老年人會出現口氣重的現象,但是老年人自己並不能感覺到,所以讓很多的人都非常的反感,出現瞭口氣重,大傢都不願意跟他們說話,有很多老年人喜歡抽煙喝酒,這樣也會造成口氣重,大傢需要註意一些治療,老年人口氣重應該怎麼辦?老年人口臭的原因?一起來看下。
老年人口臭的原因
一、鼻竇感染
鼻竇感染患者很容易因鼻子裡的細菌通過鼻腔通道分泌出臭味,從而從嘴巴裡散發出來。這是某種特定類型的細菌在作怪,應該去醫院咨詢。
二、蛀牙
蛀牙的形成很容易有牙菌斑,牙菌斑會引起牙齒腐爛,長期下來就會有口臭的危險。這應該去牙科看看,是不是牙齒出問題瞭。
三、扁桃體結石
扁桃體結石是很不常見的一個原因,一般來說是細菌積存在扁桃體的附近,隻要有微生物或事物殘渣積累就容易有結石。結石是造成口臭很致命的一個原因,而且味道很怪異。
去除口臭最有效的小竅門
1、山楂去除口臭:山楂9~12克,煎湯當茶喝,可除口臭。
2、桔皮甘草白糖去除口臭:等量桔皮、甘草、白糖,開水沖服,常服可除口臭。
3、蜂蜜葵花子去除口臭:將葵花子搗爛與蜂蜜調成丸,含在口中,可除口臭。
老年人口氣重應該怎麼辦
1、白酒、啤酒、葡萄酒、威士忌的殘留物會附著在齒垢上及滲入消化系統,抽煙的人口腔裡總有一股煙焦油的惡臭,要想口氣清新,最好戒煙戒酒。
2、要避免吃洋蔥、蒜頭以及一些氣味強的幹酪。因為蔥、蒜等辛辣食物的氣味用餐後容易留在口中。如果你吃的太多,氣味可能滯留口中長達24小時,不論你多麼使勁刷牙。
3、臘腸、熏牛肉、蒜腸等不僅有強烈的氣味,而且也不容易消化,從而導致胃內產氣,造成口臭,則應在社交活動前24小時內,避開這些食物。
4、有些魚,例如比薩餅所用的魚,或三明治裡的鮪負,都會造成口臭,盡量少吃。
5、老人漱口時,要盡量漱洗口腔深處,刷牙時間應該在2分鐘以上,用漱口水的老人,要含住漱口水30秒左右,有條件的老人還應該2—3年洗一次牙齒。
6、如果戴假牙,每天晚上要將假牙刷洗1-2分鐘,再浸泡在冷水裡。
7、老人可以使用刮舌器,每天刮4-5次,每次12-15下,能最大程度上暫時緩解口臭癥狀。
8、如果口臭的原因是口腔幹燥,老人可以吃橘子或喝果汁,因為橘子中的檸檬酸能夠促進唾液分泌。多咀嚼香菜金橘山楂等帶走口腔裡的味道。多吃水果蔬菜,益生菌制劑等。
9、老人三餐不要吃太快,因為慢慢進食能增加唾液的分泌,兩餐之間間隔時間也不能太長,否則口腔容易幹燥並繁殖細菌。
10、防治消化不良。當出現消化不良時,可適當服用一些助消化和胃腸動力藥。
11、用中藥蘆根、薄荷、藿香煎液,或1%的雙氧水、2%的蘇打水、2%的硼酸水等,選擇其中一種含漱,可減輕或消除口臭。
12、吃點西紅柿、柚子、棗、橘子,另外,咀嚼橘子皮也能去除口臭。
13、多嚼嚼口香糖,或者使用口氣清新劑,這是生活中最最簡單去除口臭的方法。
14、飯後用淡鹽水漱口,能殺菌消炎。或用鮮蘆根泡水喝。
15、咀嚼香菜、茶葉或花生米,咀嚼時間越長越好,能讓其本身特有的香氣充分分解出來,可凈化口氣。
16、牛奶或在開水裡加入一些薄荷或鮮檸檬汁,喝一杯即可去除口臭。
老年人預防口臭的辦法
1.口腔中有齲齒、殘冠或殘根等,食物碎屑附著在這些病變部位,經過口腔中細菌作用,食物殘渣發酵後會產生口臭。隻要將齲齒、殘冠或殘根治療後,口臭就會消失。
2.口腔中有牙周疾病,特別是慢性牙周病形成盲袋,產生瞭慢性溢膿而發出臭味。這時應治療牙周病,消除盲袋,才能消除口臭。
3.口腔中發生瞭急性炎癥,如急性牙周膿腫、第三磨牙冠周炎等,口腔中均有一些急性炎性分泌物,也會發生口臭,將這些疾病治愈,炎癥消退後口臭也就消失瞭。
4.老年人牙周組織產生生理性萎縮,牙齒之間產生縫隙。進食後食物碎屑停留在牙齒縫隙中,經過口腔內細菌發酵後則產生臭味。所以要註意口腔衛生,做到早晚(睡前)刷牙飯後漱口,消除口腔內的食物殘渣,就可防止口臭的發生。
5.消化道疾病。老年人消化功能減退,常有消化不良或消化道返流性疾病,可將胃內存留食物所產生的氣味從口中呼出,這也是產生口臭的重要原因。隻要將消化道疾病治愈就會消除日臭。 提高胃腸道中雙歧桿菌,可以治療口臭。大豆低聚糖、異麥芽低聚糖、低聚果糖等雙歧桿菌因子,對於治療口臭效果很好。
老年人口臭吃什麼
1、薄荷粥
將鮮薄荷葉30克(幹品15克)洗凈,入鍋內加適量水熬,棄渣取汁待用。將粳米50克淘凈,加適量水煮至米熟,再加入薄荷葉汁,煮沸即可食用。
2、藿香粥
將藿香15克(鮮品30克)洗凈,放入鋁鍋內(一定要用鋁鍋),加水煎5分鐘,棄渣取汁待用。再將粳米50克淘洗凈,入鍋內加水適量,置武火上燒沸,再用文火熬煮,待粥熟時,加入藿香汁,再煮沸即可食用。
3、荔枝粥
將荔枝去殼洗凈之後,和米一起熬制,煮成稀粥即可。晚餐時食用,4天為一個療程,具有溫陽益氣,生津養血功效。適用於口臭,老人五更瀉。素體陰虛火旺的老人忌食。
4、麥門冬粥
將麥門冬20~30克洗凈,入鍋加水煎熬,棄渣取藥汁待用。粳米50~100克淘凈放入鋁鍋內,加水適量,再將麥門冬汁和冰糖適量同入鍋內,置武火上燒沸,用文火煮熟即成。
老人口臭試試揉後溪穴
老人若口臭揉揉後溪穴
中醫認為,老年人口臭與三焦積熱、濕濁上侵有關。適當按揉後溪穴,不但能起到疏通三焦、清瀉火熱、化濁利濕的功效,還能盡快除口臭,是一種消除口臭的簡便良方。
按摩方法:後溪穴位於小指根部尺側,第五指關節後方掌橫紋盡頭赤白交際處(如圖)。按摩時微握掌,以另一隻手拇指掐揉5分鐘,換掌,按摩另一側。
按摩時間:早晚各一次。
註意事項:後溪穴比較深,按摩時,要剪掉指甲,用力去按,達到酸脹,方能見效。
效果:經常按摩後溪穴,老人不再有口臭。