夏天是陰道炎的高發季，在此期間很多女性會為白帶異常、陰部瘙癢等困苦難耐，更有甚者甚至會伴隨小便疼痛，嚴重影響生活品質，為避免這些難以啟齒的狀況，你在日常私處護理上應該註意哪些呢?
女孩私處該怎麼護理
視私處清潔為先 私處清潔為先
皮膚酸堿度的問題，一定要使用pH值5的浴液來清洗，才不會破壞原有的平衡。
而私密處的皮膚是最容易被忽略的，也是最應該照顧保養的。如果疏於照顧，就會開始慢慢萎縮、老化、暗沉，由紅色轉為黑紫色。由於私密處比臉上皮膚還嬌貴，而又絕對不能采取去角質的方法來保養，因此就要采用一些輔助產品。針對私密處，目前已經有些產品推出瞭塗抹的去角質美白的化妝水，保濕的乳液，甚至是私密處專用的面膜，更有專門針對私密處美白的內褲。
胸部保養重在緊致 胸部保養重在緊致
胸部是女人們很在意的一個地方，但很多人隻會關心如何讓胸部變大，卻不太關註胸部的保養。其實“胸不在大，有形則靈”，隻要你的胸部堅挺有彈性，那就完全可以展現出你的女性美瞭。所以一些適當的胸部按摩是最有效的，再配合市面上一些有緊實功效的產品，就可以達到你理想中的效果。
另外，女人的胸部是很容易讓人忽略的部位，就是乳暈顏色變深。平時使用一些含有熊果素、木瓜酵素、桑白皮成分的產品，可以分解老化角質，都對乳暈變淺有幫助。
不同時期女性私處護理保健康
清洗次數：每天1次即可。
清洗方式：最好采用淋浴，用溫水沖洗，如果無淋浴條件，可以用盆代替，但要專盆專用。
清洗順序：先洗凈雙手，然後從前向後清洗外陰，再洗大、小陰唇，最後洗肛門周圍及肛門。
清潔液：可使用能夠去污滅菌的保健性潔陰用品，但正常情況下用清水就可。
專傢提醒：正常情況下不要進行陰道內清洗。
在特別情況下怎麼辦?
月事來臨
勤換衛生巾，每天用溫熱水清冼2次外陰。如不能淋浴清洗，盆洗時要做到"一人一盆一巾一湯"。陰部與足部要分開洗。不要洗冷水浴。不要坐浴。
懷孕
因懷孕而白帶增多，特別容易感染病菌，每天溫水清洗數次。天天更換內褲，洗凈內褲在日光下晾曬。沒有醫生的指示不要清洗陰道，如果有異樣白帶(量多且有臭味)應盡早就醫。
產後
夏天產後3天，冬季產後一周以後洗浴，每天1次或比正常的略少一些。最好用溫熱水淋浴。千萬不要坐浴。如果有惡露量大且有味及早就醫。
不明原因的外陰瘙癢
每天用溫水清洗外陰數次。洗後在外陰部塗擦止癢劑。專傢提醒：趕快去醫院查找病因。
如何選擇潔陰用品?
一定在去正規藥店購買經過國傢相關機構鑒定，正規合格的廠傢生產的品牌，以避偽劣制品給身體帶來傷害。[美食中國]
孕婦在妊娠期如果出現白帶異常，陰部瘙癢等癥狀，不要在無醫生指導的情下購買潔陰洗液，以影響胎兒的發育。
在這裡要特別提醒可能患有陰道炎的女性，在選購之前要去醫院確診，這樣才能采取有針對性的治療。
私處護理並非清水最安心
觀點：清水最安全
張娜(22歲、演員)：我的媽媽是婦科醫生，她總叮囑我：女人的私處是最嬌貴的，不能隨隨便便濫用洗液，而且市場上的洗液良莠不齊，西藥類、中藥類、植物類洗液都有不盡如人意的地方，用清水洗是最安全的。雖然我的工作繁忙且無規律，但我一直記著媽媽的話，隻用清水清洗最嬌嫩的部位。
清水——根本不能徹底清潔私處特有污垢。清水沒有去污成分，不能徹底清除私處特有污垢，這些殘留的污垢會成為有害菌寄生、繁殖的溫床，一旦身體不舒服、免疫力下降，有害菌便會大量繁殖，極易造成私處不適及疾病。越來越差的水質，使得清水也不清瞭。每次進行陰道清潔都要使用純凈水，甚至燒開、放涼，繁瑣的程序讓愛幹凈的女性更渴望新的沐浴方式和專業沐浴露的出現。
眾多專傢也都承認，隨著環境的日益惡劣，居民用水的水質越來越差，用水環節過多，水裡不僅有油性分泌物還有細菌。尤其是生水或者沒燒開的水，裡面可能有很多病菌。而將清水燒開，再放涼，程序又非常繁瑣。
科技的發展，在改變傳統的同時也深化著我們對事物的客觀認知，正如同沒有沐浴露的時候，人們認為使用香皂沐浴是最好的，但沐浴露出現以後，香皂就被很多人拒絕瞭。因此清水被取而代之也是必然。
私處護理勿入三個誤區
私處護理勿入三個誤區
私處護理勿入誤區一：陰部每天清洗得越勤越好，這樣才能健康、舒適。
專傢導析：陰部粘膜有便液存留，需要經常清潔。但並不是洗得越勤越好，過度的清潔會破壞粘膜表面的保護膜，使其變得幹燥不適，乃至瘙癢。陰道灌註太頻繁，容易導致引導正常PH值改變，使菌群失調;愛清潔的女性，應註意灌洗的頻次，以減少患病的機會。
私處護理勿入誤區二：白帶是不潔之物，清洗時務求絕對、徹底。
專傢導析：正常的白帶是女性生殖系統健康的信號之一，絕不是不潔之物，某些女性在每次清洗陰部時習慣將手指裹上“幹凈”的濕紙巾清洗，這樣反而會帶入致病細菌，使得白帶增多甚至引起嚴重婦科炎癥。
私處護理勿入誤區三：經後三天內，不宜做陰道清潔和護理。
專傢導析：月經幹凈後三天內，是陰道最容易感染和最需要深度護理以及清潔的時候，護理得當，可令女性整個生理周期都安枕無憂。
再則，患瞭婦科炎癥的女性亂選擇用藥，甚至選擇抗生素類藥物進行治療，然而適得其反，專傢指出，治療黴菌性陰道炎並不難，選擇如非抗生素類藥物治療尤為重要，因為它不含抗生素，高效殺滅病菌同時不會損傷陰道內的有益菌，利於陰道自潔系統的恢復，治療炎癥高效且徹底。
女性私處護理五大事項要註意
女性朋友們都知道，私處要每天都進行清潔，保持衛生幹凈，內褲每天都要更換，但是，除瞭以上需要護理之外，女性朋友們還需要註意以下五大事項。
1、不要憋尿
女性朋友們如果有尿意來瞭還憋著的話，這樣對私處是非常大的傷害，首先是對膀胱不利，其次，當女性朋友們感覺到有尿意的時候，陰部也會是非常潮濕的，那麼，這樣一種潮濕的環境下，會令私處引發炎癥。所以說，女性朋友們最好在生活中任何情況下都不要憋尿。
2、選擇合適的內褲
舒適幹凈的且適合自己的內褲，對私處的護理是有好處的。有些女性朋友們總是喜歡丁字褲、蕾絲材質的，感覺這樣更好看，自己更喜歡，但是，這些卻對私處沒有好不作用，反而更容易產生細菌，女性朋友們可以選擇純棉質地的內褲，百分百的純棉內褲可以為私處提供寬松透氣的空間，對私處的護理更有利。
3、正確地清洗私處
對於女性私處的護理，正確的清洗也十分重要。女性朋友們每天睡覺前都要清洗私處，而私處本身就是一個平衡的菌群的環境中，如果清潔過度，破壞掉原有的菌群的平衡度，就更容易感染細菌和病毒，因此，清潔要掌握好尺度。建議女性朋友們選擇質地比較溫和的，無刺激性物質的，不含酒精的清潔產品來使用。嬌嫩的私處需要女性朋友們悉心地呵護。
4、保持私處的幹燥性
女性私處的保養切忌濕潤，潮濕的環境本身就是細菌繁殖的場所，女性朋友們如果濕的內褲或者是泳褲穿太久，又或者是洗澡後沒有擦幹私處，這些都會導致私處潮濕，從而繁殖細菌，引發炎癥。所以說，女性朋友們盡量要保持私處的幹燥，避免私處潮濕，洗澡後要立即擦幹私處，每次性交後，也要立即擦幹私處，別給私處提供潮濕的令細菌滋生的機會。
5、不要輕信私處護理液
有些女性朋友們經常會使用私處護理液來清潔私處，但其實，這些私處護理液並不都對私處有好處。例如一些劣質的、含有化學物質以及有刺激性物質的私處護理液，用起來就是對私處非常大的傷害，因此，女性朋友們在挑選的過程中也要擦亮眼睛，盡量選擇大品牌比較值得信賴的護理液，同時，也不能過於頻繁使用，最好的清潔還是用溫水，不要依賴護理液。