女性應該盡早的發現自己是否懷孕，這樣才能夠幫助自己更快的進入孕期的護理狀態。在營養上以及自己的日常生活方式上才會有所註意。懷孕一個月的反應存在很多的方面。女性需要清楚的知道有關於這一方面的知識。我們來看一下。
孕婦喝純牛奶好嗎
孕媽媽在整個孕期，母體約需要貯存鈣50克，其中供給胎兒30克。孕媽如果鈣攝入不足，胎兒需要時會從母體的骨骼、牙齒中奪取，以滿足生長的需要，這就使母體血鈣降低，發生小腿抽筋或手足抽搐。如果胎兒攝鈣不足，出生後還極易患顱骨軟化、方顱、前囟門閉合異常、肋骨串珠、雞胸或漏鬥腦等佝僂病。
孕婦喝純牛奶好嗎?有實驗表明，孕婦隻有每日攝入l.5克鈣，才能達到平衡。我國膳食中鈣的來源不足，因此，孕婦除瞭多吃富含鈣質的食物外，喝牛奶是最佳選擇。一杯牛奶中還含有50毫克鈣，孕婦需要通過臍帶向嬰兒傳輸鈣物質，同樣能增加嬰兒骨骼發育。同時一杯牛奶中大約含有2.5毫克的維他命D，這種物質對於胎兒的骨骼發育和強化骨質十分重要。
孕婦喝牛奶不僅能夠為母體補充營養，而是對日後寶寶的骨骼發育有很大的益處。所謂一人喝奶，兩人受益。據統計，懷孕期間每天飲用一杯牛奶和三杯牛奶的母親，生下的嬰兒體重有很大差別，懷孕媽咪每天多喝一杯牛奶，孩子出生時的體重平均會增加41克。
女性懷孕一個月的五大反應
一、懷孕一個月的反應之月經方面
女性的月經可以被當做是否懷孕的一種方式。女性一旦性生活正常，並且沒有采取安全措施，當自己的月經遲到一周以上，很可能是自己已經懷孕瞭。因此，月經停止可以被當做懷孕第一個月的一種反應。懷孕一個月的時候，自己的肚子是完全看不出有懷孕的現象。我們隻能夠通過我們的生理反應方面的變化進行判別。不過，需要註意的是，不一定月經停止就是懷孕瞭，這隻是判別懷孕的一種標準而已。月經停止很可能是婦科方面的疾病引起。
二、懷孕一個月的反應之飲食方面
當女性在懷孕的時候，會出現飲食口味喜好方面的變化。女性懷孕一個月的時後，孕婦看到平常自己不喜歡的東西時候，會出現嘔吐的現象。很容易由於一些香味或者是比較特別的味道發生幹嘔的現象。女性懷孕之後，很可能對於自己平常不愛吃的食物產生喜愛之情，對於自己日常喜愛的食物產生厭惡感。這是懷孕女性在懷孕一個月的時候可能出現的一種反應。
三、懷孕一個月的反應之乳房方面
當女性懷孕一個月的時候，不僅僅是在自己的飲食喜好以及自己的月經方面會有所變化。在自己的乳房發育方面，也會有所影響。當女性有瞭妊娠現象，女性的乳房會有再次發育的現象。主要體現在孕婦的乳房會有脹痛的現象。有時候用手觸碰會有疼痛感。另外隨著自己的妊娠時間的加長，自己的乳房部位的皮膚顏色也是會有所變化的。
四、懷孕一個月的反應之皮膚顏色方面
懷孕的時候，孕婦的肚子將會隨著寶寶的長大而增大。不過，在懷孕一個月的時候，肚子的增大還不明顯，用肉眼根本不能覺察到寶寶的增長。那麼，懷孕一個月的反應可以從孕婦肚子皮膚顏色變化進行判斷。孕媽媽的肚子皮膚顏色會因為妊娠現象而加深。也就是說女性懷孕一個月的肚皮顏色比沒有懷孕時期的肚皮顏色會相對加深。
五、懷孕一個月的反應之容易疲倦
孕婦在懷孕的最初階段，很容易出現疲倦的現象。孕婦懷孕階段，孕婦的內分泌會有所影響。孕婦很可能沒有來得及適應懷孕時期的自己，導致自己的精神狀態不佳，這就是懷孕一個月的時候，容易出現疲倦的原因。
孕婦早餐吃什麼好
1、全麥制品。包括麥片粥、全麥餅幹、全麥面包等。準媽媽要選擇天然的、沒有任何糖類或其他添加成分在裡面的麥片，同時可以按照自己的喜好加一些花生米、葡萄幹或是蜂蜜。全麥面包可以保證每天20～35克纖維的攝入量。同時，全麥面包還可以提供豐富的鐵和鋅。
2、奶、豆制品。孕婦每天應該攝取大約1000毫克的鈣，酸奶也富含鈣，還有蛋白質，有助於胃腸道健康。
3、水果。水果種類很多，柑橘富含維生素c、葉酸和大量的纖維，可以幫助孕婦保持體力，防止因缺水造成的疲勞。
4、瘦肉。因為瘦肉富含鐵，並且易於被人體吸收。鐵在人體血液轉運氧氣和紅細胞合成的過程中起著不可替代的作用，懷孕時孕婦血液總量會增加，以保證能夠通過血液供給胎兒足夠的營養，因此孕婦對鐵的需要就會成倍地增加。
5、蔬菜。顏色深的蔬菜往往意味著維生素含量高。甘藍是很好的鈣來源;花椰菜富含鈣和葉酸，有大量的纖維和抵抗疾病的抗氧化劑，還有助於其他綠色蔬菜中鐵的吸收。
女性月經剛完同房會懷孕嗎
月經剛完會懷孕嗎
一般是月經過後的頭幾天，還沒到排卵期，懷孕的機會不是太大，但也有意外情況發生的。如果不希望懷孕的男女，還是建議采取避孕措施。月經剛完是不能排除懷孕的可能性，因為：
1、有些女性月經周期短或者月經不調，排卵就會提前，甚至發生在月經即將結束時候已經排卵。由於女性的卵子在24小時至48小時內都有受精的能力，若碰巧男性的精子進入子宮，再進入輸卵管，便有懷孕的可能。
2、由於男性的精子可在女性體內生存三至四天之久，若男性的精子進入輸卵管，便有懷孕的可能。在月經期女性宮頸口是松弛狀態的，並且隨著經血的排出也建立瞭宮腔和外界的通道，這時性生活很有可能使細菌進入宮腔。
懷孕一般多久能測出來
對於初次懷孕的女性，由於缺乏懷孕的經驗，一個很迷惑的問題呈現在她們的眼前，懷孕幾天能測出來?
懷孕幾天能測出來?這問題確實需要準確地解決，如果連當事人都不知道自己啥時候懷孕瞭，那不是鬧瞭個笑話嗎?特別是有些患瞭婦科疾病，及時治療自己的婦科炎癥是必須的。
有沒有懷孕其實用肉眼是看不出來的如果是該來月經的時候沒有來(當然你要考慮是否月經不調?)，超過7-10天沒有來就要考慮懷孕。但是過早的檢查是會有誤差，檢查不出結果的。一般在月經推遲7天後用早懷孕試紙是可以檢查出懷孕，也可以在性生活10天後做個血HCG檢查，也是可以測出有沒有懷孕的。
懷孕幾天能測出來?我們提供瞭如下的檢測方法，以供女性朋友們參考。
試紙測試：一般懷孕可在停經一個月後可以測出來，但有時因為多種因素，有些女性會遲一點，如在試紙測試陰性，建議可做驗血測試。專傢提醒：早孕試紙的正確測試率差異很大，從50%至98%不等， 所以不可輕信早孕事件的檢查結果。早孕試紙懷孕自測的工作原理是檢測HCG值，即人體絨毛膜促性腺激素的值。而過早檢查的話，由於體內的量少，是不易檢測出的，直到10天至14天才日益明顯。使用早孕試紙進行檢測的時間約在性行為後14天左右，可以自尿液中檢驗出是否有懷孕。最佳的早早孕測試時間是精子卵子相遇後18天。
由此可見，一般情況下說一個月或停經後7~10天檢測都是為瞭效果更準確。