的時候進行。治療的方法一般是服用藥物，改善卵子發育的狀況，進而改善激素的分泌。
原因二：子宮病癥
子宮內部組織的問題也可能導致流產，而女性通常到瞭懷孕的時候才會發現這些問題。子宮肌瘤就是元兇之一。大多數子宮肌瘤長在子宮外壁上，因而不會對懷孕造成什麼威脅。但是那些長在子宮內的肌瘤則會搶占胚胎發育所需的空間，並且影響到胚胎的血液供應。另一種可能影響懷孕的子宮疾病出在隔膜上，它將阻止卵子正確著床，並且阻斷流向胎盤的血液。
宮頸無力也是導致流產的原因之一，由於宮頸缺乏力度有可能無法承受發育中的胎兒的重量。許多宮頸無力的孕婦在懷孕後的頭3個月裡不會出現什麼癥狀，但是4至6個月期間就有可能流產。
小編提示：當子宮解剖檢查結果異常時，醫師會做子宮鏡檢查，檢查子宮內膜是否長瞭息肉，或有雙子宮、單角子宮、子宮中隔等因素而導致容易流產。另外還可利用子宮輸卵管造影，確認是否已經長瞭一些肌瘤形成壓迫。此外也可檢測出有無縱隔等子宮腔(胎兒住的房子)形態異常。
原因三：慢性病
在懷孕期間保持良好的健康狀況是至關重要的，但是對於患有慢性病的女性來說做到這一點很困難。習慣性流產中有6%是由嚴重的糖尿病、甲狀腺分泌失調或是心臟、腎臟、肝臟疾病等引起的。但是母體健康狀況不佳並不意味著無法養育健康的寶寶。患有慢性病的孕婦可以在有經驗的產科醫生的指導和監控下正常分娩。
小編提示：即便你一貫身體健康，在懷孕初期如果出現高燒等癥狀也需格外留意。在妊娠期的前6周裡，如果母體體溫高達38.9度以上將可能導致胚胎中毒。如果孕婦出現瞭高燒癥狀需要立即去醫院接受治療。
原因四：免疫系統機能不良
孕婦的身體應該是一個理想的孵化器，一個溫暖的充滿營養的地方，而在這裡最為關鍵的還是安全。但是，如果母體出現免疫系統失調情況就不同瞭，那些幫助母體抵抗病毒的抗生素將傳導給胎兒並且毀滅這個正在成長的小生靈。專傢對於免疫系統機能不良導致流產的可能性存在不同看法。許多醫生認為，不到5%的習慣性流產是由於免疫系統問題導致的。
專傢指出，50%不明原因的流產是由免疫系統失調引起的。專傢一致認為一種名為APLS的免疫系統綜合征有可能阻礙懷孕。患有APLS綜合征的女性體內能夠產生在必要的時候引起血液凝結的抗體，這對於正在發育中的胚胎是致命的打擊。
小編提示：APLS綜合征可以通過服用兒童劑量的阿司匹林或是註射血液稀釋劑加以治療。
原因五：不良習慣
孕婦很少會因為環境或生活方式等因素而引起流產。適度的運動、性生活以及在電腦前工作都不會影響懷孕。而你在獲知自己懷孕之前喝的那杯酒也不會帶來什麼麻煩。但是由於目前還不能確定安全的飲酒量，因此不喝酒是最為安全的做法。
小編提示：孕婦嚴格禁止攝入尼古丁，因為對於胎兒來說毒性太大。過量攝入咖啡因也會對胎兒的健康構成威脅，不過每日一杯咖啡或茶還是允許的。
原因六：染色體變異
受精並非精子和卵子的簡單結合。23對染色體必須成功結合才能構成一個胚胎。在這復雜的結合過程中，一個小小的錯誤就會導致基因的嚴重變異。而基因變異導致的直接結果就是胚胎無法存活。如果結合過程中的錯誤發生得較早，你可能根本察覺不到自己懷孕，受精卵就被排出體外瞭，而形式就像來瞭一次月經;如果發生得較晚，其結果將是萎亡孕卵，甚至是一個沒有心跳的胎兒。
有將近3/4的流產是由染色體變異引起的，但這並不影響下一次的正常妊娠。然而，值得註意的是，隨著年齡的增長，出現染色體變異的可能性也會隨之增加。有關研究顯示，女性在25歲時，卵子的染色體出現變異的幾率是17%;在40歲時，這一幾率就上升到瞭75%。這也就是為什麼35歲以上女性懷孕後容易出現流產及胎兒先天缺損等問題的原因。
習慣性流產後吃什麼補得快
1、豆漿大米粥：豆漿2碗，大米50克，白糖適量。將大米淘洗凈，以豆漿煮米作粥，熟後加糖調服。每日早空腹服食。具有調和脾胃，清熱潤燥作用。適用於人工流產後體虛的調養。
2、雞蛋棗湯：雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適量。鍋內放水煮沸後打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補中益氣，養血作用。適用於貧血及病後，產後氣血不足的調養。
3、參芪母雞：老母雞1隻，黨參50克，黃芪50克，淮山藥50克，大棗50克，黃酒適量。將宰殺去毛及內臟的母雞，加黃酒淹浸，其它四味放在雞周圍，隔水蒸熟，分數次服食。具有益氣補血作用。適用於流產後的調補。
4、魚類中的鯉魚能促進子宮收縮。
習慣性流產的安胎訣竅
1.生活規律：起居以平和為上，既不可太逸(如過於貪睡)，亦不可太勞如提掣重物或攀高履險等。逸則氣滯，導致難產;勞則氣衰，導致傷胎流產。因此，孕婦一定要養成良好的生活習慣，作息要有規律，最好每日保證睡夠8小時，並適當活動。這樣，才能使自己有充沛的體力和精力來應對孕期的各種情況。另外，孕婦衣著應寬大，腰帶不宜束緊，平時應穿平底鞋。要養成定時排便的習慣，還要適當多吃富含纖維素的食物，以保持大便通暢。大便秘結時，避免用瀉藥。
2.合理飲食：孕婦要註意選食富含各種維生素及微量元素、易於消化的食品，如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。胃腸虛寒者，慎服性味寒涼的食品，如綠豆、白木耳、蓮子等;體質陰虛火旺者，慎服雄雞、牛肉、狗肉、鯉魚等易使人上火的食品。3.註意個人衛生：孕婦應勤洗澡、勤換內衣，但不宜盆浴、遊泳，沐浴時註意不要著涼。要特別註意陰部清潔，可每晚用潔凈溫水清洗外陰部，以防止病菌感染。
4.保持心情舒暢：研究認為，一部分自然流產是因為孕婦中樞神經興奮所致。因此，孕婦要註意調節自己的情緒，盡量保持心情舒暢，避免各種不良刺激，消除緊張、煩悶、恐懼心理，尤其不能大喜大悲大怒大憂，否則對胎兒的生長發育是非常不利的。
5.定期做產前檢查：孕婦在妊娠中期就應開始定期進行產前檢查，以便及時發現和處理妊娠中的異常情況，確保胎兒健康發育。
6.慎房事：對有自然流產史的孕婦來說，妊娠3個月以內、7個月以後應避免房事，習慣性流產者此期應嚴禁房事。