雀斑，多以遺傳為主，為常染色體顯性遺傳疾病，在一傢數代中可連續地在同樣部位發生相同式樣的雀斑，日光的暴曬或紫外線照射過多可促發和加重本病，中醫認為腎水不榮於面，浮水滯結，或由邪鬱於血分，外感風邪，風火相結而發病。下面就為大傢介紹去除頑固雀斑的方法，希望可以幫助到大傢。
八款祛斑方消除煩人斑點
1、胡桃芝麻飲
胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆漿各200毫升，白糖適量。將胡桃仁、芝麻研為細末，與牛乳、豆漿混勻，煮沸飲服，白糖調味，分作2份，早晚各1份，每日1劑。可補益虛損，生津潤腸，潤膚消斑。
2、黑白消斑散
黑木耳10克，白木耳5克。將二耳共研細末，每次5克，每日3次，蜂蜜水沖飲，連續1月。可消淤化斑，潤膚滋肌。
3、白鴨消斑湯
白鴨1隻，山藥200克，生地100克，枸杞子30克，調料適量。將白鴨去毛雜骨，洗凈，用食鹽、胡椒粉、黃酒塗抹鴨體內外，撒上蔥薑醃1小時左右後切為丁;山藥切片。生地佈包，置碗底，而後納入山藥、枸杞、鴨丁，上籠蒸熟服食，每周2-3劑。可補益肝腎，養陰消斑。
4、枸杞生地散
枸杞子100克，生地30克。將杞子、生地焙幹、研末、混勻，每取10克，每日3次，溫開水或用白酒適量沖服，連續1月。可補肝腎，去黑斑。
5、健脾消斑粥
生山藥30克，蓮米、赤小豆各15克，生苡仁、生芡實、白扁豆各10克，大棗10枚，大米100克。將諸藥加水煎沸40分鐘後，納入大米煮粥，分作2份，早晚分服，連續1月。可健脾疏肝，去脂消斑。
6、當歸山楂茶
當歸、山楂各10克，白蘚皮、白蒺藜各5克。將諸藥同置杯中，沖入沸水，密封浸泡10-20分鐘後代茶飲用，每日1劑，連續1月。可疏肝健脾，消斑化淤。
7、豬腎消斑粥
豬腎1對，山藥100克，苡仁50克，大米200克，食鹽適量。將豬腎去筋膜，洗凈，切丁，加諸藥，大米同加清水煮粥，食鹽調味，分作2次服食，每日1劑。可補腎健脾，祛淤化斑。
8、茯苓消斑湯
白茯苓、白僵蠶、白菊花、絲瓜絡各10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，紅棗10枚。上藥同置鍋中，加清水適量水煎取汁，分作2份，飯後飲用，每日1劑，連續7-10天。可健脾消斑，祛風通絡。
7個妙招讓你輕松祛除頑固雀斑
黑牽牛米祛雀斑
把個雞蛋的蛋清和適量的黑牽牛米充分調勻備用，臨睡之前必須潔面，然後把調好的黑牽牛米混合面膜塗抹在臉上，次日早上清洗幹凈。這種面膜能夠去除雀斑，而且使肌膚緊致細滑
桃花祛雀斑
把4-5朵幹桃花研成細粉，然後把等量的冬瓜子去殼，研磨成粉末，加入蜂蜜充分調勻至糊狀，臨睡前敷面，清晨起來的時候洗幹凈就可以瞭。這種面膜能夠理氣活血，去除臉上雀斑。
白檀香祛雀斑
把適量的白檀香搗碎磨成汁，混入小米漿水(小米煮熟，浸泡在冰水中5-6天，直至出現白色泡沫的時候，過濾即可)，每晚用溫漿水洗臉後擦幹，在雀斑部位塗上白檀香汁，第二天起來的時候洗幹凈或是擦去。
白芷牛奶祛雀斑
適量的牛奶和白芷粉混合攪拌(一次調一份用量)，加入一茶匙蜂蜜， 再次攪勻備用，敷面膜前，先用熱毛巾讓臉上毛孔張開，然後敷臉大約30分鐘，2-3天一次，減少色素沉淀。
苦瓜祛雀斑
先把苦瓜洗幹凈，然後放入冰箱冷凍半小時，取出後去除內部的苦瓜籽，切塊後放進榨汁機打成泥，潔面後均勻塗抹在臉部，等待30分鐘之後就用清水洗幹凈，2-3天一次，剩下的苦瓜如果覺得浪費的話，可以榨汁飲用。
淘米水洗臉
祛雀斑淘米水中所含的成分可洗去臉上的污垢，其中的維生素B、E也可幫助保持肌膚的滋潤，方法是用潔面乳洗臉後，用淘米水按摩肌膚3分鐘，再用溫水清洗，每天堅持可預防雀斑生長。
其實，消滅小小的雀斑並不是很難的事，隻要你能運用好以上小編介紹的這7個去雀斑訣竅，相信你能很快擁有一張白白凈凈的小臉。
穴位按摩祛雀斑
按摩穴位可以達到治療雀斑的目的，專傢指出，午飯前按摩膝蓋上的血海穴，有利於祛除臉上的雀斑。血海穴是生血和活血化淤的要穴，位置很好找，用掌心蓋住膝蓋骨(右掌按左膝，左掌按右膝)，五指朝上，手掌自然張開，大拇指端下面便是此穴。 具體的做法是：每天堅持點揉兩側血海穴3分鐘，力量不宜太大，能感到穴位處有酸脹感即可，要以輕柔為原則。
自制去雀斑面膜
蘆薈祛斑面膜
自制去雀斑面膜之中，有關蘆薈祛斑面膜的做法並不是很難，具體的一些做法就是使用1片蘆薈葉將其去皮之後，取葉肉並且將其搗成汁，之後，再去加入大約一大匙的面粉或者是一大匙的蜂蜜進行調勻就可以瞭。使用方法：靜敷10分鐘後洗凈即可。效果：持之以恒地使用蘆薈汁面膜，臉上的雀斑將會被淡化。
玫瑰桃仁面膜
做法：
1、核桃仁(10克)打磨成粉，加入面粉(10克)，再調入水，充分混合。2、在桃仁糊中加入幹的玫瑰花瓣(10克)，放在爐火上以小火煮至玫瑰軟化，面糊呈粉紅色。
使用方法：放涼後將面膜均勻塗在臉部，30分鐘後洗幹凈。效果：玫瑰具有活血的作用，能夠有效抑制黑色素的產生，美顏淡斑，對祛雀斑效果很不錯哦。
胡蘿卜甘油面膜
做法：1根胡蘿卜榨汁，加入5毫升甘油拌勻。使用方法：潔面後，取1張面膜紙浸透胡蘿卜汁，靜敷15—20分鐘，用清水將臉洗凈即可。建議每周使用1—2次。效果：可預防肌膚粗糙、淡化雀斑。
女人長雀斑的幾個原因
雀斑色素斑點的數目、大小、顏色取決於吸收日光的量及個體對日光的耐受性，夏季雀斑的數目多、形體大，為深褐色，冬季則減輕。
長在兩頰、唇邊一些左右對稱的雀斑通常叫做“肝斑”，以前肝臟有病的人從內到外所反映到皮膚上的就是這種斑。形成這種斑的主要原因就是激素失調，過度疲勞也能刺激細胞機能，發出制造色斑的信號。還有，每天過著極不規律的生活，心理、身體過度疲勞，便秘的人都容易產生雀斑。
雀斑的形成不僅跟遺傳因素有關，而且跟日曬也有直接的關系。陽光中的紫外線一方面刺激皮下的色素細胞活動頻繁，制造出大量的麥拉寧色素;另一方面損傷皮膚細胞正常的新陳代謝功能，令黑色素無法順利排出而殘留在皮膚上，甚至沉積在真皮中。
黃褐斑和雀斑有什麼區別
雀斑是一種發生在臉部的皮膚損害，呈斑點狀，或者芝麻狀褐色或者淺褐色的小斑點，最易產生的部位是雙頰部與鼻梁部，也可以泛發到整個臉部甚至頸部，是影響臉部美觀的最常見的原因之一，大部分是後天產生的，亦有些患者是先天產生的。
雀斑的特征：
1、針尖至米粒大的褐色小斑點，因其形狀、顏色如雀卵，故名雀斑。
2、雀斑好發於顏面，頸部、手臂等日曬部位，面部多散佈在兩頰及鼻梁。
3、雀斑數量多少不定，各個之間互不融合。
4、一般幼年時就有，女性多於男性，常伴有傢族史，無其他癥狀。
黃褐斑也稱為肝斑，是面部黑變病的一種，是發生在顏面的色素沉著斑，黃褐斑對女性的危害最廣，黃褐斑主要因女性內分泌失調，精神壓力大，各種疾病(肝腎功能不全，婦科病、糖尿病)等以及體內缺少維生素及外用化學藥物刺激引起。
黃褐斑的特征：
1、發於面部的顴骨、額及口周圍，多對稱呈蝴蝶狀，故又名“蝴蝶斑”。
2、初色如塵垢，日久加深，變為淺灰褐色或深褐色，枯暗不澤。
3、大小不定，斑點邊緣清晰，表面光滑，無炎癥反應，無痛癢。
4、經常使用口服避孕藥及妊娠女性，面部會出現“妊娠斑”，也屬於黃褐斑的一種。
5、女性有黃褐斑者多伴有月經紊亂、經前乳脹，或慢性病癥。
6、男性黃褐斑患者多伴有陽痿、早瀉、胃腸功能紊亂等。
7、經常日曬形成的日曬斑也是黃褐斑的一種。